ನೀವು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಮಗು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ಡಯಾಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಂತಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಬೆಂಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ನೋಟವೂ ತೀರ್ಪಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರೂ ಗಮನಿಸದೆ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ.
ಆರು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಂತ್ರದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು, ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಗೊಂದಲಮಯ ಸೋರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ತಯಾರಾಗುವುದು ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವವನ್ನು ಸುಗಮ ದಿನಚರಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು
ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿಲ್ದಾಣದೊಂದಿಗೆ ಡಯಾಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ತನ್ನಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಖಾಸಗಿ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆಯಲು ಮೂಲೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಸ್ಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿ ಬಳಸಿ.
ತ್ವರಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಬಿಡಿ ಉಡುಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಸರಬರಾಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಯಾಪರ್ ಕ್ಯಾಡಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಬದಲಾಯಿಸಲು ವೇಗವಾದ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಪರ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಬಹುದು.
ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು: ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿಲ್ದಾಣದೊಂದಿಗೆ ಡಯಾಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ
ಏಕೆ ಮೀಸಲಾದ ನಿಲ್ದಾಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿಲ್ದಾಣದೊಂದಿಗೆ ಡಯಾಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಂಚಿದ ಬೆಂಚ್ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಇರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಫೋಲ್ಡ್-ಔಟ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ಯಾಡ್ ವೈಪ್-ಕ್ಲೀನ್ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬಳಕೆಯ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಡ್ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿರೋಧನವನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತೆ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಚಿಯಾಸ್ ಈ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಡೈಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಚೀಲಗಳು ಗುಪ್ತ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಇದು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೊರಭಾಗವು ನಯವಾದ, ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಪಾಕೆಟ್ಗಳು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತ್ವರಿತ-ಪ್ರವೇಶದ ಒರೆಸುವ ಪಾಕೆಟ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮುಖ್ಯ ವಿಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಎಡವದೆ ಒರೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪಾಕೆಟ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಇಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಚೀಲದ ಪಾಕೆಟ್ ಮಣ್ಣಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪಾಕೆಟ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೆಟಪ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಚೀಲದೊಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕುತೂಹಲದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಮೊದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಹಂತಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮಗುವನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು . ಕೊಳಕು ವಸ್ತುವನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ಮಣ್ಣಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಮುಚ್ಚಿದ ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ. ಹೊಸದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಉಡುಗೆ. ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ವಾಸನೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತುವ ಮೊದಲು ಮಣ್ಣಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಹಂತವು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಬ್ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಡಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಬೀಗ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ. ವಾಸನೆ ತಡೆಯುವ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಿರಾಣಿ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಸಂಯಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವರು ಶೌಚಾಲಯಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಜೈವಿಕ ವಿಘಟನೀಯವಲ್ಲ.
ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ತ್ವರಿತ, ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ.
ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು: ಕಾರ್ನರ್ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಸ್ಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ
ಬೆಸ್ಟ್ ಸ್ಪಾಟ್ ಸ್ಕೌಟಿಂಗ್
ನೀವು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜಿಮ್ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ. ಅನೇಕ ಹೊಸ ಜಿಮ್ಗಳು ಖಾಸಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳ ಗುಂಪಿನ ಬಳಿ ಲಾಕರ್ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತವೆ. ಇಡೀ ಕೋಣೆಯನ್ನು ದಾಟದೆಯೇ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಲು ಈ ಸೆಟಪ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಶೌಚಾಲಯಗಳು, ಶವರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಪ್ರತಿ ಲಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗದೆಯೇ ನೀವು ಡಯಾಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಮೊದಲು ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಒಂದು ಮೂಲೆಯ ಬೆಂಚ್ ನಿಮಗೆ ಕವರ್ನ ಎರಡು ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ನಡೆಯುವವರು ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನೋಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ಜಿಮ್ಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಎಲ್ಲರೂ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿರಬೇಕು. ಈ ಹಂಚಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಖಾಸಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಬಾಗಿಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಾಸಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಈ ಕೊಠಡಿಗಳು ಎ ಮಗುವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಟೇಬಲ್, ಶವರ್, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ . ಒಂದು ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಯಾವುದೇ ಲಾಕರ್ ರೂಮ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊ ಅಥವಾ ಆಡಿಯೊವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಯಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೆಸ್ಟ್ರೂಮ್ ಬಳಸಿ
ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಗೌಪ್ಯತೆಗೆ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗ . ಈ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಯಾರು ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅನೇಕ ಜಿಮ್ಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಪೋಷಕರಿಗಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತವೆ. ಪುರುಷರ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಗನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಎಡವಟ್ಟನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದ ಬಳಿ ಖಾಸಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಕುಟುಂಬ ಸ್ನೇಹಿ ಜಿಮ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಸ್ಟೇಷನ್ಗಳು ಅವುಗಳ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ. ಈ ಕೊಠಡಿಗಳು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಜನರು ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಜಲನಿರೋಧಕ ಲೈನರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ಪದರವು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪ್ರೇ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ. ಈ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳು ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಿ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು . ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಗಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕವರ್ ಆಗಿ ದೊಡ್ಡ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿ ಬಳಸಿ
ದೃಶ್ಯ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಎ ದೊಡ್ಡ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಚ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಈ ಬಟ್ಟೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಜನರ ನಡುವೆ ಗುರಾಣಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಐಟಂಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ನೀವು ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಟವೆಲ್ ಪರದೆಯಂತೆ ನೇತಾಡುತ್ತದೆ, ಇತರರು ನೋಡದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಹೊದಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಗೋಡೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಬೆಂಚ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಹರಡುತ್ತೀರಿ. ಬಟ್ಟೆಯು ಬೆಂಚ್ನಿಂದ crumbs, ಧೂಳು ಮತ್ತು ತೇವವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಂಚಿದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತೀರಿ. ಟವೆಲ್ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಒಂದು ಮೂಲೆಯನ್ನು ಮಡಚಿ. ಈ ಸಣ್ಣ ನಡೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಜನರಿಂದ ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ತೋರಿಸದೆ ಮುಗಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಟವೆಲ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೋಣೆಯ ಬದಲು ಗೋಡೆಗೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಜನಸಂದಣಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಡೈಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಗುರಾಣಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ಈ ಸೆಟಪ್ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಣ್ಣ ಖಾಸಗಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಮಡಚಿ. ನೀನು ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಯಾರೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಕೆಳಗೆ ಜಲನಿರೋಧಕ ಲೈನರ್ ಬಳಸಿ
ನೈಜ ಶುಚಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಟವೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜಲನಿರೋಧಕ ಲೈನರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಈ ತೆಳುವಾದ ಪದರವು ತೇವ ಮತ್ತು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಬೆಂಚ್ ಅನ್ನು ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಲೈನರ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಲೈನರ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಇಡೀ ಟವೆಲ್ ಅಲ್ಲ.
ಎ ಬಳಸಲು ಸಿಡಿಸಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಲೈನರ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎಸೆಯಲು, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಹಂತವು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಲೈನರ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ:
ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ : ಜಲನಿರೋಧಕ ಲೈನರ್ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಅಪಾಯ : ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಲೈನರ್ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಸುಲಭವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ : ಬ್ಲೋಔಟ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಲೈನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಲನಿರೋಧಕ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ತಡೆಗೋಡೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಬದಲಾಗುವ ನಿಲ್ದಾಣಗಳ ಮೇಲೆ ಲೈನರ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ.
ಕಡಿಮೆ ಲಾಂಡ್ರಿ ಕೆಲಸ : ಪಾಲಕರು ಹೇಳುವಂತೆ ಲೈನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪ್ಯಾಡ್ ಕವರ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಲೈನರ್ ಎಲ್ಲಾ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಲೈನರ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಡಯಾಪರ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮುಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ಡೈಪರ್ ಕ್ಯಾಡಿ ಮತ್ತು ಸರಬರಾಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವ-ಯೋಜನೆ
'ಗೋ-ಬ್ಯಾಗ್' ತಂತ್ರ
ನೀವು ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮೀಸಲಾದ ಡಯಾಪರ್ ಕ್ಯಾಡಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಈ 'ಗೋ-ಬ್ಯಾಗ್' ತ್ವರಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಡೆಯಿರಿ. ದೊಡ್ಡ ಚೀಲದ ಮೂಲಕ ಅಗೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಬರಾಜುಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಸಂಘಟಿತ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಹು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಡಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಈ ವಿನ್ಯಾಸವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಕ್ಯಾಡಿಗೆ ಏನು ಹೋಗುತ್ತದೆ? ಡೈಪರ್ಗಳ ಸ್ಟಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಮೊಹರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸುವ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ರೀಫಿಲ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವೈಪ್ ಕೇಸ್ ಕೂಡ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ರಾಶ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಮಡಚುವ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಅನ್ನು ತನ್ನಿ. ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳು ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ ವಿಲೇವಾರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಕ್ಯಾಡಿಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಐಟಂ ಅನ್ನು ನೋಡದೆಯೇ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ. ಬದಲಾಯಿಸುವ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕದ ಪಾಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಸಿ. ಈ ಲೇಔಟ್ ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಡವದೆ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಚಿಯಾಸ್ ಬೇಬಿ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕದೆ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಸೂತ್ರವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಬಿಡಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ
ಅಪಘಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಪಿಟ್-ಅಪ್ಗಳು, ಬ್ಲೋಔಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸೋರಿಕೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಸಜ್ಜು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಬಿಡಿ ಸೆಟ್ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲದ ನೆಗೋಬಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಡುಪನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒನ್ಸೀ, ಪ್ಯಾಂಟ್, ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಜಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಜಾಗವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಡಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಟಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತನಕ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ಲೋಔಟ್ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಬಿಡಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮನೆಗೆ ಗೊಂದಲಮಯ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಬಿಡುವಿನ ಸೆಟ್ ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಖಾಸಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದೇ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ತಯಾರಿಕೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಿ.
ಸಣ್ಣ ಆರ್ದ್ರ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಚೀಲವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೊಳೆತ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶುದ್ಧವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೊಳಕುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಇತರ ಸರಬರಾಜುಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಡಿಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ವಾಸನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ
ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಖಾಸಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವಾಸನೆ ಹರಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗ ಬೇಕು. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ವಿಲೇವಾರಿ ಚೀಲಗಳು ಸರಳವಾದ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಚೀಲಗಳು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಚೀಲಗಳು ಕಾರ್ಬನ್ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಡ್ಯುಯಲ್-ಆಕ್ಷನ್ ಬ್ಯಾಗ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ
ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ (ನಿಯಮಿತ)
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ
ವಾಸನೆ ನಿಯಂತ್ರಣ
ಮೂಲಭೂತ
ಸುಧಾರಿತ ಪರಿಮಳ ತಾಜಾತನ
ಪರಿಮಳ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ
ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚೀಲಗಳ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅವರು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸನೆಯು 24 ರಿಂದ 36 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ತ್ವರಿತ ಬದಲಾವಣೆಗೆ, ಈ ಸಮಯ ಸಾಕು. ವಾಸನೆ ಮರೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಚೀಲವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ.
ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸ್ಪ್ರೇನೊಂದಿಗೆ ಒಳಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಘನ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಗಾಳಿಗೆ ಬಿಡಿ.
ಪರಿಣಿತ ಜಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚೀಲಗಳು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆವರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸನೆಯು 24 ರಿಂದ 36 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮನೆಗಳಿಗೆ, ಸುವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಸಣ್ಣ ವಾಸನೆ ನ್ಯೂಟ್ರಾಲೈಸರ್ ಬಳಸಿ
ಸಣ್ಣ ವಾಸನೆ ನ್ಯೂಟ್ರಾಲೈಸರ್ ಚೀಲವು ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚೀಲಗಳು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಬದಲು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಪರ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು XX ದೊಡ್ಡ ಚೀಲವು 300 ಚದರ ಅಡಿಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಚೀಲವು ಬೆವರು, ದೇಹ, ಕಾಲು, ಹೊಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಅಚ್ಚು, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳದ ಬಳಿ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.
ಪೂರ್ಣ ಕವರೇಜ್ಗಾಗಿ ಚಿಯಾಸ್ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ವೈಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ನ್ಯೂಟ್ರಾಲೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಶಾಶ್ವತ ವಾಸನೆಗಳ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಮೊದಲು ಮಣ್ಣಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ತ್ವರಿತ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಹಂತ-ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
ವೇಗ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನೆಯು ಅಭ್ಯಾಸದ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಖಾಸಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೋಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಲ್ದಾಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ತಾಜಾ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ಯಾಡ್ನಲ್ಲಿ ತೆರೆದಿಡಿ. ಒರೆಸುವ ಧಾರಕವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಕೈಗೆಟುಕುವ ಒಳಗೆ ವಿಲೇವಾರಿ ಚೀಲವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಒಂದು ತೋಳಿನ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಸೆಟಪ್ ಫಂಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಣ್ಣಾದ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗೆ ತಾಜಾ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ. ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಕ್ಲೀನ್ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹಳೆಯದರ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ಹಂತವು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುವ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಹಳೆಯ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅದರ ಮುಂಭಾಗದ ಫಲಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಗುವಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಿ. ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಗುರಾಣಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಈ ತಂತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒರೆಸಿ. ಪ್ರತಿ ಪಾಸ್ಗೆ ತಾಜಾ ಒರೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಒರೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ಸೋಂಕು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಒರೆಸಿ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಹಂತ ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಣ್ಣಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ. ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಹಳೆಯ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಟ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಚೀಲವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
ತಾಜಾ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ಬಟನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಡಯಾಪರ್ನ ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಟ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ. ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಂತರವನ್ನು ನೋಡಬಾರದು. ಡಯಾಪರ್ ಕೆಂಪು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು.
ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಚೀಲದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ
ಗೊಂದಲವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಗು ಮತ್ತು ಸರಬರಾಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಡಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಗಮನವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ . ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.
ಈ ತಂತ್ರವು ಅಪಘಾತಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಣ್ಣಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅಭ್ಯಾಸವು ಈ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಆರು ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಕೊಳಕು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಮಡಚುವ ಚಾಪೆ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ನೀವು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಡೈಪರ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸರಿಯಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಲಾಕರ್ ರೂಮ್ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು Chiaus ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಎಣಿಸಿ.
FAQ
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಲೋಔಟ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?
ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಪರ್ ಕ್ಯಾಡಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಖಾಸಗಿ ಸ್ಟಾಲ್ಗೆ ಹೋಗಿ. ಮೊದಲು ಜಲನಿರೋಧಕ ಲೈನರ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಣ್ಣಾದ ಉಡುಪನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ನೀವು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಬಿಡಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು .
ಬದಲಾಯಿಸುವ ಟೇಬಲ್ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು?
ಬೆಂಚ್ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮಡಚುವ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಜಲನಿರೋಧಕ ಲೈನರ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಗೌಪ್ಯತೆಗಾಗಿ ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಗುರಾಣಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ವಾಸನೆ ಹರಡದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಣ್ಣಾದ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮುಚ್ಚಲು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ವಿಲೇವಾರಿ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಚೀಲವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳದ ಬಳಿ ಸಣ್ಣ ವಾಸನೆ ನ್ಯೂಟ್ರಾಲೈಸರ್ ಚೀಲವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ಹಂತಗಳು ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಮೊದಲು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?
ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ದೀರ್ಘ ಭೇಟಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ಬಂದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತುವ ದೊಡ್ಡ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ದೃಷ್ಟಿ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬೇಗನೆ ದೂರ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಸೆಳೆಯದೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
