Hoe taille en heupen te mjitten foar produkten foar inkontininsje foar folwoeksenen

In noflike, lekfrije fit begjint mei twa ienfâldige sifers. Jo mjitte jo heupen en taille, brûke it gruttere resultaat en kontrolearje de maattabel fan it merk. Dat is it.

De bêste fit krije en mjitten foar produkten foar inkontininsje foar folwoeksenen nimt mar in pear minuten. Nimmen moat jo nûmers sjen, mar jo. Jot se del, stopje it papier fuort, en jo binne klear.

Gean in sêfte mjitbân en stean foar in spegel. It mjitten is makliker as jo it nivo fan tape bliuwe kinne sjen. De folgjende pear stappen sille jo liede troch hoe't jo taille en heupen mei fertrouwen mjitten, sadat jo inkontininsjeprodukt de hiele dei bliuwt.

Key Takeaways

• Meitsje dyn taille en heupen mei in sêft tape foar in noflik, lekfrije fit.

• Brûk de gruttere fan jo taille of heupmjitting om kies de goede grutte.

• Kontrolearje de maattabel fan it merk elke kear as jo bestelle, om't de grutte ferskilt.

• Meitsje moarns op in lege mage foar konsekwinte resultaten.

• Hâld de tape goed en nivo, en sykhelje normaal by it mjitten.

• Nim twa of trije mjittingen en gemiddelde se foar krektens.

• Grutte grutter as jo tusken maten binne om komfort en lekbeskerming te garandearjen.

• Meitsje opnij as jo fan merk wikselje of in feroaring yn fit fernimme.

Wêrom mjitten saken

Better komfort, minder lekken

Goede taille en heup mjittingen binne it ferskil tusken in produkt dat op syn plak bliuwt en ien dat sakket, bonkt of lekt. In luier of pull-up dy't oerienkomt mei jo lichem hâldt syn foarm troch de dei. Ien dy't gjin gatten lit wêr't focht ûntkomt.

De útkearing ferskynt yn 'e sifers. In produkt fan hege kwaliteit kin focht nei ûnderen drukke oant minder dan 1 gram, wylst in produkt fan lege kwaliteit 5 oant 10 gram tsjin 'e hûd kin litte. Legere rewet betsjut minder hûd ôfbraak en better komfort. Behâld is ek fan belang. In produkt mei lege retensje moat 6 oan 8 deistige feroarings, wylst in produkt mei hege retinsje mar 3 oan 4 nedich is. Dat ferminderet jo arbeidstiid en waskladen rûchwei de helte. Oernachtich hege SAP-produkten kinne feilich 8 oant 12 oeren drage stypje sûnder de yntegriteit fan 'e hûd te kompromittearjen.

Wat jo nedich hawwe

Jo hawwe trije ienfâldige dingen nedich: in fleksibele mjitbân, in spegel, en in pinne en papier. Dat is de hiele kit. Tranquility Products advisearret in sêfte maatband foar lichemsmjittingen. Wrap it knus mar net strak, en hâld it nivo rûnom. Guon merken biede sels in fergese mjitkit mei in sêfte tape en stap-foar-stap ynstruksjes.

De spegel fertsjinnet syn plak. It lit jo kontrolearje dat de tape parallel oan 'e flier yn' e rêch en foarkant sit. Skriuw elk nûmer daliks op. Unthâld driuwt, en in skriftlik rekord makket it fergelykjen fan maten folle makliker.

Wannear te mjitten

Timing feroaret it lêzen. Meitsje jo taille en heupen yn 'e iere moarn of direkt nei it wekkerjen. Doch it op in lege mage, as bloating it minste wierskynlik is. Hâld elke dei deselde tiid foar in konsekwint basisline.

In twadde mjitting befêstiget de krektens. Nim elk nûmer twa kear en fergelykje. As de twa lêzingen ferskille, nim dan in tredde en brûk dejinge dy't werhellet. Dizze lytse gewoante jout jo krekte mjittingen foar ynkontininsjeprodukten dy't jo kinne fertrouwe.

Ien lêste kontrôle heart hjir. Brûk de twa-finger test. Slide twa fingers tusken it produkt en de hûd by de taille en skonk sammelet. Dit soarget foar in goede segel om lekken te foarkommen, wylst skuorjen of beheinde sirkulaasje foarkomt.

Hoe mjitte jo taille

Fyn jo natuerlike taille

Sykje it Narrowest Point

Jo natuerlike taille is net wêr't jo jeans sitte. It is it smelste diel fan jo romp, en it sit meastentiids in bytsje boppe jo belly. Stean heech en lit jo earms los hingje. Sjoch yn 'e spegel en trace de ynderlike kromme oan elke kant fan jo lichem. Dat dip is dyn natuerlike taille.

In protte minsken waarden leard dat de navel de taille markearret. Dat lear is in wiidferspraat misfetting, gjin anatomyske wierheid. De tabel hjirûnder lit sjen wêrom.

It mjitten oan de navel, of dêr't de broek meastentiids sitte, is mjitten op de ferkearde lokaasje. Dat skews fit basearre op jo lichem proporsjes.

Kontrolearje tusken Hip Bone en Rib Cage

Jo natuerlike taille libbet yn 'e sêfte romte tusken de top fan jo heupbonke en de ûnderkant fan jo ribbenkast. Druk jo fingers sêft yn dat gat oan elke kant. Jo sille de dip dúdlik fiele. Dit plak jout jo it meast betroubere begjinpunt foar it mjitten fan 'e taille.

Stap foar stap mjitten fan de taille

Hjir is hoe't jo jo taille yn in dúdlike folchoarder mjitten.

1. Brûk in fleksibele mjitband om de breedte fan jo taille te mjitten, hâld de tape krekt ûnder de belly knop foar krektens.

2. Meitsje it breedste diel fan jo heupen.

3. Meitsje it breedste diel fan jo dijen, yn it gebiet tusken de heupen en it bekken.

4. Relax by mjitting, om't spannende spieren de grutte kinne beynfloedzje oant in inch.

5. Fertrouwe net op jo reguliere broekmaat by it kiezen fan inkontininsjeprodukten. Absorberend ûnderklean en ljeppers wurde typysk krekt ûnder de buik droegen, sadat se ferskillende mjittingen nedich binne.

Hâld de tape goed, net strak

Wrap it mjitband om jo taille. Hâld it nivo foar en efter. In spegel helpt hjir. De tape moat jo hûd oanreitsje sûnder deryn te drukken. As jo ​​in finger mei gemak ûnder de tape kinne glide, is it te los. As de tape in read teken efterlit, is it te strak.

Adem normaal

Breathing feroaret it lêzen mear dan jo miskien ferwachtsje. Tailleomtrek beweecht 1,5'–2' (4-5 sm) tusken ynademen en útademen, en dat berik jildt foar alle lichemstypen. Hâld dyn azem en jo fange it ferkearde nûmer.

Gjin standert beslacht anatomyske side, posysje, as sykheljen faze. Dat gat is in wichtige boarne fan mjitflater.

Adem normaal yn en út. Nim jo lêzing oan 'e ein fan in sêfte útademing. Dat jout dy in fêst, repeatable getal.

Opnimme en werhelje

Skriuw it nûmer daliks op. Dan wer mjitte. Twa lêzings fange koarte-termyn feroaring flaters fan 2,1-4,8 sm, en trije lêzings oanskerpe dat oan 1,7-3,9 sm. Foar feroaring op lange termyn drage twa lêzingen 1,3-2,9 sm fan flater, wylst trije it op 1,0-2,4 sm bringe.

Werhelje taillemjittingen op syn minst twa, mar leafst trije kear, mei in konsekwint protokol.

It gemiddelde fan jo lêzingen ferminderet flater as it oantal werhellingen nimt ta. Dus nim trije passes, brûk dan it gemiddelde. As jo ​​​​in famyljelid helpe, mjit dan de breedte fan 'e taille fan jo leafste op deselde manier, mei deselde soarch en deselde ûntspannen sykheljen. Mei help fan in tape maatregel goed is in feardigens, en in pear ekstra passes meitsje it betrouber.

Hoe mjitte jo heupen

Fyn it breedste diel

Wrap Around billen en heupen

Jo heupmjitting wurdt net nommen by de heupbonken. It rint om it breedste diel fan jo billen, en de tape bliuwt parallel oan 'e flier de heule wei. Dit komt oerien mei it standert lichemsmjittingsprotokol, dus it nûmer dat jo krije is it nûmer a grutte chart ferwachtet.

Stean mei jo fuotten byinoar foar in fêste hâlding. Hâld jo gewicht sels op beide fuotten, lit jo earms ûntspannen hingje, en sykhelje normaal. Sla de drang oer om jo glutes te bûgjen. In clenched spier feroaret it lêzen, en jo wolle itselde ûntspannen lichem elke kear as jo mjitte.

Hjir is de folchoarder foar it mjitten fan 'e heupen:

1. Stean heech mei jo fuotten byinoar.

2. Wrap de tape om it breedste diel fan jo heup- en boaiemregio.

3. Hâld de sêfte tape flak tsjin jo lichem, stevich genôch om te bliuwen mar net strak genôch om yn te drukken.

Hâld de Tape Level

Nivo telt mear as de measte minsken realisearje. In tape dy't yn 'e efterkant omheech hellet of nei foaren delkomt, jout jo in nûmer dat neat goed past.

Meitsje om it folsleine diel fan 'e heupen en sit. Hâld de tape nivo yn stee fan lit it hoeke omheech of omleech.

Brûk de spegel om beide kanten te kontrolearjen. Sjoch nei de tape foar, dan draaie en kontrolearje de efterkant. De tape moat flak sitte, sûnder twist en gjin graven. As jo ​​​​de heupen op in oar mjitte, stean dan oan 'e kant en slide de tape omheech of omleech oant jo de grutste omtrek fine.

Maatregel foar Incontinence Briefs

Wisten hoe't jo hipgrutte mjitte foar inkontininsjeprodukten folget deselde logika as elke lichemsmjitting, mei ien ekstra regel: mjitte oer ljochte klean of bleate hûd, nea oer bulte bûtenste lagen. Notysje de klean dy't jo droegen, de tiid fan 'e dei en jo hâlding. Dy notysjes kinne jo werhelje de mjitting ûnder deselde betingsten letter.

Konsistinsje is wat it mjitten fan 'e heupen nuttich makket. De tabel hjirûnder lit de faktoaren sjen dy't jo lêzingen werheljeber hâlde.

In pear gewoanten ferneatigje it lêzen. Sjoch foar dizze:

• Mjitte boppe of ûnder it breedste punt

• Lit de tape omheech of omleech hellen

• Trek de tape te strak

• Mjitten oer bulte klean

• Net opnimme de brûkte metoade

• Fergelykje ferskillende hâlding posysjes

• Net kontrolearje dat de tape op 'e rêch nivo is

As jo ​​​​in fersoarger binne, mjit dan it breedste diel fan 'e heupen fan jo leafste op deselde manier. Ferklearje wat jo earst dogge, freegje se om rjochtop te stean mei fuotten ticht byinoar, en hâld de tape stevich, mar net kompressyf. Record it resultaat yn sintimeter of millimeters, en note de ienheid sadat gjinien letter hoecht te rieden.

Opnimme en werhelje

Skriuw it nûmer op sa gau as jo it lêze. Nim dan in twadde mjitting. As de twa wearden ferskille mear as jo ferwachtsje, kontrolearje de tape posysje en nim in tredde. Record it gemiddelde fan twa tichte wearden.

Dizze gewoante betellet út as jo jo heupen en taille mjitte foar incontinence slips foar it bestellen. Jo krije in pear nûmers dy't jo kinne fertrouwe, en jo kinne se fergelykje mei in maatkaart sûnder josels te rieden. Learje hoe't jo ien kear, foarsichtich, mjitten, besparret jo fan rendeminten en lekkages letter.

It brûken fan in maatband goed is in feardigens, en werhelling skerpet it. Hâld jo oantekeningen oer ienheid, metoade, klean, hâlding en oantal proeven. Dy details meitsje in flugge kontrôle yn in betrouber rekord. Taille-, heup- en dijmjittingen folgje allegear itselde prinsipe: deselde tape, deselde side, deselde hâlding, elke kear.

Kies de juste grutte

Jo hawwe no twa nûmers op papier. De folgjende stap is ienfâldich. Fergelykje de gruttere mei de kaart fan it merk. Dy ienige regel hâldt jo fan it bestellen fan in produkt dat oan 'e taille knypt of slipt oan 'e skonken.

Nim de gruttere mjitting

Jo lichem komt komselden oerien mei in diagram op beide nûmers. Ien lêzing rint meastentiids grutter. Brûk dy.

Meitsje de heupen of taille, wat grutter is (mjitte hipbone nei hipbone en oer de mage).

Sis jo taille lêst 30 inch en jo heupen lêze 40 inch. Jo winkelje troch de 40. It lytsere oantal wint hjir nea. Jo taille / heupmaat komt fan dat gruttere figuer, net dejinge dy't jo better fine.

Fergelykje mei de maattabel fan 'e merk

Gjin universele maatwurk bestiet oer merken. Guon merken grutte troch hichte en gewicht. Oare grutte troch lichemsmjittingen. Tranquility, Attends, and Depend publisearje elk har eigen diagram, en de nûmers ferskille.

Chiaus produkten foar folwoeksenen folgje itselde prinsipe. Folwoeksen luiers, pull-up pants , en incontinence underpads drage elk har eigen maat begelieding. Lês it label foar it spesifike item, net allinich de merknamme. It brûken fan in maattabel nimt ien ekstra minút en besparret in rendemint.

Kies de juste grutte incontinence briefkes

As jo ​​nûmers lân tusken twa maten, grutte up. De ekstra keamer jout jo komfort en beskerming tsjin lekken. In noflike fit dy't yngraven soarget foar mear problemen dan in wat romme ien.

Samples helpe ek. Elk merk en styl hat syn eigen unike fit, dus in proefpakket slacht in rieden. Kontrolearje it produktgruttediagram opnij elke kear as jo opnij bestelle. Fabrikanten update grutte mei in bytsje notice.

De bêste fit krije en mjitten foar produkten foar inkontininsje foar folwoeksenen komt hjirop del. Meitsje jo heupen en taille foar incontinence slips , kies de gruttere wearde, en oerienkomme mei it diagram. Dy gewoante liedt jo elke kear nei de juste ynkontininsje wearable grutte.

Kontrolearje de Fit

Snap mar net strak

In goede fit fielt strak oan 'e taille en skonken sûnder yn te graven of reade merken efter te litten. Jo moatte rinne, sitte en bûge sûnder te knipjen of te knypjen. It produkt moat ek net te beheinend fiele. As it docht, hawwe jo de ferkearde grutte.

Jo lichem jout hjir dúdlike sinjalen. Pine, tinteljen, of numbness om 'e midsection betsjut dat it produkt te lyts is. Ekstra materiaal dat bûten jo klean toant betsjut dat it te grut is. In diskreet profyl ûnder klean is in goed teken. Bulk materiaal dat troch de broek toant is net.

Gjin gatten by de skonken

Side-lekken begjinne normaal by de skonken. Lappen foarmje as it produkt net ticht genôch by it lichem sit. Folde skonkbeskermers meitsje it slimmer. Sa docht in maat dy't te grut rint. Unfold de bewakers, sintraal de kearn, en opnij beoardielje de grutte en foarm.

Elastyske skonkopeningen helpe dy gatten te sluten. Kontrolearje dat de skonkmanchetten flak tsjin jo hûd lizze sûnder iepeningen. Rin in finger lâns elke skonk iepening. As jo ​​​​in gat fiele, oanpasse dan de pleatsing foardat jo it produkt fertrouwe.

Om 'e skonken lûke lekken werom nei gatten, opfolde bewakers, ferkearde grutte, rappe stream, of smelle dekking. Unfold de bewakers, sintraal de kearn, en beoardielje grutte en foarm.

Feilige ljeppers en glêde foarm

Ljeppers moatte feilich befestigje en troch beweging hâlde. It produkt moat soepel tsjin jo lichem sitte sûnder twisten of rimpels. Befestigje de iene kant, dan de oare, en kontrolearje de spegel foardat jo oer jo dei gean.

Kwaliteitsbacking is ek fan belang. Chiaus produkten foar inkontininsje foar folwoeksenen geane troch in robúst kwaliteitsmonitorsysteem en drage sertifikaasjes lykas FDA, ISO, en CE. CE-markearrings befêstigje neilibjen fan regeljouwing foar medyske apparaten yn jildende merken. FDA-registraasje toant konformiteit mei US-easken foar medysk apparaat. ISO-sertifikaasje jout oan dat er oanjûn wurdt oan erkende noarmen foar kwaliteitsbehear. Dy kombinaasje stipet betroubere prestaasjes, en it makket it finen fan de juste fit foar incontinence produkten makliker te fertrouwe.

De bêste fit krije en mjitten foar produkten foar folwoeksenen ynkontininsje komt del op in flugge kontrôle yn 'e spegel. Befêstigje de juste grutte, test de skonkopeningen en glêd de foarm. In pear sekonden fan kontrolearjen hâldt jo inkontininsjeslip de hiele dei noflik en lekfrij.

Mije mjitten flaters

Mjitten oer bulk klean

Dikke klean foeget inches ta dy't der net echt binne. In pilotstúdzje fan 50 minsken die bliken dat heupmjittingen oer ljochte klean yn trochsneed 2,58 sm ferskille fan ûnderkleanmjittingen. Taillelêzingen oer ljochte klean ferskille fan bleate hûd mei 0,50 sm. Dy gatten wurde grutter mei swiere lagen lykas truien of jeans.

It mjitten oer swiere klean foeget inches ta dy't der net echt binne; mjitte oer lichte lagen of bleate hûd ynstee.

Strip del nei ûnderklean of in tinne shirt foardat jo begjinne. Dy lytse stap hâldt jo nûmers earlik.

De tape te strak of te los lûke

Tape spanning feroaret it lêzen safolle as klean docht. Trek te hurd en jo komprimearje sêft weefsel, wat it oantal krimpt. Lit it los en de tape sakket fuort fan jo lichem, wat it opblaast. Elke flater stjoert jo nei de ferkearde grutte op 'e kaart.

Doel foar noflik en nivo. De tape moat jo hûd oanreitsje sûnder yn te drukken. Slide ien finger derûnder - as it maklik glydt, strak oan. As it lit in mark, losmeitsje it. Kontrolearje de spegel om te befêstigjen dat de tape parallel is oan 'e flier foar en efter. Dizze gewoante is it meast wichtich by it mjitten fan jo taille, wêr't de tape de neiging hat om omheech te reitsjen of te dipjen.

Gissen Ynstee fan Re-Measuring

Jo lichem feroaret, en dus grutte charts. Op 'e nij mjitte as jo fan merk wikselje, om't elk syn eigen maatgids publisearret. Op 'e nij mjitte nei elke merkbere feroaring yn fit, ek - in produkt dat eartiids lekker fielde kin no yngrave of sakje.

Behannelje opnij mjitten as routine, net in karwei. Nim elke kear twa lêzingen en skriuw beide op. As se ferskille, nim dan in tredde. Dizze oanpak om te mjitten hâldt jo records aktueel en jo incontinence slips noflik. In pear minuten mei in sêfte tape slacht in lade fol mei produkten dy't noait hielendal passe. Goede mjitwizen beskermje jo hûd, jo fertrouwen en jo budzjet yn ien kear.

Trije flugge aksjes dogge it wurk. Meitsje jo taille, mjit jo heupen, nim dan it gruttere nûmer nei de kaart fan it merk. Dy gewoante is it hert fan it krijen fan de bêste fit en mjitten foar folwoeksen incontinence produkten.

In pear foarsichtige minuten betelje jo werom mei better komfort, minder lekken en mear fertrouwen. Soartige pleatsing ferbetteret de segel en it gefoel, krekt sa't in goed oanpast masker better beskermet as in losse.

Op 'e nij mjitte as jo lichem of merk feroaret. Meet dyn heupen en taille wer, en maat omheech tusken maten. Fergelykje taille of heupen mei in maattabel. De juste grutte is de juste grutte, en in sêfte tape bringt jo dêr.

FAQ

Hokker nûmer brûk ik as myn taille en heupen net oerienkomme mei de kaart?

Brûk de grutste fan 'e twa. Sis dyn taille lêst 30 inches en dyn heupen lêzen 40. Jo winkelje troch de 40. It gruttere oantal hâldt it produkt út pinching of slip, en it jout dy romte wêr't jo nedich hawwe it meast.

Wêrom kin ik net gewoan myn gewoane broekmaat keapje?

Absorberend ûnderguod en ljepperbroek sitte oars as gewoane broek. Se rêste gewoanlik krekt ûnder de belly, dus se hawwe har eigen mjittingen nedich. Pantgrutte sil jo net fertelle wat jo hjir nedich binne.

Wat moat ik drage as ik de mjittingen nim?

Plak oan bleate hûd of in tinne laach. Dikke klean foeget inches ta dy't der net echt binne, en dy ekstra inches drukke jo nei de ferkearde grutte. In ljocht shirt en ûnderklean jouwe jo de earlikste lêzing.

Hoe strak moat de tape wêze?

Snap, net strak. De tape moat jo hûd oanreitsje sûnder yn te drukken. Slide in finger derûnder - as it maklik glydt, strakker dan in bytsje oan. As de tape in reade mark efterlit, meitsje it los.

Hoe faak moat ik opnij mjitte?

Op 'e nij mjitte as jo fan merk wikselje, om't elk syn eigen diagram publisearret. Doch it nochris nei elke merkbere feroaring yn fit. In produkt dat eartiids lekker fielde kin no yngrave of sakje, en in frisse lêzing fangt dat betiid.

Wat as ik lân tusken twa maten?

Grutte omheech. De ekstra keamer jout jo komfort en bettere lekbeskerming. In noflike fit dy't yngraaft soarget foar mear problemen dan in wat romme ien, dus lean nei de gruttere opsje as jo net wis binne.

Binne alle merken deselde grutte?

Nee wat grutte troch hichte en gewicht, oaren troch lichemsmjittingen, en de nûmers ferskille fan merk nei merk. Chiaus folwoeksen soarch items drage elk har eigen grutte begelieding, dus lês it label foar it spesifike produkt.

Hoe wit ik dat de fit goed is as it ienris oan is?

Kontrolearje trije dingen. De taille moat strak fiele sûnder yn te graven. De skonkopeningen moatte flak lizze sûnder gatten. De ljeppers moatte feilich hâlde en it produkt moat glêd tsjin jo lichem sitte. In flugge spegelkontrôle befêstiget alle trije.