Mastitis के हो? परिभाषा, कारणहरू, र जोखिम कारकहरू

मास्टिटिस भनेको स्तनको तन्तुको सूजन हो। क्षेत्र फुल्न सक्छ, तातो र दुखाइ महसुस गर्न सक्छ, र रातो देखिन सक्छ। कहिलेकाहीँ ब्याक्टेरियाहरू संलग्न हुन्छन्, र कहिलेकाहीँ तिनीहरू छैनन्। यो अवस्था स्तनपान गराउने महिलाहरूमा बढी देखिन्छ। लगभग 20% स्तनपान गराउने महिलाहरूमा यो विकास हुन्छ, प्रायः जन्म पछि पहिलो चार हप्ता भित्र। सुसमाचार यो हो कि यो सामान्यतया उपचार योग्य छ, र धेरै महिलाहरु सही हेरचाह संग राम्रो रिकभरी। यो पोष्टले एक साधारण प्रश्नको जवाफ दिन्छ: mastitis के हो र तपाइँ यसलाई कसरी उपचार गर्नुहुन्छ? तपाईंले कारणहरू, जोखिम कारकहरू, चेतावनी संकेतहरू, र मद्दत गर्ने उपचारका चरणहरू सिक्नुहुनेछ।

कुञ्जी टेकवेहरू

• स्तनको सूजन स्तन सूजन हो जसले दुखाइ, सुन्निने र रातोपन निम्त्याउँछ।

• राम्रोसँग ननिस्कने दूध स्तनशोथको मुख्य कारण हो।

• ब्याक्टेरिया फुटेको वा क्षतिग्रस्त निप्पलबाट स्तनमा प्रवेश गर्न सक्छ।

• टाइट ब्रा, तनाव, र विगत मास्टाइटिसले तपाईंको जोखिम बढाउँछ।

• दूध निकाल्न र छिटो निको पार्न मद्दत गर्न स्तनपान गराइरहनुहोस्।

• एन्टिबायोटिकहरू केवल गम्भीर वा लगातार केसहरूको लागि आवश्यक हुन्छ।

• यदि तपाईंलाई उच्च ज्वरो वा रातोपन फैलिएको छ भने आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।

Mastitis के हो?

एक सरल परिभाषा

स्तनको तन्तुमा सूजन हुँदा स्तनको सूजन हुन्छ। चिकित्सा स्रोतहरूले यसलाई केही फरक तरिकामा व्याख्या गर्छन्, र प्रत्येकले चित्र पूरा गर्न मद्दत गर्दछ।

मुख्य विचार सरल छ। स्तन सुन्निने, तातो हुने र दुख्ने गर्छ । दैनिक शब्दहरूमा मास्टाइटिस भनेको के हो।

सूजन बनाम संक्रमण

यी दुई शब्दको अर्थ एउटै होइन। सूजन ठूलो वर्ग हो। यो ब्याक्टेरिया संग वा बिना हुन सक्छ। संक्रमण यसको सानो भाग हो, जहाँ कीटाणुले सुन्निन्छ। यो भिन्नता उपचारको लागि महत्त्वपूर्ण छ। कीटाणुबाट नभएको सुन्निनेलाई सधैं एन्टिबायोटिकको आवश्यकता पर्दैन। ब्याक्टेरियल स्तनशोथ हुन्छ। त्यसैले भडकाऊ mastitis वास्तविक हो, र यो सधैं एक संक्रमण होइन।

सामान्य संकेतहरू

mastitis को लक्षण सामान्यतया चाँडै देखिन्छ। खोज्नुहोस्:

• सुन्निएको, दुखेको र न्यानो भएको स्तन

• एउटा क्षेत्रमा रातोपन, सुन्निने, न्यानोपन र दुखाइ

• 101°F (38.3°C) वा माथिको ज्वरो

• अत्यधिक थकानको साथ फ्लू जस्तो भावना

• स्तनमा गाँठो वा बाक्लो तन्तु

• कहिलेकाहीँ खाना खुवाउँदा दुखाइ जल्ने

छालाको रातोपनले प्रायः पछाडीको आकार बनाउँछ। यो कालो वा खैरो छालामा हेर्न गाह्रो हुन सक्छ, त्यसैले स्पर्शले दृष्टि जत्तिकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

Mastitis को प्रकार

स्तनपान स्तनशोथ

यो सबैभन्दा सामान्य रूप हो। यो प्रायः जन्म पछि पहिलो तीन महिनामा हुन्छ। सामान्य कारण Staphylococcus aureus नामक ब्याक्टेरिया हो। स्तनपान गराउने महिलाहरूमा इन्फ्लेमेटरी म्यास्टाइटिस प्रायः दूधबाट सुरु हुन्छ जुन राम्रोसँग बग्दैन। एक दुर्लभ जटिलता एक स्तन फोड़ा हो।

Periductal mastitis

यो प्रकार हानिकारक छैन। यो कम उमेरका महिलाहरु र धुम्रपान गर्ने मानिसहरु मा धेरै सामान्य छ। यसमा निप्पल नजिकको नलिकाहरू समावेश हुन्छन्। यो lactation mastitis जस्तै होइन, र खाना खुवाउँदा यसको कारण छैन।

यसले कसलाई असर गर्छ

स्तनपान गराउने महिला

स्तनपान गराउने आमाहरू मुख्य समूह हुन्। धेरै जसो केसहरू 21 र 35 वर्षको बीचमा हुन्छन्, 30 देखि 34 सम्मको शिखरको साथ। महिलाहरू पुरुषहरू भन्दा धेरै पटक प्रभावित हुन्छन्। त्यहाँ कुनै जातीय पूर्वाग्रह छैन।

गैर-दुग्धपान केसहरू

स्तनको दाह स्तनपान बाहिर हुन सक्छ। कारणहरूमा डक्ट ectasia, निप्पल छेड्ने, स्तन प्रत्यारोपण, र विदेशी शरीर प्रतिक्रियाहरू समावेश छन्। पुरानो प्रकारहरू असामान्य छन्। तिनीहरू कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा देखा पर्छन् र विशेषज्ञ रेफरल आवश्यक हुन सक्छ।

स्तनशोथ के हो भनेर बुझ्दा तपाईंलाई चाँडै पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ। अर्को प्रश्न यो के कारण हो, र त्यो हो जहाँ दूध स्टेसिस र ब्याक्टेरिया आउँछन्।

मास्टाइटिसको कारण के हो?

दूध Stasis

स्तनमा रहिरहने दूध स्तनशोथको मुख्य कारण हो। स्टेसिस भनेको दूध राम्रोसँग बग्दैन। यसले दबाब, सुन्निने, र अवरुद्ध दूध नलिका निम्त्याउँछ। खानेकुरा खाने धेरै बानीले यो समस्या निम्त्याउँछ।

• खराब स्तनपान प्रविधि, जस्तै स्तनका चारै भागहरू खाली नगर्ने

• खुवाउने जो धेरै छोटो वा धेरै टाढा छन्

• दूध खुवाउँदा दुखाइ राम्रोसँग निस्कनबाट रोक्छ

• कडा ब्रा वा कार सीट बेल्टबाट एकल नलिकाहरूमा दबाब

खराब लच

एउटा उथले कुंडी सूचीको शीर्षमा छ। बच्चाले स्तनको तन्तुको मुखको सट्टा प्रायः निप्पल लिन्छ। त्यसपछि दूध नलीहरूमा रहन्छ।

विरलै खुवाउने

छाडिएको फिडिङ, अचानक दूध छुटाउनु, र सत्रहरू बीचको लामो अन्तरले दूधलाई बढ्न दिन्छ। निद्रा लागेको, जिब्रो बाँधिएको, वा असंबद्ध बच्चाले पनि कम दूध निकाल्छ। समय बित्दै जाँदा, आपूर्ति घट्छ र अवरुद्ध डक्ट बढी हुने सम्भावना हुन्छ।

ब्याक्टेरियल संक्रमण

ब्याक्टेरियाले स्तनको तन्तुमा पुग्दा ब्याक्टेरियल म्यास्टिटिस निम्त्याउँछ। तलको चार्टले विश्वभर मास्टाइटिस पैदा गर्ने ब्याक्टेरियाहरूमा प्रत्येक प्रजाति कति पटक देखा पर्दछ भनेर देखाउँछ।

मानव दुग्धजन्य अवस्थाहरूमा, पाँच मुख्य प्रजातिहरू कोगुलेस-नेगेटिभ स्ट्याफिलोकोकी, विरिडान्स स्ट्रेप्टोकोकी, स्टेफिलोकोकस ओरियस, समूह बी स्ट्रेप्टोकोकी, र एन्टेरोकोकस फेकलिस हुन्।

ब्याक्टेरिया स्तनमा प्रवेश गर्छ

रोगजनकहरू सामान्यतया नलिका खोल्ने माध्यमबाट प्रवेश गर्छन्। त्यहाँ केराटिन तह रक्षाको पहिलो रेखा हो। एक पटक भित्र, ब्याक्टेरिया गुणा हुन्छ, ग्रंथिको तन्तुलाई संक्रमित गर्दछ, र विषाक्त पदार्थहरू छोड्छ। सेतो रक्त कोशिकाहरू हतारिन्छन्, र भडकाउने प्रतिक्रिया सुरु हुन्छ।

निप्पल क्षति

निप्पल फुटेको वा रगत बग्दा छालाको बाधा भत्किन्छ। बच्चाको मुख वा वातावरणबाट ब्याक्टेरिया यी ब्रेकहरू मार्फत जान्छ। क्षतिग्रस्त निप्पलहरूले पनि खुवाउन पीडादायी बनाउँछ, त्यसैले दूध हटाउने समस्या हुन्छ।

संयुक्त कारणहरू

Stasis संक्रमण को लागी अग्रणी

स्टेसिस र ब्याक्टेरिया विरलै एक्लै कार्य गर्दछ। स्थिर दूधले ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई खुवाउँछ, र सूजन पछ्याउँछ। यो चेनले इन्फ्लेमेटरी म्यास्टिटिसको धेरैजसो केसहरू बताउँछ। स्तनमा संक्रमण हुनुभन्दा पहिले राम्रो दूध हटाउनाले चेन चाँडै तोड्छ।

Mastitis को लागि जोखिम कारक

केहि महिलाहरु लाई यो अवस्था अरु भन्दा बढी प्राप्त हुन्छ। स्तनशोथको लागि जोखिम कारकहरू थाहा पाउँदा तपाईंलाई समस्याको लागि हेर्न र चाँडै काम गर्न मद्दत गर्दछ। तलको सूचीले विषयवस्तु अनुसार सबैभन्दा बढी अध्ययन गरिएका कारकहरूलाई समूह बनाउँछ।

स्तनपान कारकहरू

निप्पल क्षति

चिरिएको वा दुख्ने निप्पलहरू प्रायः अध्ययन गरिएका जोखिम कारक हुन्। फुटेका निप्पलहरू हेर्ने प्रत्येक अध्ययनले स्तनशोथसँग बलियो लिङ्क पाए। निप्पल दुखाइले चार अध्ययनहरूमा सकारात्मक लिङ्क देखायो। कारण सरल छ। भाँचिएको छालाले ब्याक्टेरिया भित्र जान दिन्छ, र घाउ निप्पलहरूले खानालाई चोट पुर्याउँछ। आमाले कम पटक दूध खुवाउन सक्छ, र दूध स्तन मा रहन्छ। संलग्न कठिनाइहरू, संलग्नता, र अवरुद्ध नलिकाहरू खुवाउने समस्याहरूको एउटै समूहका भाग हुन्। निप्पल क्रीम र निप्पल शिल्डहरू पनि समायोजित विश्लेषणहरूमा देखा परे, यद्यपि ढालहरूको लागि रिभर्स कारण सम्भव छ। आमाले ढाल प्रयोग गर्न सक्छ किनभने खाना पहिले नै दुख्छ।

पूर्व स्तनशोथ इतिहास

विगतको एपिसोड एक बलियो चेतावनी संकेत हो। अघिल्लो ल्याक्टेशनल मास्टाइटिस पछिको स्तनपानमा 74% देखि चार गुणा बढी सम्भावनासँग जोडिएको थियो। अपूर्ण उपचारले यस ढाँचाको धेरै व्याख्या गर्दछ। पहिलो एपिसोडको ढिलो उपचार, एन्टिबायोटिक धेरै चाँडै बन्द गर्ने, वा एन्टिबायोटिकहरू प्रयोग गर्ने जसले ब्याक्टेरियालाई छुटेको छ जसले गर्दा स्तनको भाग जोखिममा रहन्छ। एउटा सावधानी यहाँ ध्यान दिन योग्य छ।

इन्फ्लेमेटरी मास्टाइटिसको एन्टिबायोटिक उपचारले डिस्बायोसिस निम्त्याउन सक्छ, जुन आफैमा पुनरावर्ती स्तनशोथको लागि जोखिम कारक हो।

एउटै स्थानमा पुनरावृत्ति एक फोड़ा वा अन्य अन्तर्निहित समस्या शासन गर्न एक पेशेवर जाँच आवश्यक छ।

कपडा र दबाब

टाइट ब्रा

एक ब्रा जो धेरै कसिलो छ स्तन को केहि भागहरुमा थिच्दछ। त्यो दबाबले नलिकाहरू मार्फत दूधको सामान्य प्रवाहलाई ढिलो गर्न सक्छ। एक क्षेत्रमा प्रतिबन्धित प्रवाहले नलिकाहरू बन्द हुन्छ, र स्टेसिसले सूजनलाई फीड गर्छ। तीन अध्ययनले टाइट ब्रालाई उच्च जोखिमसँग जोडेको छ। कम्प्रेसनबाट असुविधा पूर्णता वा व्यस्तताको समयमा खराब हुन जान्छ। छाडा, सास फेर्न मिल्ने लुगा जसले प्राकृतिक सूजनलाई अनुमति दिन्छ सामान्यतया अधिक सहज हुन्छ जबकि तन्तु संवेदनशील हुन्छ।

स्तन दबाब

स्तनमा कुनै पनि स्थिर दबाबले कडा ब्रा जस्तै काम गर्न सक्छ। उदाहरणहरूमा भारी झोला पट्टा, सिट बेल्ट, वा एक छेउमा फेस-डाउन सुत्ने समावेश छन्। संयन्त्र प्रत्येक पटक समान छ। दबाबले नलिकालाई साँघुरो पार्छ, यसको पछाडि दूधको पोखरी हुन्छ, र क्षेत्र दुखाइ र सुन्निन्छ। स्थिति परिवर्तन र पट्टा प्लेसमेन्ट जाँच वास्तविक मूल्य संग सानो बानी हो।

जीवनशैली र स्वास्थ्य

तनाव र थकान

तनाव र थकान योगदान कारकहरूको धेरै सूचीहरूमा देखा पर्दछ। गर्भावस्थाको अन्त्यमा उच्च तनाव स्कोरले पहिलो पोस्टपर्टम वर्ष भित्र स्तनपान स्तनशोथको भविष्यवाणी गरेको छ। अवसादग्रस्त लक्षणहरू, मनोचिकित्साको इतिहास, र दर्दनाक जीवन घटनाहरूले पनि लिङ्कहरू देखाए। दुईवटा मार्ग प्रस्तावित छन्। व्यवहारिक रूपमा, कम मुडले छुटेको वा अपूर्ण खाना र खराब स्तन खाली हुन सक्छ। जैविक रूपमा, तनावले अक्सिटोसिन र प्रोल्याक्टिन रिलिजलाई परिवर्तन गर्छ र कोर्टिसोल बढाउँछ, जसले प्रतिरक्षा प्रतिरक्षालाई कमजोर बनाउँछ। थकान एउटै तस्वीरमा फिट हुन्छ, किनकि थकित आमाले फिडहरू छोड्न वा छोटो पार्न सक्छ।

धुम्रपान र पेरिडक्टल जोखिम

धुम्रपान एक स्वतन्त्र जोखिम कारक हो, र periductal सूजन मा यसको प्रभाव राम्रोसँग दस्तावेज गरिएको छ। सामान्य जनसङ्ख्यामा समान उमेरका लगभग ३८% महिलाहरूको तुलनामा, पेरिडक्टल मास्टाइटिस भएका लगभग ९०% महिलाहरूले धुम्रपान गर्छन्। भारी धुम्रपान गर्नेहरूले अधिक पेरिडक्टल सूजन र नलिकाहरूको अधिक स्क्वामस मेटाप्लासिया देखाउँछन्। विषाक्त धुवाँका तत्वहरूले नलिका पर्खालहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछन्, र चुहावट नलिका सामग्रीहरूले रासायनिक सूजनलाई ट्रिगर गर्दछ। एनारोबिक ब्याक्टेरियाले त्यसपछि दोस्रो संक्रमण हुन सक्छ। धुम्रपानले पुनरावृत्तिमा पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, र छोड्दा निको पार्ने र पुनरावृत्तिलाई कम गर्छ। मोटोपना र गर्भनिरोधक प्रयोगले पनि जोखिम बढाउँछ, जबकि रक्सी सेवनले कुनै महत्त्वपूर्ण सम्बन्ध देखाएन।

लक्षण र निदान

स्तनका लक्षणहरू

दुखाइ र सूजन

पीडा प्रायः पहिलो कुरा हो जुन महिलाले नोटिस गर्छ। असुविधा चाँडै आउँछ र बलियो महसुस हुन्छ। यसले सामान्यतया एउटा स्तनलाई असर गर्छ, र दुवै पक्ष विरलै संलग्न हुन्छन्। सूजन अक्सर दुखाइ संग आउँछ, र ऊतक बलियो वा भारी महसुस हुन सक्छ। यी स्तनशोथका सामान्य प्रारम्भिक संकेतहरू हुन्, र तिनीहरूलाई तुरुन्तै ध्यान दिन आवश्यक छ।

एउटा गाँठो वा बाक्लो प्याच पनि देखा पर्न सक्छ। छाला सुन्निएको क्षेत्रमा कडा महसुस गर्न सक्छ। धेरै महिलाहरु को लागी, खाना दुखाइ हुन्छ, जसले दूध हटाउन गाह्रो बनाउँछ। त्यो चक्रले इन्फ्लेमेटरी म्यास्टिटिसलाई अझ खराब बनाउन सक्छ यदि यसको उपचार गरिएन भने।

रातोपन र न्यानोपन

रातोपन र न्यानोपन mastitis को क्लासिक संकेत हो। छाला गुलाबी, रातो वा पहेंलो देखिन सक्छ। एउटा फालको आकारको ढाँचा सामान्य छ, र यो एक क्षेत्रबाट बाहिर फैलिन्छ। यो प्रायः स्तनशोथ यसको प्रारम्भिक चरणमा जस्तो देखिन्छ। प्रभावित स्थान पनि बाँकी क्षेत्रको तुलनामा स्पर्शमा तातो महसुस गर्दछ।

गाढा छालाको टोनमा रातोपन देख्न गाह्रो हुन सक्छ। स्पर्श पनि त्यो अवस्थामा दृष्टि जस्तै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। न्यानोपन र कोमलता कुनै पनि रंग परिवर्तन अघि देखा पर्न सक्छ। कोमल हातले चाँडै गर्मी समात्न सक्छ।

सम्पूर्ण शरीरका लक्षणहरू

ज्वरो र चिसो

स्तन संक्रमणले सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्न सक्छ। ज्वरो एक बारम्बार साथी हो, र चिसो लाग्न सक्छ। शरीर दुखाइ र वाकवाकी पनि देखा पर्न सक्छ। रनडाउन भएको सामान्य भावना सामान्य छ। प्रभावित स्तन नजिकैको काखमा सुन्निएको, पीडादायी लिम्फ नोड्स पनि विकास हुन सक्छ। छिटो मुटुको धड्कन र फ्लू जस्तो भावनाले मास्टाइटिस बिग्रँदै गएको संकेत गर्न सक्छ।

उच्च ज्वरोले प्रदायकलाई तुरुन्त कल गर्न योग्य छ। चिसोहरू जो हल्लाएर आउँछन् चाँडै हेरचाह खोज्ने अर्को कारण हो। स्तनशोथका यी लक्षणहरूले शरीरले कडा लडिरहेको संकेत गर्छ।

थकान

चरम थकान अक्सर स्तनशोथ को अन्य लक्षणहरु संग आउँछ। आमालाई कमजोर र कमजोर महसुस हुन सक्छ। यो थकान सामान्य नयाँ-अभिभावक थकान भन्दा बढी हो। यसले काममा शरीरको प्रतिरक्षा प्रतिक्रियालाई प्रतिबिम्बित गर्दछ।

थकानले पनि छुटेको वा छोटो फिडहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यो ढाँचाले दूध स्टेसिसको जोखिम बढाउँछ। स्तनशोथका लक्षणहरू र कारणहरू थाहा पाउँदा आमालाई लिङ्क पत्ता लगाउन र छिट्टै काम गर्न मद्दत गर्छ।

निदान प्राप्त गर्दै

शारीरिक परीक्षा

मास्टाइटिसका धेरैजसो केसहरू साधारण शारीरिक परीक्षाद्वारा निदान गरिन्छ। डाक्टरले स्तन जाँच गर्छ र लक्षण र कारणहरू बारे सोध्छ। प्रयोगशाला परीक्षणहरू प्राय जसो केसहरूमा आवश्यक पर्दैन। दुखाइ, रातोपन र ज्वरोको स्पष्ट इतिहासले प्राय: तस्विर पुष्टि गर्दछ।

परीक्षा छिटो र कोमल छ। प्रदायकले न्यानोपन, सूजन, र कोमल दागहरूको लागि जाँच गर्दछ। सामान्य केसको लागि कुनै इमेजिङ आवश्यक पर्दैन।

जब परीक्षणहरू आवश्यक हुन्छन्

परीक्षण विशेष परिस्थितिहरूको लागि सुरक्षित गरिएको छ। संक्रमण गम्भीर, दोहोरिने, अस्पतालबाट प्राप्त भएको वा पूर्व एन्टिबायोटिकहरूप्रति अनुत्तरदायी भएको अवस्थामा स्तन दूध संस्कृति गरिन्छ। नतिजाहरूले एन्टिबायोटिक छनोटलाई मार्गदर्शन गर्दछ। यो चरण खाली नभएको ब्याक्टेरियल स्तनशोथको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ।

स्तनपानसँग जोडिएको स्तनशोथ उपचारको ४८ देखि ७२ घन्टा भित्रमा सुधार नभएमा अल्ट्रासाउन्ड प्रयोग गरिन्छ। यदि रातोपन फैलिन जारी रह्यो वा महत्त्वपूर्ण संकेतहरू अस्थिर भएमा रगत संस्कृतिहरू आदेश दिइन्छ। इन्फ्लेमेटरी म्यास्टिटिस जुन त्यो झ्यालको छेउमा रहन्छ त्यसलाई नजिकबाट हेर्न आवश्यक छ।

Mastitis को उपचार कसरी गर्ने

समस्यालाई परिभाषित गर्ने एउटै विचारबाट उपचार सुरु हुन्छ: सुन्निएको, कम मात्रामा निकासी भएको स्तनको तन्तुलाई खाली गर्न आवश्यक छ। धेरैजसो केसहरू राम्रो दूध हटाउने र सहयोगी हेरचाहको साथ राम्रो हुन्छन्। प्रदायकले संक्रमण भएको वा शंका लाग्दा मात्र औषधि थप्छ। यो खण्डले mastitis के हो र यसलाई कसरी उपचार गर्ने भन्ने जवाफ दिन्छ? व्यावहारिक चरणहरूमा।

दूध हटाउने

निरन्तर स्तनपान

निरन्तर स्तनपान हेरचाहको मुख्य भाग हो। यो सामान्यतया बच्चाको लागि सुरक्षित छ र दूध राम्रोसँग हटाउन मद्दत गर्दछ। जल निकासी रोक्नाले दूधको स्टेसिस बढाउँछ र फोड़ाको जोखिम बढाउँछ। यदि बच्चालाई दूधको स्वाद मन पर्दैन भने, यसलाई पम्प गर्नुहोस् र फ्याँक्नुहोस्।

कोमल अभिव्यक्ति

कोमल अभिव्यक्तिले फिडहरू बीचको जल निकासीमा मद्दत गर्छ। न्यानो कम्प्रेस र निप्पल तिर मसाजले दूध सार्न मद्दत गर्दछ। एक स्तनपान सल्लाहकारले कुंडी र प्रविधि सुधार गर्न सक्छ। सहज पोस्टपर्टम दिनचर्या पनि महत्त्वपूर्ण छ। Chiaus बेबी डायपर र भिजेको वाइपहरूले परिवर्तनहरू छिटो र शान्त राख्छन्, त्यसैले खाना खुवाउने सत्रहरू तालिकामा रहन्छन्।

सहायक हेरचाह

दुखाइ राहत

दुखाइ कम गर्नुले खुवाउन सजिलो बनाउँछ, र सजिलो खुवाउनु भनेको राम्रो निकास हो। ओभर-द-काउन्टर विकल्पहरू धेरै महिलाहरूको लागि काम गर्दछ। प्रदायक वा फार्मासिस्टलाई सोध्नुहोस् कि कुन छनौट स्तनपानको लागि उपयुक्त छ।

आराम र हाइड्रेशन

आराम र तरल पदार्थले रिकभरीमा मद्दत गर्छ। थकानले छुटेको फिड र स्ट्यासिसको चक्रलाई अझ खराब बनाउँछ। सत्रहरू बीचको छोटो विश्रामले शरीरलाई निको पार्न मद्दत गर्दछ।

चिकित्सा उपचार

एन्टिबायोटिक जब आवश्यक हुन्छ

एन्टिबायोटिकहरू स्वचालित छैनन्। तिनीहरू रूढिवादी उपायहरूलाई प्रतिक्रिया नगर्ने वा गम्भीर लक्षणहरू देखाउने केसहरूको लागि सुरक्षित गरिन्छ। तलको तालिकाले उनीहरूलाई आवश्यक परेको बेला सङ्कलन गर्दछ।

एन्टीबायोटिकहरू स्तनशोथका लागि संकेत गरिन्छ जसले रूढिवादी उपायहरूलाई प्रतिक्रिया दिँदैन वा जुन गम्भीर रूपमा प्रकट हुन्छ (जस्तै, प्रगतिशील एरिथिमा, प्रणालीगत रोगको लक्षण), स्ट्याफिलोकोकस एरियसलाई सबैभन्दा सामान्य कारक रोगजनकको रूपमा लक्षित गर्दै।

Staphylococcus aureus सबैभन्दा सामान्य जीव हो, त्यसैले अनुभविक कवरेजले यसलाई लक्षित गर्दछ। सामान्य पाठ्यक्रम 10-14 दिन हो, र संस्कृति परिणामहरूले थेरेपी मार्गदर्शन गर्न सक्छ। आफ्नो प्रदायकको निर्देशनलाई नजिकबाट पछ्याउनुहोस्।

फलो-अप केयर

स्तन संक्रमणको लागि फलो-अप मामिलाहरू। एन्टिबायोटिक सुरु गरेको २४-४८ घण्टा भित्र लक्षणहरू सुधार गर्नुपर्छ। प्रभावित स्तनमा एक लामो फोकल क्षेत्रलाई फोडालाई अस्वीकार गर्न जाँचको आवश्यकता पर्दछ। एउटै स्थानमा फिर्ता आउने मास्टाइटिस पनि व्यावसायिक रूपको योग्य छ।

स्तनशोथको उपचार कसरी गर्ने भनेर सिक्दा चाँडै फाइदा हुन्छ। स्तनशोथको लागि उत्तम उपचार आरामको साथ स्थिर दूध हटाउने र आवश्यक परेमा एन्टिबायोटिक्स। स्तनशोथको प्रारम्भिक उपचारले पनि फोड़ाको सम्भावना कम गर्छ। यी mastitis उपचार सरल छन्, र mastitis को धेरै मामिलाहरु संग सुधार हुन्छ। चाँडै उपचार खोज्नुहोस्, र कुनै पनि चिन्ताको साथ प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

रोकथाम र कहिले मद्दत खोज्ने

Mastitis को रोकथाम

राम्रो स्तनपान अभ्यासहरू

बारम्बार, पूर्ण दूध हटाउने स्तनशोथ रोक्नको लागि एक मात्र सिद्ध तरिका हो। बच्चालाई २४ घण्टामा कम्तीमा ८–१२ पटक खुवाउनुहोस्। तपाईंले दोस्रो स्तन प्रस्ताव गर्नु अघि बच्चालाई एउटा स्तन खाली गर्न दिनुहोस्, र प्रत्येक खुवाउने सुरुको पक्षलाई स्विच गर्नुहोस्। गहिरो, आरामदायक कुंडी पनि महत्त्वपूर्ण छ। खुवाउँदा तान्ने जस्तो महसुस हुनुपर्छ, पिन्चिङ होइन, र निप्पल खोल्दा गोलाकार देखिनुपर्छ। कमजोर संलग्नता र कमजोर जल निकासी दुवै जोखिम बढाउँछ, त्यसैले एक स्तनपान सल्लाहकारले कुनै पनि समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

लचिङ अघि हल्का कम्प्रेसन वा मसाजले अवरुद्ध नलिकाहरू खाली गर्न मद्दत गर्दछ। यदि लचिङ सम्भव छैन भने, स्तन नरम महसुस नभएसम्म पम्प वा हात अभिव्यक्ति प्रयोग गर्नुहोस्। बन्दागोभीको पातले घाउ दुखाइ कम गर्न सक्छ। विश्राम, तनाव व्यवस्थापन, र पोजिसनिङलाई समेट्ने शिक्षाले निप्पलको क्षतिलाई पनि कम गर्न सक्छ।

सहयोगी उपायहरूको परीक्षणहरूले प्रतिज्ञा देखाउँछन्। एक्युपोइन्ट मसाजले स्तनशोथको जोखिम कम गर्यो (RR 0.38, 95% CI 0.19–0.78; एक परीक्षण, 400 महिलाहरू) र दुखाइ कम भयो (RR 0.13, 95% CI 0.07-0.23)। मसाज प्लस कम-फ्रिक्वेन्सी पल्स उपचारले पनि जोखिम कम गर्यो (RR 0.03, 95% CI 0.00-0.21; एक परीक्षण, 300 महिला), यद्यपि निश्चितता कम थियो।

खुवाउने बीचमा निप्पलहरू सफा र सुख्खा राख्नुहोस्। शुद्ध ल्यानोलिनले घाउ निप्पलहरूलाई शान्त पार्न सक्छ। आराम, तरल पदार्थ, र एक पौष्टिक आहारले तनाव र थकानलाई व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ जुन प्रायः पहिलो आउँछ।

आरामदायी लुगा

टाइट ब्रा र कपडाले स्तनको तन्तुमा थिच्नुहोस् र दूधको प्रवाह सुस्त हुन्छ। खुकुलो, सास फेर्न मिल्ने फिट छनोट गर्नुहोस्, विशेष गरी व्यस्तताको समयमा। ब्रा हटाएपछि रातो दाग वा दागहरू जाँच गर्नुहोस्; यी संकेतहरू धेरै दबाव।

पेटमा सुत्न नदिनुहोस्, किनकि शरीरको वजनले स्थिर दबाब थप्छ। स्थिति र पट्टा प्लेसमेन्टमा साना परिवर्तनहरूले जल निकासीलाई सुरक्षित गर्दछ।

कहिले डाक्टरलाई भेट्ने

चेतावनी संकेत

धेरै जसो केसहरू राम्रो हेरचाह संग सुधार हुन्छन्। mastitis को केहि संकेतहरु लाई तुरुन्त चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ। यसका लागि हेर्नुहोस्:

• उच्च ज्वरो

• तीव्र दुखाइ

• पस वा बिग्रने लक्षणहरू

• फोहोर को लक्षण

101°F (38.3°C) वा त्योभन्दा माथिको ज्वरोलाई उच्च मानिन्छ। चिसो, शरीर दुखाइ, र छिटो मुटुको दरले चित्रमा थप्छ। एक फर्म, तातो, वा धेरै कोमल प्याच अर्को सुराग हो। रूढिवादी हेरचाहको 24 घण्टा पछि कुनै सुधार छैन कल गर्ने अर्को कारण हो। फैलिएको रातोपन पनि जाँचको योग्य छ।

तत्काल हेरचाह अवस्था

चिसो चिसोको साथ उच्च ज्वरोको लागि तत्काल हेरचाह खोज्नुहोस्, रातोपन फैलिएको छ, वा तरलले भरिएको महसुस भएको बलियो, पीडादायी गाँठो। यसले फोड़ा वा गम्भीर संक्रमणलाई संकेत गर्छ। 24 देखि 48 घण्टा एन्टिबायोटिकको बावजुद लक्षणहरू बिग्रिएमा तुरुन्तै कल गर्नुहोस्।

प्रारम्भिक कार्यले जटिलताहरूलाई कम गर्छ र सहज स्तनपान रिकभरीलाई समर्थन गर्दछ। Chiaus बेबी डायपर र भिजेको वाइपहरूले छिटो परिवर्तनहरू राख्छन्, त्यसैले आराम र खुवाउने ट्रयाकमा रहनुहोस्।

स्तनको तन्तुमा सूजन हुँदा स्तनको सूजन हुन्छ, र यो प्रायः दूध स्टेसिस वा ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट आउँछ। यो सामान्य छ, र यसलाई सही हेरचाह संग उपचार गर्न सकिन्छ।

मुख्य कारणहरू खराब दूधको निकास र क्षतिग्रस्त छालाबाट ब्याक्टेरिया भित्र पस्नु हो। टाइट ब्रा, तनाव, थकान, र विगतको एपिसोडले जोखिम बढाउँछ। धेरै जसो केसहरू स्थिर दूध हटाउने र सहयोगी हेरचाहले राम्रो हुन्छन्, त्यसैले प्रारम्भिक चरणहरू महत्त्वपूर्ण हुन्छन्।

लक्षणहरू खराब हुनको लागि प्रतीक्षा नगर्नुहोस्। कुनै पनि चिन्ताको साथ स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई कल गर्नुहोस्। मास्टाइटिस के हो र यसलाई कसरी उपचार गर्ने भनेर बुझ्नुहोस्? कार्य गर्न आत्मविश्वास दिन्छ। तुरुन्त उपचारको साथ, धेरैजसो महिलाहरू निको हुन्छन् र खुवाउन जारी राख्छन्।

FAQ

के म स्तनशोथ संग स्तनपान जारी राख्न सक्छु?

हो। निरन्तर स्तनपान हेरचाहको मुख्य भाग हो। यो सामान्यतया बच्चाको लागि सुरक्षित छ र दूध राम्रोसँग निकासी गर्न मद्दत गर्दछ। जल निकासी रोक्नाले दूधको स्टेसिस बढाउँछ र फोड़ाको जोखिम बढाउँछ। यदि बच्चालाई स्वाद मन पर्दैन भने, दूध पम्प गर्नुहोस् र फ्याँक्नुहोस्।

लक्षणहरू कति छिटो सुधार गर्नुपर्छ?

धेरैजसो महिलाहरूले उपचार सुरु गरेको २४ देखि ४८ घण्टा भित्रमा निको महसुस गर्छन्। एक सुस्त फोकल क्षेत्र एक फोड़ा को शासन गर्न को लागी एक जाँच को आवश्यकता छ। 24 देखि 48 घण्टा एन्टिबायोटिकको बावजुद लक्षणहरू बिग्रिएमा आफ्नो प्रदायकलाई कल गर्नुहोस्।

के मलाई सधैं एन्टिबायोटिक चाहिन्छ?

होइन। एन्टिबायोटिकहरू रूढिवादी उपायहरूलाई प्रतिक्रिया नदिने वा गम्भीर लक्षणहरू देखाउने केसहरूको लागि सुरक्षित गरिन्छ। Staphylococcus aureus सबैभन्दा सामान्य जीव हो, त्यसैले अनुभविक कवरेजले यसलाई लक्षित गर्दछ। सामान्य पाठ्यक्रम 10 देखि 14 दिन हो।

सूजन र संक्रमण बीच के भिन्नता छ?

सूजन ठूलो वर्ग हो। यो ब्याक्टेरिया संग वा बिना हुन सक्छ। संक्रमण एउटा सानो भाग हो, जहाँ कीटाणुले सुन्निन्छ। कीटाणु बिना सुन्निनेलाई सधैं एन्टिबायोटिकको आवश्यकता पर्दैन। ब्याक्टेरियल स्तनशोथ हुन्छ।

स्तनपान नगरी स्तनशोथ हुन सक्छ?

हो। कारणहरूमा डक्ट इक्टेशिया, निप्पल छेड्ने, स्तन प्रत्यारोपण, र विदेशी शरीर प्रतिक्रियाहरू समावेश छन्। पुरानो प्रकारहरू असामान्य छन्। तिनीहरू कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा देखा पर्छन् र विशेषज्ञ रेफरल आवश्यक हुन सक्छ।

यसलाई रोक्न मैले कति पटक खुवाउनु पर्छ?

बच्चालाई २४ घण्टामा कम्तीमा ८ देखि १२ पटक खुवाउनुहोस्। तपाईंले दोस्रो स्तन प्रस्ताव गर्नु अघि बच्चालाई एउटा स्तन खाली गर्न दिनुहोस्। प्रत्येक खुवाउने सुरुवाती पक्षलाई स्विच गर्नुहोस्। गहिरो, आरामदायक कुंडी पनि महत्त्वपूर्ण छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई कल गर्नुपर्छ?

101°F (38.3°C) वा माथिको ज्वरो, तीव्र दुखाइ, पिप, वा फोड़ाको लक्षणहरूको लागि कल गर्नुहोस्। रूढिवादी हेरचाहको 24 घण्टा पछि कुनै सुधार छैन कल गर्ने अर्को कारण हो। फैलिएको रातोपन पनि जाँचको योग्य छ।

के तंग ब्राले मेरो जोखिम बढाउँछ?

हो। एक ब्रा जो धेरै कसिलो छ स्तन को केहि भागहरुमा थिच्दछ। त्यो दबाबले नलिकाहरू मार्फत दूधको प्रवाहलाई ढिलो गर्न सक्छ। तीन अध्ययनले टाइट ब्रालाई उच्च जोखिमसँग जोडेको छ। खुकुलो, सास फेर्न मिल्ने फिट छनोट गर्नुहोस्, विशेष गरी व्यस्तताको समयमा।