Сез күп кеше җыелган шкаф бүлмәсендә басып торасыз, җилкәгездә авыр бала. Everyәр эскәмия алына. Everyәр караш хөкем кебек тоела. Йөрәгегез тиз тибә, шкаф бүлмәсендә поддержканы ничек үзгәртергә икәнлеген аңларга тырышканда.
Алты исбатланган ысул белән шкаф бүлмәсендә поддержканы ничек үзгәртергә икәнен үзләштерә аласыз. Бу кулланма сезне һәр техника аша адым саен йөртә. Сез ничек әзерләнергә, кайда торырга һәм шәхси тормышыгызны саклау өчен тиз хәрәкәт итәргә өйрәнерсез. Бу күнекмәләр азрак проблема тудыра һәм сезне яшерә. Сез теләсә нинди ситуацияне ышаныч белән эшләячәксез, тәртипсезлекләрдән һәм оятсыз мизгелләрдән сакланырсыз. Әзер булу стресслы тәҗрибәне шома тәртипкә үзгәртә.
Төп алымнар
Эчке чиста станция белән поддержка сумкасын китерегез, шуңа күрә сез теләсә кайда чиста, шәхси өслеккә ия буласыз.
Күбрәк хосусыйлык һәм азрак экспозиция алу өчен почмак яки шәхси кибетне сайлагыз.
Кызыклы күзләр күренешен тыяр өчен зур сөлге яки одеял кулланыгыз.
Тиз үзгәрешләр өчен запчасть киемен дә кертеп, бөтен кирәк-яраклар белән тутырылган поддержка саклагыз.
Changeзгәрешнең тиз, адым саен өйрәнү ике минуттан да азрак вакыт эчендә тәмамлый аласыз.
Шкаф бүлмәсендә поддержканы ничек алыштырырга: stзгәртү станциясе булган поддержка сумкасын кулланыгыз
Нигә багышланган станция эшли
Эчке үзгәртү станциясе булган поддержка сумкасы сезгә теләсә кайда чиста, билгеләнгән өслек бирә. Балагызны уртак эскәмиягә яки салкын идәнгә урнаштырмыйсыз. Катлаулы үзгәртелгән такта сөртелгән чиста өслеккә ия. Куллану арасында гигиеник булып кала. Такталар шулай ук уңайлыклар өчен изоляция бирә. Сез тактаны ачып, үзгәртүне тәмамлыйсыз. Сез аны кулланганнан соң сөртәсез. Аннары такта капчыкка кире кайта. Барысы да акыллы булып кала.
Chiaus бу уңайлыкны истә тотып поддержка капчыкларын бизи. Капчыкларга яшерен бүлмә керә. Бу практик такта ачу өчен ачыла. Тышкы ягымлы, тәртипле күренеш саклый. Түбән профильле кесәләр кулланмаганда тактаны акыллы тоталар. Тиз арада сөртү кесәсе такта янында утыра. Сез аңа бер кул белән ирешәсез. Сез төп бүлмәдә ватылмыйча сөртүне тотасыз. Кесә сөртүләрне яңа һәм тотып алу җиңел. Бер тапкыр кулланыла торган капчык кесәсендә пычрак әйберләр бар. Агып китүдән саклый. Кесә чүп савытын тапканчы булган исләрне саклый. Бу көйләү аерым түшәм йөртү кирәклеген киметә. Сез һәр үзгәреш өчен гигиена өслеген аласыз. Сез мәшәкатьле шкаф бүлмәсендә дә үзгәртә аласыз. Бөтен система капчык эчендә кала. Сез үзегезнең кирәк-яракларыгызны беркайчан да кызыксындырмыйсыз.
Киңәш: Башта өйдә практика
Publicәмәгатьчелекне үзгәртергә тырышканчы өйдә күнегүләр яса. Сез адымнарны басымсыз өйрәнәсез. Өйдә поддержкаларны алыштырганда, сез үзегездә ышаныч булдырасыз. Башлау баланы алгы-артка чистарту . Пычрак әйберне чиста өслектән саклагыз. Пычратылган продуктны алып, катып яисә читкә куегыз. Аны чүп савытына ташлагыз. Яңасын астына сикерегез. Аны бәйләгез. Бала киенегез. Changeзгәрешләрдән соң кулларыгызны юыгыз.
Практика шулай ук исне контрольдә тотарга ярдәм итә. Пычратылган продуктның эчтәлеген туалетка бушатыгыз. Бу адым исне сизелерлек киметә. Таблицаны ябу яки катлау техникасы ярдәмендә продуктны дөрес урыгыз. Бу чүплектә. Чүпләү өчен өстәмә бер тапкыр кулланыла торган капчыклар китерегез. Ис исен каплаучы капчыклар яки пластик азык-төлек пакетлары кулланыгыз. Беркайчан да продуктларны чистартмагыз. Алар бәдрәфләрне тыялар. Алар биодеградлы түгел.
Бу киңәшләр сезнең әзер һәм ышанычлы булуыгызны тәэмин итә. Өйдә күбрәк күнегүләр ясаган саен, сезнең үзгәрүләрегез халык алдында яхшырак була. Сез техниканы кирәк булганчы үзләштерәсез. Сез стрессны киметәсез. Сез процессны тизләтәсез. Практика тиз, акыллы үзгәрешләр өчен мускул хәтерен булдыра. Сез теләсә нинди шкаф бүлмәсе ситуациясенә әзер.
Спорт залындагы поддержкаларны алыштыру: почмак яки шәхси кибетне сайлагыз
Иң яхшы урынны эзләү
Сез спорт залының шкаф бүлмәсенә керәсез, тиз эшләргә кирәк. Урын сайлаганчы әйләнеп карагыз. Күпчелек яңа спорт заллары шәхси бүлмәләр төркеме янына шкаф рәтләрен куялар. Бу көйләү бөтен бүлмәне узмыйча үзгәрә торган мәйданга барып җитәргә мөмкинлек бирә. Туалетларны, душларны, үзгәрү урыннарын кушкан рәтләрне табыгыз. Everyәрбер шкафны узмыйча, поддержка алыштыручы урынга барып була.
Башта почмакларны тикшерегез. Почмак эскәмиясе сезгә ике дивар каплый. Сезнең артта бик аз кеше йөри. Эшләгәндә кемнеңдер карау мөмкинлеген киметәсез. Кайбер спорт залларында универсаль шкаф бүлмәләре бар, аларда һәркем киенергә тиеш. Бу уртак өлкәләрнең шәхси үзгәрү урыны юк, шуңа күрә алардан сакланыгыз. Киресенчә, бикләнгән ишекләр белән шәхси үзгәртү бүлмәләрен табыгыз. Бу бүлмәләрдә а балаларны алыштыручы өстәл, душ, бәдрәф, линка . Сез кирәкле әйберләрне бер ябык урында аласыз.
Сезне саклый торган кагыйдәләрне исегездә тотыгыз. Бернинди шкаф бүлмәсендә дә фотога рөхсәт ителми. Бәдрәфләрдә яки шкаф бүлмәләрендә видео яки аудио язу тыелган. Бу кагыйдәләр сезнең хосусыйлыгыгызны саклый. Сезне кемдер төшергәннән курыкмыйча үзгәртә аласыз.
Киңәш: Гаилә яки уңайлы бәдрәф кулланыгыз
Гаилә яки уңайлы бәдрәфләр сезгә бирә хосусыйлыкка иң тиз юл . Бу бер кешедән торган ванна бүлмәләре эчтән бикләнә. Кем керүен сез үзегез хәл итәсез. Күпчелек спорт заллары каршы җенесле балалары булган ата-аналар өчен бу урыннарны төзиләр. Сез ирләр шкаф бүлмәсендә кызны яки хатын-кызлар шкаф бүлмәсендә улын алыштыруның уңайсызлыгыннан сакланасыз.
Подъезд янындагы шәхси бүлмә эзләгез. Гаиләгә файдалы спорт заллары еш өсти зуррак үзгәрү урыннары һәм балалар станцияләре . Бу бүлмәләр уртак контактны кисәләр. Сез аңлаешлы күренешләр аласыз, якында кешеләр азрак. Сез эшне өзлексез тәмамлыйсыз.
Бер файдалы киңәш: үзгәрә торган өстәлгә балагыз астына су үткәрми торган лайнер куегыз. Бу катлам агып чыгудан туктый. Сез үзегезне һәм киләсе кешене яклыйсыз. Таблицаны кулланганчы һәм аннан соң чистарту өчен кечкенә спрей санитизаторы йөртегез. Бу кечкенә адымнар мәйданны чиста тота һәм стрессны киметә.
Кайда барырга белгәч, шкаф бүлмәсендә поддержканы ничек үзгәртергә икәнен үзләштерү җиңелрәк. Бу киңәшләр сезгә кирәкле урынны тиз табарга булыша. Сез эшлисез поддержкаларны алыштыру . ышаныч белән тренажер залындагы Сез үзегезнең хосусыйлыгыгызны саклыйсыз, агып чыкмыйсыз һәм тиз тәмамлыйсыз. Дөрес урнашу бөтен аерманы ясый.
Зур сөлге яки одеялны каплау рәвешендә кулланыгыз
Визуаль киртә булдыру
А. зур сөлге яки одеял теләсә нинди эскәмияне үзгәртү өчен шәхси урынга әйләндерә. Сез шкаф бүлмәсендә йөргәндә аны җилкәгезгә куясыз. Бу тукыма сезнең белән караган кешеләр арасында калкан ясый. Балагызның һәм әйберләрегезнең күренешен блоклау өчен сөлге куясыз. Сөлге пәрдә кебек эленеп тора, башкаларга карамыйча, сезгә хосусыйлык бирә.
Иң яхшы каплау өчен дивар янындагы эскәмияне сайлыйсыз. Сөлгеләрне яссылыкка таратасыз. Тукым эскәмиядән ватык, тузан, дым ала. Балагызны уртак өслектән саклыйсыз. Сөлге шулай ук уңайлык өчен йомшак катлам өсти. Changeзгәреш вакытында сез балагызның бер почмагын бөклисез. Бу кечкенә хәрәкәт сезнең эшләгәннәрегезне үткән кешеләрдән яшерә. Сез бернәрсә дә күрсәтмичә тәмамлыйсыз.
Сөлге акыллы урнаштыру белән кулланганда иң яхшы эшли. Сез бүлмә урынына стенага карыйсыз. Сез халыкка аркагызны саклыйсыз. Сез поддержка сумкасын бүтән калкан итеп куясыз. Кайда гына булсагыз да, бу көйләү кечкенә шәхси мәйдан ясый. Син тиз тәмамлыйсың һәм сөлгегә бүлеп куясың. Сезнең эшегезне беркем дә күрми.
Киңәш: астына су үткәрми торган лайнер кулланыгыз
Чын чисталык өчен сөлге астына су үткәрми торган лайнер куясыз. Бу нечкә катлам дымны һәм тәртипсезлекне туктата. Сез сөлге таплардан һәм исләрдән саклыйсыз. Сез эскәмияне аварияләрдән саклыйсыз. Лайнер барысын да тота, шуңа күрә сез бөтен сөлге түгел, лайнерны гына юасыз.
CDC кулланырга куша Алдан әзерләнгән вакытта үзгәрә торган өслектә бер тапкыр кулланыла торган лайнер һәм чистарту вакытында аны ташларга, аннары бөтен өслекне чистартырга. Бу адым микробларның таралуын туктата һәм мәйданны чиста тота.
Бер тапкыр кулланыла торган лайнерлар сезгә берничә файдалы өстенлек бирә:
Хәбәрне контрольдә тоту һәм гади чистарту : Су үткәрми торган лайнерлар зур чуалышлар тоталар һәм агып чыгудан туктыйлар, шуңа күрә сез еш капламыйсыз.
Микроб куркынычы азрак : Сез кулланганнан соң бер тапкыр кулланыла торган лайнерларны ташлыйсыз, шуңа күрә микроблар үзгәргән өслектә калмыйлар.
Outиңел гигиена : Чиста киртә ясау өчен, җәмәгать үзгәртү станцияләренә лайнерлар куясыз, сүндергеч полосалар һәм су үткәрми торган ярдәм белән.
Азрак кер юу эше : Ата-аналар әйтәләр, лайнер куллану - үзгәртелгән такта каплавы юарга кирәк, чөнки лайнер барлык тәртипсезлекләрне тота.
Сез сумкагызга өч-дүрт лайнер тутырасыз. Сез һәр үзгәреш өчен берсен кулланасыз. Сез аны кулланганнан соң ташлыйсыз. Бу гадәт сөлгеңне чиста һәм балаңны саклый. Сез теләсә нинди поддержка үзгәрүен ышаныч белән эшлисез, хәтта мәшәкатьле ванна бүлмәсендә дә. Сез агып чыгудан туктыйсыз. Сез киләсе кеше өчен урынны чиста калдырасыз.
Бала поддержкасы һәм кирәк-яраклар белән алдан планлаштырыгыз
'Капчык ' Стратегиясе
Сез шкаф бүлмәсенә керер алдыннан махсус поддержка тутырасыз. Бу 'капчык ' тиз үзгәрү өчен кирәкле әйберләрне саклый. Сез аны тотып, үз урыныгызга барасыз. Зур капчык аша казу юк. Разведка эзләү юк. Барысы да бер оешкан контейнерда утыра. Берничә бүлмәле кадди сайлагыз. Бу дизайн әйберләрне аерып тора. Сез кирәкле әйберне тиз табасыз.
Каддига нәрсә керә? Поддержкадан башлап җибәрегез. Яңа туган бала өчен унга якын саклагыз. Бер пакет сөртү өстенә мөһерләнгән өстәргә. Яңартыла торган сөртү корпусы да яхшы эшли. Ачудан саклану өчен крем кремын кертегез. Өсләрен чиста тоту өчен, үзгәртелгән матаны тутырыгыз. Changeзгәрешләрдән соң гигиена өчен кул санитизаторын китерегез. Кечкенә пластик капчыклар акыллы утильләштерергә булышалар. Бу әйберләр процессның һәр адымын үз эченә ала.
Сез кадрны тәртипкә китерәсез, шуңа күрә һәрбер пунктка карамыйча барып җитәсез. Matзгәртеп торган матаны өстенә куегыз. Сөртү һәм поддержкаларны янәшә урнаштырыгыз. Крем һәм капчыкларны ян кесәләргә салыгыз. Бу макет секундларны саклый. Эшле шкаф бүлмәсендә һәр секунд санала. Theзгәрешне бозмыйча йөрисез.
Chiaus балалар сөртүләре бу системага бик яхшы туры килә. Сөртүләр үзгәртелә торган пакетта. Сез пакетны җимермичә берсен чыгарасыз. Формула йомшак чистарта. Сез бу продуктларны һәрвакыт башкарырга ышанасыз.
Киңәш: запас кием җыелмасын саклагыз
Аварияләр була. Төкерүләр, бәрелешләр, көтелмәгән төсләр еш була. Бер кием беркайчан да җитми. Сез үзегезнең резерв кием җыелмасын тутырасыз. Бу запас комплект җәмәгать үзгәреше өчен сөйләшеп булмый.
Сез тулы кием сайлыйсыз. Берсе, чалбар, носки һәм җиңел куртка кертегез. Урынны саклар өчен, аларны тыгыз әйләндерегез. Роликны үзегезнең кадди төбенә алыгыз. Сезгә кирәк булганчы бу турыда уйламыйсыз. Сугыш килеп чыккач, сез запас комплектка ирешәсез. Балагызны тиз үзгәртәсез. Өйгә тәртипсез сәяхәттән сакланасыз.
Запас комплект сезгә озакламый шәхси үзгәртү бүлмәсенә күченергә ярдәм итә. Сездә барысы да әзер. Сез күбрәк кирәк-яраклар алу өчен бүлмәдән чыкмыйсыз. Сез бер тукталышта хәл итәсез. Бу әзерлек стрессны киметә. Сез тыныч һәм игътибарлы буласыз.
Запас комплектны кечкенә дымлы капчыкка салыгыз. Бу сумкада пычрак кием бар. Сез чиста әйберләрне пычрак әйберләрдән ераклаштырасыз. Сез агып чыгу бүтән кирәк-яракларга таралмый. Бу кечкенә адым сезнең кадрны тәртиптә һәм гигиена белән саклый.
Хуш исле сумкалар һәм сөртүләр белән идарә итү
Ис бар
Исне контрольдә тоту - шәхси үзгәреш. Начар ис күргәннәрдән тизрәк сизелә. Исләр таралыр алдыннан сезгә тозак салу ысулы кирәк. Хуш исле капчыклар - гади беренче адым. Бу сумкаларда начар исләрне каплар өчен пластиктагы кисәкчәләр бар. Кайбер капчыкларда углерод катламы бар, алар чыганакта исләр ала. Ике хәрәкәтле капчыклар исне яхшырак контрольдә тоту өчен ике ысулны да кулланалар.
Feзенчәлек
Хуш иссез (регуляр)
Хуш ис
Ис исе белән идарә итү
Төп
Алга киткән ис яңалыгы
Ис вариантлары
Гадәттә юк
Лимон һәм Лавандер
Хуш исле капчыкларның чикләрен белү. Алар исләрне каплыйлар, ләкин бетермиләр. 24-36 сәгать эчендә ис бетә, җылы бүлмәләрдә күбрәк. Тиз үзгәрү өчен бу вакыт җитә. Сез ис беткәнче сумканы ташлыйсыз.
Гади гадәтләр исләрне контрольдә тотарга ярдәм итә. Хуш исләрне сеңдерү өчен контейнер төбенә пешергән сода куегыз. Микробларны һәм исне үтерү өчен кулланганнан соң, антибактериаль спрей белән эчкә спрей. Контейнерны еш сабын һәм су белән юыгыз. Баланы контейнерга куйганчы каты калдыкларны юыгыз. Мөмкин булганда контейнерны төнлә яки тышта һавага җибәрегез.
Белгеч Джон әйтүенчә, хуш исле капчыклар исләрне каплый, аларны чыгармый. 24-36 сәгать эчендә ис бетә, җылы бүлмәләрдә күбрәк. 2-3 көн саен сумкаларны алыштырган өйләр өчен ис күбесенчә шоу өчен ди. Ул капчыкларны ешрак алыштырырга һәм исне яхшырак контрольдә тоту өчен тыгыз капка кулланырга тәкъдим итә.
Киңәш: Кечкенә ис нейтрализаторын кулланыгыз
Кечкенә ис нейтрализатор сумкасы сезнең шәхси бүлмәгездә көчле яклау өсти. Бу сумкалар исләрне яшерү урынына керәләр, туктыйлар һәм каплыйлар. Кечкенә зурлык сезнең поддержка сумкасына яки киштәгә туры килә. Бер XX Зур сумка 300 квадрат метрга кадәр эшли, шкаф бүлмәсе яки ванна бүлмәсе өчен бик яхшы. Капчык тир, тән, аяк, төтен, бактерияләр, форма, пычрак, гөмбә исләрен бетерә. Аны үзгәртү урыныгыз янына куегыз һәм гел эшләсен.
Бу нейтрализаторны Chiaus хуш исле сөртүләр белән кулланыгыз. Сөртү яхшы чистарта һәм яңа ис калдыра. Сез теләсә нинди тәртипсезлекне озакламый исләрдән курыкмыйча эшлисез. Пычрак әйберләрне ыргытканчы, аларны исләр китермәсен өчен урыгыз. Бу сезнең мәйданны яңарта һәм сезнең үзгәрүегезне тулысынча хосусый итә.
Балагызны үзгәртү өчен тиз техниканы үзләштерегез
Адым саен процесс
Тизлек һәм зирәклек практик тәртиптән килә. Сез вакытны һәм экспозицияне киметү өчен билгеле бер эзлеклелеккә иярәсез. Бу техника теләсә нинди шартларда эшли, шул исәптән шәхси үзгәртү бүлмәсе. Балагызны эффектив үзгәртү өчен бу адымнарны үтәгез:
Балага кагылганчы станциягезне әзерләгез. Яңа поддержка ачып, аны үзгәртелгән тактага куегыз. Сөртү контейнерын ачыгыз. Чүп ташлау сумкасын мөмкин кадәр урнаштырыгыз. Барлык кирәк-яракларны бер кул озынлыгында саклагыз. Бу көйләү башлангач, ватылудан саклый.
Пычракны чыгарганчы, яңа поддержканы бала астына сузыгыз. Баланың аякларын йомшак кына күтәрегез. Чиста поддержканы иске астына урнаштырыгыз. Бу адым өслекне чиста тота. Бу шулай ук баланың тиресенең ачылу вакытын киметә. Сез тактага килеп җитү мөмкинлеген киметәсез.
Иске поддержканы чишегез һәм алгы панельне чүпнең күпчелек өлешен сөртү өчен кулланыгыз. Пычрак балчыкны бала астына катлагыз. Алгы өлешен калкан итеп кулланыгыз. Бу техника күпчелек тәртипсезлекне каплый. Ул кулларыгызны һәм тактагызны чиста тота.
Бала тиресен алгыдан артка яхшылап сөртегез. Passәрбер пассажир өчен яңа сөртү кулланыгыз. Барлык тире катламнарын чистарт. Сөртүне кабат кулланмагыз. Кызлар өчен инфекцияне булдырмас өчен алгы-артка сөртегез. Теренең һавасы берничә секундка коры булсын. Бу адым поддержкадан саклый .
Пычрак поддержканы алып, куркынычсыз капчык. Иске поддержканы бала астыннан чыгар. Таблицалар ярдәмендә аны тыгыз урыгыз. Аны чүп сумкасына урнаштырыгыз. Исне мөһерләү һәм агып китмәсен өчен капчыкны бәйләгез. Аны читкә куегыз.
Яңа поддержка корсак төймәсе астына урнаштырыгыз һәм кыстыргычларны бәйләгез. Балтачның алгы өлешен баланың аяклары арасына күтәрегез. Таблицаларны ябыштырыгыз. Аяклар һәм итәкләр тирәсенә туры килүен тикшерегез. Сез кимчелекләрне күрергә тиеш түгел. Бала кызыл эзләр калдырырга тиеш түгел.
Бала киегез һәм кулларыгызны юыгыз. Бала киемен киегез. Кул санитизаторын кулланыгыз яки кулларыгызны шунда ук юыгыз. Капчыклы поддержканы чүп савытына ташлагыз. Бу үзгәрешне тәмамлый.
Киңәш: Күзләрегезне биремдә тотыгыз
Чакырулар хаталар китерә. Сез сабыйга һәм кирәк-яракларга гына игътибар итәсез. Бүлмә тирәсенә карама. Телефоныгызны тикшермәгез. Сөйләшмәгез. Сезнең тулы игътибарыгыз процесста кала. Бу фокус үзгәрүне тизләтә. Бу шулай ук адымны югалтудан саклый.
Ышаныч практикадан килә. Сез бу техниканы өйдә табигый тоелганчы кулланасыз. Сез мускул хәтерен булдырасыз. Сез икеләнмичә тиз хәрәкәтләнергә өйрәнәсез. Бу техниканы үзләштергәндә, сез теләсә нинди ситуация белән эш итәсез. Сез беләсез поддержканы алыштырыгыз . стресссыз шкаф бүлмәсендә Сез үзгәрүне ике минут эчендә тәмамлыйсыз. Сез буш урынны чиста калдырасыз һәм киләсе кешегә әзер.
Бу ысул аварияләр куркынычын киметә. Балтачны дөрес бәйләп, агып чыгудан сакланасыз. Сез пычрак поддержканы куркынычсыз каплап, агып китүдән сакланасыз. Сез баланың тиресен яхшылап сөртеп саклыйсыз. Сез үзегезне игътибарлы итеп саклыйсыз. Тәҗрибә бу тәртипне автоматик итә. Сез һәр үзгәреш белән ышаныч казанасыз.
Сез хәзер шкаф бүлмәсендә поддержканы үзгәртү өчен исбатланган алты ысулны беләсез. Бу ысуллар сезгә ышанычлы булырга һәм чиста булырга ярдәм итә. Әзер булу - иң яхшы корал. Пычрак әйберләр өчен кат-кат үзгәртелгән мат һәм сумкалар китерегез. Эчемлекләрегезне еш үзгәртүегезне киметү өчен планлаштырыгыз. Сез спорт залында поддержка үзгәрүләрен җиңеллек белән эшлисез. Сез исле капчыклар белән исне контрольдә тотасыз. Сез дөрес адымнар кулланып агып чыгудан туктыйсыз. Everyәрбер ата-ана бу урында. Пауза ясап, дөрес эшләсә яхшы. Бу киңәшләр белән сез ышаныч белән теләсә нинди шкаф бүлмәсе белән очрашасыз. Сезгә һәр адымда булышыр өчен Chiaus продуктларына өметләнегез.
Сораулар
Иҗтимагый шкаф бүлмәсендә бәрелешне ничек эшләргә?
Тыныч булыгыз. Балачагыңны тотып, иң якын шәхси кибеткә юл тот. Башта су үткәрми торган лайнер куегыз. Яхшы чистарту өчен өстәмә сөртү кулланыгыз. Пычрак киемне дымлы капчыкка салыгыз. Балагызны үзгәртегез сез тутырган запас кием .
Әгәр дә үзгәртүче таблица булмаса, нәрсә эшләргә?
Эскәмиядә яки идәндә кат-кат үзгәртелгән матаны кулланыгыз. Өстәмә саклау өчен астына су үткәрми торган лайнер куегыз. Хосусыйлык өчен үзеңне стенага урнаштыр. Балтач капчыгыгызны калкан итеп саклагыз. Changeзгәрешне тиз тәмамлагыз һәм аннан соң районны санитарлаштырыгыз.
Мин исне таралудан ничек саклый алам?
Пычрак поддержкаларны шунда ук мөһерләү өчен хуш исле капчыкларны кулланыгыз. Капчыкны чүпкә салганчы нык бәйләгез. Changingзгәрү урыныгыз янында кечкенә ис нейтрализатор сумкасын саклагыз. Бу адымнар шкаф бүлмәсе аша үткәнче исләр бар.
Мин баламны тренажер залында ничә тапкыр алыштырырга тиеш?
Балагызны ике-өч сәгать саен, яки эчәк хәрәкәтеннән соң алыштырыгыз. Озын визит вакытында поддержканы еш тикшерегез. Дымлы поддержка уңайсызлык тудыра һәм агып китәргә мөмкин. Регуляр үзгәрешләр селкенүдән саклый һәм бөтен күнегүләр вакытында балаңны бәхетле итә.
Әгәр дә мин үзгәргәндә кем керсә, мин нәрсә эшләргә тиеш?
Taskз эшегезгә игътибарлы булыгыз. Аркагыз подъездга юнәлсен өчен үзегезне урнаштырыгыз. Визуаль киртә буларак җилкәгезгә сузылган зур сөлге кулланыгыз. Күпчелек кеше тиз арада читкә борылачак. Changeзгәрешне нәтиҗәле тәмамлагыз һәм игътибарны җәлеп итмичә алга барыгыз.
