Yetişkin İnkontinans Ürünleri İçin Bel ve Kalça Nasıl Ölçülür?

Rahat, sızdırmaz bir uyum iki basit sayıyla başlar. Kalçanızı ve belinizi ölçüp daha büyük olan sonucu kullanıp markanın beden tablosunu kontrol ediyorsunuz. İşte bu.

Yetişkinlere yönelik idrar kaçırma ürünleri için en iyi uyumu elde etmek ve ölçmek yalnızca birkaç dakika sürer. Numaralarınızı sizden başka kimsenin görmesine gerek yok. Bunları not edin, kağıdı kaldırın ve işiniz bitti.

Yumuşak bir ölçüm bandı alın ve aynanın önünde durun. Bant kalma seviyesini görebildiğiniz zaman ölçüm yapmak daha kolaydır. Sonraki birkaç adım, inkontinans ürününüzün tüm gün sabit kalması için bel ve kalça ölçünüzü nasıl güvenle ölçebileceğiniz konusunda size yol gösterecektir.

Temel Çıkarımlar

• Belinizi ve kalçalarınızı yumuşak bir bantla ölçün. rahat, sızdırmaz uyum.

• Bel veya kalça ölçünüzden büyük olanı kullanın. doğru boyutu seçin.

• Bedenler farklılık gösterdiği için her siparişinizde markanın beden tablosunu kontrol edin.

• Tutarlı sonuçlar için sabahları aç karnına ölçüm yapın.

• Bandı sıkı ve düz tutun ve ölçüm sırasında normal şekilde nefes alın.

• İki veya üç ölçüm alın ve doğruluk için bunların ortalamasını alın.

• Konfor ve sızıntı koruması sağlamak için bu bedenler arasındaysanız bir beden büyük alın.

• Marka değiştirdiğinizde veya uyumda bir değişiklik fark ettiğinizde yeniden ölçün.

Ölçmek Neden Önemlidir?

Daha İyi Konfor, Daha Az Sızıntı

İyi bel ve kalça ölçümleri, iyi bir bel ve kalça ölçüleri arasındaki farktır. yerinde kalan ve sarkan, demetlenen veya sızdıran bir ürün. Vücudunuza uygun bir bebek bezi veya pull-up gün boyu şeklini korur. Nemin kaçtığı yerde boşluk bırakmayan.

Kazanç rakamlarda görünüyor. Yüksek kaliteli bir ürün yeniden ıslanan nemi 1 gramın altına çekebilirken, düşük kaliteli bir ürün ciltte 5 ila 10 gram nem bırakabilir. Daha düşük yeniden ıslanma, daha az cilt bozulması ve daha iyi konfor anlamına gelir. Elde tutmak da önemlidir. Düşük düzeyde tutulan bir ürün günde 6 ila 8 kez değiştirilirken, yüksek düzeyde tutulan bir ürün yalnızca 3 ila 4 kez değiştirilir. Bu, çalışma sürenizi ve çamaşır yükünüzü kabaca yarıya indirir. Gecelik yüksek SAP ürünleri, cilt bütünlüğünden ödün vermeden 8 ila 12 saatlik kullanımı güvenli bir şekilde destekleyebilir.

Neye ihtiyacınız olacak

Üç basit şeye ihtiyacınız var: esnek bir ölçüm bandı, bir ayna ve bir kalem ve kağıt. Bütün kit bu. Tranquility Products, vücut ölçümleri için yumuşak bir şerit metre önerir. Sıkıca ama çok sıkı olmayacak şekilde sarın ve her tarafı aynı seviyede tutun. Hatta bazı markalar yumuşak bant ve adım adım talimatlar içeren ücretsiz bir ölçüm kiti bile sunuyor.

Ayna yerini alıyor. Bandın önde olduğu gibi arkada da yere paralel oturup oturmadığını kontrol etmenizi sağlar. Her sayıyı hemen yazın. Bellek kayıyor ve yazılı bir kayıt, boyutların karşılaştırılmasını çok daha kolay hale getiriyor.

Ne Zaman Ölçülmeli?

Zamanlama okumayı değiştirir. Belinizi ve kalçanızı sabahın erken saatlerinde veya uyandıktan hemen sonra ölçün. Şişkinlik olasılığının en az olduğu zamanlarda bunu aç karnına yapın. Tutarlı bir temel için her gün aynı saati koruyun.

İkinci bir ölçüm doğruluğu teyit eder. Her sayıyı iki kez alın ve karşılaştırın. Eğer iki okuma farklıysa, üçüncüyü alın ve tekrar edeni kullanın. Bu küçük alışkanlık, güvenebileceğiniz inkontinans ürünleri için size hassas ölçümler sağlar.

Son bir çek buraya ait. İki parmak testini kullanın. İki parmağınızı bel ve bacak büzülmesinde ürün ile cilt arasına kaydırın. Bu, sızıntıları önlemek için uygun conta . Sürtünmeyi veya dolaşımın kısıtlanmasını önlerken

Belinizi Nasıl Ölçersiniz?

Doğal Belinizi Bulun

En Dar Noktayı Bulun

Doğal beliniz kot pantolonunuzun oturduğu yer değil. Gövdenizin en dar kısmıdır ve genellikle göbek deliğinizin biraz üzerinde bulunur. Dik durun ve kollarınızın gevşek kalmasına izin verin. Aynaya bakın ve vücudunuzun her iki tarafındaki içe doğru kıvrımı takip edin. Bu dip sizin doğal belinizdir.

Birçok kişiye göbek deliğinin beli işaret ettiği öğretildi. Bu öğreti anatomik bir gerçek değil, yaygın bir yanılgıdır. Aşağıdaki tablo bunun nedenini göstermektedir.

Göbek deliğinden veya pantolonun genellikle oturduğu yerden ölçüm yapmak yanlış yerden ölçüm yapmaktır. Bu çarpıklık vücut oranlarınıza göre uyum sağlar.

Kalça Kemiği ile Göğüs Kafesi Arasını Kontrol Edin

Doğal beliniz, kalça kemiğinizin üst kısmı ile göğüs kafesinizin alt kısmı arasındaki yumuşak boşlukta yaşar. Parmaklarınızı her iki taraftaki boşluğa yavaşça bastırın. Düşüşü net bir şekilde hissedeceksiniz. Bu nokta size bel ölçümü için en güvenilir başlangıç ​​noktasını verir.

Belin Adım Adım Ölçülmesi

Belinizi net bir sırayla nasıl ölçeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

1. Belinizin genişliğini ölçmek için esnek bir ölçüm bandı kullanın ve ölçüm doğruluğunu sağlamak için bandı göbek deliğinizin hemen altında tutun.

2. Kalçanızın en geniş kısmını ölçün.

3. Uyluklarınızın en geniş kısmını, kalça ile leğen kemiği arasındaki bölgeyi ölçün.

4. Gergin kaslar boyutlandırmayı bir inç'e kadar etkileyebileceğinden ölçüm sırasında rahatlayın.

5. İnkontinans ürünlerini seçerken normal pantolon bedeninize güvenmeyin. Emici iç çamaşırı ve şeritli külotlar genellikle göbek deliğinin hemen altına giyilir, bu nedenle farklı ölçülere ihtiyaçları vardır.

Bandı Sıkı Değil, Sıkı Tutun

Mezurayı belinizin etrafına sarın. Ön ve arkayı aynı seviyede tutun. Burada bir ayna yardımcı olur. Bant, bastırmadan cildinize temas etmelidir. Parmağınızı bandın altına kolaylıkla kaydırabiliyorsanız bant çok gevşek demektir. Bant kırmızı bir iz bırakıyorsa çok sıkıdır.

Normal Nefes Alın

Nefes almak okumayı beklediğinizden daha fazla değiştirir. Bel çevresi nefes alma ve verme arasında 1,5'–2' (4–5 cm) hareket eder ve bu aralık tüm vücut tipleri için geçerlidir. Nefesini tutarsan yanlış numarayı yakalarsın.

Hiçbir standart anatomik bölgeyi, duruşu veya nefes alma aşamasını kapsamaz. Bu boşluk, ölçüm hatasının önemli bir kaynağıdır.

Normal bir şekilde nefes alıp verin. Hafif bir nefes vermenin sonunda okumanızı yapın. Bu size sabit, tekrarlanabilir bir sayı verir.

Kaydet ve Tekrarla

Numarayı hemen yazın. Daha sonra tekrar ölçün. İki okuma 2,1-4,8 cm'lik kısa vadeli değişiklik hatalarını yakalar ve üç okuma bunu 1,7-3,9 cm'ye sıkılaştırır. Uzun vadeli değişim için, iki okuma 1,3–2,9 cm hata taşırken, üç okuma bunu 1,0–2,4 cm'ye getirir.

Tutarlı bir protokol kullanarak bel ölçümlerini en az iki, tercihen üç kez tekrarlayın.

Okumalarınızın ortalamasını almak, tekrar sayısı arttıkça hatayı azaltır. Yani üç geçiş yapın ve ardından ortalamayı kullanın. Bir aile üyesine yardım ediyorsanız, sevdiğiniz kişinin bel genişliğini de aynı şekilde, aynı özenle ve aynı rahat nefes alıp vererek ölçün. Mezurayı iyi kullanmak bir beceridir ve birkaç ekstra geçiş onu güvenilir kılar.

Kalçalarınızı Nasıl Ölçebilirsiniz?

En Geniş Parçayı Bulun

Kalça ve Kalçaların Etrafını Sarın

Kalça ölçümünüz kalça kemiklerinden yapılmaz. Kalçanızın en geniş kısmından geçiyor ve bant tüm yol boyunca yere paralel kalıyor. Bu, standart vücut ölçümü protokolüyle eşleşir, dolayısıyla elde ettiğiniz sayı, a sayısıdır. boyut tablosu bekliyor.

Sabit bir duruş için ayaklarınızı bir arada tutun. Ağırlığınızı her iki ayağınızda eşit tutun, kollarınızın rahat bir şekilde sarkmasına izin verin ve normal nefes alın. Kalçalarınızı esnetme dürtüsünü atlayın. Sıkılmış bir kas, okumayı değiştirir ve her ölçüm yaptığınızda aynı rahatlamış vücuda sahip olmak istersiniz.

Kalçaları ölçme sırası şu şekildedir:

1. Ayaklarınız bitişik olacak şekilde dik durun.

2. Bandı kalçanızın ve alt bölgenizin en geniş kısmına sarın.

3. Yumuşak bandı vücudunuza doğru düz bir şekilde tutun; yerinde kalacak kadar sağlam, ancak içeri bastıracak kadar da sıkı olmamalıdır.

Bant Seviyesini Koruyun

Seviye çoğu insanın düşündüğünden daha önemlidir. Arkadan yukarı doğru eğimli veya önden aşağıya doğru eğimli bir bant size hiçbir şeye pek uymayan bir sayı verir.

Kalçanın ve koltuğun en geniş kısmının etrafını ölçün. Yukarı veya aşağı doğru eğilmesine izin vermek yerine bandı düz tutun.

Her iki tarafı da kontrol etmek için aynayı kullanın. Öndeki kasete bakın, sonra dönüp arkayı kontrol edin. Bant bükülmeden ve kazılmadan düz bir şekilde oturmalıdır. Başka birinin kalçasını ölçüyorsanız, yan tarafta durun ve en geniş çevreyi bulana kadar bandı yukarı veya aşağı kaydırın.

İnkontinans için Ölçüm Özetleri

İnkontinans ürünleri için kalça boyutunun nasıl ölçüleceğini bilmek, herhangi bir vücut ölçümüyle aynı mantığı izler; ancak ekstra bir kural vardır: hafif giysiler veya çıplak cilt üzerinden ölçüm yapın, asla büyük dış katmanlar üzerinden ölçüm yapmayın. Giydiğiniz kıyafete, günün saatine ve duruşunuza dikkat edin. Bu notlar, ölçümü daha sonra aynı koşullar altında tekrarlamanıza olanak tanır.

Kalça ölçümünü faydalı kılan şey tutarlılıktır. Aşağıdaki tablo okumalarınızın tekrarlanabilir olmasını sağlayan faktörleri göstermektedir.

Birkaç alışkanlık okumayı bozar. Şunlara dikkat edin:

• En geniş noktanın üstünde veya altında ölçüm

• Bandın yukarı veya aşağı eğim yapmasına izin vermek

• Bandı çok sıkı çekmek

• Büyük kıyafetlerin üzerinden ölçüm yapmak

• Kullanılan yöntemin kaydedilmemesi

• Farklı duruş pozisyonlarının karşılaştırılması

• Bandın arka tarafta düz olup olmadığını kontrol etmemek

Bakıcı iseniz, sevdiğiniz kişinin kalçasının en geniş kısmını da aynı şekilde ölçün. İlk önce ne yaptığınızı açıklayın, ayakları birbirine yakın olacak şekilde dik durmalarını isteyin ve bandı sıkı ama sıkıştırıcı olmayacak şekilde tutun. Sonucu santimetre veya milimetre olarak kaydedin ve daha sonra kimsenin tahmin etmesine gerek kalmaması için birimi not edin.

Kaydet ve Tekrarla

Numarayı okur okumaz not edin. Daha sonra ikinci bir ölçüm yapın. İki değer beklediğinizden daha fazla farklıysa bant konumunu kontrol edin ve üçüncüyü alın. İki yakın değerin ortalamasını kaydedin.

Bu alışkanlık, kalçalarınızı ve belinizi ölçtüğünüzde karşılığını verir. sipariş vermeden önce idrar kaçırma külotları . Güvenebileceğiniz bir çift numara alırsınız ve bunları, kendinizi ikinci kez tahmin etmeden bir beden tablosuyla karşılaştırabilirsiniz. Bir kez dikkatli bir şekilde nasıl ölçüleceğini öğrenmek, sizi daha sonra geri dönüşlerden ve sızıntılardan kurtarır.

Mezurayı iyi kullanmak bir beceridir ve tekrarlama onu keskinleştirir. Ünite, yöntem, kıyafet, duruş ve deneme sayısıyla ilgili notlarınızı tutun. Bu ayrıntılar hızlı bir kontrolü güvenilir bir kayda dönüştürür. Bel, kalça ve uyluk ölçümlerinin tümü aynı prensibi takip eder: her seferinde aynı bant, aynı bölge, aynı duruş.

Doğru Boyutu Seçin

Artık kağıt üzerinde iki numaranız var. Bir sonraki adım basittir. Büyük olanı marka tablosuyla karşılaştırın. Bu tek kural, belinizi sıkıştıran veya bacaklardan kayan bir ürün sipariş etmenizi engeller.

Daha Büyük Ölçümü Alın

Vücudunuz nadiren her iki rakamdaki bir tabloyla eşleşir. Bir okuma genellikle daha büyük olur. Bunu kullan.

Hangisi daha büyükse kalçayı veya belinizi ölçün (kalça kemiğinden kalça kemiğine ve midenin üzerinden ölçün).

Belinizin 30 inç ve kalçalarınızın 40 inç okuduğunu varsayalım. 40'a kadar alışveriş yaparsınız. Burada daha küçük olan asla kazanmaz. Bel/kalça ölçünüz daha çok sevdiğiniz figürden değil, daha büyük olan figürden gelir.

Markanın Beden Tablosu ile Karşılaştırın

Markalar arasında evrensel boyutlandırma mevcut değildir. Bazı markalar boy ve kiloya göre beden ölçüyor. Diğerleri vücut ölçülerine göre boyutlandırır. Tranquility, Attends ve Depend'in her biri kendi çizelgelerini yayınlıyor ve sayılar farklılık gösteriyor.

Chiaus yetişkin bakım ürünleri de aynı prensibi takip etmektedir. Yetişkin bezleri, pull-up pantolonları ve inkontinans alt pedlerinin her biri kendi boyut kılavuzunu taşır. Yalnızca marka adını değil, belirli bir ürünün etiketini okuyun. Beden tablosu kullanmak fazladan bir dakika sürer ve iade tasarrufu sağlar.

Doğru Boyutta İnkontinans Külotunu Seçin

Rakamlarınız iki beden arasına düştüğünde bedeninizi büyütün. Ekstra oda size konfor ve sızıntı koruması sağlar. İçine tam oturan bir uyum, biraz geniş olandan daha fazla soruna neden olur.

Örnekler de yardımcı olur. Her marka ve stilin kendine özgü bir uyumu vardır, bu nedenle deneme paketi tahminlerin ötesindedir. Her yeniden sipariş verdiğinizde ürün beden tablosunu tekrar kontrol edin. Üreticiler boyutlandırmayı çok az bildirimde bulunarak günceller.

Yetişkinlere yönelik idrar kaçırma ürünleri için en iyi uyumu ve ölçümü elde etmek buna bağlıdır. Kalçanızı ve belinizi ölçün idrar kaçırma külotu , daha büyük değeri seçin ve onu tabloyla eşleştirin. Bu alışkanlık sizi her seferinde doğru giyilebilir idrar kaçırma boyutuna yönlendirir.

Uygunluğu Kontrol Edin

Rahat Ama Sıkı Değil

Uygun kesim, belinizi ve bacaklarınızı içeri sokmadan veya kırmızı iz bırakmadan tam oturur. Toplanmadan veya sıkışmadan yürümeli, oturmalı ve eğilmelisiniz. Ürün aşırı derecede kısıtlayıcı da olmamalıdır. Eğer öyleyse, yanlış boyuta sahipsiniz.

Vücudunuz burada net sinyaller veriyor. Midsection çevresinde ağrı, karıncalanma veya uyuşukluk, ürünün çok küçük olduğu anlamına gelir. Kıyafetinizin dışında görünen ekstra malzeme, onun çok büyük olduğu anlamına gelir. Giysilerin altında gizli bir profil iyi bir işarettir. Pantolonun içinden görünen hacimli malzeme öyle değil.

Bacaklarda Boşluk Yok

Yan sızıntılar genellikle bacaklarda başlar. Ürün vücuda yeterince yakın oturmadığında boşluklar oluşur. Katlanmış bacak korumaları durumu daha da kötüleştirir. Çok büyük bir boyut da öyle. Korumaları açın, çekirdeği ortalayın ve boyutu ve şekli yeniden değerlendirin.

Elastik bacak açıklıkları bu boşlukların kapatılmasına yardımcı olur. Bacak manşetlerinin cildinize karşı hiçbir açıklık olmadan düz durduğunu kontrol edin. Her bacak açıklığı boyunca parmağınızı gezdirin. Bir boşluk hissederseniz ürüne güvenmeden önce yerleşimi ayarlayın.

Bacakların etrafındaki sızıntılar boşluklara, katlanmış korumalara, yanlış boyuta, hızlı akışa veya dar kapsama alanına kadar uzanıyor. Korumaları açın, çekirdeği ortalayın ve boyutu ve şekli yeniden değerlendirin.

Güvenli Sekmeler ve Pürüzsüz Şekil

Tırnaklar güvenli bir şekilde sabitlenmeli ve hareket sırasında tutunmalıdır. Ürün vücudunuza bükülmeden veya kırışmadan düzgün bir şekilde oturmalıdır. Önce bir tarafını, sonra diğer tarafını sabitleyin ve gününüzü geçirmeden önce aynayı kontrol edin.

Kaliteli destek de önemlidir. Chiaus Yetişkinlere yönelik idrar kaçırma ürünleri, sağlam bir kalite izleme sisteminden geçer ve FDA, ISO ve CE gibi sertifikalara sahiptir. CE işaretleri, geçerli pazarlardaki tıbbi cihaz düzenlemelerine uygunluğu onaylar. FDA kaydı, ABD tıbbi cihaz gerekliliklerine uygunluğu gösterir. ISO sertifikası, tanınmış kalite yönetimi standartlarına bağlılığı gösterir. Bu kombinasyon güvenilir performansı destekler ve inkontinans ürünleri için doğru çözümün bulunmasına güvenmeyi kolaylaştırır.

Yetişkinlere yönelik idrar kaçırma ürünleri için en iyi uyumu ve ölçümü elde etmek, aynada hızlı bir kontrolden geçer. Doğru boyutu onaylayın, bacak açıklıklarını test edin ve şekli düzeltin. Birkaç saniye kontrol, idrar kaçırma külotlarınızın gün boyu rahat ve sızıntısız kalmasını sağlar.

Ölçüm Hatalarından Kaçının

Büyük Giysiler Üzerinden Ölçüm Yapmak

Kalın giysiler aslında olmayan santimetreler ekler. 50 kişiyle yapılan pilot çalışmada, hafif giysiler üzerinden alınan kalça ölçümlerinin iç çamaşırı ölçümlerinden ortalama 2,58 cm farklı olduğu ortaya çıktı. Hafif giysiler üzerindeki bel ölçümleri çıplak tenden 0,50 cm farklıydı. Bu boşluklar kazak veya kot pantolon gibi kalın katmanlarla daha da büyür.

Ağır kıyafetlerin üzerinden ölçüm yapmak gerçekte olmayan inçler ekler; bunun yerine hafif katmanlar veya çıplak cilt üzerinde ölçüm yapın.

Başlamadan önce iç çamaşırınıza veya ince bir gömleğinize kadar soyun. Bu küçük adım rakamlarınızın dürüst olmasını sağlar.

Bandı Çok Sıkı veya Çok Gevşek Çekmek

Bant gerginliği, okumayı kıyafetler kadar değiştirir. Çok sert çekerseniz yumuşak dokuyu sıkıştırırsınız, bu da sayıyı azaltır. Gevşek bırakın ve bant vücudunuzdan sarkacak ve bu da onu şişirecektir. Her iki hata da sizi grafikte yanlış boyuta yönlendirir.

Rahat ve düz bir zemini hedefleyin. Bant, bastırmadan cildinize temas etmelidir. Bir parmağınızı altına kaydırın; eğer kolayca kayarsa, sıkın. Eğer iz bırakıyorsa gevşetin. Bandın ön ve arka zemine paralel kaldığını doğrulamak için aynayı kontrol edin. Bu alışkanlık en çok, bandın yukarı veya aşağı doğru çıkma eğiliminde olduğu belinizi ölçerken önemlidir.

Yeniden Ölçmek Yerine Tahmin Etmek

Vücudunuz değişir ve beden çizelgeleri de değişir. Her marka kendi beden kılavuzunu yayınladığından, marka değiştirdiğinizde yeniden ölçün. Uyumdaki gözle görülür herhangi bir değişiklikten sonra da yeniden ölçün; bir zamanlar rahat hissettiren bir ürün artık içeri girebilir veya sarkabilir.

Yeniden ölçümü bir angarya olarak değil, rutin olarak değerlendirin. Her seferinde iki okuma yapın ve ikisini de yazın. Farklı ise üçte birini alın. Nasıl ölçüm yapılacağına ilişkin bu yaklaşım, kayıtlarınızın güncel kalmasını ve inkontinans külotları rahattır. Yumuşak bir bantla geçirilen birkaç dakika, hiçbir zaman tam olarak sığmayan ürünlerle dolu bir çekmecenin üstesinden gelir. İyi ölçüm alışkanlıkları cildinizi, güveninizi ve bütçenizi aynı anda korur.

Üç hızlı eylem işi halleder. Belinizi ölçün, kalçanızı ölçün ve ardından büyük sayıyı marka tablosuna alın. Bu alışkanlık, en iyi uyumu yakalamanın ve ölçüm yapmanın temelidir. yetişkin inkontinans ürünleri.

Birkaç dikkatli dakika, size daha iyi konfor, daha az sızıntı ve daha fazla güven ile karşılığını verir. Dikkatli yerleştirme, tıpkı iyi oturan bir maskenin gevşek olandan daha iyi koruduğu gibi, yalıtımı ve hissi artırır.

Vücudunuz veya markanız değiştiğinde yeniden ölçün. Kalçanızı ve belinizi tekrar ölçün ve bedenler arasında büyük beden alın. Bir beden tablosu kullanarak bel veya kalçaları karşılaştırın. Doğru boyut, doğru boyuttur ve yumuşak bir bant sizi oraya götürür.

SSS

Bel ve kalçalarım çizelgeye uymuyorsa hangi numarayı kullanmalıyım?

İkisinden büyük olanı kullanın. Belinizin 30 inç ve kalçanızın 40 olduğunu varsayalım. 40'a kadar alışveriş yaparsınız. Büyük sayı, ürünün sıkışmasını veya kaymasını önler ve size en çok ihtiyaç duyduğunuz yerde yer açar.

Neden her zamanki pantolon bedenimi alamıyorum?

Emici iç çamaşırı ve şeritli külotlar normal pantolonlardan farklı şekilde oturur. Genellikle göbek deliğinin hemen altında dururlar, bu nedenle kendi ölçümlerine ihtiyaçları vardır. Pantolon bedeni size burada neye ihtiyacınız olduğunu söylemez.

Ölçümleri alırken ne giymeliyim?

Çıplak cilde veya ince bir tabakaya yapıştırın. Kalın giysiler aslında olmayan santimetreler ekler ve bu ekstra santimetreler sizi yanlış bedene doğru iter. Hafif bir gömlek ve iç çamaşırı size en dürüst okumayı sağlar.

Bant ne kadar sıkı olmalı?

Rahat, sıkı değil. Bant, bastırmadan cildinize temas etmelidir. Bir parmağınızı altına kaydırın; eğer kolayca kayarsa, biraz sıkın. Bant kırmızı bir iz bırakıyorsa gevşetin.

Ne sıklıkla yeniden ölçmeliyim?

Her marka kendi grafiğini yayınladığından, marka değiştirdiğinizde yeniden ölçün. Uyumdaki gözle görülür herhangi bir değişiklikten sonra bunu tekrar yapın. Bir zamanlar rahat hissettiren bir ürün artık içeri girebilir veya sarkabilir ve yeni bir okuma bunu erkenden yakalayabilir.

Ya iki boyut arasında kalırsam?

Boyutu büyütün. Ekstra oda size konfor ve daha iyi sızıntı koruması sağlar. Bedene tam oturan bir uyum, biraz geniş olana göre daha fazla soruna neden olur, bu nedenle emin değilseniz daha büyük seçeneğe yönelin.

Tüm markalar aynı şekilde boyutlandırıyor mu?

Hayır. Bazı bedenler boy ve kiloya göre, bazıları ise vücut ölçülerine göre ve rakamlar markadan markaya farklılık gösteriyor. Chiaus yetişkin bakım ürünlerinin her biri kendi boyut kılavuzunu taşır, bu nedenle söz konusu ürünün etiketini okuyun.

Bir kez takıldığında uyumun doğru olduğunu nasıl bileceğim?

Üç şeyi kontrol edin. Bel, içeri girmeden rahat hissetmelidir. Bacak açıklıkları boşluk bırakmadan düz durmalıdır. Tırnaklar güvenli bir şekilde tutulmalı ve ürün vücudunuza düzgün bir şekilde oturmalıdır. Hızlı bir ayna kontrolü üçünü de doğruluyor.