Yadda Ake Auna Kugu da Hips don Samfuran Rashin Nasara na Manya

Daidaitacce, dacewa mara ɗigo yana farawa da lambobi masu sauƙi biyu. Kuna auna kwatangwalo da kugu, yi amfani da sakamako mafi girma, kuma ku duba ginshiƙi girman alamar. Shi ke nan.

Samun mafi kyawun dacewa da aunawa ga samfuran rashin daidaituwa na manya yana ɗaukar mintuna kaɗan kawai. Babu wanda ke buƙatar ganin lambobin ku sai ku. Saka su ƙasa, cire takardar, kuma kun gama.

Jeka ɗauki tef ɗin ma'auni mai laushi kuma ka tsaya a gaban madubi. Aunawa yana da sauƙi lokacin da za ku iya ganin matakin zaman tef. 'Yan matakai na gaba za su bi ku ta hanyar yadda za ku auna kugu da kwatangwalo tare da amincewa, don haka samfurin ku na rashin natsuwa yana tsayawa a duk rana.

Key Takeaways

• Auna kugu da kwatangwalo tare da tef mai laushi don a dadi, dacewa da babu yabo.

• Yi amfani da mafi girman ma'aunin kugu ko hip zuwa zabi girman da ya dace.

• Bincika ginshiƙi girman alamar duk lokacin da kuka yi oda, saboda girman ya bambanta.

• Auna da safe a kan komai a ciki don daidaitattun sakamako.

• Rike tef ɗin ya ƙullu da matakin, kuma ku shaƙa kullum yayin aunawa.

• Ɗauki ma'auni biyu ko uku kuma matsakaita su don daidaito.

• Girman girma idan kun kasance tsakanin masu girma dabam don tabbatar da ta'aziyya da kariyar zubewa.

• Sake auna lokacin da kuka canza alamun ko lura da canji cikin dacewa.

Me Yasa Auna Al'amura

Mafi Kyawun Ta'aziyya, Ƙananan Leaks

Kyakkyawan kugu da ma'aunin hip shine bambanci tsakanin a samfurin da ya tsaya a wurin da wanda ke sags, bunches, ko leaks. diaper ko cirewa wanda ya dace da jikinka yana riƙe da siffarsa a cikin yini. Wanda baya barin gibi inda danshi ke fita.

Sakamakon sakamako yana nunawa a cikin lambobi. Samfuri mai inganci na iya tura danshi zuwa ƙasa da gram 1, yayin da ƙarancin inganci zai iya barin gram 5 zuwa 10 akan fata. Ƙananan sakewa yana nufin ƙarancin rushewar fata da mafi kyawun kwanciyar hankali. Riƙewa yana da mahimmanci. Samfurin da ba shi da ƙarfi yana buƙatar canje-canjen 6 zuwa 8 na yau da kullun, yayin da babban abin riƙewa yana buƙatar 3 zuwa 4 kawai. Wannan yana kusan rabin lokacin aikin ku da kayan wanki. Samfuran SAP masu girma na dare na iya tallafawa sa'o'i 8 zuwa 12 na lalacewa ba tare da lalata mutuncin fata ba.

Abin da Za Ku Bukata

Kuna buƙatar abubuwa masu sauƙi guda uku: tef mai sassauƙa, madubi, da alkalami da takarda. Wannan shine duka kayan. Samfuran natsuwa suna ba da shawarar ma'aunin tef mai laushi don ma'aunin jiki. Kunna shi da kyau amma ba damtse ba, kuma ku kiyaye shi gaba ɗaya. Wasu samfuran har ma suna ba da kayan aunawa kyauta tare da tef mai laushi da umarnin mataki-mataki.

Madubin ya sami wurinsa. Yana ba ka damar duba cewa tef ɗin yana zaune a layi ɗaya zuwa bene a baya da kuma gaba. Rubuta kowace lamba nan take. Ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ajiya, da rikodin rubuce-rubuce yana sa kwatanta girma cikin sauƙi.

Lokacin Aunawa

Lokaci yana canza karatun. Auna kugu da kwatangwalo da sassafe ko dama bayan tashi. Yi shi a kan komai a ciki, lokacin da kumburi ya fi yiwuwa. Tsaya lokaci guda kowace rana don daidaitaccen tushe.

Auna na biyu yana tabbatar da daidaito. Ɗauki kowace lamba sau biyu kuma kwatanta. Idan karatun biyu sun bambanta, ɗauki na uku kuma ku yi amfani da wanda ke maimaitawa. Wannan ƙaramin ɗabi'a yana ba ku ma'auni daidai don samfuran rashin daidaituwa da za ku iya amincewa da su.

Checkaya na ƙarshe yana nan. Yi amfani da gwajin yatsu biyu. Zamar da yatsu biyu tsakanin samfurin da fata a kugu da kuma kafa. Wannan yana tabbatar da a hatimin da ya dace don hana yadudduka yayin da ake guje wa chafing ko ƙuntataccen wurare dabam dabam.

Yadda ake auna kugu

Nemo kugu na Halitta

Nemo Wuri Mafi Kunci

Kugu na dabi'a ba shine inda jeans ɗinku ke zama ba. Shi ne mafi kunkuntar bangaren jikinka, kuma yawanci yana zama kadan sama da maɓallin ciki. Tsaya tsayi kuma bari hannayenka su rataye sako-sako. Dubi cikin madubi kuma bibi hanyar ciki a kowane gefen jikin ku. Wannan tsoma shine kugu na dabi'a.

An koya wa mutane da yawa cewa gindin ciki yana alamar kugu. Wannan koyarwar kuskure ce da ta yaɗu, ba gaskiya ba ce. Teburin da ke ƙasa yana nuna dalilin.

Aunawa a gindin ciki, ko inda wando ke zama, yana aunawa a wurin da bai dace ba. Wannan skews sun dace bisa ga girman jikin ku.

Duba Tsakanin Kashin Hip da Rib Cage

Ƙugun ku na halitta yana rayuwa a cikin sarari mai laushi tsakanin saman kashin kwatangwalo da ƙasan kejin haƙarƙarin ku. Danna yatsanka a hankali cikin wannan rata a kowane gefe. Za ku ji tsoma a fili. Wannan tabo yana ba ku ingantaccen wurin farawa don auna kugu.

Auna Ƙuƙun Mataki ta Mataki

Anan ga yadda ake auna kugu a jerin gwano.

1. Yi amfani da tef ɗin ma'auni mai sassauƙa don auna faɗin kugu, ajiye tef ɗin kusa da maɓallin ciki don daidaito.

2. Auna mafi faɗin ɓangaren kwatangwalo.

3. Auna mafi faɗin ɓangaren cinyoyin ku, a cikin yanki tsakanin kwatangwalo da ƙashin ƙugu.

4. Sake shakatawa yayin aunawa, tunda tsattsauran tsokoki na iya rinjayar girman girman har zuwa inch guda.

5. Kada ka dogara da girman pant ɗinka na yau da kullun lokacin zabar samfuran rashin natsuwa. Tufafin ciki masu shaye-shaye da takaitattun bayanai galibi ana sawa a ƙasan maɓallin ciki, don haka suna buƙatar ma'auni daban-daban.

Ci gaba da Tef ɗin, Ba Tsatse ba

Kunna tef ɗin ma'auni a kusa da kugu. Rike shi matakin gaba da baya. Mudubi yana taimakawa anan. Tef ɗin yakamata ya taɓa fata ba tare da danna ciki ba. Idan za ku iya zamewa yatsa a ƙarƙashin tef ɗin cikin sauƙi, ya yi sako-sako da yawa. Idan tef ɗin ya bar alamar ja, ya matse sosai.

Numfashi Kullum

Numfashi yana canza karatun fiye da yadda kuke tsammani. Ƙimar kugu tana motsawa 1.5 '-2' (4-5 cm) tsakanin shakar da numfashi, kuma wannan kewayon yana riƙe da kowane nau'in jiki. Rike numfashi kuma kun kama lambar da ba daidai ba.

Babu wani ma'auni da ke rufe wurin jiki, matsayi, ko lokacin numfashi. Wannan gibin babban tushen kuskuren awo ne.

Numfashi ciki da waje akai-akai. Ɗauki karatun ku a ƙarshen numfashi a hankali. Wannan yana ba ku tsayayye, lamba mai maimaitawa.

Yi rikodin kuma Maimaita

Rubuta lambar nan take. Sa'an nan kuma auna. Karatun biyu suna kama kurakuran canji na ɗan gajeren lokaci na 2.1-4.8 cm, kuma karatun uku suna ƙarfafa hakan zuwa 1.7-3.9 cm. Don canji na dogon lokaci, karatun biyu suna ɗaukar 1.3-2.9 cm na kuskure, yayin da uku suka kawo shi zuwa 1.0-2.4 cm.

Maimaita ma'aunin kugu aƙalla biyu, amma zai fi dacewa sau uku, ta yin amfani da ƙayyadaddun yarjejeniya.

Matsakaicin karatun ku yana rage kuskure yayin da adadin maimaitawa ke ƙaruwa. Don haka ku ɗauki fasika uku, sannan ku yi amfani da matsakaici. Idan kana taimakon dan uwa, auna fadin kugun masoyinka iri daya, tare da kulawa iri daya da numfashi iri daya. Yin amfani da ma'aunin tef da kyau fasaha ce, kuma wasu ƙarin wucewa sun sa ya zama abin dogaro.

Yadda Ake Auna Hips

Nemo Mafi Faɗin Sashe

Kunna Kudu da Hips

Ba a ɗaukar ma'aunin hip ɗin ku a ƙashin kwatangwalo. Yana gudana a kusa da mafi faɗin ɓangaren duwawun ku, kuma tef ɗin yana tsaye daidai da ƙasa gaba ɗaya. Wannan yayi daidai da daidaitattun ƙa'idar auna jiki, don haka lambar da kuke samu ita ce lambar a girman ginshiƙi yana tsammanin.

Tsaya tare da ƙafafunku tare don tsayawa tsayin daka. Kiyaye nauyinka ko da a ƙafafu biyu, bari hannayenka su rataye a annashuwa, kuma suyi numfashi akai-akai. Tsallake sha'awar canza glutes ɗinku. Tsokar da ke daure tana canza karatun, kuma kuna son jiki iri ɗaya a duk lokacin da kuka auna.

Ga jerin abubuwan auna hips:

1. Tsaya tsayi tare da ƙafafunku tare.

2. Kunna tef ɗin a kusa da mafi girman ɓangaren kwatangwalo da yankin ƙasa.

3. Rike tef ɗin mai laushi ya kwanta a jikinka, da ƙarfi sosai don tsayawa amma kada ya isa ya danna ciki.

Ci gaba da Matsayin Tef

Matsayi yana da mahimmanci fiye da yadda yawancin mutane suka fahimta. Tef ɗin da ke gangara sama a baya ko ƙasa a gaba yana ba ku lambar da ba ta dace da komai ba.

Auna a kusa da cikakken ɓangaren kwatangwalo da wurin zama. Rike matakin tef ɗin maimakon barin kusurwa sama ko ƙasa.

Yi amfani da madubi don duba bangarorin biyu. Dubi tef ɗin da ke gaba, sannan ka juya ka duba baya. Tef ɗin ya kamata ya zauna daidai, ba tare da murɗawa ba kuma babu tono. Idan kuna auna kwatangwalo akan wani, tsaya a gefe kuma ku zame tef ɗin sama ko ƙasa har sai kun sami mafi girman kewaye.

Ma'auni don Takaitattun Takaddama

Sanin yadda ake auna girman kwatangwalo don samfuran rashin natsuwa yana bin dabaru iri ɗaya kamar kowane ma'aunin jiki, tare da ƙarin ƙa'ida guda ɗaya: auna kan suturar haske ko fata mara kyau, ba za ta taɓa saman yadudduka na waje ba. Yi la'akari da tufafin da kuka sa, lokacin rana, da matsayin ku. Waɗancan bayanan suna ba ku damar maimaita ma'aunin a ƙarƙashin yanayi iri ɗaya daga baya.

Daidaitawa shine abin da ke sa auna hips yana da amfani. Teburin da ke ƙasa yana nuna abubuwan da ke ba da damar maimaita karatun ku.

Wasu halaye suna lalata karatun. Duba waɗannan:

• Auna sama ko ƙasa mafi faɗin batu

• Bar tef ɗin ya gangara sama ko ƙasa

• Janye tef ɗin sosai

• Auna sama da manyan tufafi

• Ba yin rikodin hanyar da aka yi amfani da ita ba

• Kwatanta matsayi daban-daban

• Ba a bincika cewa tef ɗin yana daidai a baya ba

Idan kai mai kulawa ne, auna mafi faɗin ɓangaren ƙwanƙolin wanda kake ƙauna ta hanya ɗaya. Yi bayanin abin da kuke yi da farko, ku umarce su su tsaya tsaye tare da ƙafafu kusa da juna, kuma ku kiyaye tef ɗin da ƙarfi amma ba mai matsi ba. Yi rikodin sakamakon a santimita ko millimeters, kuma lura da naúrar don haka babu wanda ya yi tsammani daga baya.

Yi rikodin kuma Maimaita

Ka rubuta lambar da zarar ka karanta. Sai a ɗauki awo na biyu. Idan dabi'u biyu sun bambanta fiye da yadda kuke tsammani, duba matsayin tef ɗin kuma ɗauki na uku. Yi rikodin matsakaicin ƙima biyu na kusa.

Wannan al'ada tana biya lokacin da kuka auna kwatangwalo da kugu rashin haquri kafin yin oda. Kuna samun lambobi guda biyu da za ku iya amincewa, kuma kuna iya kwatanta su da ginshiƙi mai girma ba tare da zato kanku na biyu ba. Koyan yadda ake auna sau ɗaya, a hankali, yana ceton ku daga dawowa da zubewa daga baya.

Yin amfani da ma'aunin tef da kyau fasaha ce, kuma maimaitu yana kaifafa shi. Ajiye bayanin kula akan naúrar, hanya, sutura, matsayi, da adadin gwaji. Waɗannan cikakkun bayanai suna juya bincike mai sauri zuwa rikodin abin dogaro. Ma'aunin kugu, hip, da cinya duk suna bin ka'ida ɗaya: tef iri ɗaya, wuri ɗaya, matsayi ɗaya, kowane lokaci.

Zaɓi Madaidaicin Girman

Yanzu kuna da lambobi biyu akan takarda. Mataki na gaba yana da sauƙi. Kwatanta mafi girma zuwa jadawalin alamar. Wannan doka ɗaya ta hana ku yin odar samfurin da ke tsinke a kugu ko ya zame a ƙafafu.

Ɗauki Mafi Girma Ma'auni

Jikinka da wuya yayi daidai da ginshiƙi akan lambobi biyu. Ɗayan karatu yawanci yana yin girma. Yi amfani da waccan.

Auna kwatangwalo ko kugu, duk wanda ya fi girma (auna hiptone zuwa hipbone da sama da ciki).

Ka ce kugu ya karanta inci 30, hips ɗin ku ya karanta inci 40. Kuna siyayya da 40. Karamin lamba ba ya samun nasara a nan. Girman kugu / kwatangwalo ya fito daga wannan adadi mafi girma, ba wanda kuke so mafi kyau ba.

Kwatanta da Tsarin Girman Alamar

Babu girman duniya da ke akwai a cikin tambura. Wasu nau'ikan suna girma ta tsayi da nauyi. Wasu girman ta ma'aunin jiki. Natsuwa, Halartar, da Dogara kowanne ya buga nasa ginshiƙi, kuma lambobin sun bambanta.

Kayayyakin kula da manya na Chiaus suna bin ƙa'ida ɗaya. Manya-manyan diapers, wando da aka cire , da faifan ciki na rashin natsuwa kowanne yana ɗauke da jagorar girman kansa. Karanta lakabin don takamaiman abu, ba kawai sunan alamar ba. Amfani da ginshiƙi girman yana ɗaukar ƙarin minti ɗaya kuma yana adana dawowa.

Zaba Madaidaicin Girman Takaitattun Rashin Nasara

Lokacin da lambobinku suka sauka tsakanin girma biyu, girma. Ƙarin ɗakin yana ba ku kwanciyar hankali da kariya. Ƙunƙarar daɗaɗɗen da ke tono yana haifar da matsala fiye da ɗan ɗaki.

Samfurori suna taimakawa kuma. Kowane iri da salo yana da nasa na musamman dacewa, don haka fakitin gwaji yana da zato. Sake duba ginshiƙi girman samfurin duk lokacin da kuka sake yin oda. Masu kera suna sabunta ƙima tare da ƙaramin sanarwa.

Samun mafi kyawun dacewa da aunawa ga samfuran rashin daidaituwa na manya ya zo ga wannan. Auna kwatangwalo da kugu don gajeriyar rashin natsuwa , zaɓi mafi girman ƙimar, kuma daidaita shi da ginshiƙi. Wannan al'adar tana jagorantar ku zuwa girman girman rashin iya jurewa kowane lokaci.

Duba Fit

Kwance amma Ba Tauri ba

Daidaitaccen dacewa yana jin ƙunci a kugu da ƙafafu ba tare da tono ciki ko barin alamun ja ba. Ya kamata ku yi tafiya, ku zauna, ku lanƙwasa ba tare da kutsawa ko tsunkule ba. Samfurin ma bai kamata ya ji takurawa fiye da kima ba. Idan ya yi, kuna da girman da ba daidai ba.

Jikin ku yana ba da sigina bayyanannu anan. Ciwo, tingling, ko ƙumburi a kusa da tsakiyar sashin yana nufin samfurin ya yi ƙanƙanta sosai. Ƙarin kayan da ke nunawa a waje da tufafin ku na nufin ya yi girma da yawa. Bayanan martaba mai hankali a ƙarƙashin tufafi alama ce mai kyau. Babban abu wanda ke nunawa ta wando ba.

Babu Gas a Kafa

Yawan zubewar gefe yana farawa daga kafafu. Gaps suna tasowa lokacin da samfurin bai zauna kusa da jiki ba. Masu gadin ƙafafu masu ninke suna sa ya fi muni. Haka girman da ke da girma da yawa. Buɗe masu gadi, tsakiyar tsakiya, kuma sake tantance girma da siffa.

Ƙafafun kafa na roba suna taimakawa rufe waɗannan gibin. Bincika cewa daurin kafa ya kwanta a jikin fata ba tare da buɗewa ba. Gudu yatsa tare da buɗe kowace kafa. Idan kun ji tazari, daidaita jeri kafin ku amince da samfurin.

A kewayen ƙafafu, ɗigogi suna komawa zuwa giɓi, masu gadi masu naɗewa, girman da ba daidai ba, saurin gudu, ko kunkuntar ɗaukar hoto. Buɗe masu gadi, tsakiyar tsakiya, kuma sake tantance girma da siffa.

Amintattun Shafuka da Siffa Mai Santsi

Shafukan ya kamata su ɗaure amintacce kuma su riƙe ta motsi. Ya kamata samfurin ya zauna lafiya a jikinka ba tare da murɗawa ko wrinkles ba. A ɗaure gefe ɗaya, sannan ɗayan, kuma a duba madubi kafin ku yi aikin ranarku.

Taimakon inganci shima yana da mahimmanci. Chiaus samfuran rashin natsuwa na manya suna tafiya ta tsarin sa ido mai ƙarfi kuma suna ɗaukar takaddun shaida kamar FDA, ISO, da CE. Alamar CE ta tabbatar da bin ka'idodin na'urar likita a kasuwannin da suka dace. Rijistar FDA tana nuna yarda da buƙatun na'urar likitancin Amurka. Takaddun shaida na ISO yana nuna bin ka'idodin gudanarwa mai inganci. Wannan haɗin yana goyan bayan ingantaccen aiki, kuma yana sa gano dacewa dacewa samfuran rashin daidaituwa cikin sauƙin dogara.

Samun mafi kyawun dacewa da aunawa ga samfuran rashin daidaituwa na manya ya sauko zuwa saurin dubawa a cikin madubi. Tabbatar da girman daidai, gwada buɗewar kafa, kuma santsi siffa. 'Yan dakiku na Dubawa yana sa taƙaitaccen taƙaitaccen bayanin rashin iya zama cikin kwanciyar hankali kuma babu ɗigowa duk rana.

Guji Auna Kurakurai

Auna Sama da Manyan Tufafi

Tufafin kauri yana ƙara inci waɗanda ba su da gaske. Wani binciken matukin jirgi na mutane 50 ya gano cewa ma'aunin hip da aka dauka kan tufafi masu haske ya sha bamban da ma'aunin rigar da matsakaita 2.58 cm. Karatun kugu a kan tufafi masu haske ya bambanta da fata mara kyau da 0.50 cm. Waɗancan gibin sun girma tare da manyan yadudduka masu nauyi kamar suwaye ko jeans.

Yin auna kan manyan tufafi yana ƙara inci waɗanda ba su da gaske; auna sama da haske yadudduka ko fata mara kyau maimakon.

Cire ƙasa zuwa rigar ciki ko siririyar riga kafin farawa. Wannan ƙaramin matakin yana kiyaye lambobin ku masu gaskiya.

Janye Tef ɗin Yayi Maƙarƙashiya ko Sako

Tashin tef yana canza karatun kamar yadda tufafi ke yi. Ja da ƙarfi kuma kuna damfara nama mai laushi, wanda ke rage lambar. Ka bar shi a kwance kuma tef ɗin ya nisa daga jikinka, wanda ke busa shi. Ko dai kuskure yana aika ku zuwa girman da ba daidai ba akan ginshiƙi.

Nufin ga snug da daraja. Tef ɗin ya kamata ya taɓa fata ba tare da danna ciki ba. Zamar da yatsa ɗaya ƙarƙashinsa - idan yana yawo cikin sauƙi, ƙara ƙarfi. Idan ya bar alama, sassauta shi. Duba madubi don tabbatar da tef ɗin ya tsaya a layi ɗaya zuwa bene a gaba da baya. Wannan al'ada tana da mahimmanci yayin auna kugu, inda tef ɗin ke son hawa sama ko tsomawa.

Zato maimakon Sake Aunawa

Jikinku yana canzawa, haka ma sigogin girman girman. Sake auna duk lokacin da kuka canza tambura, tunda kowannensu yana buga jagorar girman kansa. Sake auna bayan kowane canje-canjen da ake iya gani cikin dacewa, shima - samfurin da ya taɓa jin snug zai iya tona a ciki ko ya sage.

Bi da sake aunawa azaman na yau da kullun, ba aiki ba. Ɗauki karatu biyu kowane lokaci kuma rubuta duka biyu. Idan sun bambanta, ɗauki na uku. Wannan hanya ta yadda ake aunawa tana kiyaye bayananku a halin yanzu da naku rashin kwanciyar hankali takaitacce . 'Yan mintuna tare da tef mai laushi yana bugun aljihun tebur mai cike da samfuran da ba su dace ba. Kyakkyawan halaye na aunawa suna kare fatar jikin ku, amincewar ku, da kasafin kuɗin ku gaba ɗaya.

Ayyuka uku masu sauri suna yin aikin. Auna kugu, auna kwatangwalo, sannan ɗauki lambar da ta fi girma zuwa jadawalin alamar. Wannan al'ada ita ce zuciyar samun mafi kyawun dacewa da aunawa manya rashin haquri kayayyakin.

'Yan mintuna na hankali suna biyan ku tare da ingantacciyar ta'aziyya, ƙarancin ɗigogi, da ƙarin tabbaci. Sanya a hankali yana inganta hatimi da jin dadi, kamar yadda abin rufe fuska mai kyau yana kare kariya fiye da sako-sako.

Sake auna lokacin da jikinku ko alamarku suka canza. Auna kwatangwalo da kugu kuma, da girma tsakanin masu girma dabam. Kwatanta kugu ko kwatangwalo ta amfani da ginshiƙi girman. Madaidaicin girman shine girman da ya dace, kuma tef mai laushi ya kai ku can.

FAQ

Wace lamba zan yi amfani da ita idan kugu da hips dina ba su dace da jadawalin ba?

Yi amfani da mafi girma daga cikin biyun. Ka ce kugu ya karanta inci 30 kuma hips ɗin ku ya karanta 40. Kuna siyayya da 40. Mafi girman lambar yana hana samfurin daga tsutsawa ko zamewa, kuma yana ba ku dakin da kuke buƙata.

Me yasa bazan iya siyan girman wando na da na saba ba?

Tufafin ciki masu shanyewa da takaitattun labarai na shafin suna zama daban da wando na yau da kullun. Yawancin lokaci suna hutawa a ƙarƙashin maɓallin ciki, don haka suna buƙatar ma'aunin kansu. Girman pant ba zai gaya muku abin da kuke buƙata a nan ba.

Menene zan sa lokacin da na ɗauki awo?

Manne ga fata maras tushe ko siriri. Tufafi masu kauri suna ƙara inci waɗanda ba su da gaske, kuma waɗannan ƙarin inci suna tura ku zuwa girman da bai dace ba. Babban riga mai haske da rigar karkashin kasa suna ba ku mafi kyawun karatu.

Yaya ya kamata tef ɗin ya kasance m?

Snug, ba m. Tef ɗin ya kamata ya taɓa fata ba tare da danna ciki ba. Zamar da yatsa a ƙasa - idan yana zazzagewa cikin sauƙi, ƙara ƙara kaɗan. Idan tef ɗin ya bar alamar ja, sassauta shi.

Sau nawa zan sake aunawa?

Sake auna duk lokacin da kuka canza samfuran, tunda kowannensu yana buga nasa ginshiƙi. Yi sake bayan kowane canje-canje na gani a dacewa. Samfurin da ya taɓa jin ƙullewa yana iya tono ciki ko ya faɗi, kuma sabon karatu yana kama wancan da wuri.

Idan na sauka tsakanin masu girma biyu fa?

Girman girma. Ƙarin ɗakin yana ba ku ta'aziyya da mafi kyawun kariya. Ƙwaƙwalwar ƙwanƙwasa wanda ke tono yana haifar da matsala fiye da ɗan ɗaki, don haka karkata zuwa babban zaɓi lokacin da ba ka da tabbas.

Duk samfuran suna girma iri ɗaya?

A'a. Wasu girman ta tsayi da nauyi, wasu ta ma'aunin jiki, kuma lambobin sun bambanta daga alama zuwa alama. Abubuwan kula da manya na Chiaus kowanne yana ɗauke da jagorar girman kansa, don haka karanta tambarin takamaiman samfurin.

Ta yaya zan san dacewa daidai da zarar an kunna?

Duba abubuwa uku. Ya kamata kugu ya ji ƙunci ba tare da tono ba. Ya kamata maɓuɓɓugan ƙafar su kwanta ba tare da gibi ba. Shafukan yakamata su riƙe amintacce kuma samfurin yakamata ya zauna santsi a jikinka. Duban madubi da sauri ya tabbatar da duka ukun.