شما در یک رختکن عمومی شلوغ با یک نوزاد بداخلاق و یک کیسه پوشک سنگین روی شانه خود ایستاده اید. هر نیمکت گرفته شده است. هر نگاهی شبیه قضاوت است. وقتی سعی می کنید بفهمید چگونه پوشک خود را در رختکن عوض کنید بدون اینکه کسی متوجه شود، قلب شما تند می زند.
شما می توانید با شش روش اثبات شده، در نحوه تعویض پوشک خود در رختکن مهارت پیدا کنید. این راهنما شما را با هر تکنیک قدم به قدم راهنمایی می کند. شما یاد خواهید گرفت که چگونه آماده شوید، کجا بایستید و چگونه سریع حرکت کنید تا از حریم خصوصی خود محافظت کنید. این مهارت ها دردسر کمتری ایجاد می کنند و شما را پنهان می کنند. شما هر موقعیتی را با اطمینان مدیریت خواهید کرد، از ریخت و پاش های آشفته و لحظات شرم آور اجتناب می کنید. آماده شدن یک تجربه استرس زا را به یک روال روان تبدیل می کند.
خوراکی های کلیدی
یک کیسه پوشک با یک جایگاه تعویض داخلی همراه داشته باشید تا یک سطح تمیز و خصوصی در هر مکانی داشته باشید.
یک گوشه یا یک غرفه خصوصی را برای حفظ حریم خصوصی بیشتر و قرار گرفتن در معرض کمتر انتخاب کنید.
از یک حوله یا پتوی بزرگ برای جلوگیری از دید چشمان کنجکاو استفاده کنید.
برای تعویض سریع، یک پوشک پوشک را با تمام لوازم، از جمله یک لباس یدکی بسته بندی کنید.
روشی سریع و گام به گام برای تغییر بیاموزید پوشک خود را تا بتوانید در کمتر از دو دقیقه تمام کنید.
نحوه تعویض پوشک در رختکن: از کیسه پوشک با جایگاه تعویض استفاده کنید
چرا یک ایستگاه اختصاصی کار می کند
کیسه پوشک با جایگاه تعویض داخلی، سطح تمیز و مشخصی را در هر مکانی به شما می دهد. از قرار دادن نوزاد روی نیمکت مشترک یا زمین سرد اجتناب کنید. پد تعویض تاشو دارای یک سطح پاک کن است. بین استفاده بهداشتی می ماند. پد همچنین عایق برای راحتی فراهم می کند. شما به سادگی پد را باز می کنید و تغییر را کامل می کنید. پس از استفاده آن را پاک کنید. سپس پد به داخل کیسه تا می شود. همه چیز محتاطانه می ماند.
Chiaus کیسه های پوشک را با در نظر گرفتن این راحتی طراحی می کند. کیف ها دارای یک محفظه مخفی هستند. باز می شود تا یک پد کاربردی آشکار شود. نمای بیرونی ظاهری براق و ساده را حفظ می کند. جیبهای کمحجم، پد را در هنگام عدم استفاده محتاط نگه میدارند. یک جیب دستمال مرطوب با دسترسی سریع در نزدیکی پد قرار دارد. با یک دست به آن می رسید. بدون اینکه از محفظه اصلی عبور کنید، دستمال مرطوبی را بردارید. جیب دستمال مرطوب را تازه نگه میدارد و به راحتی میتوانید آن را بگیرید. یک جیب کیسه یکبار مصرف وسایل کثیف را در خود جای می دهد. از نشتی جلوگیری می کند. این جیب تا زمانی که سطل زباله پیدا نکنید، بوها را در خود نگه می دارد. این تنظیمات نیاز به حمل تشک جداگانه را کاهش می دهد. شما برای هر تغییر سطحی بهداشتی به دست می آورید. حتی در رختکن شلوغ هم می توانید عوض شوید. کل سیستم در داخل کیسه باقی می ماند. شما هرگز لوازم خود را در معرض چشمان کنجکاو قرار نمی دهید.
نکته حرفه ای: ابتدا در خانه تمرین کنید
قبل از تغییر در جمع، در خانه تمرین کنید. شما مراحل را بدون فشار یاد می گیرید. هنگامی که تعویض پوشک را در خانه تمرین می کنید، اعتماد به نفس ایجاد می کنید. شروع کنید تمیز کردن کودک از جلو به عقب اقلام کثیف را دور از سطوح تمیز نگه دارید. محصول کثیف را بردارید و تا کنید یا کنار بگذارید. آن را در سطل زباله درب دار بیندازید. یک عدد تازه را زیر آن بلغزانید. آن را ببندید. لباس کودک پس از تعویض دستان خود را بشویید.
تمرین همچنین به شما کمک می کند تا بر کنترل بو مسلط شوید. قبل از بسته بندی، محتویات محصول کثیف را در توالت خالی کنید. این مرحله بو را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. محصول را به درستی با استفاده از بسته شدن زبانه یا تکنیک های تا کردن بپیچید. این باعث ضایعات می شود. کیسه های یکبار مصرف اضافی را برای دفع بیاورید. از کیسه های مسدود کننده بو یا کیسه های پلاستیکی مواد غذایی استفاده کنید. هرگز محصولات بی اختیاری را شستشو نکنید. توالت ها را مسدود می کنند. زیست تخریب پذیر نیستند.
این نکات به شما اطمینان می دهد که آماده و اعتماد به نفس خواهید بود. هر چه بیشتر در خانه تمرین کنید، تغییرات شما در ملاء عام راحت تر می شود. شما قبل از نیاز به تکنیک تسلط دارید. استرس را کاهش می دهید. شما روند را تسریع می کنید. تمرین حافظه عضلانی را برای تغییرات سریع و محتاطانه ایجاد می کند. شما برای هر موقعیتی در رختکن احساس آمادگی می کنید.
تعویض پوشک در باشگاه: یک غرفه گوشه ای یا خصوصی را انتخاب کنید
جستجوی بهترین نقطه
وارد یک رختکن باشگاه ورزشی شلوغ می شوید و باید سریع عمل کنید. قبل از انتخاب یک نقطه به اطراف نگاه کنید. بسیاری از باشگاههای ورزشی جدید، ردیفهایی را در نزدیکی گروهی از اتاقهای خصوصی قرار میدهند. این تنظیمات به شما امکان می دهد بدون عبور از کل اتاق به یک منطقه تعویض برسید. ردیفهایی را پیدا کنید که توالتها، دوشها و فضاهای تعویض را با هم ترکیب میکنند. می توانید بدون رد شدن از هر قفسه ای به محل تعویض پوشک برسید.
ابتدا گوشه ها را بررسی کنید. یک نیمکت گوشه دو دیوار روکش به شما می دهد. افراد کمتری پشت سر شما راه می روند. شما شانس تماشای کسی را در حین کار کاهش می دهید. برخی از سالنهای ورزشی دارای اتاقهای رختکن جهانی هستند که همه باید در آنها لباس بپوشند. این مناطق مشترک هیچ فضای تعویض خصوصی ندارند، بنابراین از آنها اجتناب کنید. در عوض، رختکن خصوصی با درهایی که قفل می شوند پیدا کنید. این اتاق ها دارای یک میز تعویض نوزاد، دوش، توالت و سینک . هر آنچه را که نیاز دارید در یک فضای بسته به دست می آورید.
قوانینی که شما را ایمن نگه می دارد را به خاطر بسپارید. هیچ عکسی در هیچ منطقه رختکن مجاز نیست. ضبط ویدیو یا صدا در دستشویی یا رختکن ممنوع است. این قوانین از حریم خصوصی شما محافظت می کند. شما می توانید بدون ترس از اینکه کسی از شما فیلم می گیرد تغییر کنید.
نکته حرفه ای: از سرویس بهداشتی خانوادگی یا در دسترس استفاده کنید
دستشویی های خانوادگی یا در دسترس به شما این امکان را می دهند سریعترین راه برای حفظ حریم خصوصی این حمام های تک نفره از داخل قفل می شوند. شما تصمیم میگیرید چه کسی وارد شود. بسیاری از باشگاههای ورزشی این فضاها را برای والدین با بچههای جنس مخالف میسازند. شما از ناهنجاری تعویض دختر در رختکن مردانه یا پسر در رختکن زنانه جلوگیری می کنید.
به دنبال یک رختکن خصوصی در نزدیکی ورودی باشید. سالن های ورزشی مناسب خانواده اغلب اضافه می کنند فضاهای تغییر بزرگتر و ایستگاه های کودک به چیدمان آنها. این اتاق ها تماس با منطقه مشترک را کاهش می دهند. نماهای واضح تری خواهید داشت و افراد کمتری در این نزدیکی هستند. شما کار را بدون وقفه تمام می کنید.
یک نکته مفید: یک آستر ضد آب زیر کودک خود روی میز تعویض لباس قرار دهید. این لایه از رسیدن نشت به سطح جلوگیری می کند. شما از خود و نفر بعدی محافظت می کنید. یک اسپری ضد عفونی کننده کوچک برای تمیز کردن میز قبل و بعد از استفاده همراه داشته باشید. این مراحل کوچک فضا را تمیز نگه می دارد و استرس شما را کاهش می دهد.
تسلط بر نحوه تعویض پوشک خود در رختکن زمانی آسان تر می شود که بدانید کجا باید بروید. این نکات به شما کمک می کند تا مکان مناسب را سریع پیدا کنید. شما رسیدگی می کنید تعویض پوشک در باشگاه با اطمینان خاطر شما از حریم خصوصی خود محافظت می کنید، از افشای اطلاعات جلوگیری می کنید و به سرعت کار را تمام می کنید. مکان مناسب همه تفاوت را ایجاد می کند.
از یک حوله یا پتوی بزرگ به عنوان پوشش استفاده کنید
ایجاد یک مانع بصری
الف حوله یا پتوی بزرگ هر نیمکتی را به مکانی خصوصی برای تعویض تبدیل می کند. در حالی که در رختکن قدم می زنید، آن را روی شانه خود می گذارید. این پارچه بین شما و افرادی که نگاه می کنند سپر ایجاد می کند. حوله را قرار می دهید تا دید کودک و وسایلتان را مسدود کند. حوله مانند پرده آویزان است و بدون اینکه دیگران را وادار به خیره شدن کند به شما حریم خصوصی می دهد.
شما یک نیمکت در کنار دیوار برای بهترین پوشش انتخاب می کنید. حوله را صاف روی سطح پهن می کنید. پارچه خرده ها، گرد و غبار و رطوبت را از روی نیمکت می گیرد. شما کودک خود را از سطوح مشترک دور نگه می دارید. حوله همچنین یک لایه نرم برای راحتی اضافه می کند. در حین تعویض، یک گوشه را روی کودک خود تا کنید. این حرکت کوچک کاری که شما انجام می دهید را از افرادی که از آنجا عبور می کنند پنهان می کند. بدون نشان دادن چیزی تمام می کنید.
حوله زمانی بهترین کارایی را دارد که از آن با قرار دادن هوشمند استفاده کنید. به جای اتاق رو به دیوار می روید. شما پشت خود را به جمعیت نگه دارید. کیسه پوشک خود را به عنوان سپر دیگری در کنار خود قرار می دهید. این تنظیمات هر کجا که هستید یک منطقه خصوصی کوچک ایجاد می کند. سریع تمام می کنید و حوله را تا می کنید. هیچ کس کاری که شما انجام دادید را نمی بیند.
نکته حرفه ای: از یک آستر ضد آب زیر آن استفاده کنید
برای تمیزی واقعی یک آستر ضد آب زیر حوله قرار می دهید. این لایه نازک رطوبت و آشفتگی را از بین می برد. حوله را از لکه و بو در امان نگه می دارید. همچنین نیمکت را از تصادف در امان نگه دارید. آستر همه چیز را می گیرد، بنابراین فقط آستر را می شویید، نه کل حوله را.
CDC می گوید از a استفاده کنید آستر یکبار مصرف روی سطح تغییر در حین آماده سازی و برداشتن و دور انداختن آن در حین تمیز کردن، سپس کل سطح را تمیز کنید. این مرحله از انتشار میکروب ها جلوگیری می کند و ناحیه را تمیز نگه می دارد.
آسترهای یکبار مصرف چندین مزیت مفید به شما می دهند:
کنترل شلوغی و تمیز کردن ساده : آسترهای ضدآب در هم ریختگی های بزرگ را می گیرند و مانع از نشت می شوند، بنابراین اغلب روکش ها را نشویید.
خطر میکروب کمتر : آسترهای یکبار مصرف را پس از استفاده دور می اندازید، بنابراین میکروب ها روی سطح در حال تغییر باقی نمی مانند.
بهداشت آسان در هنگام بیرون رفتن : شما آسترها را روی ایستگاه های تعویض عمومی قرار می دهید تا یک مانع تمیز ایجاد کنید، با آستر جاذب و پشتی ضد آب برای مقابله با فوران.
کار کمتر لباسشویی : والدین می گویند که استفاده از آستر به این معنی است که پوشش لنت تعویض به سختی نیاز به شستشو دارد، زیرا آستر همه خرابی ها را می گیرد.
سه یا چهار آستر در کیفت می بندی. برای هر تغییر از یکی استفاده می کنید. بلافاصله پس از استفاده آن را دور می اندازید. این عادت حوله شما را تمیز نگه می دارد و کودک شما را ایمن نگه می دارد. شما با اطمینان از تعویض پوشک خود، حتی در حمام شلوغ، رسیدگی می کنید. شما مانع از تبدیل شدن نشت به یک مشکل می شوید. شما فضا را برای نفر بعدی تمیز می گذارید.
از قبل با یک پوشک پوشک و لوازم برنامه ریزی کنید
استراتژی 'Go-Bag'.
قبل از ورود به رختکن، یک جعبه پوشک اختصاصی را بسته بندی می کنید. این 'go-bag' همه چیزهایی را که برای تغییر سریع نیاز دارید را در خود جای داده است. آن را می گیری و به سمت محل خود می روی. بدون حفاری در یک کیسه بزرگ. بدون جستجو برای لوازم همه چیز در یک ظرف سازمان یافته قرار می گیرد. یک جعبه با چند محفظه انتخاب کنید. این طرح اقلام را جدا نگه می دارد. آنچه را که نیاز دارید سریع پیدا می کنید.
چه چیزی به کیسه می رود؟ با یک دسته پوشک شروع کنید. حدود ده تا را در داخل برای یک نوزاد نگه دارید. یک بسته دستمال مرطوب با رویه قابل مهر و موم اضافه کنید. یک جعبه دستمال مرطوب قابل شارژ نیز به خوبی کار می کند. برای جلوگیری از تحریک، کرم بثورات را اضافه کنید. یک تشک تعویض تاشو بسته بندی کنید تا سطوح را تمیز نگه دارید. پس از تعویض، ضدعفونی کننده دست برای بهداشت همراه داشته باشید. کیسه های پلاستیکی کوچک به دفع محتاطانه کمک می کنند. این موارد هر مرحله از فرآیند را پوشش می دهند.
شما جعبه را طوری مرتب می کنید که بدون نگاه کردن به هر مورد برسید. تشک تعویض را در بالا قرار دهید. دستمال مرطوب و پوشک را کنار هم قرار دهید. کرم و کیسه ها را در جیب های کناری قرار دهید. این طرح چند ثانیه را ذخیره می کند. در رختکن شلوغ، هر ثانیه مهم است. شما بدون سر و صدا از طریق تغییر حرکت می کنید.
دستمال مرطوب بچه Chiaus کاملا در این سیستم قرار می گیرد. دستمالها در بستهبندی قابل آببندی عرضه میشوند. بدون اینکه بسته را پاره کنید یکی را بیرون می آورید. فرمول به آرامی تمیز می شود. شما هر بار به این محصولات اعتماد دارید که عملکرد خوبی دارند.
نکته حرفه ای: یک ست لباس یدکی داشته باشید
تصادفات رخ می دهد. آب دهان، فوران و ریزش های غیرمنتظره اغلب رخ می دهد. یک لباس هرگز کافی نیست. یک ست پشتیبان از لباس ها را در جعبه خود بسته بندی می کنید. این مجموعه یدکی برای تغییرات عمومی غیر قابل مذاکره می شود.
شما یک لباس کامل را انتخاب می کنید. شامل یک کت، شلوار، جوراب و یک ژاکت سبک وزن باشد. آنها را محکم بغلتانید تا در فضا صرفه جویی شود. رول را در ته ظرف خود قرار دهید. تا زمانی که به آن نیاز نداشته باشید به آن فکر نمی کنید. هنگامی که یک انفجار اتفاق می افتد، شما به سمت مجموعه یدکی می روید. شما به سرعت کودک خود را تغییر می دهید. از یک سفر کثیف به خانه اجتناب می کنید.
مجموعه یدکی همچنین به شما کمک می کند بدون معطلی به یک رختکن خصوصی بروید. شما همه چیز را آماده دارید. شما اتاق را برای گرفتن لوازم بیشتر ترک نمی کنید. شما شرایط را در یک مرحله کنترل می کنید. این آماده سازی استرس را کاهش می دهد. آرام و متمرکز می مانید.
مجموعه یدکی را در یک کیسه مرطوب کوچک بسته بندی کنید. این کیف حاوی لباس های کثیف جداگانه است. شما وسایل تمیز را از موارد کثیف دور نگه دارید. از سرایت نشت به سایر لوازم جلوگیری می کنید. این گام کوچک باعث میشود کادوی شما منظم و بهداشتی باشد.
بو را با کیسه های معطر و دستمال مرطوب مدیریت کنید
حاوی بو
کنترل بو کلید تغییر خصوصی است. بوی بد سریعتر از هر چیزی که می بینید متوجه می شود. شما به راهی برای به دام انداختن بوها قبل از انتشار نیاز دارید. کیسه های دفع معطر اولین قدم ساده هستند. این کیسه ها دارای ذرات معطر در پلاستیک هستند تا بوی بد را بپوشانند. برخی از کیسه ها دارای لایه کربنی هستند که بوها را از مبدا می گیرد. کیسه های دوگانه از هر دو روش برای کنترل بهتر بو استفاده می کنند.
ویژگی
بدون معطر (معمولی)
معطر
کنترل بو
اساسی
طراوت رایحه پیشرفته
گزینه های بویایی
معمولا هیچ کدام
لیمو و اسطوخودوس
محدودیت های کیسه های معطر را بشناسید. بوها را می پوشانند اما آنها را از بین نمی برند. بو در عرض 24 تا 36 ساعت محو می شود، در اتاق های گرم بیشتر. برای تغییر سریع، این زمان کافی است. کیسه را قبل از از بین رفتن بو دور می اندازید.
عادات ساده به کنترل بو کمک می کند. جوش شیرین را در کف ظرف خود قرار دهید تا بوها گرفته شود. بعد از هر بار استفاده داخل آن را با اسپری آنتی باکتریال اسپری کنید تا میکروب ها و بو را از بین ببرید. ظرف را اغلب با آب و صابون بشویید. قبل از قرار دادن پوشک در ظرف، زباله های جامد را بشویید. اجازه دهید ظرف در طول شب یا تا زمانی که می توانید از بیرون هوا خارج شود.
متخصص جان می گوید کیسه های معطر فقط بوها را می پوشانند نه از بین بردن آنها. بو در عرض 24 تا 36 ساعت محو می شود، در اتاق های گرم بیشتر. او می گوید برای خانه هایی که هر 2-3 روز یک بار کیف را عوض می کنند، عطر بیشتر برای نمایش است. او پیشنهاد میکند کیسهها را بیشتر تعویض کنید و برای کنترل بهتر بو از یک درب محکم استفاده کنید.
نکته حرفه ای: از یک خنثی کننده بو کوچک استفاده کنید
یک کیسه خنثی کننده بو کوچک محافظت قوی در اتاق خصوصی شما می افزاید. این کیسه ها به جای اینکه فقط بوها را پنهان کنند، بوها را می گیرند، متوقف می کنند و به دام می اندازند. اندازه کوچک آن در کیف پوشک شما یا روی قفسه قرار می گیرد. One XX Large Pouch تا 300 فوت مربع کار می کند که برای رختکن یا حمام عالی است. این کیسه بوی عرق، بدن، پا، دود، باکتری، کپک، کپک و قارچ را از بین می برد. آن را نزدیک محل تعویض خود قرار دهید و بگذارید همیشه کار کند.
از این خنثی کننده با دستمال های معطر Chiaus برای پوشش کامل استفاده کنید. دستمال ها به خوبی تمیز می شوند و بوی تازه ای از خود به جای می گذارند. شما بدون ترس از بوهای ماندگار با هر آشفتگی برخورد می کنید. اقلام کثیف را قبل از انداختن آنها محکم بپیچید تا از ایجاد بو جلوگیری شود. این کار فضای شما را تازه نگه می دارد و تغییرات شما را کاملا خصوصی نگه می دارد.
یک تکنیک سریع برای تعویض پوشک خود را مسلط کنید
فرآیند گام به گام
سرعت و اختیار ناشی از یک روال تمرین شده است. برای به حداقل رساندن زمان و قرار گرفتن در معرض، دنباله خاصی را دنبال می کنید. این تکنیک در هر محیطی از جمله رختکن خصوصی کار می کند. برای تعویض موثر پوشک خود مراحل زیر را دنبال کنید:
قبل از اینکه نوزاد را لمس کنید ایستگاه خود را آماده کنید. یک پوشک تازه را باز کنید و آن را روی پد تعویض بگذارید. ظرف دستمال مرطوب را باز کنید. یک کیسه دفع زباله را در دسترس قرار دهید. تمام لوازم را به اندازه یک دست نگه دارید. این راهاندازی پس از شروع به کار از دستپاچگی جلوگیری میکند.
قبل از اینکه پوشک کثیف را بردارید، پوشک تازه را زیر کودک بکشید. پاهای کودک را به آرامی بلند کنید. پوشک تمیز را زیر پوشک قدیمی قرار دهید. این مرحله سطح را تمیز نگه می دارد. همچنین زمان در معرض قرار گرفتن پوست نوزاد را کاهش می دهد. شما احتمال رسیدن آشغال به پد را به حداقل می رسانید.
پوشک قدیمی را باز کنید و از پنل جلویی آن برای پاک کردن قسمت عمده زباله استفاده کنید. پوشک کثیف را زیر کودک تا کنید. از قسمت جلویی به عنوان سپر استفاده کنید. این تکنیک بیشتر آشفتگی ها را به دام می اندازد. دست و پد شما را تمیز نگه می دارد.
پوست کودک را از جلو به عقب کاملا پاک کنید. برای هر پاس از دستمال مرطوب تازه استفاده کنید. تمام چین های پوست را تمیز کنید. از دستمال مرطوب استفاده مجدد نکنید. برای دختران، برای جلوگیری از عفونت، جلو به پشت را پاک کنید. اجازه دهید پوست برای چند ثانیه در هوا خشک شود. این مرحله از راش پوشک جلوگیری می کند.
پوشک کثیف را بردارید و آن را محکم ببندید. پوشک قدیمی را از زیر کودک بیرون بیاورید. با استفاده از زبانه ها آن را محکم بپیچید. آن را داخل کیسه دفع زباله قرار دهید. کیسه را ببندید تا بو بسته شود و از نشتی جلوگیری شود. آن را کنار بگذارید.
پوشک تازه را زیر ناف قرار دهید و زبانه ها را ببندید. قسمت جلوی پوشک را بین پاهای کودک به سمت بالا بکشید. زبانه ها را به خوبی ببندید. تناسب اطراف پاها و باسن را بررسی کنید. شما نباید هیچ شکافی ببینید. پوشک نباید ردهای قرمز باقی بگذارد.
لباس کودک را بپوشانید و دستان خود را بشویید. لباس های کودک را بپوشید. از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید یا دست های خود را فورا بشویید. پوشک کیسه ای را در سطل زباله بیندازید. این تغییر را کامل می کند.
نکته حرفه ای: مراقب کار باشید
حواس پرتی باعث اشتباه می شود. شما فقط روی نوزاد و وسایل تمرکز می کنید. به اطراف اتاق نگاه نکنید. گوشی خود را چک نکنید. وارد گفتگو نشوید. توجه کامل شما به این روند می ماند. این تمرکز باعث افزایش سرعت تغییر می شود. همچنین مانع از دست دادن یک مرحله می شود.
اعتماد به نفس از تمرین می آید. این تکنیک را تا زمانی که طبیعی به نظر برسد، در خانه تمرین کنید. شما حافظه عضلانی می سازید. شما یاد می گیرید که سریع بدون تردید حرکت کنید. وقتی به این تکنیک تسلط داشته باشید، هر موقعیتی را کنترل می کنید. شما می دانید که چگونه پوشک خود را در رختکن بدون استرس عوض کنید. شما تغییر را در کمتر از دو دقیقه تمام می کنید. شما فضا را تمیز و آماده برای نفر بعدی ترک می کنید.
این تکنیک خطر تصادف را کاهش می دهد. با بستن صحیح پوشک از نشتی جلوگیری می کنید. با بسته کردن پوشک کثیف به طور ایمن از ریختن آن جلوگیری می کنید. شما با پاک کردن کامل از پوست کودک محافظت می کنید. شما با متمرکز ماندن از خود محافظت می کنید. تمرین این روال را خودکار می کند. با هر تغییری اعتماد به نفس پیدا می کنید.
اکنون شش راه اثبات شده برای تعویض پوشک خود در رختکن را می شناسید. این روش ها به شما کمک می کند تا احساس اطمینان کنید و تمیز بمانید. آماده بودن بهترین ابزار شماست. تشک تعویض تاشو و کیسه های وسایل کثیف را به همراه داشته باشید. نوشیدنیهای خود را طوری برنامهریزی کنید که تعداد دفعات آن را کم کنید. تعویض پوشک را در باشگاه به راحتی انجام می دهید. بوها را با کیسه های معطر کنترل می کنید. با استفاده از مراحل صحیح نشت را متوقف می کنید. هر پدر و مادری در این مکان بوده اند. خوب است که مکث کنید و آن را به درستی انجام دهید. با این نکات، با اطمینان خاطر با هر لحظه رختکن روبرو می شوید. روی محصولات Chiaus حساب کنید تا در هر مرحله به شما کمک کنند.
سوالات متداول
چگونه می توانم یک انفجار در رختکن عمومی را کنترل کنم؟
آرام بمان. جعبه پوشک خود را بردارید و به نزدیکترین غرفه خصوصی بروید. ابتدا یک آستر ضد آب بگذارید. برای تمیز کردن کامل از دستمال مرطوب اضافی استفاده کنید. لباس کثیف را در یک کیسه مرطوب بچسبانید. کودک خود را به لباس یدکی که بسته بندی کردی
اگر میز تعویض در دسترس نباشد چه؟
از تشک تعویض تاشو خود روی نیمکت یا زمین استفاده کنید. برای محافظت بیشتر، یک آستر ضد آب زیر آن قرار دهید. برای حفظ حریم خصوصی خود را در مقابل دیوار قرار دهید. کیسه پوشک خود را به عنوان سپر در کنار خود نگه دارید. تغییر را به سرعت کامل کنید و بعد از آن منطقه را ضدعفونی کنید.
چگونه می توانم از پخش شدن بو جلوگیری کنم؟
از کیسه های دفع معطر برای بستن پوشک های کثیف فورا استفاده کنید. کیسه را قبل از گذاشتن در سطل زباله محکم ببندید. یک کیسه خنثی کننده بو کوچک را در نزدیکی محل تعویض خود نگه دارید. این مراحل قبل از عبور از رختکن حاوی بو هستند.
هر چند وقت یکبار باید کودکم را در باشگاه عوض کنم؟
کودک خود را هر دو تا سه ساعت یا بلافاصله بعد از اجابت مزاج عوض کنید. در طول بازدیدهای طولانی، اغلب پوشک را چک کنید. پوشک خیس باعث ناراحتی می شود و می تواند منجر به نشتی شود. تغییرات منظم از جوش جلوگیری می کند و کودک شما را در طول تمرین راضی نگه می دارد.
اگر شخصی در حین تعویض من وارد شود چه باید بکنم؟
روی کار خود متمرکز بمانید. طوری قرار بگیرید که پشتتان به سمت ورودی باشد. از یک حوله بزرگ که روی شانه های خود قرار دارد به عنوان یک مانع بینایی استفاده کنید. اکثر مردم به سرعت نگاه می کنند. تغییر را به طور موثر تمام کنید و بدون جلب توجه به جلو بروید.
