Көрүүлөр: 0 Автор: Сайттын редактору Жарыялоо убактысы: 2026-11-06 Келип чыккан жери: Сайт
Ыңгайлуу, агып чыкпаган туура эки жөнөкөй сандан башталат. Сиз жамбашыңызды жана белиңизди өлчөп, чоңураак натыйжаны колдонуп, бренддин өлчөмү диаграммасын текшересиз. Дал ушул.
Чоңдордун заара кармабай турган өнүмдөрүн эң жакшы шайкеш келтирүү жана өлчөө бир нече мүнөттү талап кылат. Номерлериңизди сизден башка эч ким көрүшү керек. Аларды жазыңыз, кагазды тыгып коюңуз, ошондо бүттүңүз.
Барып жумшак ченегич лентаны алып, күзгүнүн алдына туруңуз. Тасма сызык деңгээлинде турганда өлчөө оңой болот. Кийинки бир нече кадамдар сизге белди жана жамбашты кантип ченөө керек экенин көрсөтүп берет, андыктан заара кармай албаган продукт күн бою сакталып турат.
А үчүн жумшак скотч менен белиңизди жана жамбашыңызды өлчөңүз ынгайлуу, агып кирбейт.
Белиңиздин же жамбашыңыздын чоңураак өлчөмүн колдонуңуз туура өлчөмүн тандоо.
Заказ берген сайын бренддин өлчөм диаграммасын текшериңиз, анткени өлчөмү ар кандай.
Туруктуу натыйжаларга жетиш үчүн эртең менен ач карынга өлчөө.
Өлчөө учурунда лентаны тыкан жана түз кармаңыз жана кадимкидей дем алыңыз.
Эки же үч өлчөөнү алып, тактык үчүн алардын орточосун алыңыз.
Ыңгайлуулукту жана агып кетүүдөн коргоону камсыз кылуу үчүн өлчөмдөрдүн ортосунда болсоңуз, өлчөмүн чоңойтуңуз.
Бренддерди алмаштырганда же ылайыктуулугунун өзгөргөндүгүн байкаганда кайра өлчөңүз.
Белдин жана жамбаштын жакшы өлчөөлөрү а ордунда турган жана солкулдап, түйүлүп же агып турган продукт. Денеңизге туура келген жалаяк же тартма дене формасын күнү бою сактайт. ным чыгып кеткен боштуктарды калтырбаган бири.
Пайдасы сандардан көрүнүп турат. Жогорку сапаттагы продукт кайра нымдуулукту 1 граммдан азыраак түртүшү мүмкүн, ал эми сапатсыз продукт териге 5-10 граммды калтырышы мүмкүн. Төмөнкү нымдуулук теринин азыраак бузулушун жана жакшыраак ыңгайлуулукту билдирет. Сактоо да маанилүү. Аз сактоочу продуктка күн сайын 6-8 өзгөртүү керек, ал эми жогорку сакталган продуктыга болгону 3-4. Бул сиздин жумуш убактысыңызды жана кир жүгүн эки эсеге кыскартат. Түнкү жогорку SAP продуктулары теринин бүтүндүгүн бузбастан 8-12 саат эскирүүнү коопсуз колдой алат.
Сизге үч жөнөкөй нерсе керек: ийкемдүү өлчөөчү скотч, күзгү жана калем-кагаз. Бул бүт комплект. Tranquity Products денени өлчөө үчүн жумшак рулетканы сунуштайт. Аны жакшылап ороп, бирок катуу эмес, тегерете тегерете кармап туруңуз. Кээ бир бренддер, атүгүл жумшак скотч жана этап-этабы менен нускамалар менен акысыз өлчөө комплектисин сунушташат.
Күзгү өз ордун табат. Бул лентанын арткы жана алды жагында полго параллель отурганын текшерүүгө мүмкүндүк берет. Ар бир номерди дароо жазып алыңыз. Эстутум бузулат жана жазуу жүзүндөгү жазуу өлчөмдөрдү салыштырууну алда канча жеңилдетет.
Убакыт окууну өзгөртөт. Белиңизди жана жамбашыңызды эртең менен же ойгонгондон кийин өлчөңүз. Муну ач карынга, шишип кетүү ыктымалдыгы азыраак болгондо жасаңыз. Туруктуу база үчүн күн сайын бирдей убакытты сактаңыз.
Экинчи өлчөө тактыгын тастыктайт. Ар бир санды эки жолу алып, салыштырыңыз. Эгерде эки көрсөткүч айырмаланса, үчүнчүсүн алып, кайталануучуну колдонуңуз. Бул кичинекей адат сизге ишене ала турган заара кармай албаган өнүмдөрдүн так өлчөөлөрүн берет.
Акыркы текшерүү ушул жерге таандык. Эки манжа сынагын колдонуңуз. Эки манжаңызды продукт менен белдин жана буттун терисинин ортосунда жылдырыңыз. Бул камсыз кылат а акканды болтурбоо сактануу үчүн тийиштүү мөөр . үчүн, титирөөдөн же циркуляциянын чектелишинен
Сиздин табигый белиңиз джинсы шымыңыз отурган жер эмес. Бул денеңиздин эң кууш бөлүгү жана ал көбүнчө курсагыңыздан бир аз жогору турат. Бийик туруп, колдоруң бош болсун. Күзгүгө караңыз жана денеңиздин ар бир тарабындагы ички ийри сызыгыңыз. Бул сиздин табигый белиңиз.
Көптөгөн адамдарга курсак белди белгилейт деп үйрөтүшкөн. Бул окуу анатомиялык чындык эмес, кеңири таралган жаңылыш түшүнүк. Төмөнкү таблица эмне үчүн экенин көрсөтүп турат.
Булактан келген доомат |
Бул сиз үчүн эмнени билдирет |
|---|---|
Ичтин топчусу салттуу белди белгилебейт. |
Аны шилтеме катары колдонуу туура эмес. |
Курсактын топчусун жайгаштыруу универсалдуу эмес. |
Эч бир белги ар бир адам үчүн белди аныктай албайт. |
Көптөгөн адамдарга курсак дегенди бел деп үйрөтүшкөн. |
Бул жалпы туура эмес түшүнүк. |
Бул идея 1990-жылдардагы аз бойлуу джинсыдан келип чыгышы мүмкүн. |
Шилтеме мода доорунун божомолу. |
Комментарийлер окууну 1960-жылдарга чейин издешет. |
Бул көптөн бери бар, бирок дагы эле ишенимсиз. |
Комментарий калтыруучулардын бири бул шымдарга бир аз жарайт, бирок кийимди кийүүдө көйгөйлөрдү жаратты дейт. |
Тактык дал келбейт. |
Ичтин топчу жеринен өлчөө же шымдын көбүнчө отурган жери туура эмес жерден өлчөө. Бул сиздин дененин пропорцияларына жараша туура келет.
Табигый белиңиз жамбаш сөөктүн үстү менен кабыргаңыздын түбүнүн ортосундагы жумшак мейкиндикте жашайт. Манжаларыңызды ар бир тараптагы боштукка акырын басыңыз. Сиз чөккөндү айкын сезесиз. Бул жер белди өлчөө үчүн эң ишенимдүү баштапкы чекитти берет.
Бул жерде так ырааттуулук менен белди кантип өлчөө керек.
Белиңиздин туурасын өлчөө үчүн ийкемдүү ченегич лентаны колдонуңуз, тактык үчүн лентаны курсак баскычынан бир аз төмөн кармаңыз.
Жамбашыңыздын эң кең бөлүгүн өлчөңүз.
Саныңыздын эң кенен бөлүгүн, жамбаш менен жамбаштын ортосундагы аймакты өлчөңүз.
Өлчөө учурунда эс алыңыз, анткени чыңалган булчуңдар өлчөмгө бир дюймга чейин таасир этиши мүмкүн.
Заараны кармай албаган өнүмдөрдү тандоодо кадимки шымыңыздын өлчөмүнө ишенбеңиз. Абсорбент ич кийимдер жана трусалар, адатта, курсактын астына кийилет, ошондуктан аларга ар кандай өлчөө керек.
Өлчөгүч лентаны белиңизге ороп коюңуз. Аны алдыда жана артта түз кармаңыз. Бул жерде күзгү жардам берет. Тасма териңизге тийип, ага баспай тийиши керек. Эгер манжаңызды лентанын астына оңой жылдырып алсаңыз, анда ал өтө бош. Эгерде лента кызыл так калтырса, анда ал өтө катуу.
Дем алуу окууну сиз күткөндөн да көбүрөөк өзгөртөт. Белдин айланасы дем алуу менен дем чыгаруунун ортосунда 1,5'–2' (4-5 см) жылат жана бул диапазон бардык дене типтерине туура келет. Демиңизди кармап, туура эмес санды басып алдыңыз.
Аспект |
Деталь |
|---|---|
Дем алуу учурунда белдин өзгөрүшү |
1,5'–2' (4-5 см) |
Көкүрөктүн термелүүсү, спортчулар эмес |
1,2'–2' (3-5 см) |
Көкүрөк термелүү, ылайыктуу адамдар |
2,8'–3,1' (7-8 см) |
Стандарттык дем алуу протоколу |
Эч ким эмес — жетекчилик тигүүчүгө жараша өзгөрөт |
Эч бир стандарт анатомиялык жерди, позаны же дем алуу фазасын камтыбайт. Бул боштук өлчөө катасынын негизги булагы болуп саналат.
Кадимкидей дем алуу жана чыгаруу. Акырын дем алуунун аягында окууңузду алыңыз. Бул сизге туруктуу, кайталануучу санды берет.
Сразу номерин жаз. Андан кийин кайра өлчөө. Эки окуу 2,1-4,8 см кыска мөөнөттүү өзгөртүү каталарын кармайт, ал эми үч окуу 1,7-3,9 см чейин катуулатат. Узак мөөнөттүү өзгөртүү үчүн, эки окуу 1,3-2,9 см ката алып жүрсө, үчөө 1,0-2,4 смге чейин алып келет.
Кайталоо |
Кыска мөөнөттүү ката |
Узак мөөнөттүү ката |
Жарактуулугу |
|---|---|---|---|
Эки |
2,1–4,8 см |
1,3–2,9 см |
Кыска мөөнөттүү өзгөрүүлөрдү аныктайт |
Үч |
1,7–3,9 см |
1,0–2,4 см |
Чыныгы өзгөртүүнү катадан ажыратат |
Белдин өлчөөлөрүн ырааттуу протоколду колдонуп, жок дегенде эки, бирок эң жакшысы үч жолу кайталаңыз.
Окууларыңыздын орточо мааниси кайталануулардын саны көбөйгөн сайын катаны азайтат. Ошентип, үч жолу өтүп, андан кийин орточо колдонуңуз. Эгер сиз үй-бүлө мүчөсүнө жардам берип жатсаңыз, сүйүктүүңүздүн белинин туурасын дал ушундай кылдаттык менен жана ошол эле эркин дем алуу менен өлчөңүз. Рулетканы жакшы колдонуу чеберчилик жана бир нече кошумча өтүүлөр аны ишенимдүү кылат.
Сиздин жамбаш өлчөө жамбаш сөөктөрүндө алынбайт. Ал жамбашыңыздын эң кең бөлүгүн айланып өтөт, ал эми лента полго параллель бойдон калат. Бул денени өлчөөнүн стандарттык протоколуна дал келет, андыктан сиз алган сан а саны болуп саналат өлчөмү диаграммасы күтөт.
Туруктуу туруу үчүн буттарыңызды бириктирип туруңуз. Салмагыңызды эки бутуңузга тең кармаңыз, колдоруңуз бошоп, кадимкидей дем алыңыз. Бүчүрлөрүңүздү бүгүү каалоосун өткөрүп жибериңиз. Тартылган булчуң көрсөткүчтү өзгөртөт жана сиз өлчөгөн сайын бир эле бош денени каалайсыз.
Бул жерде жамбашты өлчөө ырааттуулугу:
Бутуңуз менен бийик туруңуз.
Тасманы жамбашыңыздын жана астыңкы аймактын эң кенен жерине ороп алыңыз.
Жумшак лентаны денеңизге тегиз кармаңыз, бекем туруңуз, бирок баса тургандай эмес.
Деңгээл көпчүлүк адамдар түшүнгөндөн да маанилүү. Артында эңкейип же алдынан ылдый түшкөн лента сизге эч нерсеге туура келбеген санды берет.
Жамбаштын жана отургучтун толук бөлүгүн өлчөңүз. Тасманы өйдө же ылдый бурчу эмес, деңгээлин сактаңыз.
Күзгү менен эки тарапты тең текшериңиз. Алдыдагы лентаны караңыз, анан бурулуп, артын текшериңиз. Тасма тегиз отурушу керек, эч кандай ийрилүү жана казуу жок. Эгер сиз башка бирөөнүн жамбашын ченеп жатсаңыз, капталга туруп, лентаны өйдө же ылдый жылдырыңыз, эң чоң тегеректи тапканга чейин.
Заараны кармай албаган азыктар үчүн жамбаштын өлчөмүн кантип өлчөөнү билүү дененин бардык өлчөөлөрү сыяктуу эле логикага ылайык, кошумча бир эреже менен: жеңил кийим же жылаңач тери менен өлчөө, эч качан чоң сырткы катмарлар менен өлчөө. Кийген кийимиңизге, күндүн убактысына жана позицияңызга көңүл буруңуз. Бул эскертүүлөр кийинчерээк ошол эле шарттарда өлчөөнү кайталоого мүмкүндүк берет.
Ылдамдуулук жамбашты өлчөөнү пайдалуу кылат. Төмөнкү таблицада окууларыңыздын кайталанышын камсыз кылган факторлор көрсөтүлгөн.
Консистенция фактору |
Кайталанууга болгон талап |
|---|---|
Өлчөө лентасы |
Ар бир жолу бир эле лентаны колдонуңуз |
Өлчөө сайты |
Ошол эле сайтты колдонуңуз (эң жамбаш/максималдуу жамбаш) |
Тасма деңгээли |
Тасманы горизонталдуу кылып, алды менен артын түз кармаңыз |
Туруктуу |
Ошол эле позицияны колдонуңуз |
Кийим-кече |
Ошол эле кийим шарттарын колдонуу |
Тасма чыңалуу |
Ошол эле чыңалууну колдонуңуз (катуу, кысуу эмес) |
Сыноолордун саны |
Ошол эле сандагы сыноолорду өткөрүңүз |
Документация |
Белгилерди так жазыңыз |
Кээ бир адаттар окууну бузат. Буларга көңүл буруңуз:
Эң кенен жеринен жогору же төмөн өлчөө
Тасманы өйдө же ылдый эңкейтүү
Тасманы өтө катуу тартып алуу
Чоң кийимдердин үстүнөн өлчөө
Колдонулган ыкма жазылган эмес
Ар кандай позицияларды салыштыруу
Тасма арт жагында түз экенин текшерүү эмес
Эгер сиз камкор болсоңуз, сүйүктүүңүздүн жамбашынын эң кең жерин да ушундай эле өлчөңүз. Адегенде эмне кылып жатканыңызды түшүндүрүңүз, алардан буттары бири-бирине жакын туруп, тик турушун сураныңыз жана лентаны бекем, бирок кысып калбасын. Натыйжаны сантиметр же миллиметр менен жазыңыз жана кийинчерээк эч ким божомолдобоосу үчүн бирдикти белгилеңиз.
Номерди окусаң эле жазып кой. Андан кийин экинчи өлчөө. Эгер эки маани сиз күткөндөн көп айырмаланса, лентанын абалын текшерип, үчүнчүсүн алыңыз. Орточо эки жакын маанини жазыңыз.
Бул адат сиз жамбашыңызды жана белиңизди өлчөгөндө өз натыйжасын берет заказ кылуудан мурун заара кармап калуу кыскача маалымат . Сиз ишене ала турган жуп сандарды аласыз жана аларды өзүңүздүн ойлоруңуз жок эле өлчөмдөр диаграммасы менен салыштыра аласыз. Бир жолу, кылдаттык менен өлчөөнү үйрөнүү сизди кийинчерээк кайтып келүүдөн жана агып кетүүдөн сактайт.
Рулетканы жакшы колдонуу чеберчилик, ал эми кайталоо аны курчутат. Бирдик, ыкма, кийим, позиция жана сыноолордун саны боюнча жазууларды калтырыңыз. Бул маалыматтар тез текшерүүнү ишенимдүү рекордго айлантат. Белдин, жамбаштын жана сандын өлчөөлөрү бирдей принцип боюнча жүргүзүлөт: ошол эле лента, бирдей сайт, бирдей позиция, ар дайым.
Сизде азыр кагазда эки сан бар. Кийинки кадам жөнөкөй. Чоңун бренддин диаграммасы менен салыштырыңыз. Ошол жалгыз эреже белден чымчып турган же буттары тайып турган буюмга заказ кылуудан сактайт.
Сиздин денеңиз эки сандагы диаграммага сейрек дал келет. Бир окуу адатта чоңураак иштейт. Ошону колдон.
Жетекчилик |
Бул эмне үчүн маанилүү |
|---|---|
туура заарасыздык продукт өлчөмү бел же жамбаш өлчөө көбүрөөк болуп саналат; бренддин өлчөм шилтемесин текшерүүдө ошол чоң маанини колдонуңуз. |
Өндүрүүчүнүн өлчөм боюнча көрсөтмөсүнө ылайык туура келүүнү камсыздайт. |
Өндүрүүчүлөр өлчөмдү анча-мынча эскертүү менен өзгөртүшү мүмкүн жана көп учурда ар кандай өлчөмдөр боюнча көрсөтмөлөрдү колдонушат, андыктан маалымдама колдонмолорун кайра иреттөөдө тез-тез текшерип туруу керек. |
Туура эмес тууралоодон жана кайтарылган заказдын ыңгайсыздыгынан качууга жардам берет. |
Жамбашты же белди, кайсынысы чоңураак болсо, ошого жараша өлчөңүз (жамбаш сөөктү жамбаш сөөккө чейин жана ашказандын үстүнөн өлчөңүз).
Белиңиз 30 дюймду, жамбашыңыз 40 дюймду окуйт деп айтыңыз. Сиз 40ка чейин соода кыласыз. Азыраак сан бул жерде эч качан утпайт. Белиңиздин/жамбашыңыздын өлчөмү сизге жаккан фигура эмес, чоңураак фигурадан келип чыгат.
Бренддерде универсалдуу өлчөмдөр жок. Кээ бир бренддер бийиктиги жана салмагы боюнча өлчөмдөрү. Башкалары дененин өлчөөлөрү менен өлчөм. Тынчтык, Катышуу жана Көз каранды ар бири өз диаграммасын жарыялайт жана сандар ар башка.
Продукт түрү |
Өлчөмдүн негизи |
Өлчөм диапазону |
Белгилүү детал |
|---|---|---|---|
Коргоочу ич кийим (тартылуучу) |
Бою + салмак |
Кичинекейден 2XLге чейин |
2XL 80' белге туура келет (кадимки 2XL шымдан чоңураак) |
Чоңдор үчүн кыскача |
Бою + салмак |
Чакан, орто, кадимки, чоң, өтө чоң, 3XL чейин |
3XL 100 ' белге туура келет |
Чоңдорго арналган Chiaus продуктылары ошол эле принципти карманышат. Чоңдорго арналган жалаяктар, тартылуучу шымдар жана заара кармай албаган астынкылардын ар бири өзүнүн өлчөмү боюнча көрсөтмөлөрдү камтыйт. Белгилүү бир буюмдун этикеткасын окуп чыгыңыз, бренд атын гана эмес. Өлчөм диаграммасын колдонуу кошумча бир мүнөттү талап кылат жана кайтарууну сактайт.
Сиздин сандар эки өлчөмдүн ортосуна түшкөндө, чоңойтуңуз. Кошумча бөлмө сизге сооронуч жана агып кетүүдөн коргоону камсыз кылат. Бир аз кенен болгонго караганда, ысып кеткен ысып турган жер көбүрөөк кыйынчылык жаратат.
Үлгүлөр да жардам берет. Ар бир бренддин жана стилдин өзүнүн уникалдуу ылайыктуулугу бар, андыктан сыноо пакети божомолду жеңет. Ар бир жолу буйрутма бергениңизде продуктунун өлчөмү диаграммасын кайра текшериңиз. Өндүрүүчүлөр бир аз эскертүү менен өлчөмдөрдү жаңыртышат.
Эң жакшы шайкештикти алуу жана чоңдордун заараны кармай албаган өнүмдөрүн өлчөө ушуга байланыштуу. Жамбашыңызды жана белиңизди өлчөңүз заара кармап калуу үчүн кыскача маалымат , чоңураак маанини тандап, аны диаграммага дал келтириңиз. Бул адат сизди ар дайым туура кармай албаган кийүүчү өлчөмгө алып барат.
Туура ылайыктуу белде жана буттарда чукуп же кызыл тактарды калтырбай тыкан сезет. Баса, отуруп, ийилип, чымчып отуруш керек. продукт да өтө чектөө сезилиши керек. Эгер ошондой болсо, анда сиз туура эмес өлчөм бар.
Бул жерде сиздин денеңиз так сигналдарды берет. Ортодогу оору, кычышуу же сезүү продукт өтө кичинекей экенин билдирет. Кийимиңиздин сыртында көрсөтүлгөн кошумча материал анын өтө чоң экенин билдирет. Кийимдин астындагы акылдуу профиль - бул жакшы белги. шым аркылуу көрсөткөн көлөмдүү материал эмес.
Кол коюу |
Ал эмнени көрсөтүп турат |
|---|---|
Чукуп же кызыл так калтырбай белине жана буттарына тыкан |
Туура ылайыктуу |
Басып баратканда түйүп же чымчып албоо; ашыкча чектөөчү эмес |
Туура ылайыктуу |
Агышуу жок |
Туура ылайыктуу |
Кийимдин астындагы акылдуу; эч кандай көлөмдүү материал көрүнбөйт |
Туура ылайыктуу |
Тез-тез агып кетүү |
Туура эмес өлчөм (өтө чоң же өтө кичине) |
Буттун манжеттеринен же байланган материалдан тырыш же кызарып кетүү |
Туура эмес өлчөм (өтө тар же өтө бош) |
Капталдан агып кетүү көбүнчө буттардан башталат. Продукт денеге жакын отурбаганда боштуктар пайда болот. Бүктөлгөн бут коргоочулар аны начарлатат. Ошондой эле өтө чоң чуркай турган өлчөм. Коргоочуларды бүктөп, өзөктү ортого салып, өлчөмүн жана формасын кайра карап чыгыңыз.
Буттун ийкемдүү тешиктери ошол боштуктарды жабууга жардам берет. Буттун манжеттери териңизге тегиз болуп, эч кандай тешиги жок экенин текшериңиз. Ар бир буттун тешиги боюнча манжаңызды чуркаңыз. Эгерде сизде боштук сезилсе, буюмга ишенерден мурун жайгаштырууну тууралаңыз.
Буттардын айланасында агып кеткен жерлер боштуктарга, бүктөлгөн сакчыларга, туура эмес өлчөмдөргө, тез агымга же тар жабууга чейин барат. Коргоочуларды бүктөп, өзөктү ортого салыңыз жана өлчөмү менен формасын кайра карап көрүңүз.
Өтмөктөр бекем бекитилип, кыймыл аркылуу кармалышы керек. Продукт эч кандай ийри же бырышсыз денеңизге жылмакай отурушу керек. Бир жагын, анан экинчи тарабын бекитип, күнүңүздү өткөрүүдөн мурун күзгүгө караңыз.
Сапаттуу колдоо да маанилүү. Chiaus бойго жеткен заараны кармай албаган өнүмдөр сапаттуу мониторинг системасынан өтүп, FDA, ISO жана CE сыяктуу сертификаттарга ээ. CE белгилери колдонулуучу рыноктордо медициналык аппараттын эрежелерине шайкеш келээрин тастыктайт. FDA каттоосу АКШнын медициналык шаймандарына коюлган талаптарга шайкеш келээрин көрсөтөт. ISO сертификаты таанылган сапат менеджментинин стандарттарын сактоону көрсөтөт. Бул айкалыштыруу ишенимдүү аткарууну колдойт жана бул заара кармабаган өнүмдөр үчүн туура шайманды табууга ишенүүнү жеңилдетет.
Чоңдордун заара кармабай турган өнүмдөрүн эң мыкты шайкеш келтирүү жана өлчөө күзгүдөн тез текшерүүгө алып келет. Туура өлчөмдү ырастап, буттун тешиктерин сынап, форманы жылмакай кылыңыз. Бир нече секунд текшерүү сиздин заара кармай албаган кыскачаңызды күн бою ыңгайлуу жана агып кетпейт.
Калың кийим чындыгында жок дюймдарды кошот. 50 киши катышкан пилоттук изилдөө жеңил кийимдердин жамбашынын өлчөөлөрү ич кийимдердин өлчөмүнөн орточо 2,58 см айырмаланарын аныктады. Жеңил кийимдердин үстүндө белдин көрсөткүчтөрү жылаңач териден 0,50 см айырмаланган. Бул боштуктар свитер же джинсы сыяктуу оор катмарлар менен чоңоёт.
Өлчөө сайты |
Салыштыруу |
Орточо айырма |
|---|---|---|
Бел |
Жеңил кийимдер жылаңач териге каршы |
0,50 см |
Hip |
Жеңил кийимдер жана ич кийимдер |
2,58 см |
Оор кийимдердин үстүнөн өлчөө чындыгында жок дюймдарды кошот; анын ордуна жарык катмарлары же жылаңач тери менен өлчөө.
Баштоодон мурун ич кийимге же жука көйнөккө чечип алыңыз. Бул кичинекей кадам сиздин сандарыңызды чынчыл кылат.
Тасма чыңалуусу окууну кийим сыяктуу эле өзгөртөт. Өтө катуу тартсаңыз, жумшак ткандарды кысып аласыз, бул санды кичирейтет. Аны бош коюңуз жана лента денеңизден ылдый түшүп калат, бул аны үйлөтөт. Же ката сизди диаграммадагы туура эмес өлчөмгө жөнөтөт.
Жайлуу жана деңгээлге умтулуңуз. Тасма териңизге тийбеши керек. Анын астына бир манжаңызды жылдырыңыз — эгер ал оңой жылып кетсе, тартыңыз. Эгерде ал из калтырса, аны бошотуңуз. Тасма алдыңкы жана арткы полго параллелдүү экенин ырастоо үчүн күзгүнү текшериңиз. Бул адат сиздин белиңизди ченеп жатканда, лента өйдө көтөрүлүп же чөгүп кетүүчү жерде абдан маанилүү.
Денеңиз өзгөрөт, ошондой эле өлчөм диаграммалары да өзгөрөт. Бренддерди алмаштырган сайын кайра өлчөңүз, анткени алардын ар бири өзүнүн өлчөмдөр боюнча көрсөтмөсүн жарыялайт. Кандайдыр бир байкаларлык өзгөргөндөн кийин дагы өлчөңүз — бир кезде ыңгайсыз сезилген продукт эми казылып же ийилип калышы мүмкүн.
Кайра өлчөөнү жумуш эмес, күнүмдүк иш катары кабыл алыңыз. Ар бир жолу экиден окуп, экөөнү тең жазып алыңыз. Эгерде алар айырмаланса, үчүнчүсүн алыңыз. Кантип өлчөөгө мындай мамиле сиздин жазууларыңызды актуалдуу жана сиздин сактайт ынгайсыздык үчүн трусу. жумшак скотч менен бир нече мүнөт такыр туура эч качан буюмдардын толгон тартма сабайт. Жакшы өлчөө адаттары териңизди, ишенимиңизди жана бюджетиңизди бир убакта коргойт.
Үч ыкчам аракет ишти аткарат. Белиңизди өлчөңүз, жамбашыңызды өлчөңүз, андан кийин чоңураак санды бренддин диаграммасына алыңыз. Бул адат эң жакшы туура келүүнүн жана өлчөөнүн жүрөгү чоңдорго заара кармап калуу продуктылары.
Бир нече кылдат мүнөттөр сизге жакшыраак ыңгайлуулук, азыраак агып кетүү жана көбүрөөк ишеним менен кайтарып берет. Этияттык менен жайгаштыруу мөөрдү жана сезимди жакшыртат, ошондой эле жакшы жабдылган маска бош маскага караганда жакшыраак коргойт.
Денеңиз же брендиңиз өзгөргөндө кайра өлчөңүз. Жамбашыңызды жана белиңизди дагы бир жолу өлчөп, өлчөмдөрдүн ортосунда чоңойтуңуз. Өлчөм диаграммасын колдонуу менен белди же жамбашты салыштырыңыз. Туура өлчөм туура өлчөм жана жумшак лента сизди ошол жерге жеткирет.
Экөөнүн чоңун колдонуңуз. Белиңиздин узундугу 30 дюймды, жамбашыңыз 40ты көрсөттү деп айтыңыз. Сиз 40ка чейин дүкөн кыласыз. Алардын саны көп болсо, продукт чымчылып же тайып кетпейт жана сизге эң керектүү жерде орун берет.
Абсорбциялуу ич кийимдер жана трусалар кадимки шымдардан башкача отурушат. Алар, адатта, ичтин астына эс алышат, ошондуктан алар өздөрүнүн өлчөөлөрү керек. Шымдын өлчөмү сизге бул жерде эмне керек экенин айтып бербейт.
Жылаңач териге же жука катмарга жабыңыз. Калың кийим чындыгында жок дюймдарды кошот жана ал кошумча дюймдар сизди туура эмес өлчөмгө түртөт. Жеңил көйнөк жана ич кийим сизге эң чынчыл окууну берет.
Ынтымактуу, тар эмес. Тасма териңизге тийбеши керек. Манжаңызды астына жылдырыңыз — эгер ал оңой жылып кетсе, бир аз тартыңыз. Эгерде лента кызыл так калтырса, аны бошотуңуз.
Бренддерди алмаштырган сайын кайра өлчөңүз, анткени ар бири өз диаграммасын жарыялайт. Кийимде кандайдыр бир байкаларлык өзгөрүү болгондон кийин муну кайра жасаңыз. Бир кезде өзүн ыңгайсыз сезген өнүм азыр ичине кирип же ийилип калышы мүмкүн, ал эми жаңы окуу аны эрте кармайт.
Өлчөмү чоңойт. Кошумча бөлмө сизге сооронуч жана жакшы агып коргоону камсыз кылат. Бир аз кенендикке караганда, ысып турган ысып, көп кыйынчылык жаратат, андыктан ишене албасаңыз, чоңураак вариантка ыктаңыз.
Жок. Кээ бир өлчөмдөр бою жана салмагы боюнча, башкалары дене өлчөөлөрү боюнча жана сандар брендден брендге жараша айырмаланат. Chiaus чоңдорго кам көрүү буюмдарынын ар бири өзүнүн өлчөмү боюнча көрсөтмөлөрдү камтыйт, андыктан белгилүү бир продукттун этикеткасын окуп чыгыңыз.
Үч нерсени текшер. Белди чукубай эле тыкан сезиши керек. Буттун тешиктери тегиз жатышы керек. Өтмөктөр бекем кармап, продукт денеңизге жылмакай отурушу керек. Тез күзгү текшерүү үчөө тең тастыктайт.
мазмун бош!