Bii o ṣe le Wiwọn ẹgbẹ-ikun ati ibadi fun Awọn ọja Ainirun Agbalagba

Irọrun, ibamu ti ko ni jo bẹrẹ pẹlu awọn nọmba ti o rọrun meji. O wọn ibadi ati ẹgbẹ-ikun rẹ, lo abajade ti o tobi julọ, ki o ṣayẹwo apẹrẹ iwọn ami iyasọtọ naa. O n niyen.

Gbigba ibamu ti o dara julọ ati wiwọn fun awọn ọja aibikita agbalagba gba to iṣẹju diẹ. Ko si ẹnikan ti o nilo lati rii awọn nọmba rẹ bikoṣe iwọ. Pa wọn silẹ, gbe iwe naa kuro, ati pe o ti pari.

Lọ mu teepu wiwọn asọ ki o duro ni iwaju digi kan. Iwọnwọn rọrun nigbati o le rii ipele iduro teepu. Awọn igbesẹ diẹ ti o tẹle yoo rin ọ nipasẹ bi o ṣe le wọn ẹgbẹ-ikun ati ibadi pẹlu igboiya, nitorina ọja aiṣedeede rẹ duro ni gbogbo ọjọ.

Awọn gbigba bọtini

• Ṣe iwọn ẹgbẹ-ikun ati ibadi rẹ pẹlu teepu rirọ fun a itura, jo-free fit.

• Lo ẹgbẹ-ikun rẹ ti o tobi ju tabi wiwọn ibadi si yan awọn ọtun iwọn.

• Ṣayẹwo apẹrẹ iwọn ami iyasọtọ ni gbogbo igba ti o ba paṣẹ, bi iwọn ṣe yatọ.

• Ṣe iwọn ni owurọ lori ikun ti o ṣofo fun awọn abajade deede.

• Jeki teepu sning ati ipele, ki o simi deede nigba idiwon.

• Mu awọn wiwọn meji tabi mẹta ati aropin wọn fun deede.

• Ṣe iwọn ti o ba wa laarin awọn iwọn lati rii daju itunu ati aabo jo.

• Tun-diwọn nigbati o ba yipada awọn burandi tabi ṣe akiyesi iyipada ni ibamu.

Kí nìdí Idiwon ọrọ

Itunu to dara julọ, Awọn jijo diẹ

Ikun-ikun ti o dara ati wiwọn ibadi jẹ iyatọ laarin a ọja ti o duro ni aaye ati ọkan ti o sags, awọn opo, tabi n jo. Iledìí kan tabi fifa soke ti o baamu ara rẹ ni apẹrẹ rẹ ni gbogbo ọjọ. Ọkan ti ko fi awọn aaye silẹ nibiti ọrinrin ti yọ kuro.

Awọn sisanwo fihan soke ni awọn nọmba. Ọja ti o ni agbara giga le Titari ọrinrin tunṣe si isalẹ si kere ju gram 1, lakoko ti ọja ti o ni agbara kekere le fi 5 si 10 giramu si awọ ara. Isalẹ rewet tumo si kere awọ didenukole ati ki o dara irorun. Idaduro tun ṣe pataki. Ọja idaduro kekere nilo awọn iyipada 6 si 8 lojoojumọ, lakoko ti ọja idaduro giga nilo nikan 3 si 4. Ti o ni aijọju idaji akoko iṣẹ rẹ ati awọn ẹru ifọṣọ. Awọn ọja SAP ti o ga ni alẹ le ṣe atilẹyin lailewu 8 si awọn wakati 12 ti wọ laisi ibajẹ iduroṣinṣin awọ ara.

Ohun ti O Yoo Nilo

O nilo awọn nkan ti o rọrun mẹta: teepu wiwọn to rọ, digi kan, ati pen ati iwe. Iyẹn ni gbogbo ohun elo naa. Awọn ọja ifokanbale ṣeduro iwọn teepu rirọ fun awọn wiwọn ara. Fi ipari si snugly ṣugbọn kii ṣe ni wiwọ, ki o jẹ ki o ni ipele ni gbogbo ọna ni ayika. Diẹ ninu awọn burandi paapaa funni ni ohun elo wiwọn ọfẹ pẹlu teepu rirọ ati awọn ilana igbesẹ-nipasẹ-igbesẹ.

Digi jo'gun awọn oniwe-ibi. O jẹ ki o ṣayẹwo pe teepu joko ni afiwe si pakà ni ẹhin ati ni iwaju. Kọ nọmba kọọkan si isalẹ lẹsẹkẹsẹ. Awọn asiali iranti, ati igbasilẹ kikọ jẹ ki awọn iwọn afiwera rọrun pupọ.

Nigbati Lati Wiwọn

Akoko ṣe ayipada kika. Ṣe iwọn ẹgbẹ-ikun ati ibadi rẹ ni kutukutu owurọ tabi ni kete lẹhin ti o dide. Ṣe o lori ikun ti o ṣofo, nigbati bloating jẹ o kere julọ. Jeki akoko kanna ni ọjọ kọọkan fun ipilẹ ti o ni ibamu.

Iwọn keji jẹri deede. Mu nọmba kọọkan lẹmeji ki o ṣe afiwe. Ti awọn kika meji ba yatọ, mu ẹkẹta ki o lo eyi ti o tun ṣe. Iwa kekere yii fun ọ ni awọn wiwọn deede fun awọn ọja aibikita ti o le gbẹkẹle.

Ọkan kẹhin ayẹwo je ti nibi. Lo idanwo ika-meji. Rọra ika meji laarin ọja ati awọ ara ni ẹgbẹ-ikun ati awọn apejọ ẹsẹ. Eleyi idaniloju a Igbẹhin to dara lati ṣe idiwọ awọn n jo lakoko yago fun gbigbẹ tabi ihamọ kaakiri.

Bi o ṣe le Ṣe iwọn ẹgbẹ-ikun rẹ

Wa ẹgbẹ-ikun Adayeba Rẹ

Wa aaye ti o dín julọ

Ẹgbẹ-ikun adayeba rẹ kii ṣe ibiti awọn sokoto rẹ joko. O jẹ apakan ti o dín julọ ti torso rẹ, ati pe o maa n joko diẹ diẹ loke bọtini ikun rẹ. Duro ga ki o jẹ ki awọn apá rẹ duro ni alaimuṣinṣin. Wo digi naa ki o wa itopase inu ni ẹgbẹ kọọkan ti ara rẹ. Dip yẹn jẹ ẹgbẹ-ikun adayeba rẹ.

Ọpọlọpọ eniyan ni a kọ pe bọtini ikun ṣe ami si ẹgbẹ-ikun. Ẹ̀kọ́ yẹn jẹ́ èrò òdì tó gbòde kan, kì í ṣe òtítọ́ ẹ̀dá èèyàn. Awọn tabili ni isalẹ fihan idi.

Wiwọn ni bọtini ikun, tabi nibiti awọn sokoto maa n joko, jẹ wiwọn ni ipo ti ko tọ. Ti o skews fit da lori ara rẹ ti yẹ.

Ṣayẹwo Laarin Egungun Hip ati Ẹyẹ Rib

Ẹgbẹ-ikun adayeba n gbe ni aaye rirọ laarin oke ti egungun ibadi rẹ ati isalẹ ti iha ẹgbẹ rẹ. Tẹ awọn ika ọwọ rẹ rọra sinu aafo yẹn ni ẹgbẹ kọọkan. Iwọ yoo lero fibọ naa kedere. Aami yii fun ọ ni aaye ibẹrẹ ti o gbẹkẹle julọ fun wiwọn ẹgbẹ-ikun.

Wiwọn Igbesẹ ẹgbẹ-ikun nipasẹ Igbesẹ

Eyi ni bii o ṣe le wọn ẹgbẹ-ikun rẹ ni ọna ti o han gbangba.

1. Lo teepu wiwọn to rọ lati wiwọn iwọn ti ẹgbẹ-ikun rẹ, titọju teepu ni isalẹ bọtini ikun fun deede.

2. Ṣe iwọn apakan ti o gbooro julọ ti ibadi rẹ.

3. Ṣe iwọn apakan ti o gbooro julọ ti itan rẹ, ni agbegbe laarin ibadi ati ibadi.

4. Sinmi lakoko wiwọn, nitori awọn iṣan ti o ni inira le ni ipa lori iwọn nipa iwọn inch kan.

5. Ma ṣe gbẹkẹle iwọn pant deede rẹ nigbati o ba yan awọn ọja incontinence. Aso abotele ati awọn finifini taabu ni a wọ nigbagbogbo ni isalẹ bọtini ikun, nitorinaa wọn nilo awọn iwọn oriṣiriṣi.

Jeki Teepu Snug, Ko Tii

Fi teepu wiwọn si ẹgbẹ-ikun rẹ. Jeki o ipele ni iwaju ati ni ẹhin. Digi ṣe iranlọwọ nibi. Teepu yẹ ki o fi ọwọ kan awọ ara rẹ laisi titẹ sinu rẹ. Ti o ba le rọra ika kan labẹ teepu pẹlu irọrun, o jẹ alaimuṣinṣin pupọ. Ti teepu ba fi ami pupa silẹ, o ti le ju.

Simi Deede

Mimi ṣe iyipada kika diẹ sii ju ti o le reti lọ. Yiyi ẹgbẹ-ikun n gbe 1.5 '-2' (4-5 cm) laarin simimi ati mimu, ati pe ibiti o wa ni gbogbo awọn iru ara. Mu ẹmi rẹ mu ati pe o gba nọmba ti ko tọ.

Ko si boṣewa ti o bo aaye anatomical, iduro, tabi ipele mimi. Aafo yẹn jẹ orisun pataki ti aṣiṣe wiwọn.

Simi sinu ati jade ni deede. Gba kika rẹ ni opin ti itunnu rọlẹ. Iyẹn yoo fun ọ ni iduro, nọmba atunwi.

Gba silẹ ati Tun

Kọ nọmba naa silẹ lẹsẹkẹsẹ. Lẹhinna wọn lẹẹkansi. Awọn iwe kika meji mu awọn aṣiṣe iyipada igba kukuru ti 2.1-4.8 cm, ati awọn kika mẹta mu pe si 1.7-3.9 cm. Fun iyipada igba pipẹ, awọn iwe kika meji gbe 1.3-2.9 cm ti aṣiṣe, nigba ti mẹta mu wa si 1.0-2.4 cm.

Tun iwọn ẹgbẹ-ikun ṣe o kere ju meji, ṣugbọn ni pataki ni igba mẹta, ni lilo ilana deede.

Iwọn iwọn awọn kika rẹ dinku aṣiṣe bi nọmba awọn atunwi ṣe dide. Nitorina gba awọn ọna mẹta, lẹhinna lo apapọ. Ti o ba n ṣe iranlọwọ fun ọmọ ẹgbẹ ẹbi kan, wọn iwọn ti ẹgbẹ-ikun ẹni ayanfẹ rẹ ni ọna kanna, pẹlu itọju kanna ati mimi isinmi kanna. Lilo iwọn teepu kan daradara jẹ ọgbọn kan, ati awọn afikun afikun diẹ jẹ ki o gbẹkẹle.

Bi o ṣe le Ṣe iwọn ibadi rẹ

Wa Apa ti o tobi julọ

Fi ipari si Awọn Bọtini ati ibadi

Iwọn ibadi rẹ ko ni mu ni awọn egungun ibadi. O gbalaye ni ayika awọn widest ìka ti rẹ buttocks, ati awọn teepu duro ni afiwe si awọn pakà gbogbo ọna ni ayika. Eyi ni ibamu pẹlu ilana wiwọn ara-ara, nitorina nọmba ti o gba ni nọmba a iwọn chart nireti.

Duro pẹlu ẹsẹ rẹ papọ fun iduro ti o duro. Jeki iwuwo rẹ paapaa ni awọn ẹsẹ mejeeji, jẹ ki apá rẹ duro ni isinmi, ki o simi ni deede. Rekọja itara lati rọ awọn glutes rẹ. Isan iṣan ti o rọ ni iyipada kika, ati pe o fẹ ara isinmi kanna ni gbogbo igba ti o ba wọn.

Eyi ni ọkọọkan fun wiwọn ibadi:

1. Duro ga pẹlu ẹsẹ rẹ papọ.

2. Fi ipari si teepu ni ayika agbegbe ti o gbooro julọ ti ibadi rẹ ati agbegbe isalẹ.

3. Di teepu rirọ naa di pẹlẹbẹ si ara rẹ, duro ṣinṣin lati duro ṣugbọn ko ṣinṣin to lati tẹ sinu.

Jeki Teepu Ipele

Awọn ọrọ ipele diẹ sii ju ọpọlọpọ eniyan mọ. Teepu ti o lọ soke ni ẹhin tabi tẹ silẹ ni iwaju yoo fun ọ ni nọmba kan ti ko ni nkan daradara.

Ṣe iwọn ni ayika apakan kikun ti ibadi ati ijoko. Jeki awọn teepu ipele kuku ju jẹ ki o igun soke tabi isalẹ.

Lo digi lati ṣayẹwo awọn ẹgbẹ mejeeji. Wo teepu ni iwaju, lẹhinna yipada ki o ṣayẹwo ẹhin. Teepu yẹ ki o joko alapin, laisi lilọ ati ko si ma wà. Ti o ba n ṣe iwọn awọn ibadi lori ẹlomiiran, duro si ẹgbẹ ki o si rọra teepu soke tabi isalẹ titi iwọ o fi ri iyipo ti o tobi julọ.

Iwọn fun Awọn kukuru Ainirun

Mọ bi o ṣe le wiwọn iwọn ibadi fun awọn ọja aibikita tẹle ọgbọn kanna bi wiwọn ara eyikeyi, pẹlu ofin afikun kan: wiwọn lori aṣọ ina tabi awọ ara igboro, rara lori awọn ipele ita nla. Ṣe akiyesi aṣọ ti o wọ, akoko ti ọjọ, ati iduro rẹ. Awọn akọsilẹ yẹn jẹ ki o tun wiwọn labẹ awọn ipo kanna nigbamii.

Iduroṣinṣin jẹ ohun ti o jẹ ki wiwọn ibadi wulo. Tabili ti o wa ni isalẹ fihan awọn ifosiwewe ti o jẹ ki awọn kika rẹ le tun ṣe.

Awọn iwa diẹ kan ba kika naa jẹ. Ṣọra fun awọn wọnyi:

• Wiwọn loke tabi isalẹ aaye ti o gbooro julọ

• Jẹ ki awọn teepu ite soke tabi isalẹ

• Nfa teepu ju ni wiwọ

• Wiwọn lori aṣọ ti o tobi ju

• Ko ṣe igbasilẹ ọna ti a lo

• Ṣe afiwe awọn ipo iduro oriṣiriṣi

• Ko ṣayẹwo pe teepu jẹ ipele ni ẹhin

Ti o ba jẹ olutọju, ṣe iwọn apakan ti o tobi julọ ti ibadi ẹni ayanfẹ rẹ ni ọna kanna. Ṣe alaye ohun ti o n ṣe ni akọkọ, beere lọwọ wọn lati duro ni titọ pẹlu awọn ẹsẹ ti o sunmọ papọ, ki o jẹ ki teepu duro ṣinṣin ṣugbọn kii ṣe titẹ. Ṣe igbasilẹ abajade ni awọn sẹntimita tabi awọn milimita, ki o ṣe akiyesi ẹyọ naa ki ẹnikẹni ko ni gboju nigbamii.

Ṣe igbasilẹ ati Tun

Kọ nọmba naa silẹ ni kete ti o ba ka. Lẹhinna mu iwọn keji. Ti awọn iye meji ba yato diẹ sii ju ti o nireti lọ, ṣayẹwo ipo teepu ki o gba ẹkẹta. Ṣe igbasilẹ aropin ti awọn iye isunmọ meji.

Iwa yii n sanwo nigbati o ba wọn ibadi ati ẹgbẹ-ikun fun incontinence briefs ṣaaju ki o to bere. O gba awọn nọmba meji ti o le gbẹkẹle, ati pe o le ṣe afiwe wọn si apẹrẹ iwọn kan laisi ṣiro ararẹ keji. Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe iwọn lẹẹkan, ni iṣọra, gba ọ là lati awọn ipadabọ ati awọn n jo nigbamii.

Lilo iwọn teepu daradara jẹ ọgbọn kan, ati pe atunwi n mu u pọ. Jeki awọn akọsilẹ rẹ sori ẹyọkan, ọna, aṣọ, iduro, ati nọmba awọn idanwo. Awọn alaye wọnyẹn tan ayẹwo ni iyara sinu igbasilẹ ti o gbẹkẹle. Ìbàdí, ibadi, ati wiwọn itan gbogbo tẹle ilana kanna: teepu kanna, aaye kanna, iduro kanna, ni gbogbo igba.

Yan Iwọn Ti o tọ

Bayi o ni awọn nọmba meji lori iwe. Nigbamii ti igbese ni o rọrun. Ṣe afiwe eyi ti o tobi julọ si apẹrẹ ami iyasọtọ naa. Ofin kan ṣoṣo yẹn jẹ ki o paṣẹ fun ọja ti o pinches ni ẹgbẹ-ikun tabi isokuso ni awọn ẹsẹ.

Mu Iwọn Ti o tobi julọ

Ara rẹ ṣọwọn ibaamu chart kan lori awọn nọmba mejeeji. Ọkan kika maa nṣiṣẹ tobi. Lo iyẹn.

Ṣe iwọn ibadi tabi ẹgbẹ-ikun, eyikeyi ti o tobi ju (wọn ibadi si ibadi ati lori ikun).

Sọ pe ẹgbẹ-ikun rẹ ka 30 inches ati ibadi rẹ ka 40 inches. O nnkan nipa awọn 40. Awọn kere nọmba kò AamiEye nibi. Iwọn ẹgbẹ-ikun / ibadi rẹ wa lati nọmba nla yẹn, kii ṣe eyi ti o fẹran dara julọ.

Afiwera si awọn Brand ká Iwon Chart

Ko si iwọn gbogbo agbaye ti o wa kọja awọn ami iyasọtọ. Diẹ ninu awọn burandi iwọn nipa iga ati iwuwo. Awọn miran iwọn nipa ara wiwọn. Ifokanbalẹ, Wiwa, ati Gbẹkẹle ọkọọkan ṣe atẹjade chart tirẹ, awọn nọmba naa si yatọ.

Awọn ọja itọju agbalagba Chiaus tẹle ilana kanna. Awọn iledìí agbalagba, awọn sokoto fifa soke , ati awọn paadi abẹlẹ aibikita ọkọọkan gbe itọsọna iwọn tirẹ. Ka aami fun ohun kan pato, kii ṣe orukọ iyasọtọ nikan. Lilo iwe apẹrẹ iwọn gba iṣẹju kan afikun ati fi ipadabọ pamọ.

Yan Awọn kukuru Ainilọrun Iwon Ti o Tọ

Nigbati awọn nọmba rẹ ba de laarin awọn titobi meji, iwọn soke. Yara afikun yoo fun ọ ni itunu ati aabo jo. Ibamu ti o ni itara ti o walẹ ni o fa wahala diẹ sii ju yara ti o yara diẹ lọ.

Awọn ayẹwo tun ṣe iranlọwọ. Gbogbo ami iyasọtọ ati ara ni ibamu alailẹgbẹ tirẹ, nitorinaa idii idanwo kan lu amoro kan. Tun-ṣayẹwo apẹrẹ iwọn ọja ni gbogbo igba ti o ba tunbere. Awọn aṣelọpọ ṣe imudojuiwọn iwọn pẹlu akiyesi kekere.

Ngba ipele ti o dara julọ ati wiwọn fun awọn ọja aiṣedeede agbalagba wa si isalẹ si eyi. Ṣe iwọn ibadi rẹ ati ẹgbẹ-ikun fun awọn kukuru aibikita , mu iye ti o tobi julọ, ki o baamu si chart naa. Iwa yẹn yoo tọ ọ lọ si iwọn wiwọ airotẹlẹ ọtun ni gbogbo igba.

Ṣayẹwo Fit

Snug sugbon Ko ju

Idara ti o yẹ ni rilara snug ni ẹgbẹ-ikun ati awọn ẹsẹ laisi walẹ sinu tabi fi awọn ami pupa silẹ. O yẹ ki o rin, joko, ki o si tẹ laisi bunching tabi pinching. Ọja naa ko yẹ ki o ni rilara ihamọ ju boya. Ti o ba ṣe, o ni iwọn ti ko tọ.

Ara rẹ funni ni awọn ifihan agbara ti o han gbangba nibi. Irora, tingling, tabi numbness ni ayika aarin apakan tumọ si pe ọja naa kere ju. Awọn ohun elo afikun ti o nfihan ni ita aṣọ rẹ tumọ si pe o tobi ju. Profaili oloye labẹ awọn aṣọ jẹ ami ti o dara. Awọn ohun elo nla ti o fihan nipasẹ awọn sokoto kii ṣe.

Ko si ela ni awọn ẹsẹ

Awọn n jo ẹgbẹ nigbagbogbo bẹrẹ ni awọn ẹsẹ. Awọn ela n dagba nigbati ọja ko ba joko ni isunmọ si ara. Awọn oluso ẹsẹ ti a ṣe pọ jẹ ki o buru sii. Bakanna ni iwọn ti o gbalaye tobi ju. Ṣii awọn ẹṣọ, aarin mojuto, ki o tun ṣe iwọn ati apẹrẹ.

Awọn ṣiṣi ẹsẹ rirọ ṣe iranlọwọ lati pa awọn ela yẹn. Ṣayẹwo pe awọn awọleke ẹsẹ dubulẹ pẹlẹpẹlẹ si awọ ara rẹ laisi awọn ṣiṣi. Ṣiṣe ika kan pẹlu ṣiṣi ẹsẹ kọọkan. Ti o ba ni aafo kan, ṣatunṣe ipo ṣaaju ki o to gbẹkẹle ọja naa.

Ni ayika awọn ẹsẹ, n jo wa kakiri pada si awọn ela, awọn oluso ti a ṣe pọ, iwọn ti ko tọ, sisan iyara, tabi agbegbe dín. Ṣii awọn ẹṣọ, aarin mojuto, ki o tun ṣe ayẹwo iwọn ati apẹrẹ.

Awọn taabu to ni aabo ati Apẹrẹ Dan

Awọn taabu yẹ ki o yara ni aabo ki o dimu nipasẹ gbigbe. Ọja naa yẹ ki o joko laisiyonu si ara rẹ laisi awọn iyipo tabi awọn wrinkles. Di ẹgbẹ kan, lẹhinna ekeji, ki o ṣayẹwo digi ṣaaju ki o to lọ nipa ọjọ rẹ.

Atilẹyin didara tun ṣe pataki. Chiaus Awọn ọja aiṣedeede agbalagba lọ nipasẹ eto ibojuwo didara to lagbara ati gbe awọn iwe-ẹri bii FDA, ISO, ati CE. Awọn ami CE jẹrisi ibamu pẹlu awọn ilana ẹrọ iṣoogun ni awọn ọja to wulo. Iforukọsilẹ FDA ṣe afihan ibamu pẹlu awọn ibeere ẹrọ iṣoogun AMẸRIKA. Ijẹrisi ISO tọkasi ifaramọ si awọn iṣedede iṣakoso didara ti a mọ. Ijọpọ yẹn ṣe atilẹyin iṣẹ ṣiṣe ti o gbẹkẹle, ati pe o jẹ ki wiwa deede fun awọn ọja aibikita rọrun lati gbẹkẹle.

Gbigba ipele ti o dara julọ ati wiwọn fun awọn ọja aiṣedeede agbalagba wa si isalẹ lati ṣayẹwo ni kiakia ni digi. Jẹrisi iwọn to pe, ṣe idanwo awọn ṣiṣi ẹsẹ, ki o dan apẹrẹ naa. A diẹ aaya ti Ṣiṣayẹwo jẹ ki awọn kukuru aibikita rẹ jẹ itunu ati laisi jijo ni gbogbo ọjọ.

Yago fun Idiwọn Asise

Idiwon Lori Bulky Aso

Aso ti o nipọn ṣe afikun awọn inṣi ti ko wa nibẹ gaan. Iwadii awaoko ti awọn eniyan 50 rii pe awọn wiwọn ibadi ti o gba lori awọn aṣọ ina yatọ si awọn wiwọn abotele nipasẹ aropin 2.58 cm. Awọn kika ẹgbẹ-ikun lori aṣọ ina yatọ si awọ igboro nipasẹ 0.50 cm. Awọn ela naa dagba tobi pẹlu awọn ipele ti o wuwo bi awọn sweaters tabi awọn sokoto.

Idiwon lori eru aso afikun inches ti o wa ni ko gan nibẹ; wiwọn lori ina fẹlẹfẹlẹ tabi igboro ara dipo.

Yọọ si isalẹ lati inu aṣọ tabi seeti tinrin ṣaaju ki o to bẹrẹ. Igbesẹ kekere yẹn jẹ ki awọn nọmba rẹ jẹ otitọ.

Nfa Teepu Ju ju tabi Loose pupọ

Teepu ẹdọfu yi kika bi Elo bi aṣọ wo ni. Fa ju lile ati awọn ti o compress asọ ti àsopọ, eyi ti o isunki awọn nọmba. Fi silẹ ni alaimuṣinṣin ati teepu sags kuro lati ara rẹ, eyi ti o fa sii. Eyikeyi aṣiṣe yoo firanṣẹ si iwọn ti ko tọ lori chart.

Ifọkansi fun snug ati ipele. Teepu yẹ ki o fi ọwọ kan awọ ara rẹ laisi titẹ sii. Gbe ika kan si abẹ rẹ - ti o ba lọ ni irọrun, mu soke. Ti o ba fi ami silẹ, tú u. Ṣayẹwo digi lati jẹrisi awọn teepu duro ni afiwe si pakà ni iwaju ati sẹhin. Iwa yii ṣe pataki julọ nigbati o ba ṣe iwọn ẹgbẹ-ikun rẹ, nibiti teepu duro lati gùn tabi fibọ.

Lafaimo dipo Tun-Wiwọn

Ara rẹ yipada, ati bẹ ṣe awọn shatti iwọn. Tun-diwọn nigbakugba ti o ba yipada awọn ami iyasọtọ, niwọn igba ti ọkọọkan ṣe atẹjade itọsọna iwọn tirẹ. Tun-diwọn lẹhin eyikeyi iyipada akiyesi ni ibamu, paapaa - ọja kan ti o ni rilara snug nigbakan le ma wà ni bayi tabi sag.

Ṣe itọju atundiwọn bi iṣẹ ṣiṣe, kii ṣe iṣẹ ṣiṣe. Gba awọn kika meji ni igba kọọkan ki o kọ mejeeji si isalẹ. Ti wọn ba yatọ, gba ẹkẹta. Ọna yii si bi o ṣe le ṣe iwọn ntọju awọn igbasilẹ rẹ lọwọlọwọ ati tirẹ incontinence briefs itura. Awọn iṣẹju diẹ pẹlu teepu rirọ lu apọn ti o kun fun awọn ọja ti ko baamu rara. Awọn isesi wiwọn to dara ṣe aabo awọ ara rẹ, igbẹkẹle rẹ, ati isuna rẹ ni ẹẹkan.

Awọn iṣe iyara mẹta ṣe iṣẹ naa. Ṣe iwọn ẹgbẹ-ikun rẹ, wọn ibadi rẹ, lẹhinna mu nọmba ti o tobi julọ si apẹrẹ ami iyasọtọ naa. Iwa yẹn jẹ ọkan ti gbigba ipele ti o dara julọ ati wiwọn fun agbalagba incontinence awọn ọja.

Awọn iṣẹju diẹ ṣọra san ọ pada pẹlu itunu to dara julọ, awọn n jo diẹ, ati igboya diẹ sii. Ifilelẹ iṣọra ṣe imudara edidi ati rilara, gẹgẹ bi iboju-boju ti o ni ibamu daradara ṣe aabo dara ju ọkan alaimuṣinṣin lọ.

Tun-diwọn nigbati ara rẹ tabi ami iyasọtọ ba yipada. Ṣe iwọn ibadi rẹ ati ẹgbẹ-ikun lẹẹkansi, ati iwọn laarin awọn titobi. Ṣe afiwe ẹgbẹ-ikun tabi ibadi nipa lilo apẹrẹ iwọn. Iwọn to pe ni iwọn to tọ, ati teepu rirọ kan gba ọ wa nibẹ.

FAQ

Nọmba wo ni MO lo ti ẹgbẹ-ikun mi ati ibadi ko baamu chart naa?

Lo awọn ti o tobi ti awọn meji. Sọ pe ẹgbẹ-ikun rẹ ka awọn inṣi 30 ati ibadi rẹ ka 40. O raja nipasẹ 40. Nọmba ti o tobi julọ ntọju ọja naa lati fun pọ tabi yiyọ, ati pe o fun ọ ni yara nibiti o nilo julọ.

Kilode ti emi ko le ra iwọn sokoto mi deede?

Aso abotele ati awọn kukuru taabu joko yatọ si ju sokoto deede. Nigbagbogbo wọn sinmi ni isalẹ bọtini ikun, nitorinaa wọn nilo awọn wiwọn tiwọn. Iwọn pant kii yoo sọ ohun ti o nilo nibi.

Kini MO yẹ wọ nigbati Mo mu awọn iwọn?

Stick si igboro awọ ara tabi tinrin Layer. Aṣọ ti o nipọn ṣe afikun awọn inṣi ti ko wa nibẹ gaan, ati pe awọn inṣi afikun wọnyẹn Titari ọ si iwọn ti ko tọ. Aṣọ ina ati abotele fun ọ ni kika otitọ julọ.

Bawo ni o yẹ ki teepu naa le?

Snug, ko ṣinṣin. Teepu yẹ ki o fi ọwọ kan awọ ara rẹ laisi titẹ sii. Gbe ika kan sisalẹ - ti o ba lọ ni irọrun, mu soke diẹ. Ti teepu ba fi ami pupa silẹ, tú u.

Igba melo ni MO yẹ ki n tun ṣe iwọn?

Tun-diwọn nigbakugba ti o ba yipada awọn ami iyasọtọ, niwọn igba ti ọkọọkan ṣe atẹjade chart tirẹ. Ṣe o lẹẹkansi lẹhin eyikeyi iyipada akiyesi ni ibamu. Ọja kan ti o ni rilara snug nigbakan le walẹ sinu tabi sag, ati pe kika tuntun kan mu iyẹn ni kutukutu.

Kini ti MO ba de laarin awọn titobi meji?

Ṣe iwọn. Yara afikun yoo fun ọ ni itunu ati aabo jijo to dara julọ. Ibamu ti o ṣoki ti o n walẹ ni o fa wahala diẹ sii ju yara ti o yara diẹ lọ, nitorinaa tẹra si aṣayan nla nigbati o ko ni idaniloju.

Ṣe gbogbo awọn burandi ni iwọn ni ọna kanna?

Rara. Iwọn diẹ nipasẹ giga ati iwuwo, awọn miiran nipasẹ awọn wiwọn ara, ati awọn nọmba yatọ lati ami iyasọtọ si ami iyasọtọ. Awọn ohun itọju agbalagba Chiaus kọọkan gbe itọsọna iwọn tirẹ, nitorinaa ka aami fun ọja kan pato.

Bawo ni MO ṣe mọ pe ibamu jẹ ẹtọ ni kete ti o ti wa ni titan?

Ṣayẹwo awọn nkan mẹta. Awọn ẹgbẹ-ikun yẹ ki o lero snug lai walẹ ni. Awọn taabu yẹ ki o dimu ni aabo ati pe ọja yẹ ki o joko dan ni ilodi si ara rẹ. Ayẹwo digi iyara jẹri gbogbo awọn mẹta.