మీరు రద్దీగా ఉండే పబ్లిక్ లాకర్ రూమ్లో ఒక గజిబిజి పాప మరియు మీ భుజంపై బరువైన డైపర్ బ్యాగ్తో నిలబడి ఉన్నారు. ప్రతి బెంచ్ తీసుకోబడింది. ప్రతి చూపు తీర్పులా అనిపిస్తుంది. ఎవరూ గమనించకుండా లాకర్ రూమ్లో మీ డైపర్ను ఎలా మార్చాలో మీరు గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది.
ఆరు నిరూపితమైన పద్ధతులతో లాకర్ గదిలో మీ డైపర్ను ఎలా మార్చాలో మీరు నైపుణ్యం పొందవచ్చు. ఈ గైడ్ ప్రతి టెక్నిక్ ద్వారా దశలవారీగా మిమ్మల్ని నడిపిస్తుంది. మీ గోప్యతను రక్షించడానికి ఎలా సిద్ధం కావాలి, ఎక్కడ నిలబడాలి మరియు త్వరగా ఎలా కదలాలి అని మీరు నేర్చుకుంటారు. ఈ నైపుణ్యాలు తక్కువ ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి మరియు మిమ్మల్ని దాచిపెడతాయి. మీరు ఏ పరిస్థితినైనా నమ్మకంగా నిర్వహిస్తారు, గజిబిజి చిందులు మరియు ఇబ్బందికరమైన క్షణాలను నివారించవచ్చు. సిద్ధంగా ఉండటం ఒత్తిడితో కూడిన అనుభవాన్ని సాధారణ దినచర్యగా మారుస్తుంది.
కీ టేకావేలు
అంతర్నిర్మిత మారుతున్న స్టేషన్తో డైపర్ బ్యాగ్ని తీసుకురండి, తద్వారా మీరు ఎక్కడైనా శుభ్రమైన, ప్రైవేట్ ఉపరితలం కలిగి ఉంటారు.
మరింత గోప్యత మరియు తక్కువ బహిర్గతం పొందడానికి మూలను లేదా ప్రైవేట్ స్టాల్ను ఎంచుకోండి.
ఆసక్తికరమైన కళ్ల వీక్షణను నిరోధించడానికి పెద్ద టవల్ లేదా దుప్పటిని ఉపయోగించండి.
త్వరిత మార్పుల కోసం విడి దుస్తులతో సహా అన్ని సామాగ్రితో నిండిన డైపర్ కేడీని ఉంచండి.
మార్చడానికి వేగవంతమైన, దశల వారీ మార్గాన్ని తెలుసుకోండి మీ డైపర్ కాబట్టి మీరు రెండు నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయంలో పూర్తి చేయవచ్చు.
లాకర్ గదిలో మీ డైపర్ని ఎలా మార్చాలి: మారుతున్న స్టేషన్తో డైపర్ బ్యాగ్ని ఉపయోగించండి
అంకితమైన స్టేషన్ ఎందుకు పనిచేస్తుంది
అంతర్నిర్మిత మారుతున్న స్టేషన్తో కూడిన డైపర్ బ్యాగ్ మీకు ఎక్కడైనా శుభ్రమైన, నిర్దేశించిన ఉపరితలాన్ని అందిస్తుంది. మీరు మీ బిడ్డను భాగస్వామ్య బెంచ్ లేదా చల్లని నేలపై ఉంచడం మానుకోండి. ఫోల్డ్-అవుట్ మారుతున్న ప్యాడ్ వైప్-క్లీన్ ఉపరితలం కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఉపయోగాల మధ్య పరిశుభ్రంగా ఉంటుంది. ప్యాడ్ సౌకర్యం కోసం ఇన్సులేషన్ను కూడా అందిస్తుంది. మీరు ప్యాడ్ని విప్పి, మార్పును పూర్తి చేయండి. ఉపయోగం తర్వాత మీరు దానిని తుడిచివేయండి. ప్యాడ్ తిరిగి బ్యాగ్లోకి ముడుచుకుంటుంది. ప్రతిదీ విచక్షణతో ఉంటుంది.
చియాస్ ఈ సౌకర్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని డైపర్ బ్యాగ్లను డిజైన్ చేస్తాడు. సంచులలో దాచిన కంపార్ట్మెంట్ ఉంటుంది. ఇది ఆచరణాత్మక ప్యాడ్ను బహిర్గతం చేయడానికి విప్పుతుంది. వెలుపలి భాగం ఒక సొగసైన, క్రమబద్ధమైన రూపాన్ని నిర్వహిస్తుంది. ఉపయోగంలో లేనప్పుడు తక్కువ ప్రొఫైల్ పాకెట్స్ ప్యాడ్ను వివేకంతో ఉంచుతాయి. త్వరిత యాక్సెస్ వైప్స్ పాకెట్ ప్యాడ్ దగ్గర ఉంటుంది. మీరు ఒక చేత్తో దాన్ని చేరుకుంటారు. మీరు ప్రధాన కంపార్ట్మెంట్ గుండా తడబడకుండా తుడవడం పట్టుకోండి. పాకెట్ వైప్లను తాజాగా మరియు పట్టుకోడానికి సులభంగా ఉంచుతుంది. ఒక డిస్పోజబుల్ బ్యాగ్ జేబులో తడిసిన వస్తువులను కలిగి ఉంటుంది. ఇది లీక్లను నివారిస్తుంది. మీరు చెత్త డబ్బాను కనుగొనే వరకు జేబు వాసనలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ సెటప్ ప్రత్యేక మ్యాట్ని తీసుకెళ్లాల్సిన అవసరాన్ని తగ్గిస్తుంది. ప్రతి మార్పు కోసం మీరు పరిశుభ్రమైన ఉపరితలాన్ని పొందుతారు. మీరు బిజీగా ఉన్న లాకర్ గదిలో కూడా మార్చవచ్చు. మొత్తం సిస్టమ్ బ్యాగ్లోనే ఉంటుంది. మీరు మీ సామాగ్రిని ఆసక్తికరమైన కళ్ళకు ఎప్పుడూ బహిర్గతం చేయరు.
ప్రో చిట్కా: ముందుగా ఇంట్లో ప్రాక్టీస్ చేయండి
మీరు పబ్లిక్గా మారడానికి ప్రయత్నించే ముందు ఇంట్లో ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు ఒత్తిడి లేకుండా దశలను నేర్చుకుంటారు. మీరు ఇంట్లో డైపర్లు మార్చడం సాధన చేస్తే, మీరు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకుంటారు. ద్వారా ప్రారంభించండి పిల్లవాడిని ముందు నుండి వెనుకకు శుభ్రం చేయడం . శుభ్రమైన ఉపరితలాల నుండి మురికి వస్తువును దూరంగా ఉంచండి. తడిసిన ఉత్పత్తిని తీసివేసి, దానిని మడవండి లేదా పక్కన పెట్టండి. మూతపెట్టిన చెత్త డబ్బాలో పారవేయండి. కిందకు తాజాదాన్ని స్లైడ్ చేయండి. దాన్ని కట్టు. పిల్లల డ్రెస్. మారిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోవాలి.
వాసన నియంత్రణలో కూడా ప్రాక్టీస్ మీకు సహాయపడుతుంది. చుట్టడానికి ముందు మురికిగా ఉన్న ఉత్పత్తి యొక్క కంటెంట్లను టాయిలెట్లోకి ఖాళీ చేయండి. ఈ దశ వాసనను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. ట్యాబ్ మూసివేతలు లేదా మడత పద్ధతులను ఉపయోగించి ఉత్పత్తిని సరిగ్గా చుట్టండి. ఇది వ్యర్థాలను లాక్ చేస్తుంది. పారవేయడం కోసం అదనపు పునర్వినియోగపరచలేని సంచులను తీసుకురండి. వాసన నిరోధించే సంచులు లేదా ప్లాస్టిక్ కిరాణా సంచులను ఉపయోగించండి. ఆపుకొనలేని ఉత్పత్తులను ఎప్పుడూ ఫ్లష్ చేయవద్దు. అవి మరుగుదొడ్లను మూసేస్తాయి. అవి జీవఅధోకరణం చెందవు.
ఈ చిట్కాలు మీరు సిద్ధంగా మరియు నమ్మకంగా ఉండేలా చేస్తాయి. మీరు ఇంట్లో ఎంత ఎక్కువ ప్రాక్టీస్ చేస్తే, మీ మార్పులు పబ్లిక్గా మారుతాయి. మీకు అవసరమైన ముందు మీరు సాంకేతికతను ప్రావీణ్యం చేసుకోండి. మీరు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తారు. మీరు ప్రక్రియను వేగవంతం చేయండి. ప్రాక్టీస్ త్వరిత, వివేకవంతమైన మార్పుల కోసం కండరాల జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది. ఏదైనా లాకర్ రూమ్ పరిస్థితికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
వ్యాయామశాలలో డైపర్లను మార్చడం: కార్నర్ లేదా ప్రైవేట్ స్టాల్ ఎంచుకోండి
బెస్ట్ స్పాట్ స్కౌటింగ్
మీరు బిజీగా ఉన్న జిమ్ లాకర్ గదిలోకి వెళ్లి వేగంగా పని చేయాలి. మీరు ఒక స్థలాన్ని ఎంచుకునే ముందు చుట్టూ చూడండి. అనేక కొత్త జిమ్లు ప్రైవేట్ గదుల సమూహం దగ్గర లాకర్ వరుసలను ఉంచుతాయి. ఈ సెటప్ మొత్తం గదిని దాటకుండా మారుతున్న ప్రాంతానికి చేరుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. టాయిలెట్లు, షవర్లు మరియు మారుతున్న ఖాళీలను మిక్స్ చేసే వరుసలను కనుగొనండి. మీరు ప్రతి లాకర్ను దాటకుండానే డైపర్ మార్చే ప్రదేశానికి చేరుకోవచ్చు.
మొదట మూలలను తనిఖీ చేయండి. ఒక మూలలో ఉన్న బెంచ్ మీకు రెండు గోడలను కవర్ చేస్తుంది. మీ వెనుక నడిచేవారు తక్కువ. మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు ఎవరైనా చూసే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది. కొన్ని జిమ్లు సార్వత్రిక లాకర్ గదులను కలిగి ఉంటాయి, ఇక్కడ ప్రతి ఒక్కరూ తప్పనిసరిగా దుస్తులు ధరించాలి. ఈ భాగస్వామ్య ప్రాంతాల్లో ప్రైవేట్ మారే స్థలం లేదు, కాబట్టి వాటిని నివారించండి. బదులుగా, తాళం వేసే తలుపులతో ప్రైవేట్ దుస్తులు మార్చుకునే గదులను కనుగొనండి. ఈ గదులు ఎ శిశువును మార్చే టేబుల్, షవర్, టాయిలెట్ మరియు సింక్ . మీరు ఒక క్లోజ్డ్ స్పేస్లో మీకు కావలసినవన్నీ పొందుతారు.
మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచే నియమాలను గుర్తుంచుకోండి. ఏ లాకర్ రూమ్ ఏరియాలో ఫోటోలు అనుమతించబడవు. రెస్ట్రూమ్లు లేదా లాకర్ రూమ్లలో వీడియో లేదా ఆడియో రికార్డ్ చేయడం నిషేధించబడింది. ఈ నియమాలు మీ గోప్యతను కాపాడతాయి. ఎవరైనా మిమ్మల్ని చిత్రీకరిస్తారనే భయం లేకుండా మీరు మారవచ్చు.
ప్రో చిట్కా: కుటుంబం లేదా యాక్సెస్ చేయగల రెస్ట్రూమ్ని ఉపయోగించండి
కుటుంబం లేదా అందుబాటులో ఉండే విశ్రాంతి గదులు మీకు అందిస్తాయి గోప్యతకు వేగవంతమైన మార్గం . ఈ సింగిల్ పర్సన్ బాత్రూమ్లు లోపలి నుండి లాక్ చేయబడతాయి. ఎవరు రావాలో మీరే నిర్ణయించుకోండి. చాలా జిమ్లు వ్యతిరేక లింగ పిల్లలు ఉన్న తల్లిదండ్రుల కోసం ఈ స్థలాన్ని నిర్మిస్తాయి. మీరు పురుషుల లాకర్ గదిలో కుమార్తెను లేదా మహిళల లాకర్ గదిలో కొడుకును మార్చడం వల్ల కలిగే ఇబ్బందిని నివారించండి.
ప్రవేశ ద్వారం దగ్గర ఒక ప్రైవేట్ దుస్తులు మార్చుకునే గది కోసం చూడండి. కుటుంబ-స్నేహపూర్వక జిమ్లు తరచుగా జోడిస్తాయి పెద్దగా మారుతున్న ఖాళీలు మరియు బేబీ స్టేషన్లు . వాటి లేఅవుట్కు ఈ గదులు షేర్డ్ ఏరియా కాంటాక్ట్ను తగ్గించాయి. మీరు స్పష్టమైన వీక్షణలను మరియు సమీపంలోని తక్కువ మంది వ్యక్తులను పొందుతారు. మీరు అంతరాయాలు లేకుండా పనిని పూర్తి చేస్తారు.
ఒక ఉపయోగకరమైన చిట్కా: మారుతున్న టేబుల్పై మీ బిడ్డ కింద వాటర్ప్రూఫ్ లైనర్ను ఉంచండి. ఈ పొర లీక్లను ఉపరితలంపైకి రాకుండా ఆపుతుంది. మీరు మిమ్మల్ని మరియు తదుపరి వ్యక్తిని రక్షించుకుంటారు. ఉపయోగానికి ముందు మరియు తర్వాత టేబుల్ను శుభ్రం చేయడానికి చిన్న స్ప్రే శానిటైజర్ని తీసుకెళ్లండి. ఈ చిన్న దశలు స్థలాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతాయి మరియు మీ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.
మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలో మీకు తెలిసినప్పుడు లాకర్ గదిలో మీ డైపర్ని ఎలా మార్చాలో మాస్టరింగ్ చేయడం సులభం అవుతుంది. ఈ చిట్కాలు మీకు సరైన స్థలాన్ని త్వరగా కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి. మీరు నిర్వహించండి డైపర్లు మారుస్తున్నారు . ఆత్మవిశ్వాసంతో జిమ్లో మీరు మీ గోప్యతను కాపాడుకుంటారు, లీక్లను నివారించండి మరియు త్వరగా పూర్తి చేయండి. సరైన స్థానం అన్ని తేడాలు చేస్తుంది.
కవర్గా పెద్ద టవల్ లేదా దుప్పటిని ఉపయోగించండి
దృశ్య అవరోధాన్ని సృష్టిస్తోంది
ఎ పెద్ద టవల్ లేదా దుప్పటి ఏదైనా బెంచ్ని మార్చడానికి ప్రైవేట్ స్పాట్గా మారుస్తుంది. లాకర్ గది గుండా నడుస్తున్నప్పుడు మీరు దానిని మీ భుజంపై ఉంచారు. ఈ వస్త్రం మీకు మరియు చూస్తున్న వ్యక్తులకు మధ్య ఒక కవచం చేస్తుంది. మీ బిడ్డ మరియు మీ వస్తువుల వీక్షణను నిరోధించడానికి మీరు టవల్ను ఉంచుతారు. టవల్ కర్టెన్ లాగా వేలాడుతోంది, ఇతరులను తదేకంగా చూడకుండా మీకు గోప్యతను ఇస్తుంది.
ఉత్తమ కవర్ కోసం మీరు గోడ పక్కన బెంచ్ని ఎంచుకోండి. మీరు టవల్ను ఉపరితలంపై చదునుగా విస్తరించండి. గుడ్డ బెంచ్ నుండి ముక్కలు, దుమ్ము మరియు తడిని పట్టుకుంటుంది. మీరు మీ బిడ్డను భాగస్వామ్య ఉపరితలాల నుండి దూరంగా ఉంచుతారు. టవల్ సౌకర్యం కోసం మృదువైన పొరను కూడా జోడిస్తుంది. మార్పు సమయంలో మీరు మీ బిడ్డపై ఒక మూలను మడవండి. ఈ చిన్న ఎత్తుగడ మీరు ఏమి చేస్తున్నారో దాని గుండా వెళుతున్న వ్యక్తుల నుండి దాచిపెడుతుంది. మీరు ఏమీ చూపించకుండా పూర్తి చేస్తారు.
మీరు స్మార్ట్ ప్లేస్మెంట్తో టవల్ని ఉపయోగించినప్పుడు అది ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది. మీరు గదికి బదులుగా గోడకు ఎదురుగా ఉంటారు. మీరు గుంపుకు వెన్నుపోటు పొడిచారు. మీరు మీ డైపర్ బ్యాగ్ను మీ పక్కన మరొక షీల్డ్గా సెట్ చేసారు. ఈ సెటప్ మీరు ఎక్కడ ఉన్నా చిన్న ప్రైవేట్ ప్రాంతాన్ని చేస్తుంది. మీరు వేగంగా పూర్తి చేసి, టవల్ను దూరంగా మడవండి. నువ్వు చేసింది ఎవరూ చూడరు.
ప్రో చిట్కా: కింద వాటర్ప్రూఫ్ లైనర్ని ఉపయోగించండి
మీరు నిజమైన శుభ్రత కోసం టవల్ కింద వాటర్ప్రూఫ్ లైనర్ను ఉంచారు. ఈ పలుచని పొర తేమ మరియు గజిబిజి గుండా వెళ్ళకుండా ఆపుతుంది. మీరు టవల్ను మరకలు మరియు వాసనల నుండి సురక్షితంగా ఉంచుతారు. మీరు ప్రమాదాల నుండి బెంచ్ను కూడా సురక్షితంగా ఉంచుతారు. లైనర్ ప్రతిదీ పట్టుకుంటుంది, కాబట్టి మీరు లైనర్ను మాత్రమే కడగాలి, మొత్తం టవల్ కాదు.
ఒక ఉపయోగించడానికి CDC చెప్పింది ప్రిపరేషన్ సమయంలో మారుతున్న ఉపరితలంపై డిస్పోజబుల్ లైనర్ మరియు శుభ్రపరిచే సమయంలో దాన్ని తీసివేసి, ఆపై మొత్తం ఉపరితలాన్ని శుభ్రం చేయండి. ఈ దశ సూక్ష్మక్రిములు వ్యాప్తి చెందకుండా ఆపి ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది.
పునర్వినియోగపరచలేని లైనర్లు మీకు అనేక ఉపయోగకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి:
మెస్ కంట్రోల్ మరియు సింపుల్ క్లీనప్ : వాటర్ప్రూఫ్ లైనర్లు పెద్ద మెస్లను క్యాచ్ చేస్తాయి మరియు లీక్లను ఆపుతాయి, కాబట్టి మీరు కవర్లను తరచుగా కడగరు.
తక్కువ సూక్ష్మక్రిమి ప్రమాదం : మీరు ఉపయోగించిన తర్వాత పునర్వినియోగపరచలేని లైనర్లను విసిరివేస్తారు, కాబట్టి సూక్ష్మక్రిములు మారుతున్న ఉపరితలంపై ఉండవు.
బయటికి వచ్చినప్పుడు సులువు పరిశుభ్రత : మీరు శోషక లైనింగ్ మరియు బ్లోఅవుట్లను నిర్వహించడానికి వాటర్ప్రూఫ్ బ్యాకింగ్తో శుభ్రమైన అడ్డంకిని చేయడానికి పబ్లిక్ మారుతున్న స్టేషన్లపై లైనర్లను ఉంచారు.
తక్కువ లాండ్రీ పని : తల్లిదండ్రులు లైనర్ని ఉపయోగించడం అంటే మారుతున్న ప్యాడ్ కవర్ను కడగడం అవసరం లేదని, ఎందుకంటే లైనర్ అన్ని గందరగోళాలను పట్టుకుంటుంది.
మీరు మీ బ్యాగ్లో మూడు లేదా నాలుగు లైనర్లను ప్యాక్ చేయండి. మీరు ప్రతి మార్పు కోసం ఒకదాన్ని ఉపయోగిస్తారు. మీరు ఉపయోగించిన వెంటనే దాన్ని విసిరేయండి. ఈ అలవాటు మీ టవల్ శుభ్రంగా మరియు మీ బిడ్డను సురక్షితంగా ఉంచుతుంది. మీరు బిజీ బాత్రూంలో కూడా ఏదైనా డైపర్ మార్పును విశ్వాసంతో నిర్వహిస్తారు. మీరు లీక్లు సమస్యగా మారకుండా ఆపండి. మీరు తదుపరి వ్యక్తి కోసం ఖాళీని శుభ్రంగా వదిలేస్తారు.
డైపర్ కేడీ మరియు సామాగ్రితో ముందస్తు ప్రణాళిక
'గో-బ్యాగ్' వ్యూహం
మీరు లాకర్ గదిలోకి ప్రవేశించే ముందు ప్రత్యేకమైన డైపర్ కేడీని ప్యాక్ చేయండి. ఈ 'గో-బ్యాగ్' త్వరిత మార్పు కోసం మీకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు దానిని పట్టుకుని మీ ప్రదేశానికి నడవండి. పెద్ద బ్యాగ్ ద్వారా త్రవ్వడం లేదు. సామాగ్రి కోసం వెతకడం లేదు. ప్రతిదీ ఒక వ్యవస్థీకృత కంటైనర్లో కూర్చుంటుంది. బహుళ కంపార్ట్మెంట్లతో కూడిన కేడీని ఎంచుకోండి. ఈ డిజైన్ అంశాలను వేరుగా ఉంచుతుంది. మీకు కావలసినది మీరు త్వరగా కనుగొంటారు.
కేడీలోకి ఏమి వెళుతుంది? డైపర్ల స్టాక్తో ప్రారంభించండి. నవజాత శిశువు కోసం పది లోపల ఉంచండి. సీలబుల్ టాప్తో ఒక ప్యాక్ వైప్లను జోడించండి. రీఫిల్ చేయగల వైప్ కేస్ కూడా బాగా పనిచేస్తుంది. చికాకును నివారించడానికి రాష్ క్రీమ్ను చేర్చండి. ఉపరితలాలను శుభ్రంగా ఉంచడానికి ఫోల్డ్-అవుట్ మారుతున్న మ్యాట్ను ప్యాక్ చేయండి. మార్చిన తర్వాత పరిశుభ్రత కోసం హ్యాండ్ శానిటైజర్ తీసుకురండి. చిన్న ప్లాస్టిక్ సంచులు వివేకంతో పారవేయడంలో సహాయపడతాయి. ఈ అంశాలు ప్రక్రియ యొక్క ప్రతి దశను కవర్ చేస్తాయి.
మీరు కేడీని ఏర్పాటు చేస్తారు, కాబట్టి మీరు చూడకుండానే ప్రతి అంశాన్ని చేరుకుంటారు. మారుతున్న చాపను పైన ఉంచండి. వైప్స్ మరియు డైపర్లను పక్కపక్కనే ఉంచండి. సైడ్ పాకెట్స్లో క్రీమ్ మరియు బ్యాగ్లను టక్ చేయండి. ఈ లేఅవుట్ సెకన్లను ఆదా చేస్తుంది. బిజీ లాకర్ గదిలో, ప్రతి సెకను గణించబడుతుంది. మీరు తడబడకుండా మార్పు ద్వారా ముందుకు సాగండి.
చియాస్ బేబీ వైప్స్ ఈ సిస్టమ్కి సరిగ్గా సరిపోతాయి. వైప్లు రీసీలబుల్ ప్యాక్లో వస్తాయి. మీరు ప్యాకేజీని చింపివేయకుండా ఒకదాన్ని బయటకు తీయండి. సూత్రం శాంతముగా శుభ్రపరుస్తుంది. మీరు ఈ ఉత్పత్తులను ప్రతిసారీ అమలు చేస్తారని విశ్వసిస్తారు.
ప్రో చిట్కా: విడి దుస్తులను ఉంచండి
ప్రమాదాలు జరుగుతాయి. ఉమ్మివేయడం, బ్లోఅవుట్లు మరియు ఊహించని చిందులు తరచుగా జరుగుతాయి. ఒక దుస్తులు ఎప్పుడూ సరిపోవు. మీరు మీ కేడీలో బట్టల బ్యాకప్ సెట్ను ప్యాక్ చేస్తారు. ఈ స్పేర్ సెట్ పబ్లిక్ మార్పుల కోసం చర్చించబడదు.
మీరు పూర్తి దుస్తులను ఎంచుకోండి. వన్సీ, ప్యాంటు, సాక్స్ మరియు తేలికపాటి జాకెట్ని చేర్చండి. స్థలాన్ని ఆదా చేయడానికి వాటిని గట్టిగా రోల్ చేయండి. మీ కేడీ దిగువన రోల్ను టక్ చేయండి. మీకు అవసరమైనంత వరకు మీరు దాని గురించి ఆలోచించరు. బ్లోఅవుట్ జరిగినప్పుడు, మీరు విడి సెట్కి చేరుకుంటారు. మీరు మీ బిడ్డను త్వరగా మార్చుకోండి. మీరు గజిబిజిగా ఇంటికి వెళ్లకుండా ఉంటారు.
స్పేర్ సెట్ కూడా ఆలస్యం చేయకుండా ప్రైవేట్ దుస్తులు మార్చుకునే గదికి వెళ్లడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీకు అన్నీ సిద్ధంగా ఉన్నాయి. మీరు మరిన్ని సామాగ్రిని పట్టుకోవడానికి గదిని విడిచిపెట్టవద్దు. మీరు ఒక స్టాప్లో పరిస్థితిని నిర్వహిస్తారు. ఈ తయారీ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. మీరు ప్రశాంతంగా మరియు ఏకాగ్రతతో ఉండండి.
విడి సెట్ను చిన్న తడి సంచిలో ప్యాక్ చేయండి. ఈ బ్యాగ్లో ప్రత్యేకంగా తడిసిన బట్టలు ఉంటాయి. మీరు శుభ్రమైన వస్తువులను మురికి నుండి దూరంగా ఉంచుతారు. మీరు ఇతర సరఫరాలకు వ్యాప్తి చెందకుండా లీక్లను నిరోధిస్తారు. ఈ చిన్న అడుగు మీ కేడీని క్రమబద్ధంగా మరియు పరిశుభ్రంగా ఉంచుతుంది.
సువాసన సంచులు మరియు వైప్లతో వాసనను నిర్వహించండి
వాసనను కలిగి ఉంటుంది
వాసనను నియంత్రించడం అనేది ప్రైవేట్ మార్పుకు కీలకం. చెడు వాసన మీరు చూసే దానికంటే వేగంగా గుర్తించబడుతుంది. వాసనలు వ్యాపించకముందే వాటిని ట్రాప్ చేయడానికి మీకు ఒక మార్గం అవసరం. సువాసన పారవేయడం సంచులు ఒక సాధారణ మొదటి అడుగు. ఈ బ్యాగ్లు చెడు వాసనలను కవర్ చేయడానికి ప్లాస్టిక్లో సువాసన కణాలను కలిగి ఉంటాయి. కొన్ని సంచులు కార్బన్ పొరను కలిగి ఉంటాయి, అది మూలం వద్ద వాసనలు తీసుకుంటుంది. డ్యూయల్-యాక్షన్ బ్యాగ్లు మెరుగైన వాసన నియంత్రణ కోసం రెండు పద్ధతులను ఉపయోగిస్తాయి.
ఫీచర్
సువాసన లేని (రెగ్యులర్)
సువాసన
వాసన నియంత్రణ
ప్రాథమిక
అధునాతన సువాసన తాజాదనం
సువాసన ఎంపికలు
సాధారణంగా ఏదీ లేదు
నిమ్మ & లావెండర్
సువాసన సంచుల పరిమితులను తెలుసుకోండి. అవి వాసనలను కప్పివేస్తాయి కానీ వాటిని తొలగించవు. వాసన 24 నుండి 36 గంటలలో మసకబారుతుంది, వెచ్చని గదులలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. వేగవంతమైన మార్పు కోసం, ఈ సమయం సరిపోతుంది. వాసన తగ్గకముందే మీరు బ్యాగ్ని విసిరేయండి.
సాధారణ అలవాట్లు వాసనలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. వాసనలు వచ్చేలా మీ కంటైనర్ దిగువన బేకింగ్ సోడా ఉంచండి. సూక్ష్మక్రిములు మరియు వాసనను చంపడానికి ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత యాంటీ బాక్టీరియల్ స్ప్రేతో లోపల స్ప్రే చేయండి. కంటైనర్ను తరచుగా సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి. మీరు కంటైనర్లో డైపర్ను ఉంచే ముందు ఘన వ్యర్థాలను ఫ్లష్ చేయండి. మీకు వీలైనప్పుడు కంటైనర్ను రాత్రిపూట లేదా బయట గాలికి వదిలేయండి.
నిపుణుడు జాన్ సువాసన సంచులు వాసనలను మాత్రమే కవర్ చేస్తాయి, వాటిని తొలగించవు. వాసన 24 నుండి 36 గంటలలో మసకబారుతుంది, వెచ్చని గదులలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతి 2-3 రోజులకొకసారి బ్యాగులు మార్చుకునే గృహాలకు, సువాసన ఎక్కువగా ప్రదర్శన కోసం ఉంటుందని ఆయన చెప్పారు. మంచి వాసన నియంత్రణ కోసం బ్యాగ్లను తరచుగా మార్చాలని మరియు గట్టి మూతను ఉపయోగించాలని ఆయన సూచిస్తున్నారు.
ప్రో చిట్కా: ఒక చిన్న వాసన న్యూట్రలైజర్ ఉపయోగించండి
ఒక చిన్న వాసన న్యూట్రలైజర్ పర్సు మీ ప్రైవేట్ గదిలో బలమైన రక్షణను జోడిస్తుంది. ఈ పర్సులు వాసనలను దాచడానికి బదులుగా వాటిని లోపలికి తీసుకుంటాయి, ఆపివేస్తాయి మరియు ట్రాప్ చేస్తాయి. చిన్న పరిమాణం మీ డైపర్ బ్యాగ్లో లేదా షెల్ఫ్లో సరిపోతుంది. ఒక XX పెద్ద పర్సు 300 చదరపు అడుగుల వరకు పని చేస్తుంది, లాకర్ గది లేదా బాత్రూమ్ కోసం గొప్పది. పర్సు చెమట, శరీరం, పాదం, పొగ, బ్యాక్టీరియా, అచ్చు, బూజు మరియు ఫంగస్ వాసనలను తొలగిస్తుంది. మీరు మారుతున్న ప్రదేశం దగ్గర దీన్ని ఉంచండి మరియు ఇది అన్ని సమయాలలో పని చేయనివ్వండి.
పూర్తి కవరేజ్ కోసం చియాస్ సువాసన గల వైప్లతో ఈ న్యూట్రలైజర్ని ఉపయోగించండి. తొడుగులు బాగా శుభ్రం మరియు తాజా వాసన వదిలి. మీరు శాశ్వత వాసనలకు భయపడకుండా ఏదైనా గందరగోళాన్ని నిర్వహిస్తారు. దుర్వాసన కలిగించకుండా లీక్లను ఆపడానికి వాటిని విసిరే ముందు వాటిని గట్టిగా చుట్టండి. ఇది మీ స్థలాన్ని తాజాగా మరియు మీ మార్పును పూర్తిగా ప్రైవేట్గా ఉంచుతుంది.
మీ డైపర్ని మార్చడానికి త్వరిత సాంకేతికతను నేర్చుకోండి
దశల వారీ ప్రక్రియ
వేగం మరియు విచక్షణ సాధన రొటీన్ నుండి వస్తాయి. సమయం మరియు ఎక్స్పోజర్ను తగ్గించడానికి మీరు నిర్దిష్ట క్రమాన్ని అనుసరిస్తారు. ప్రైవేట్ దుస్తులు మార్చుకునే గదితో సహా ఏదైనా సెట్టింగ్లో ఈ సాంకేతికత పని చేస్తుంది. మీ డైపర్ను సమర్థవంతంగా మార్చడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి:
మీరు శిశువును తాకడానికి ముందు మీ స్టేషన్ను సిద్ధం చేయండి. తాజా డైపర్ని విప్పి, మారుతున్న ప్యాడ్పై తెరిచి ఉంచండి. వైప్స్ కంటైనర్ తెరవండి. పారవేసే బ్యాగ్ను అందుబాటులో ఉంచుకోండి. అన్ని సామాగ్రిని ఒక చేయి పొడవులో ఉంచండి. ఈ సెటప్ మీరు ప్రారంభించిన తర్వాత తడబడకుండా నిరోధిస్తుంది.
మీరు మురికిని తొలగించే ముందు శిశువు కింద తాజా డైపర్ను జారండి. శిశువు కాళ్ళను సున్నితంగా ఎత్తండి. క్లీన్ డైపర్ను పాతదాని క్రింద ఉంచండి. ఈ దశ ఉపరితలాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. ఇది శిశువు చర్మం బహిర్గతమయ్యే సమయాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. మీరు గజిబిజి ప్యాడ్కు చేరుకునే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.
పాత డైపర్ను విప్పండి మరియు దాని ముందు ప్యానెల్ని ఉపయోగించి ఎక్కువ మొత్తంలో వ్యర్థాలను తుడిచివేయండి. శిశువు కింద మురికి డైపర్ రెట్లు. ముందు భాగాన్ని షీల్డ్గా ఉపయోగించండి. ఈ టెక్నిక్ చాలా గందరగోళాన్ని ట్రాప్ చేస్తుంది. ఇది మీ చేతులు మరియు ప్యాడ్ శుభ్రంగా ఉంచుతుంది.
శిశువు చర్మాన్ని ముందు నుండి వెనుకకు పూర్తిగా తుడవండి. ప్రతి పాస్ కోసం తాజా తుడవడం ఉపయోగించండి. అన్ని చర్మపు మడతలను శుభ్రం చేయండి. తుడవడం మళ్లీ ఉపయోగించవద్దు. బాలికలకు, అంటువ్యాధులను నివారించడానికి ముందు నుండి వెనుకకు తుడవండి. కొన్ని సెకన్ల పాటు చర్మం పొడిగా ఉండనివ్వండి. ఈ దశ డైపర్ రాష్ను నివారిస్తుంది.
తడిసిన డైపర్ను తీసివేసి, దానిని సురక్షితంగా బ్యాగ్ చేయండి. శిశువు కింద నుండి పాత డైపర్ని లాగండి. ట్యాబ్లను ఉపయోగించి దాన్ని గట్టిగా చుట్టండి. పారవేయడం బ్యాగ్ లోపల ఉంచండి. వాసన వచ్చేలా మరియు లీక్లను నిరోధించడానికి బ్యాగ్ను కట్టండి. దానిని పక్కన పెట్టండి.
బొడ్డు బటన్ కింద తాజా డైపర్ను మధ్యలో ఉంచండి మరియు ట్యాబ్లను బిగించండి. శిశువు కాళ్ళ మధ్య డైపర్ ముందు భాగాన్ని పైకి లాగండి. ట్యాబ్లను సున్నితంగా కట్టుకోండి. కాళ్లు మరియు తుంటి చుట్టూ సరిపోయేలా తనిఖీ చేయండి. మీరు ఖాళీలు లేకుండా చూడాలి. డైపర్ ఎరుపు గుర్తులను వదిలివేయకూడదు.
శిశువుకు దుస్తులు ధరించండి మరియు మీ చేతులు కడుక్కోండి. శిశువు బట్టలు వేయండి. హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఉపయోగించండి లేదా వెంటనే చేతులు కడుక్కోండి. బ్యాగ్ చేసిన డైపర్ను చెత్త డబ్బాలో పారవేయండి. ఇది మార్పును పూర్తి చేస్తుంది.
ప్రో చిట్కా: పనిపై మీ దృష్టిని ఉంచండి
పరధ్యానం తప్పులకు కారణమవుతుంది. మీరు శిశువు మరియు సామాగ్రిపై మాత్రమే దృష్టి పెడతారు. గది చుట్టూ చూడవద్దు. మీ ఫోన్ని తనిఖీ చేయవద్దు. సంభాషణలో పాల్గొనవద్దు. మీ పూర్తి శ్రద్ధ ప్రక్రియపైనే ఉంటుంది. ఈ దృష్టి మార్పును వేగవంతం చేస్తుంది. ఇది ఒక దశను కూడా కోల్పోకుండా నిరోధిస్తుంది.
ఆత్మవిశ్వాసం అభ్యాసం నుండి వస్తుంది. ఇది సహజంగా అనిపించే వరకు మీరు ఇంట్లో ఈ పద్ధతిని సాధన చేయండి. మీరు కండరాల జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతారు. మీరు సంకోచం లేకుండా త్వరగా కదలడం నేర్చుకుంటారు. మీరు ఈ టెక్నిక్లో ప్రావీణ్యం సంపాదించినప్పుడు, మీరు ఏదైనా పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటారు. ఎలా చేయాలో మీకు తెలుసు మీ డైపర్ని మార్చుకోండి . ఒత్తిడి లేకుండా లాకర్ గదిలో మీరు రెండు నిమిషాలలోపు మార్పును పూర్తి చేస్తారు. మీరు స్థలాన్ని శుభ్రంగా మరియు తదుపరి వ్యక్తి కోసం సిద్ధంగా ఉంచారు.
ఈ టెక్నిక్ ప్రమాదాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. డైపర్ను సరిగ్గా బిగించడం ద్వారా మీరు లీక్లను నివారించవచ్చు. తడిసిన డైపర్ను సురక్షితంగా బ్యాగ్ చేయడం ద్వారా మీరు చిందటం నివారించవచ్చు. మీరు పూర్తిగా తుడవడం ద్వారా శిశువు యొక్క చర్మాన్ని రక్షిస్తారు. మీరు ఏకాగ్రతతో ఉండడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకుంటారు. అభ్యాసం ఈ దినచర్యను స్వయంచాలకంగా చేస్తుంది. ప్రతి మార్పుతో మీరు విశ్వాసాన్ని పొందుతారు.
లాకర్ గదిలో మీ డైపర్ని మార్చడానికి మీకు ఇప్పుడు ఆరు నిరూపితమైన మార్గాలు తెలుసు. ఈ పద్ధతులు మీరు ఖచ్చితంగా అనుభూతి చెందడానికి మరియు శుభ్రంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. సిద్ధంగా ఉండటం మీ ఉత్తమ సాధనం. మురికి వస్తువుల కోసం మడతలు మార్చే చాప మరియు బ్యాగ్లను తీసుకురండి. మీరు ఎంత తరచుగా మారుతున్నారో తగ్గించుకోవడానికి మీ పానీయాలను ప్లాన్ చేయండి. మీరు జిమ్లో డైపర్ మార్పులను సులభంగా నిర్వహించవచ్చు. మీరు సువాసన సంచులతో వాసనలను అదుపులో ఉంచుతారు. మీరు సరైన దశలను ఉపయోగించడం ద్వారా లీక్లను ఆపండి. ప్రతి తల్లిదండ్రులు ఈ స్థానంలో ఉన్నారు. పాజ్ చేసి సరిగ్గా చేయడం మంచిది. ఈ చిట్కాలతో, మీరు ఎలాంటి లాకర్ రూమ్ క్షణంనైనా ఆత్మవిశ్వాసంతో ఎదుర్కొంటారు. అడుగడుగునా మీకు సహాయం చేయడానికి Chiaus ఉత్పత్తులను లెక్కించండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
పబ్లిక్ లాకర్ రూమ్లో బ్లోఅవుట్ను నేను ఎలా నిర్వహించగలను?
ప్రశాంతంగా ఉండు. మీ డైపర్ కేడీని పట్టుకుని, సమీపంలోని ప్రైవేట్ స్టాల్కి వెళ్లండి. ముందుగా వాటర్ప్రూఫ్ లైనర్ను వేయండి. పూర్తిగా శుభ్రం చేయడానికి అదనపు వైప్లను ఉపయోగించండి. తడి సంచిలో తడిసిన దుస్తులను బ్యాగ్ చేయండి. మీ బిడ్డను మార్చండి మీరు ప్యాక్ చేసిన విడి బట్టలు .
మారుతున్న పట్టిక అందుబాటులో లేకుంటే ఏమి చేయాలి?
బెంచ్ లేదా ఫ్లోర్లో మీ ఫోల్డ్-అవుట్ మారుతున్న చాపను ఉపయోగించండి. అదనపు రక్షణ కోసం జలనిరోధిత లైనర్ను కింద ఉంచండి. గోప్యత కోసం గోడకు ఆనుకుని ఉండండి. మీ డైపర్ బ్యాగ్ను మీ పక్కన షీల్డ్గా ఉంచండి. మార్పును త్వరగా పూర్తి చేసి, ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచండి.
వాసన వ్యాపించకుండా ఎలా ఉంచగలను?
మురికిగా ఉన్న డైపర్లను వెంటనే సీల్ చేయడానికి సువాసన పారవేసే బ్యాగ్లను ఉపయోగించండి. చెత్తలో ఉంచే ముందు బ్యాగ్ను గట్టిగా కట్టండి. మీరు మారుతున్న ప్రదేశం దగ్గర చిన్న వాసన న్యూట్రలైజర్ పర్సును ఉంచండి. ఈ దశలు లాకర్ గది అంతటా ప్రయాణించే ముందు వాసనలను కలిగి ఉంటాయి.
వ్యాయామశాలలో నా బిడ్డను నేను ఎంత తరచుగా మార్చాలి?
ప్రతి రెండు నుండి మూడు గంటలకు మీ బిడ్డను మార్చండి లేదా ప్రేగు కదలిక తర్వాత వెంటనే మార్చండి. సుదీర్ఘ సందర్శనల సమయంలో తరచుగా డైపర్ని తనిఖీ చేయండి. తడి డైపర్ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు లీక్లకు దారితీస్తుంది. రెగ్యులర్ మార్పులు దద్దుర్లు నిరోధించడానికి మరియు మీ వ్యాయామం అంతటా మీ శిశువు సంతోషంగా ఉంచడానికి.
నేను మారుతున్నప్పుడు ఎవరైనా వెళితే నేను ఏమి చేయాలి?
మీ పనిపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి. మీ వెనుకభాగం ప్రవేశానికి ఎదురుగా ఉండేలా మిమ్మల్ని మీరు ఉంచుకోండి. దృశ్య అవరోధంగా మీ భుజంపై కప్పబడిన పెద్ద టవల్ ఉపయోగించండి. చాలా మంది త్వరగా దూరంగా చూస్తారు. మార్పును సమర్ధవంతంగా పూర్తి చేయండి మరియు దృష్టిని ఆకర్షించకుండా ముందుకు సాగండి.
