Как измерить талию и бедра для продуктов для лечения недержания у взрослых

Комфортная и герметичная посадка начинается с двух простых цифр. Вы измеряете бедра и талию, используете больший результат и сверяетесь с таблицей размеров бренда. Вот и все.

Подбор оптимального размера и измерение изделий для лечения недержания у взрослых занимает всего несколько минут. Никто, кроме вас, не должен видеть ваши цифры. Запишите их, уберите бумагу, и все готово.

Возьмите мягкую измерительную ленту и встаньте перед зеркалом. Измерять легче, когда вы можете видеть уровень положения ленты. Следующие несколько шагов помогут вам уверенно измерить талию и бедра, чтобы изделие, используемое при недержании, оставалось на месте в течение всего дня.

Ключевые выводы

• Измерьте талию и бедра мягкой лентой для удобная посадка без протеканий.

• Используйте больший размер вашей талии или бедер, чтобы выберите правильный размер.

• Проверяйте таблицу размеров бренда каждый раз, когда делаете заказ, так как размеры различаются.

• Для получения стабильных результатов измеряйте утром натощак.

• Держите ленту плотно и ровно и дышите нормально во время измерения.

• Сделайте два или три измерения и усредните их для точности.

• Увеличьте размер, если вы находитесь между размерами, чтобы обеспечить комфорт и защиту от протечек.

• Повторите измерение, когда вы меняете бренд или замечаете изменение в посадке.

Почему измерение имеет значение

Лучший комфорт, меньше утечек

Хорошие размеры талии и бедер – вот отличие продукт, который остается на месте , и продукт, который провисает, сбивается в комки или протекает. Подгузник или трусики, соответствующие вашему телу, сохраняют свою форму в течение дня. Такой, который не оставляет зазоров, куда уходит влага.

Выигрыш отображается в цифрах. Высококачественный продукт может снизить количество повторно увлажняемой влаги до менее 1 грамма, тогда как продукт низкого качества может оставить на коже от 5 до 10 граммов. Меньшее повторное смачивание означает меньшее повреждение кожи и больший комфорт. Сохранение тоже имеет значение. Для продукта с низким уровнем удержания требуется от 6 до 8 ежедневных замен, а для продукта с высоким уровнем удержания — только от 3 до 4. Это примерно вдвое сокращает ваше рабочее время и нагрузку на стирку. Ночные продукты с высоким содержанием SAP могут безопасно носиться в течение 8–12 часов без ущерба для целостности кожи.

Что вам понадобится

Вам понадобятся три простые вещи: гибкая измерительная лента, зеркало, ручка и бумага. Вот и весь комплект. Компания Tranquility Products рекомендует использовать мягкую рулетку для измерения тела. Оберните его плотно, но не туго, и держите ровно по всему периметру. Некоторые бренды даже предлагают бесплатный измерительный набор с мягкой лентой и пошаговыми инструкциями.

Зеркало занимает свое место. Он позволяет проверить, чтобы лента располагалась параллельно полу как сзади, так и спереди. Сразу запишите каждую цифру. Память подводит, и письменные записи значительно облегчают сравнение размеров.

Когда измерять

Время меняет прочтение. Измерьте свою талию и бедра рано утром или сразу после пробуждения. Делайте это натощак, когда вздутие живота менее вероятно. Придерживайтесь одного и того же времени каждый день, чтобы поддерживать постоянный базовый уровень.

Второе измерение подтверждает точность. Возьмите каждое число дважды и сравните. Если два показания различаются, возьмите третье и используйте то, которое повторяется. Эта маленькая привычка дает вам точные размеры продуктов для лечения недержания, которым вы можете доверять.

Последний чек здесь. Используйте тест двумя пальцами. Просуньте два пальца между продуктом и кожей в области талии и сборок ног. Это обеспечивает Надлежащее уплотнение для предотвращения утечек, избегая при этом натирания или ограничения циркуляции.

Как измерить талию

Найдите свою естественную талию

Найдите самую узкую точку

Ваша естественная талия находится не там, где сидят ваши джинсы. Это самая узкая часть вашего туловища, и обычно она находится немного выше пупка. Встаньте прямо и позвольте рукам свободно свисать. Посмотрите в зеркало и проследите внутренний изгиб на каждой стороне вашего тела. Этот провал — ваша естественная талия.

Многих людей учили, что пупок обозначает талию. Это учение является широко распространенным заблуждением, а не анатомической истиной. В таблице ниже показано, почему.

Измерение на уровне пупка или там, где обычно сидят брюки, означает измерение в неправильном месте. Этот перекос подходит в зависимости от пропорций вашего тела.

Проверка между бедренной костью и грудной клеткой

Ваша естественная талия находится в мягком пространстве между верхней частью бедренной кости и нижней частью грудной клетки. Аккуратно нажмите пальцами на зазор с каждой стороны. Вы отчетливо почувствуете падение. Это место дает вам наиболее надежную отправную точку для измерения талии.

Измерение талии шаг за шагом

Вот как измерить талию в четкой последовательности.

1. Используйте гибкую измерительную ленту, чтобы измерить ширину вашей талии, держа ленту чуть ниже пупка для точности.

2. Измерьте самую широкую часть бедер.

3. Измерьте самую широкую часть бедер, в области между бедрами и тазом.

4. Во время измерения расслабьтесь, поскольку напряженные мышцы могут повлиять на размер до дюйма.

5. Не полагайтесь на свой обычный размер брюк при выборе средств для лечения недержания. Впитывающее нижнее белье и трусы с вкладками обычно носят чуть ниже пупка, поэтому им нужны разные размеры.

Держите ленту плотно, а не туго.

Оберните измерительную ленту вокруг талии. Держите его ровно спереди и сзади. Здесь поможет зеркало. Лента должна касаться кожи, не вдавливаясь в нее. Если вы можете легко просунуть палец под ленту, значит, она слишком ослаблена. Если лента оставляет красный след, значит, она затянута слишком сильно.

Дышите нормально

Дыхание меняет показания больше, чем вы могли ожидать. Окружность талии перемещается на 1,5–2 дюйма (4–5 см) между вдохом и выдохом, и этот диапазон сохраняется для всех типов телосложения. Задержите дыхание, и вы поймаете неправильный номер.

Ни один стандарт не охватывает анатомическое место, позу или фазу дыхания. Этот разрыв является основным источником ошибок измерений.

Вдохните и выдохните нормально. Возьмите чтение в конце легкого выдоха. Это дает вам стабильное, повторяемое число.

Запись и повторение

Сразу запишите номер. Затем измерьте еще раз. Два измерения выявляют кратковременные ошибки изменения в размере 2,1–4,8 см, а три измерения сокращают эту ошибку до 1,7–3,9 см. При долгосрочном изменении два показания несут погрешность в 1,3–2,9 см, а три — в 1,0–2,4 см.

Повторите измерения талии не менее двух, но лучше трех раз, используя последовательный протокол.

Усреднение ваших показаний уменьшает ошибку по мере увеличения количества повторений. Итак, сделайте три прохода, а затем используйте среднее значение. Если вы помогаете члену семьи, измерьте ширину талии любимого человека таким же способом, с такой же осторожностью и таким же расслабленным дыханием. Хорошо пользоваться рулеткой — это навык, и несколько дополнительных проходов сделают ее надежной.

Как измерить бедра

Найдите самую широкую часть

Обертывание вокруг ягодиц и бедер

Измерение бедер производится не по бедренным костям. Она проходит вокруг самой широкой части ягодиц, а лента остается параллельно полу на всем протяжении. Это соответствует стандартному протоколу измерения тела, поэтому полученное число — это число Таблица размеров предполагает.

Встаньте, поставив ноги вместе, чтобы занять устойчивую позицию. Держите вес равномерно на обеих ногах, расслабьте руки и дышите нормально. Избавьтесь от желания напрячь ягодицы. Сжатая мышца меняет показания, и вам нужно, чтобы тело оставалось таким же расслабленным каждый раз, когда вы измеряете.

Вот последовательность измерения бедер:

1. Встаньте прямо, ноги вместе.

2. Оберните ленту вокруг самой широкой части бедра и нижней части бедра.

3. Держите мягкую ленту ровно прижатой к телу, достаточно прочно, чтобы она оставалась на месте, но не настолько туго, чтобы ее можно было прижать.

Держите уровень ленты

Уровень имеет большее значение, чем думает большинство людей. Лента, которая поднимается вверх сзади или опускается спереди, дает вам число, которое ни к чему не подходит.

Измерьте самую полную часть бедер и сиденья. Держите ленту ровно, не наклоняя ее вверх или вниз.

Используйте зеркало, чтобы проверить обе стороны. Посмотрите на ленту спереди, затем поверните и проверьте заднюю часть. Лента должна лежать ровно, без перекручивания и раскачивания. Если вы измеряете бедра другого человека, встаньте в сторону и перемещайте ленту вверх или вниз, пока не найдете наибольшую окружность.

Мера для трусов при недержании

Знание того, как измерить размер бедер для средств от недержания, следует той же логике, что и любое измерение тела, с одним дополнительным правилом: измеряйте размер по легкой одежде или обнаженной коже, но никогда не по громоздким верхним слоям одежды. Обратите внимание на одежду, которую вы носили, время суток и вашу позу. Эти примечания позволят вам позже повторить измерение в тех же условиях.

Постоянство — вот что делает измерение бедер полезным. В таблице ниже показаны факторы, которые обеспечивают повторяемость ваших показаний.

Некоторые привычки портят чтение. Следите за этим:

• Измерение выше или ниже самого широкого места

• Наклон ленты вверх или вниз

• Слишком сильно натягиваем ленту

• Измерение объемной одежды

• Не фиксировать использованный метод

• Сравнение различных позиций позиции

• Не проверять ровность ленты сзади

Если вы осуществляете уход, измерьте таким же образом самую широкую часть бедер вашего любимого человека. Сначала объясните, что вы делаете, попросите их встать прямо, поставив ноги вместе, и держите ленту крепко, но не сжимая. Запишите результат в сантиметрах или миллиметрах и запишите единицу измерения, чтобы потом никому не пришлось гадать.

Запись и повторение

Запишите номер, как только прочтете его. Затем сделайте второе измерение. Если два значения отличаются больше, чем вы ожидаете, проверьте положение ленты и возьмите третье. Запишите среднее значение двух близких значений.

Эта привычка окупается, когда вы измеряете свои бедра и талию для трусы для недержания перед заказом. Вы получаете пару чисел, которым можете доверять, и можете сравнить их с таблицей размеров, не сомневаясь в себе. Научившись один раз тщательно измерить, вы убережете себя от возвратов и утечек в дальнейшем.

Правильно пользоваться рулеткой — это навык, и повторение оттачивает его. Ведите записи о единице измерения, методе, одежде, стойке и количестве попыток. Эти детали превращают быструю проверку в надежную запись. Измерения талии, бедер и бедер выполняются по одному и тому же принципу: каждый раз одна и та же лента, одно и то же место, одна и та же позиция.

Выберите правильный размер

Теперь у вас есть два числа на бумаге. Следующий шаг прост. Сравните больший размер с диаграммой бренда. Это единственное правило удерживает вас от заказа продукта, который сжимает талию или сползает в ногах.

Возьмите большее измерение

Ваше тело редко соответствует таблице обоих показателей. Одно чтение обычно занимает больше времени. Используйте этот.

Измерьте бедра или талию, в зависимости от того, что больше (измерьте кость до тазовой кости и над животом).

Допустим, ваша талия составляет 30 дюймов, а бедра — 40 дюймов. Вы делаете покупки по 40 штук. Меньшее число здесь никогда не выигрывает. Размер вашей талии/бедр зависит от фигуры большего размера, а не от той, которая вам больше нравится.

Сравните с таблицей размеров бренда.

Универсальных размеров для разных брендов не существует. Некоторые бренды измеряют размер по росту и весу. Другие размеры по размерам тела. Tranquility, Attends и Depend публикуют свои собственные диаграммы, и цифры различаются.

Продукты по уходу за взрослыми Chiaus созданы по тому же принципу. Подгузники для взрослых, трусы-подтягивания и прокладки при недержании имеют свои собственные рекомендации по размеру. Читайте этикетку конкретного товара, а не только название бренда. Использование таблицы размеров занимает одну дополнительную минуту и ​​экономит время на возврат.

Выберите трусы правильного размера при недержании

Когда ваши цифры попадают между двумя размерами, увеличьте размер. Дополнительное пространство обеспечивает комфорт и защиту от протечек. Плотное прилегание, которое впивается, доставляет больше хлопот, чем немного просторное.

Образцы тоже помогают. Каждому бренду и стилю соответствует свой уникальный вариант, поэтому пробный комплект превосходит любые предположения. Перепроверяйте таблицу размеров продукта каждый раз, когда вы делаете повторный заказ. Производители обновляют размеры без предварительного уведомления.

Чтобы подобрать наиболее подходящие и размерные размеры изделий для лечения недержания у взрослых, сводится к этому. Измерьте свои бедра и талию, чтобы трусы при недержании выберите большее значение и сопоставьте его с таблицей. Эта привычка каждый раз приводит вас к правильному размеру носимых устройств при недержании.

Проверьте посадку

Плотно, но не тесно

Правильная посадка обеспечивает плотное прилегание к талии и ногам, не вдавливаясь и не оставляя красных следов. Вы должны ходить, сидеть и наклоняться, не сбиваясь в группы и не зажимаясь. Продукт также не должен казаться слишком ограничительным. Если да, то у вас неправильный размер.

Здесь ваше тело подает четкие сигналы. Боль, покалывание или онемение в области живота означают, что изделие слишком маленькое. Лишний материал, выступающий снаружи одежды, означает, что она слишком велика. Неброский профиль под одеждой – хороший знак. Громоздкий материал, просвечивающий сквозь брюки, не подходит.

Никаких зазоров в ногах

Боковые протечки обычно начинаются с ножек. Зазоры образуются, когда изделие не прилегает достаточно близко к телу. Сложенные накладки на ноги усугубляют ситуацию. То же самое касается и слишком большого размера. Разверните защитные приспособления, отцентрируйте сердцевину и еще раз оцените размер и форму.

Эластичные отверстия для ног помогают закрыть эти зазоры. Убедитесь, что манжеты для ног плотно прилегают к коже и не имеют отверстий. Проведите пальцем по каждому отверстию для ног. Если вы чувствуете пробел, откорректируйте размещение, прежде чем доверять продукту.

В районе ножек утечки возникают из-за зазоров, сложенных защитных кожухов, неправильного размера, быстрого потока или узкого охвата. Разверните защитные приспособления, отцентрируйте сердцевину и еще раз оцените размер и форму.

Надежные вкладки и гладкая форма

Петли должны надежно застегиваться и удерживать движение. Изделие должно плотно прилегать к телу, без перегибов и складок. Закрепите одну сторону, затем другую и посмотрите в зеркало, прежде чем отправиться в путь.

Качественная поддержка тоже имеет значение. Чиаус Продукты для лечения недержания у взрослых проходят надежную систему контроля качества и имеют такие сертификаты, как FDA, ISO и CE. Знак CE подтверждает соответствие требованиям к медицинскому оборудованию на соответствующих рынках. Регистрация FDA подтверждает соответствие требованиям США к медицинскому оборудованию. Сертификация ISO указывает на соблюдение признанных стандартов управления качеством. Такое сочетание обеспечивает надежную работу и облегчает поиск подходящего продукта для лечения недержания.

Чтобы правильно подобрать и измерить изделия для лечения недержания у взрослых, достаточно быстро проверить их перед зеркалом. Подтвердите правильный размер, проверьте отверстия для ног и сгладьте форму. Несколько секунд проверка обеспечивает трусов при недержании в течение всего дня. удобство и герметичность

Избегайте ошибок измерения

Измерение объемной одежды

Плотная одежда добавляет дюймы, которых на самом деле нет. Пилотное исследование с участием 50 человек показало, что размеры бедер, снятые в легкой одежде, отличались от размеров нижнего белья в среднем на 2,58 см. Показания талии в легкой одежде отличались от обнаженной кожи на 0,50 см. Эти промежутки увеличиваются при использовании тяжелых вещей, таких как свитера или джинсы.

Измерение поверх тяжелой одежды добавляет дюймы, которых на самом деле нет; Вместо этого измеряйте легкие слои или голую кожу.

Прежде чем начать, разденьтесь до нижнего белья или тонкой рубашки. Этот маленький шаг сделает ваши цифры честными.

Натягивание ленты слишком туго или слишком слабо

Натяжение ленты меняет показания так же, как и одежда. Потяните слишком сильно, и вы сожмете мягкую ткань, что уменьшит число. Оставьте его свободным, и лента провиснет от вашего тела, что приведет к ее надуванию. Любая ошибка приведет вас к неправильному размеру на таблице.

Стремитесь к аккуратности и уровню. Лента должна касаться кожи, не надавливая. Просуньте под нее один палец — если она скользит легко, затяните. Если он оставляет след, ослабьте его. Проверьте зеркало, чтобы убедиться, что лента остается параллельной полу спереди и сзади. Эта привычка особенно важна при измерении талии, где лента имеет тенденцию задираться или опускаться.

Угадывание вместо повторного измерения

Ваше тело меняется, как и таблицы размеров. Делайте измерения повторно каждый раз, когда меняете бренд, поскольку каждый из них публикует собственное руководство по размерам. Измерьте повторно после любого заметного изменения посадки — изделие, которое когда-то казалось удобным, теперь может впиться или провиснуть.

Относитесь к повторному измерению как к рутинной работе, а не как к рутинной работе. Каждый раз снимайте два показания и записывайте оба. Если они различаются, возьмите третий. Такой подход к измерению позволяет поддерживать актуальность ваших записей и удобные трусы при недержании . Несколько минут с мягкой лентой помогут превратить ящик, полный продуктов, которые никогда не помещаются в него. Хорошие привычки измерения одновременно защищают вашу кожу, вашу уверенность и ваш бюджет.

Три быстрых действия сделают свое дело. Измерьте свою талию, измерьте бедра, а затем внесите большее число в таблицу бренда. Эта привычка является основой для достижения наилучшей формы и измерения продукты для взрослых от недержания.

Несколько минут осторожности отплатят вам повышенным комфортом, меньшим количеством утечек и большей уверенностью. Тщательное размещение улучшает прилегание и ощущение, точно так же, как хорошо подогнанная маска защищает лучше, чем свободная.

Повторите измерение, когда ваше тело или бренд изменится. Еще раз измерьте бедра и талию и увеличьте размер между размерами. Сравните талию или бедра, используя таблицу размеров. Правильный размер — это правильный размер, и мягкая лента доставит вас туда.

Часто задаваемые вопросы

Какое число мне использовать, если моя талия и бедра не соответствуют таблице?

Используйте больший из двух. Допустим, ваша талия составляет 30 дюймов, а бедра — 40. Вы делаете покупки по 40. Чем больше число, тем больше товар не защемляется и не соскальзывает, а также дает вам место там, где он вам больше всего нужен.

Почему я не могу просто купить брюки своего обычного размера?

Впитывающее нижнее белье и трусы с вкладками сидят иначе, чем обычные брюки. Обычно они лежат чуть ниже пупка, поэтому им нужны собственные измерения. Размер брюк не скажет вам, что вам здесь нужно.

Что мне надеть, когда я снимаю мерки?

Нанесите на голую кожу или тонким слоем. Плотная одежда добавляет дюймы, которых на самом деле нет, и эти лишние дюймы подталкивают вас к неправильному размеру. Легкая рубашка и нижнее белье обеспечат наиболее честное чтение.

Насколько туго должна быть лента?

Плотно, не тесно. Лента должна касаться кожи, не надавливая. Проведите под ней палец — если она скользит легко, немного затяните. Если на ленте остается красный след, ослабьте ее.

Как часто мне следует проводить повторные измерения?

Проводите измерения повторно каждый раз, когда вы меняете бренд, поскольку каждый из них публикует свою собственную диаграмму. Сделайте это снова после любого заметного изменения посадки. Продукт, который когда-то казался удобным, теперь может въеться или провиснуть, и новое чтение бросается в глаза так рано.

Что, если я попаду между двумя размерами?

Увеличить размер. Дополнительное пространство обеспечивает комфорт и лучшую защиту от протечек. Плотное прилегание, которое впивается, вызывает больше проблем, чем немного просторное, поэтому, если вы не уверены, склоняйтесь к более крупному варианту.

Все ли бренды имеют одинаковый размер?

Нет. Некоторые размеры соответствуют росту и весу, другие — размерам тела, и цифры различаются от бренда к бренду. Каждый предмет ухода за взрослыми Chiaus имеет свои собственные рекомендации по размеру, поэтому прочтите этикетку конкретного продукта.

Как я узнаю, что посадка правильная, когда она надета?

Проверьте три вещи. Талия должна чувствовать себя плотно, но не вдавливаться. Отверстия для ног должны лежать ровно, без зазоров. Язычки должны надежно удерживаться, а изделие должно плотно прилегать к телу. Быстрая проверка зеркала подтверждает все три.