Meriv çawa ji bo Berhemên Bêhêziya Mezinan Kevir û Hips Pîv Dike

Têkçûnek rehet, bê lewaz bi du hejmarên hêsan dest pê dike. Hûn ling û bejna xwe dipîvin, encama mezintir bikar tînin, û nexşeya mezinahiya marqeyê kontrol dikin. Her eve.

Ji bo hilberên bêhêziya mezinan bidestxistina herî baş û pîvandin tenê çend hûrdem digire. Ne hewce ye ku kes ji bilî we hejmarên we bibîne. Wan binivîsin, kaxezê bixin, û hûn qediyan.

Herin kasetek pîvanê ya nerm hildin û li ber neynikê bisekinin. Dema ku hûn asta mayîna tapeyê bibînin pîvandin hêsantir e. Çend gavên paşîn dê bi we re rêve bibin ka meriv çawa bejn û lingên xwe bi pêbawer bipîve, ji ber vê yekê hilbera weya bêhnfirehiyê tevahiya rojê li cîh dimîne.

Key Takeaways

• Ji bo a rehet, fit-free.

• Ji bo pîvana bejna xwe ya mezintir bikar bînin mezinahiya rast hilbijêrin.

• Her gava ku hûn ferman didin nexşeya mezinahiya marqeyê kontrol bikin, ji ber ku pîvan diguhere.

• Ji bo encamên domdar serê sibê li ser zikê vala bipîvin.

• Kasêtê di astê de bihêlin, û dema pîvandinê bi asayî bêhna xwe bigirin.

• Du an sê pîvanan bigirin û ji bo rastbûna wan navîn.

• Ger hûn di navbera pîvanan de bin, mezin bikin da ku rehetî û parastina lehê peyda bikin.

• Gava ku hûn marqeyan diguhezînin an guheztinek di fitarê de dibînin ji nû ve bipîvin.

Çima Pîvan Mijar e

Rehetiya çêtir, Kêm Leaks

Pîvana bejn û hipê ya baş ferqa di navbera a hilbera ku li cîhê xwe dimîne û ya ku dişewite, kom dibe an diherike. Kulîlkek an kişandina ku bi laşê we re têkildar e bi roj şeklê xwe digire. Yê ku valahiyan li ku derê şil direve nahêle.

Berdêl di hejmaran de xuya dike. Hilberek qalîteya bilind dikare şilbûna rewet kêmî 1 gram bike, dema ku hilberek kêm-kalîteyê dikare 5 heta 10 gram li hember çerm bihêle. Reweta jêrîn tê wateya kêmbûna çerm û rehetiya çêtir. Ragirtin jî girîng e. Ji hilberek kêm-parastinê re rojane 6 heta 8 guhertin hewce ne, dema ku hilberek bi domdarî tenê 3 heya 4 hewce dike. Ev yek bi giranî dema weya ked û barkirina cilşûştinê nîvî dike. Berhemên bilind-SAP-ê di şevekê de dikarin bi ewlehî 8 û 12 demjimêran lixwekirinê piştgirî bikin bêyî ku yekparebûna çerm têk bibin.

Ya ku hûn ê hewce bibin

Ji we re sê tiştên hêsan lazim in: kasetek pîvanê ya nerm, neynikek û pênûs û kaxez. Tevahiya kit ev e. Berhemên Tranquility ji bo pîvandinên laş pîvanek kasetek nerm pêşniyar dike. Wê bi hûrgulî lê ne zexm bipêçin, û li dora xwe bihêlin. Hin marqe bi kasetek nerm û rêwerzên gav-bi-gav kîtek pîvandinê ya belaş pêşkêşî dikin.

Neynikê cihê xwe distîne. Ew dihêle hûn kontrol bikin ka kaset li paş û hem jî li pêş paralel bi erdê re rûne. Di cih de her hejmarê binivîse. Bîr diherike, û tomarek nivîskî berhevkirina mezinahiyê pir hêsantir dike.

Dema ku Pîvana

Demjimêr xwendinê diguherîne. Sibeh zû an jî rast piştî şiyarbûnê bej û lingên xwe bipîvin. Wê li ser zikê vala bikin, dema ku îhtîmala werimandinê kêm be. Ji bo bingehek domdar her roj heman demê bigirin.

Pîvanek duyemîn rastbûnê piştrast dike. Her hejmarê du caran bigirin û bidin hev. Ger her du xwendin ji hev cuda bin, sêyemîn bigirin û ya ku dubare dike bikar bînin. Ev adetên piçûk ji bo hilberên bêserûberiyê ku hûn dikarin pê bawer bikin pîvandinên rast dide we.

Kontrolek paşîn li vir e. Testa du tiliyan bikar bînin. Du tiliyên xwe bixin navbera hilber û çermê li kember û lingan kom dike. Ev misoger dike a mohrkirina rast ji bo pêşîlêgirtina rijandinê di heman demê de ku ji ziravbûn an gera sînorkirî dûr dikeve.

Çawa Bejna xwe Bipîve

Bejna xweya xwezayî bibînin

Xala herî teng bibînin

Bejna weya xwezayî ne cihê ku jeansên we lê rûnin e. Ew beşa herî teng a torsa we ye, û ew bi gelemperî hinekî li jor bişkoka zikê we rûniştiye. Berdewam rawestin û bihêlin destên xwe berdin. Di neynikê de binihêrin û li ser her aliyên laşê xwe keviya hundurîn bişopînin. Ew dip bejna weya xwezayî ye.

Gelek kes hîn bûn ku bişkoka zikê kemberê nîşan dide. Ew hînkirin xeletiyek berbelav e, ne rastiyek anatomîkî ye. Tabloya jêrîn çima nîşan dide.

Pîvandina li ser bişkoka zikê, an li cihê ku pantol bi gelemperî rûne, pîvandina li cîhek xelet e. Ew kêşan li gorî pîvanên laşê we bicîh dibin.

Di navbera Hip Bone û Rib Cage de kontrol bikin

Kembera weya xwezayî li cîhê nerm di navbera serê hestiyê lingê we û binê qefesa xwe de dijî. Tiliyên xwe bi nermî li wê valahiyê li her aliyekî bixin. Hûn ê dilopê bi zelalî hîs bikin. Ev cîh ji bo pîvandina bejnê xala destpêkê ya herî pêbawer dide we.

Pîvandina Bejna Gav bi Gav

Li vir ev e ku meriv çawa bejna xwe bi rêzek zelal bipîve.

1. Pîvanek maqûl bikar bînin da ku firehiya bejna xwe bipîvin, kasêt tenê li binê bişkoka zikê ji bo rastbûnê bihêlin.

2. Beşa herî fireh a lingên xwe bipîvin.

3. Parçeya herî fireh a ranên xwe, li devera di navbera hips û pelvis de bipîvin.

4. Di dema pîvandinê de rehet bibin, ji ber ku masûlkeyên teng dikarin bi qasî înçek mezinbûnê bandor bikin.

5. Dema ku hilberên bêserûberiyê hildibijêrin, pişta xwe nedin mezinahiya pantorê xweya birêkûpêk. Cilên binî û tabloyên binavkirî bi gelemperî li binê bişkoka zikê têne lixwe kirin, ji ber vê yekê ew hewceyê pîvanên cihêreng in.

Tape Snug, Ne Tight Keep

Kasêta pîvanê li dora benga xwe bipêçin. Li pêş û paş de astê bihêlin. Mirrorek li vir dibe alîkar. Pêdivî ye ku kaset bêyî ku têxe nav çermê we bikeve. Heke hûn dikarin tiliyek bi hêsanî di binê kasêtê de bihêlin, ew pir sist e. Ger kaset nîşanek sor bihêle, ew pir teng e.

Bi Normalî Bêhn Dikin

Nefes ji ya ku hûn hêvî dikin bêtir xwendinê diguhezîne. Derdora bejnê 1,5 '–2' (4-5 cm) di navbera helandin û derdan de diherike, û ew rêje li hemî celebên laş digire. Bêhna xwe bigire û hûn jimareya xelet digrin.

No standard cîhê anatomîkî, helwest, an qonaxa nefesê vedigire. Ew valahiyek çavkaniyek sereke ya xeletiya pîvandinê ye.

Bi normalî nefes dixin û derdixin. Di dawiya derdanek nerm de xwendina xwe bistînin. Ew jimareyek domdar, dubarekirî dide we.

Qeyd bikin û dubare bikin

Di cih de hejmarê binivîse. Paşê dîsa bipîvin. Du xwendin xeletiyên guherîna demkurt ên 2,1-4,8 cm digirin, û sê xwendin wê di 1,7-3,9 cm de teng dikin. Ji bo guheztina demdirêj, du xwendin 1,3-2,9 cm xeletiyê digirin, dema ku sê wê digihîje 1,0-2,4 cm.

Pîvana bejê bi kêmî ve du, lê bi tercîh sê caran, bi karanîna protokolek hevgirtî dubare bikin.

Gava ku hejmara dubareyan zêde dibe, navînîkirina xwendinên we xeletiyê kêm dike. Ji ber vê yekê sê derbasbûnê bistînin, paşê navîn bikar bînin. Heger tu arîkariya endamekî malbatê dikî, firehiya bejna hezkirê xwe jî bi heman awayî, bi heman lênêrîn û bi heman nefesa rehet bipîvin. Bikaranîna pîvanek kasetek baş jêhatîbûnek e, û çend derbasbûnên zêde wê pêbawer dikin.

Meriv Çawa Hipsên Xwe Bipîve

Parçeya Berfireh bibînin

Li dora qûn û lingan bipêçin

Pîvana hipê li hestiyên hipê nayê girtin. Ew li dora beşa herî fireh a qûna we dimeşe, û kaset bi tevahî li dora erdê paralel dimîne. Ev bi protokola standard-pîvana laş re têkildar e, ji ber vê yekê hejmara ku hûn distînin hejmara a ye nexşeya mezinbûnê hêvî dike.

Ji bo helwestek domdar bi lingên xwe re bisekinin. Giraniya xwe li ser her du lingan jî bihêlin, bila destên xwe rihet bihêlin, û bi gelemperî nefesê bistînin. Daxwaza ku hûn gûtên xwe bişkînin berdin. Masûlkek girtî xwendinê diguhezîne, û hûn her gava ku hûn pîvandin heman laşê rihet dixwazin.

Li vir rêza ji bo pîvandina lingan ev e:

1. Bi lingên xwe li hev rawestin.

2. Kasêtê li dora beşa herî fireh a herêma xwe ya ling û binê xwe bipêçin.

3. Kasêta nerm li hember laşê xwe pal bidin, têra xwe zexm bihêlin ku li cîhê xwe bimîne lê ne ew qas hişk ku hûn pê bixin hundur.

Asta Tape Keep

Asta ji ya ku pir kes pê dihesin girîngtir e. Kasetek ku li paş xwe dadikeve an li pêş dadiqurtîne jimareyek ku baş li hev nake dide we.

Li dora beşa herî tije ya hips û rûniştinê bipîvin. Asta kasêtê bihêlin ne ku bila ew goşeyê jor an dakeve.

Neynikê bikar bînin ku her du aliyan kontrol bikin. Li kaseta li pêş binêrin, paşê bizivirin û paşê kontrol bikin. Divê kaset rûne, bê zivirandin û bê kolandin. Ger hûn lingên yekî din dipîvin, li kêlekê bisekinin û kasêtê jor an jêr bixin heya ku hûn dora herî mezin bibînin.

Measure for Incontinence Briefs

Fêrbûna ka meriv çawa mezinahiya hipê ji bo hilberên bêserûberiyê bipîve heman mantiqê wekî her pîvana laş dişopîne, bi yek qaîdeyek zêde: li ser kincên sivik an çermê tazî bipîve, çu carî li ser tebeqeyên derveyî yên mezin bipîvin. Bala xwe bidin cil û bergên ku we li xwe kirine, dema rojê û helwesta xwe. Van notan dihêle hûn paşê pîvandinê di bin heman şertan de dubare bikin.

Lihevhatî ew e ku pîvana lingan kêrhatî dike. Tabloya jêrîn faktorên ku xwendina we dubare dikin nîşan dide.

Çend adet xwendinê xera dikin. Li van temaşe bikin:

• Pîvandina jor an jêr xala herî fireh

• Bihêlin kaset ber bi jor an xwarê ve bibe

• Kasêtê pir hişk dikişîne

• Pîvandina li ser cilên mezin

• Rêbaza ku hatî bikar anîn tomar nake

• Berawirdkirina helwestên cihêreng

• Kontrol nakin ku kaset li piştê astê ye

Heke hûn lênêr in, beşa herî fireh a lingên hezkiriya xwe bi heman rengî bipîvin. Pêşî rave bikin ka hûn çi dikin, ji wan bipirsin ku bi lingên xwe nêzikî hev bibin rast bisekinin, û kasêta xwe hişk lê negirin. Encamê bi santîmetre an mîlîmetreyan tomar bikin, û yekîneyê binihêrin da ku kes paşê texmîn neke.

Qeyd bikin û dubare bikin

Gava ku hûn wê bixwînin, hejmarê binivîsin. Piştre pîvanek duyemîn bigirin. Ger du nirx ji ya ku hûn hêvî dikin ji hev cûda bin, pozîsyona kasêtê kontrol bikin û sêyemîn bigirin. Navînî du nirxên nêzîk tomar bikin.

Dema ku hûn ling û bejna xwe ji bo pîvandinê bipîvin, ev adeta xwe dide der kurtenivîsên bêhêziyê . berî fermanê Hûn cotek hejmarên ku hûn dikarin pê bawer bin distînin, û hûn dikarin wan bi nexşeyek mezinahiyê re bidin ber hev bêyî ku xwe duwem texmîn bikin. Fêrbûna meriv çawa meriv carekê, bi baldarî pîvandinê, we ji vegerê û paşerojê xilas dike.

Bikaranîna pîvana kasetek baş jêhatîbûnek e, û dubarekirin wê tûjtir dike. Nîşaneyên xwe li ser yekîne, rêbaz, cil, helwest û hejmara ceribandinan biparêzin. Van hûrguliyan kontrolek bilez vediguherînin tomarek pêbawer. Pîvandinên bejn, hip, û ran hemî heman prensîbê dişopînin: heman kaset, heman malper, heman helwest, her car.

Mezinahiya Rast hilbijêrin

Niha du hejmar li ser kaxezê hene. Pêngava din hêsan e. Ya mezintir bi nexşeya marqeyê re bidin hev. Ew qaîdeya yekane ji we re nahêle ku hûn hilberek ku li bejna xwe dişewitîne an li lingan diqelişe ferman bidin.

Pîvana Mezin bigirin

Laşê we kêm caran nexşeyek li ser her du hejmaran li hev dike. Yek xwendin bi gelemperî mezintir dibe. Wê yekê bikar bînin.

Kîjan ku mezintir be, çîp an bejnê bipîvin (bipîva çîp û li ser zikê).

Dibêjin bejna te 30 înç dixwîne û lingên te jî 40 înç dixwîne. Hûn bi 40-an dikanin. Hejmara piçûktir li vir qet sernakeve. Mezinahiya bejna/hinga we ji wê jimareya mezintir tê, ne ya ku hûn çêtir jê hez dikin.

Bi Tabloya Mezinahiya Markayê re bidin hev

Di nav markayan de pîvana gerdûnî tune. Hin marqe ji hêla bilindî û giraniyê ve mezin dibin. Mezinahiya yên din li gorî pîvana laş. Bêdeng, Beşdar, û Depend her yek nexşeya xwe diweşîne, û hejmar cûda dibin.

Hilberên lênêrîna mezinan Chiaus heman prensîbê dişopînin. Pûçikên mezinan, pantorên hilkişandinê , û pêlên bêhêziyê her yek rêberiya mezinahiya xwe digirin. Labelê ji bo tiştê taybetî bixwînin, ne tenê navê marqeyê. Bikaranîna nexşeyek mezinahiyê yek hûrdemek zêde digire û vegerek xilas dike.

Kurteyên Nerazîbûna Mezinahiya Rast hilbijêrin

Gava ku hejmarên we di navbera du mezinahiyê de cîh digirin, mezin bibin. Odeya zêde ji we re rehetî û parastina derzê dide. Têkûpêkek nermî ya ku diherike ji ya piçûktir bêtir tengasiyê çêdike.

Nimûne jî alîkariyê dikin. Her marqe û şêwaz xwedan guncana xweya yekta ye, ji ber vê yekê pakêtek ceribandinê texmînek dike. Her gava ku hûn ji nû ve ferman didin nexşeya mezinahiya hilberê ji nû ve kontrol bikin. Hilberîner bi hişyariyek piçûk mezinahiyê nûve dikin.

Ji bo hilberên bêserûberiya mezinan bidestxistin û pîvana çêtirîn bi vê yekê tê. Ji bo ling û bejna xwe bipîvin kurtenivîsên bêhnfirehiyê , nirxa mezintir hilbijêrin, û bi tabloyê re hev bikin. Ew adet her carê we berbi mezinahiya cilê ya rast a bêhnfirehiyê ve dibe.

Fit kontrol bikin

Xemgîn lê ne teng

Fêkek rast li bejn û lingan bê kolandin an şopên sor bihêle. Pêdivî ye ku hûn bimeşin, rûnin û bêyî ku li hev bixin û biqelişînin. Pêdivî ye ku hilber pir zêde sînordar jî nebe. Ger wusa be, we mezinahiya xelet heye.

Laşê we li vir îşaretên zelal dide. Êş, xitimandin, an bêhêzî li dora navîn tê vê wateyê ku hilber pir piçûk e. Materyalên zêde ku li derveyî cilên we têne xuyang kirin tê vê wateyê ku ew pir mezin e. Profîlek berbiçav di binê cilan de nîşanek baş e. Materyalên mezin ên ku bi pantolonan têne xuyang kirin ne.

Li lingan valahiyek tune

Leaksên alî bi gelemperî ji lingan dest pê dikin. Gava ku hilber bi têra xwe nêzî laş nemîne, valahî çêdibin. Nobedarên lingên pêçandî wê xirabtir dikin. Ji ber vê yekê mezinahiyek ku pir mezin dibe. Nobedaran vekin, navendê navendê bikin, û mezinahî û şeklê ji nû ve binirxînin.

Vebûnên lingên elastîk alîkariya girtina van valahiyan dikin. Kontrol bikin ku kelepçeyên lingan li hember çermê we bê vebûn li ber xwe bidin. Tiliyek li ser vekirina her lingê bimeşînin. Heke hûn valahiyek hîs dikin, berî ku hûn pêbaweriya hilberê bikin, cîhê rast bikin.

Li dora lingan, rijandin vedigere nav valahiyan, cerdevanên dagirtî, mezinahiya nerast, herikîna bilez, an vegirtina teng. Nobedaran vekin, navendê bikin, û mezinahî û şeklê ji nû ve binirxînin.

Tabên Ewle û Şiklê Smooth

Pêdivî ye ku tablo bi ewlehî were girêdan û di nav tevgerê de bimîne. Pêdivî ye ku hilber li hember laşê we bi rengek bê zirav û çirmisî rûne. Aliyek, dûv re yê din girêdin û berî ku hûn biçe roja xwe, neynikê kontrol bikin.

Piştgiriya kalîteyê jî girîng e. Chiaus Berhemên bêhêziya mezinan di pergalek çavdêriya kalîteyê ya zexm re derbas dibin û sertîfîkayên wekî FDA, ISO, û CE digirin. Nîşanên CE lihevhatina bi rêzikên cîhaza bijîjkî li bazarên bicîhkirî piştrast dikin. Qeydkirina FDA lihevhatina bi daxwazên cîhaza bijîjkî ya Dewletên Yekbûyî destnîşan dike. Sertîfîkaya ISO-ê pabendbûna bi standardên rêveberiya kalîteyê yên naskirî destnîşan dike. Ew kombînasyona performansa pêbawer piştgirî dike, û ew peydakirina guncana rast ji bo hilberên bêserûberiyê pêbaweriyê hêsantir dike.

Ji bo hilberên bêserûberiya mezinan bidestxistina guncan û pîvandina çêtirîn bi kontrolek bilez a di neynikê de tê. Mezinahiya rast piştrast bikin, vebûnên lingan biceribînin, û şeklê xweş bikin. Çend saniye ji kontrolkirin kurtenivîsên weya bêserûberiyê tevahiya rojê rehet û bê rijandin digire.

Dûr Pîvandina Şaşiyan

Pîvandina Ser Cilên Mezin

Cil û bergên qalind inçên ku bi rastî ne li wir in zêde dike. Lêkolînek pîlot a ku li ser 50 kesan pêk hat, dît ku pîvanên hipê yên ku li ser cilên sivik têne girtin ji pîvanên kincê bi navînî 2,58 cm cûda dibin. Xwendina bejnê li ser cilên sivik ji çermê tazî 0,50 cm cuda bû. Ew valahî bi qatên giran ên mîna sweaters an jeans mezin dibin.

Pîvandina li ser cil û bergên giran inçên ku bi rastî ne li wir in zêde dike; li şûna tebeqên sivik an çermê tazî bipîvin.

Berî ku hûn dest pê bikin, cilê jêrîn an kirasek tenik bixin. Ew gavê piçûk hejmarên we rast diparêze.

Tape Too Tight or Too Loose

Tengasiya kasetê bi qasî cilê xwendinê diguherîne. Zêde bikişîne û hûn tevna nermê teng bikin, ku hejmarê kêm dike. Dev jê berdin û kasêt ji laşê we dûr dikeve, ku wê difûrîne. An xeletî we di nexşeyê de bi mezinahiya xelet dişîne.

Armanc aram û astê bikin. Pêdivî ye ku kaset bêyî ku têxe hundurê çermê we bike. Tiliyek xwe bixin binê wê - heke ew bi hêsanî diqelişe, hişk bikin. Ger nîşanek bihêle, wê vekin. Neynikê kontrol bikin da ku piştrast bikin ku kaset li pêş û paş de bi erdê re paralel dimîne. Ev adet dema ku bejna xwe dipîve, li cihê ku kaset lê siwar dibe an dadikeve, pir girîng e.

Texmînkirin Li Şûna Ji nû ve Pîvan

Laşê we diguhere, û her weha nexşeyên mezinbûnê jî diguhere. Gava ku hûn marqeyan biguherînin, ji nû ve bipîvin, ji ber ku her yek rêberiya pîvana xwe diweşîne. Di heman demê de, piştî her guhertinek berbiçav a lihevhatinê jî ji nû ve bipîvin - hilberek ku berê xwe xweş hîs dikir, dibe ku nuha bikeve an biqelişe.

Ji nû ve pîvandinê wekî rûtîn, ne wekî karekî binirxînin. Her carê du xwendinê bavêjin û herduyan jî binivîsin. Heke ew ji hev cuda ne, sêyem bigirin. Ev nêzîkatiya ku meriv çawa pîvandinê tomarên we yên heyî û we digire kurtên bêhêziyê rehet. Çend hûrdeman bi kasetek nermî li doşekek tijî hilberên ku qet ne tê de ne dixebitîne. Adetên baş ên pîvandinê çermê we, pêbaweriya we, û budceya we bi yekcarî diparêzin.

Sê çalakiyên lezgîn kar dikin. Bejna xwe bipîvin, lingên xwe bipîvin, dûv re jimareya mezin bixin tabloya marqeyê. Ew adet dilê girtina herî baş û pîvandinê ye hilberên bêhêziya mezinan.

Çend hûrdeman baldar bi rehetiya çêtir, kêm lewaz, û pêbaweriyek bêtir bidin we. Bi baldarî danîna mohr û hestê çêtir dike, çawa ku maskek xweş ji ya felq çêtir diparêze.

Dema ku laş an marqeya we diguhere ji nû ve bipîve. Dîsa çîp û bejna xwe bipîvin, û di navbera pîvanan de mezin bikin. Bi karanîna nexşeyek mezinahiyê bejn an lingan bidin ber hev. Mezinahiya rast mezinahiya rast e, û kasetek nerm we digihîne wir.

FAQ

Ger kember û lingên min bi nexşeyê re nebin ez kîjan hejmarê bikar bînim?

Ji herduyan mezintir bikar bînin. Dibêjin bejna we 30 înç dixwîne û lingên we jî 40 dixwînin. Hûn bi 40-an dikanan dikin. Hejmara mezintir hilberê ji qijikê û şûştinê diparêze, û ew cîh dide we cihê ku hûn herî zêde jê re lazim in.

Çima ez nikarim mezinahiya pantolonên xwe yên asayî bikirim?

Cil û bergên binerd û tabê ji pantolonên birêkûpêk cudatir rûnin. Ew bi gelemperî li binê bişkoka zikê radiwestin, ji ber vê yekê ew hewceyê pîvandinên xwe ne. Mezinahiya pantikê dê ji we re nebêje ku hûn li vir hewce ne.

Dema ku ez pîvanan digirim divê ez çi li xwe bikim?

Bi çermê tazî an qatek zirav bihêlin. Cil û bergên qalind inçên ku bi rastî ne li wir in lê zêde dikin, û ew santîmetreyên zêde we ber bi mezinahiya xelet ve dikişînin. Kirasek sivik û kincên jêrîn xwendina herî rast dide we.

Divê kaset çiqas teng be?

Xemgîn, ne teng. Pêdivî ye ku kaset bêyî ku têxin hundurê çermê we bikeve. Tiliyekê bixin binê xwe - heke ew bi hêsanî diqelişe, piçekî hişk bike. Ger kaset nîşanek sor bihêle, wê vekin.

Divê ez çend caran ji nû ve bipîvim?

Gava ku hûn marqeyan biguherînin ji nû ve bipîvin, ji ber ku her yek nexşeya xwe diweşîne. Piştî her guhertinek berbiçav di fitarê de dîsa bikin. Hilberek ku berê xwe xweş hîs dikir naha dibe ku di nav xwe de bikole an biqelişe, û xwendinek nû wê zû digire.

Ger ez di navbera du pîvanan de biçim?

Mezinbûn. Odeya zêde rehetî û parastina derzê çêtir dide we. Têkûpêkek ku tê de diherike ji ya piçûktir bêtir tengasiyê çêdike, ji ber vê yekê gava ku hûn nebawer in, berê xwe bidin vebijarka mezin.

Ma hemî marqeyên bi heman rengî mezin dibin?

Na. Hin mezinahî ji hêla bilindahî û giraniyê ve, hinên din ji hêla pîvana laş ve, û jimar ji marqe heya marqe cûda dibin. Tiştên lênêrîna mezinan Chiaus her yek rêbernameya mezinahiya xwe digire, ji ber vê yekê etîketa hilberê taybetî bixwînin.

Ez çawa dikarim zanibim ku gava ku ew li ser e, fit rast e?

Sê tiştan kontrol bikin. Divê bejna xwe xweş bê kolandin. Divê vebûnên lingan li ser hev û bê valahî bin. Pêdivî ye ku tablo bi ewlehî bigire û hilber divê li hember laşê we xweş rûne. Kontrolek neynikê ya bilez her sêyan piştrast dike.