অটিজমে আক্রান্ত একটি অমৌখিক শিশুকে টয়লেট প্রশিক্ষণ অনেকের মতো মনে হতে পারে। যোগাযোগের বাধা সাফল্যকে অসম্ভব করে তোলে না। অটিস্টিক শিশুদের (49.1%) মধ্যে টয়লেটিং প্রতিরোধ সাধারণত উন্নয়নশীল সহকর্মীদের (8.0%) মধ্যে বেশি দেখা যায়।
হতে পারে আপনার সন্তানের কাছে সংকেত দেওয়ার কোন শব্দ নেই 'আমাকে যেতে হবে।' হয়ত বাথরুমটি খুব জোরে বা খুব উজ্জ্বল মনে হচ্ছে। সীমিত মৌখিক ক্ষমতা সহ অমৌখিক অটিস্টিক শিশুকে পোটি প্রশিক্ষণে এই বাধাগুলি সাধারণ। তাদের মাধ্যমে কাজ করা যেতে পারে।
অটিজম সহ অমৌখিক শিশুরা স্থির সমর্থনে সফল হয়। অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের জন্য এখানে 10টি টয়লেট প্রশিক্ষণের টিপস রয়েছে। অ-মৌখিক সংকেতগুলির জন্য দেখুন, যোগাযোগের দক্ষতা তৈরি করুন এবং পট্টি শিক্ষাকে ম্যারাথন হিসাবে বিবেচনা করুন। অগ্রগতি ধীর হতে পারে। প্রতিটি ছোট জয় গণনা.
মূল গ্রহণ
একটি বাথরুমের রুটিন সেট আপ করুন যা একই থাকে, বসার পরিকল্পিত সময় সহ, উদ্বেগ কমাতে সহায়তা করে।
প্রতিটি ধাপ দেখানোর জন্য ছবি এবং ভিজ্যুয়াল সময়সূচী ব্যবহার করুন পাটি রুটিন.
লাইট, শব্দ এবং টেক্সচার নরম করে ইন্দ্রিয়ের জন্য বাথরুমকে আরও আরামদায়ক করুন।
ছোট ছোট ধাপে টয়লেটিং শেখান, এবং প্রতিটি সাফল্যকে এখনই পুরস্কৃত করুন।
আপনার সন্তানের বাথরুমের জন্য জিজ্ঞাসা করার একটি সহজ উপায় তৈরি করুন, যেমন ছবির কার্ড বা চিহ্ন।
টিপ 1: একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ টয়লেট প্রশিক্ষণের রুটিন তৈরি করুন
কেন পূর্বাভাসযোগ্যতা উদ্বেগ কমায়
একটি স্থির রুটিন এর ভিত্তি টয়লেট প্রশিক্ষণ টিপস . অটিজম শিশুদের জন্য আপনার সন্তান আপনাকে বলতে পারবে না পরবর্তীতে কি হবে। একটি অনুমানযোগ্য সময়সূচী পরিবর্তে তাদের দেখায়. অটিজমের উপর গবেষণা এটিকে সমর্থন করে। নির্ধারিত বসার রুটিন অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের টয়লেটিং প্রক্রিয়ার সাথে আরও পরিচিত এবং আরামদায়ক হতে সাহায্য করে। একই সময়, একই স্থান, একই পদক্ষেপ। এই প্যাটার্নটি অটিজম সহ অমৌখিক শিশুর জন্য উদ্বেগ কমায়।
এটিকে একটি স্ক্রিপ্ট হিসাবে মনে করুন যা আপনার শিশু শিখবে। তারা এটা ঘটতে আগে বাথরুম পরিদর্শন আশা করা শুরু. ভয় সঙ্কুচিত হয় যখন কিছুই তাদের অবাক করে না।
একটি সহজ সময়সূচী সেট করা
প্রতি 30 থেকে 60 মিনিটে বাথরুম ভিজিট দিয়ে শুরু করুন। আপনি 3-মিনিটের পটি সিট সহ প্রতি 20 মিনিটে একটি টাইমার চেষ্টা করতে পারেন। বসার সময় সংক্ষিপ্ত এবং শান্ত রাখুন। একটি সফল প্রোগ্রাম 3 মিনিটে বসা ক্যাপড এবং ডায়াপার অপসারণ । স্কুল চলাকালীন টয়লেটে প্রস্রাব করার পরই স্টাফরা পুরস্কার দিয়েছিলেন। তারপরে তারা ভিজিটের মধ্যে সময় প্রসারিত করেছিল কারণ প্রতিটি শিশু পূর্বের ব্যবধানে আয়ত্ত করেছিল। সমস্ত 5টি ক্ষেত্রেই উন্নতি হয়েছে, এবং প্যারাপ্রফেশনালরা ন্যূনতম ক্লিনিকাল তদারকির সাথে প্রোগ্রামটি চালায়।
আপনার সন্তানের জন্য কি কাজ করে তা ট্র্যাক করুন। কিছু দিন বয়ে যাবে। অন্যরা করবে না। যাইহোক পরিকল্পনার সাথে লেগে থাকুন। সামঞ্জস্যতাই পটি প্রশিক্ষণকে ক্লিক করে, এবং এটি পট্টি শিক্ষাকে যুদ্ধের পরিবর্তে একটি শান্ত অভ্যাসে পরিণত করে। পোটি প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া ধৈর্যকে পুরস্কৃত করে, তাই প্রতিটি পদক্ষেপ ছোট এবং পুনরাবৃত্তিযোগ্য রাখুন।
টিপ 2: অটিজম সহ অমৌখিক বাচ্চাদের জন্য ভিজ্যুয়াল সাপোর্ট ব্যবহার করুন
ছবির সময়সূচী এবং স্টেপ কার্ড
যে শিশু কথা বলে না তার জন্য শব্দগুলি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। ছবি রাখা আছে. সেজন্য ভিজ্যুয়াল সাপোর্টগুলি অটিজম আক্রান্ত শিশুদের জন্য টয়লেট প্রশিক্ষণের টিপসের তালিকার শীর্ষে রয়েছে। একটি ভিজ্যুয়াল সময়সূচী পুরো রুটিনটিকে সাধারণ চিত্রের সারি হিসাবে দেখায়। স্টেপ কার্ডগুলি কাজকে একক ক্রিয়ায় ভেঙে দেয়। একসাথে, তারা অটিজম সহ অমৌখিক বাচ্চাদের একটি মানচিত্র দেয় যা তারা একক নির্দেশ না শুনে পড়তে পারে।
আপনার সন্তানের প্রকৃত রুটিনের চারপাশে আপনার টয়লেটিং ভিজ্যুয়াল সময়সূচী তৈরি করুন। একটি পোস্টার বোর্ড, একটি স্তরিত শীট, বা একটি ট্যাবলেট ব্যবহার করুন। ক্রমানুসারে প্রতিটি পর্যায় আঁকুন বা ছবি আঁকুন:
বাথরুমে চলে যান।
প্যান্ট নামিয়ে নিন।
টয়লেটে বসুন।
মুছা.
ফ্লাশ
হাত ধোয়া।
ছবিগুলো পরিষ্কার ও রঙিন রাখুন। তাদের মধ্যে তীর বা চেকমার্ক যোগ করুন। একটি ছোট কার্ড সেটও ভাল কাজ করে। আপনার শিশু আপনাকে টয়লেট কার্ড দিতে পারে বা এটি নির্দেশ করতে পারে। এটি তাদের বক্তৃতা সহ বা ছাড়াই জিজ্ঞাসা করার একটি উপায় দেয়।
বাথরুমে ভিজ্যুয়াল স্থাপন করা
ছবির মতই লোকেশন গুরুত্বপূর্ণ। বাম থেকে ডানে আপনার সন্তানের চোখের স্তরে বাথরুমের দেয়ালে স্টেপ কার্ড মাউন্ট করুন। সহজ নাগালের মধ্যে একটি টয়লেট কার্ড রাখুন। আপনার সন্তান যখনই যেতে হবে তখনই এটি ধরতে, হস্তান্তর করতে বা ট্যাপ করতে পারে।
তারপরে আপনি প্রতিটি কার্ডের দিকে নির্দেশ করার সময় ধাপগুলি মডেল করুন। আপনার উচ্চারিত শব্দ সংক্ষিপ্ত রাখুন। প্যান্ট কার্ডের দিকে নির্দেশ করুন এবং বলুন 'প্যান্ট নিচে।' টয়লেট কার্ডের দিকে নির্দেশ করুন এবং বলুন 'বসুন।' এটি ক্রিয়াটির সাথে ছবিটিকে জোড়া দেয়। সময়ের সাথে সাথে, কার্ড একাই বার্তা বহন করে।
এই চাক্ষুষ প্রম্পটগুলি পোটি প্রশিক্ষণের সময় উদ্বেগও কম করে। আপনার সন্তান পরবর্তীতে কী হবে তা দেখে, তাই অবাক হওয়ার মতো কিছুই মনে হয় না। একটি টাইমার এবং একটি স্থির রুটিনের সাথে কার্ডগুলি জোড়া দিন। বাথরুমটি একটি রহস্য হওয়া বন্ধ করে এবং এমন একটি জায়গা হতে শুরু করে যা আপনার সন্তান ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে। এই ভবিষ্যদ্বাণীটি অটিজম টয়লেট প্রশিক্ষণের একটি শান্ত পাওয়ার হাউস, এবং এটির জন্য আপনার একটি প্রিন্টার এবং কিছু টেপ ছাড়া আর কিছুই খরচ হয় না।
টিপ 3: একটি সংবেদনশীল-বান্ধব বাথরুম তৈরি করুন
লাইট, শব্দ এবং টেক্সচার সামঞ্জস্য করা
সংবেদনশীল পার্থক্যগুলি আপনার সন্তানের বাথরুমের অভিজ্ঞতার আকার দেয়। একটি ফ্লাশিং টয়লেট একটি গর্জনের মত শব্দ করতে পারে। উজ্জ্বল ওভারহেড লাইট দংশন করতে পারে। একটি ঠান্ডা আসন শকিং অনুভব করতে পারে। এই প্রতিক্রিয়াগুলি বাস্তব, এবং এগুলি আপনার অ-মৌখিক শিশুকে পোটি প্রশিক্ষণে সাধারণ।
ঘরের ছোট পরিবর্তন একটি বড় পার্থক্য করতে পারে। এই সমন্বয় চেষ্টা করুন:
2700K–3000K পরিসরে উষ্ণ-সাদা LED-এর জন্য কঠোর শীতল-সাদা বাল্বগুলি অদলবদল করুন এবং একটি ম্লান সুইচ যোগ করুন।
একটি নরম-ক্লোজ টয়লেট সিট ইনস্টল করুন, একটি শান্ত ফ্যান চালান, বা ফ্লাশ করার সময় শব্দ-বাতিলকারী হেডফোন অফার করুন।
নরম, গন্ধবিহীন টয়লেট পেপার এবং মৃদু সুগন্ধিমুক্ত সাবান বেছে নিন।
একটি প্যাডেড সিট সন্নিবেশ, উষ্ণ তোয়ালে এবং একটি পাটি যোগ করুন যাতে খালি পা উষ্ণ থাকে।
তারপর আপনার সন্তানকে কোন চাপ ছাড়াই স্থানটি অন্বেষণ করতে দিন। সংক্ষিপ্ত পরিদর্শন এবং কোনো টয়লেটিং প্রত্যাশা দিয়ে শুরু করুন। তাদের প্রথমে কাপড় দিয়ে বন্ধ ঢাকনার উপর বসতে দিন। তারা প্রস্তুত মনে হলেই প্যান্ট নামিয়ে সিটে বসতে যান। এই ধীরে ধীরে এক্সপোজার ধাপে ধাপে আরাম তৈরি করে।
আরামদায়ক আইটেম যা ভয় কমায়
একটি পরিচিত বস্তু একটি ভীতিকর ঘরকে নিরাপদে পরিণত করতে পারে। আপনার সন্তানের সাথে একটি প্রিয় খেলনা বা আরামদায়ক বস্তু আনতে দিন। একটি নরম কম্বল, একটি ছোট মূর্তি, বা একটি সুগন্ধি মুছা সব সাহায্য করতে পারে।
'আরামদায়ক আইটেম: উদ্বেগ প্রশমিত করতে বাচ্চাদের একটি প্রিয় খেলনা বা আরামদায়ক বস্তু আনতে দিন।
আপনি ইতিমধ্যে ব্যবহার করা ভিজ্যুয়াল সমর্থনের সাথে সেই আরাম আইটেমটিকে যুক্ত করুন৷ দেয়ালে ভিজ্যুয়াল শিডিউল চেক করার সময় আপনার বাচ্চা খেলনাটি ধরে রাখে। খেলনাটি রুটিনের অংশ হয়ে যায় এবং রুটিনটি কম ভীতিকর হয়ে ওঠে। সেশন সংক্ষিপ্ত এবং শান্ত রাখুন। প্রতিটি ছোট পদক্ষেপের প্রশংসা করুন, এমনকি বাথরুমের দরজার দ্রুত স্পর্শ করুন। অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের জন্য এই টয়লেট প্রশিক্ষণ টিপস সবচেয়ে ভালো কাজ করে যখন বাথরুম নিরাপদ বোধ করে, চাপের নয়।
টিপ 4: মডেলিং এবং সামাজিক গল্পের সাথে শেখান
সরল প্রদর্শনের কৌশল
আপনার সন্তান দেখে শেখে। একবারে একের পর এক তাদের ধাপগুলো দেখান। কাপড় পরে টয়লেটে বসুন। ধীরে ধীরে আপনার প্যান্ট নিচে টানুন. প্রতিটি ক্রিয়াকে নির্দেশ করুন যেভাবে আপনি এটি করেন। আপনার মুখ শান্ত রাখুন এবং আপনার নড়াচড়া ধীর। এটি মডেলিং, এবং এটি অটিজম পটি প্রশিক্ষণে ভাল কাজ করে।
ভিডিও মডেলিং একই ধারণা নেয় এবং এটি একটি পর্দায় রাখে। আপনার শিশু প্রতিটি টয়লেটিং ধাপের একটি ছোট ক্লিপ দেখে। ক্লিপটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত ক্রম দেখায়। অনেক বাচ্চারা লাইভ প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে ভিডিওতে আরও সহজে টিউন করে। সামাজিক গল্প ছবিতে শব্দ যোগ করে। এগুলি বাথরুম সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত, সাধারণ গল্প। একজন থেরাপিস্ট বা শিক্ষক আপনাকে একটি লিখতে সাহায্য করতে পারেন। গল্পটি একটি ইতিবাচক উপায়ে রুটিন বর্ণনা করে। এটি আপনার সন্তানকে পরবর্তী কিসের জন্য প্রস্তুত করে।
পদ্ধতি
কিভাবে আপনি এটি ব্যবহার
এটা কি করে
ভিডিও মডেলিং
আপনার শিশু প্রতিটি টয়লেটিং ধাপের একটি ভিজ্যুয়াল প্রদর্শনী দেখে
ধাপের ক্রম শেখানোর জন্য চাক্ষুষ সংকেত দেয়
সামাজিক গল্প
একটি ছোট গল্প একটি ইতিবাচক, সোজা উপায়ে টয়লেটের রুটিন এবং প্রত্যাশিত আচরণ বর্ণনা করে
পরিচিতি তৈরি করে, শিশুকে প্রস্তুত করে এবং উদ্বেগ ও প্রতিরোধ কমায়
ভিজ্যুয়াল সাপোর্ট এবং স্থির পুরষ্কার সুই সরাতে পারে। এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে একটি স্কুল-ভিত্তিক প্রোগ্রাম প্রায় দুই মাসের মধ্যে টয়লেটে প্রস্রাবের ক্ষেত্রে 80% নির্ভুলতায় পৌঁছেছে।
ভিডিও এবং ছবির বই ব্যবহার করে
ছবির বই এবং কার্টুন একটি সহজ জয় মত মনে হয়. তারা সবসময় হয় না. অনেক বাচ্চাদের পটি বই পটি চেয়ারে শিক্ষণের হাতিয়ার হিসাবে ঝুঁকে থাকে। অ্যানিমেটেড ভিডিও প্রায়ই প্রকৃত নির্মূল প্রক্রিয়া এড়িয়ে যায়। অক্ষরগুলি কী করতে হবে তা ব্যাখ্যা করে না বা বিস্তারিতভাবে পদক্ষেপগুলি দেখায় না।
এর মানে এই নয় যে আপনি তাদের এড়িয়ে যান। এর মানে আপনি তাদের বাস্তব শিক্ষার সাথে যুক্ত করুন। একটি Velcro স্ট্রিপে ছবির প্রতীক, একটি সাধারণ চার্ট এবং ফটো সহ একটি সামাজিক গল্প ব্যবহার করে দেখুন। কিছু শিশুর এখনও আরও প্রয়োজন। সংবেদনশীল সমস্যা, পেটের সমস্যা, উদ্বেগ এবং পরিবর্তনের প্রতিরোধ সবই অগ্রগতি ধীর করে দিতে পারে। আপনার টয়লেট প্রশিক্ষণের কৌশলগুলি নমনীয় রাখুন। আপনার সন্তানের প্রতিক্রিয়া দেখুন, তারপর এটিতে ঝুঁকুন। অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের জন্য এই টয়লেট প্রশিক্ষণের টিপস সবচেয়ে ভালো কাজ করে যখন আপনি পদ্ধতিটি আপনার সন্তানের সাথে মেলে, অন্যভাবে নয়।
টিপ 5: টয়লেট প্রশিক্ষণকে ছোট ছোট ধাপে ভাগ করুন
টাস্ক বিশ্লেষণ সহজ করা
পুরো বাথরুমের রুটিনটি এমন একটি শিশুর কাছে বিশাল মনে হতে পারে যে এটির মাধ্যমে কথা বলতে পারে না। টাস্ক বিশ্লেষণ এটি ঠিক করে। আপনি বিভক্ত ছোট, শিক্ষণীয় ধাপে পায়খানা করা । তারপর আপনি একবারে এক ধাপ শেখান।
এখানে একটি সহজ ক্রম আপনি অনুসরণ করতে পারেন:
শান্তভাবে বাথরুমে যান।
প্যান্ট নিচে টানুন।
টয়লেটে বসুন।
শান্তভাবে অপেক্ষা করুন।
প্যান্ট উপরে টানুন।
হাত ধোয়া।
আরাম দিয়ে শুরু করুন। আপনার সন্তানকে চাপ ছাড়াই বাথরুমে প্রবেশ করতে সাহায্য করুন। তাদের টয়লেটে কাপড় পরে বসতে দিন। সেই ছোট পদক্ষেপকে শক্তিশালী করুন। তারপর পরেরটিতে যান। আপনি সেগুলিকে একত্রে লিঙ্ক করার আগে প্রতিটি দক্ষতা নিজে থেকেই শেখান। এটি চাপ কম রাখে এবং স্থির সাফল্য তৈরি করে। একবার আপনার সন্তান একটি ধাপ আয়ত্ত করলে, এটিকে আগে একটির সাথে সংযুক্ত করুন। সম্পূর্ণ রুটিন একটি পরিচালনাযোগ্য উপায়ে বৃদ্ধি পায়।
প্রতিটি ছোট সাফল্য পুরস্কৃত করা
প্রশংসা এবং পছন্দের খেলনা পুরস্কার হিসাবে ভাল কাজ করে। তাদের কাছে রাখুন এবং এক্ষুনি তাদের হাতে তুলে দিন। সময় আকারের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। একটি দ্রুত 'পট্টিতে বসে থাকা দুর্দান্ত কাজ!' পরে একটি বড় পুরস্কারের চেয়ে ভাল হয়৷
আপনার সন্তানের সত্যিকারের পছন্দের পুরস্কার বাছুন। মৌখিক প্রশংসা, স্টিকার, ছোট খেলনা, এবং প্রিয় কার্যকলাপ সব কাজ করে. হতাশা বা বিভ্রান্তি সৃষ্টি না করে অনুপ্রেরণা দেয় এমন আইটেমগুলি বেছে নিন। শুধুমাত্র পটি প্রশিক্ষণের জন্য একটি বিশেষ ট্রিট সংরক্ষণ করুন যাতে এটি শক্তিশালী থাকে। একটি ABA-ভিত্তিক পদ্ধতি এই ধরনের ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধির উপর নির্ভর করে। থেরাপিস্ট এবং পিতামাতারা প্রতিটি সম্পূর্ণ পদক্ষেপকে প্রশংসা বা একটি পছন্দের আইটেম দিয়ে পুরস্কৃত করেন।
অটিজম আক্রান্ত বাচ্চাদের জন্য এই টয়লেট প্রশিক্ষণের টিপস কাজ করে কারণ তারা ছোট জয় উদযাপন করে। প্রতিটি স্টিকার এবং প্রতিটি উল্লাস আপনার অমৌখিক শিশুকে বলে যে তারা কিছু ঠিক করেছে। এই বার্তাটি আত্মবিশ্বাস তৈরি করে, এবং আত্মবিশ্বাস পুরো অটিজম পোটি প্রশিক্ষণ যাত্রাকে এগিয়ে নিয়ে যায়।
টিপ 6: ইজি-অ্যাক্সেস পোশাক এবং অন্তর্বাস চয়ন করুন
ডায়াপার থেকে আন্ডারওয়্যারে চলে যাওয়া
পোশাক আপনার অ-মৌখিক শিশুকে পোট্টি প্রশিক্ষণের পথে সাহায্য করতে পারে বা পেতে পারে। ইলাস্টিক কোমর সঙ্গে আলগা প্যান্ট দ্রুত নিচে আসে. বোতাম, বেল্ট এবং টাইট জিন্স সবকিছুই ধীর করে দেয়। আপনার শিশু একা হ্যান্ডেল করতে পারে এমন পোশাকগুলি বেছে নিন এবং আপনি শুরু করার আগে সেগুলি উপরে এবং নীচে টানার অভ্যাস করুন।
আন্ডারওয়্যার নিজেই আপনার ধারণার চেয়ে বেশি কিছু করতে পারে। একটি পর্যালোচনায়, ছোট বাচ্চাদের জন্য টয়লেট ট্রেনিং প্যাকেজের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ ছিল অন্তর্বাস পরা। কিছু বাচ্চাদের জন্য, সেই একটি পরিবর্তনই টয়লেটের মধ্যে শূন্যতা উন্নত করার জন্য যথেষ্ট ছিল। একজন অংশগ্রহণকারী, জেমস, আন্ডারওয়্যারে স্যুইচ করার পরেই 50% ট্রিপে টয়লেটে শূন্য হয়ে পড়ে। তিনি ষষ্ঠ অধিবেশনে 100% পৌঁছেছেন। ডায়াপার খুলে যাওয়ার পর আরেকটি শিশু রুটিনটি আয়ত্ত করে। প্রতিটি শিশু এইভাবে সাড়া দেয় না, তবে প্যাটার্নটি পরীক্ষা করার মতো।
ফাইন্ডিং
এটা আপনার জন্য মানে কি
আন্ডারওয়্যার অনেক শিশুদের জন্য মূল উপাদান ছিল
জটিল পদক্ষেপ যোগ করার আগে, তাড়াতাড়ি অন্তর্বাস চেষ্টা করুন
কিছু শিশু একা অন্তর্বাস দিয়ে উন্নতি করেছে
একটি সাধারণ সুইচ আপনার সন্তানের জন্য যথেষ্ট হতে পারে
ফলাফল শিশুদের মধ্যে বিভিন্ন
আপনার সন্তানের প্রতিক্রিয়া দেখুন এবং সামঞ্জস্য করুন
স্থানান্তরের সময়, সহজ-অ্যাক্সেস বিকল্পগুলি সাহায্য করে। পুল-আপ প্যান্ট দ্রুত স্লাইড এবং বন্ধ, যা বাথরুম পরিদর্শন সংক্ষিপ্ত এবং শান্ত রাখে। ঘুম ও ঘুমানোর সময় এগুলি ব্যবহার করুন, তারপর ঘুম থেকে ওঠার পরেই অন্তর্বাসে ফিরে যান।
কেন আর্দ্রতা সচেতনতা অনুপ্রাণিত
অটিজমে আক্রান্ত অনেক শিশু বিভিন্ন উপায়ে সংবেদনশীল ইনপুট গ্রহণ করে। তারা যাওয়ার তাগিদ লক্ষ্য করতে পারে না, অথবা তারা ভেজা এবং শুকনো মধ্যে পার্থক্য অনুভব করতে পারে না। ডিসপোজেবল ডায়াপার ত্বক থেকে আর্দ্রতা টেনে নেয়, তাই আপনার শিশু কখনই খেয়াল করতে পারে না যে সেগুলি ভেজা। অন্তর্বাস যে পরিবর্তন. স্যাঁতসেঁতে অনুভূতি তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া দেয় এবং সেই প্রতিক্রিয়া ভিজা-শুকনো পার্থক্য শেখায়।
কিছু শিশু এখনও ভেজাতা লক্ষ্য করে না। একজন পিতামাতা সরাসরি অন্তর্বাসে গিয়েছিলেন এবং প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়াতে আরও তরল দিয়েছিলেন। তার ছেলেরা ভিজে যাওয়ায় বিরক্ত বলে মনে হয়নি। অবিচলিত সময়, ধরার সাফল্য এবং দ্রুত পুরষ্কারগুলি এখনও কয়েক সপ্তাহের মধ্যে তাদের পুরোপুরি প্রশিক্ষিত করেছে। তাই আর্দ্রতা সচেতনতাকে একটি সহায়ক হাতিয়ার হিসাবে বিবেচনা করুন, একটি কঠোর প্রয়োজন নয়। প্রস্তুতির একটি চিহ্ন হিসাবে দীর্ঘ শুষ্ক প্রসারিত জন্য দেখুন, এবং সেশন সংক্ষিপ্ত এবং ইতিবাচক রাখুন।
টিপ 7: আপনার সন্তানের শরীরের সংকেত পড়ুন
যাওয়ার প্রয়োজনের সাধারণ লক্ষণ
আপনার সন্তান হয়তো কখনোই বলবে না 'আমাকে যেতে হবে।' তাদের শরীর এখনও বার্তা পাঠায়। আপনাকে শুধু ভাষা শিখতে হবে। squirming, crotch এলাকা ধরে রাখা, বা তাদের পা একসাথে টিপে দেখুন. কিছু বাচ্চা একটি পালঙ্কের পিছনে লুকিয়ে থাকে বা একটি কোণে চুপচাপ যায়। অন্যরা সরাসরি আপনার দিকে তাকায় বা বাথরুমের দরজার দিকে চলে যায়। এর প্রত্যেকটিকে একটি বাস্তব সংকেত হিসাবে বিবেচনা করুন এবং দ্রুত এবং উষ্ণভাবে সাড়া দিন।
এখানে কঠিন অংশ. অনেক অমৌখিক বাচ্চারা পা না কাটা এবং পোট্টি নাচ দেখায় না দুর্ঘটনার আগে । একা ক্লাসিক লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করবেন না। পরিবর্তে একটি অমৌখিক যোগাযোগ ব্যবস্থা তৈরি করুন। আপনার সন্তানের পোশাকে একটি ছোট টয়লেটের ছবি টেপ করুন। 'বাথরুম' এর জন্য একটি সাধারণ চিহ্ন শেখান৷ একটি AAC ডিভাইসে একটি বোতাম প্রোগ্রাম করুন৷ এই সরঞ্জামগুলি আপনার সন্তানকে এটি হওয়ার আগে আপনাকে বলার একটি উপায় দেয়।
সময় অনুমান করতে ট্র্যাকিং নিদর্শন
একটি সাধারণ ডেটা শীট আপনার সন্তানের শরীরের সংকেতগুলি করতে পারে না এমন কাজ করতে পারে। আপনি কিছু পরিবর্তন করার আগে একটি 3-5 দিনের বেসলাইন রেকর্ড করুন। এটি আপনার সন্তানের স্বাভাবিক প্যাটার্ন দেখায় এবং আপনাকে একটি সূচনা বিন্দু দেয়। তারপরে তারিখ, সময় এবং শুষ্ক, ভেজা বা নোংরা অবস্থা নিয়মিত চেক সময়ে লগ করুন। আরও এন্ট্রি প্যাটার্ন দেখতে সহজ করে তোলে।
ট্র্যাকিং পদক্ষেপ
এটা কিভাবে টয়লেট করার সময় ভবিষ্যদ্বাণী করতে সাহায্য করে
প্রথমে একটি 3-5 দিনের বেসলাইন রেকর্ড করুন
প্রাকৃতিক প্যাটার্ন প্রকাশ করে এবং পরবর্তী অগ্রগতির জন্য একটি রেফারেন্স সেট করে
সেট চেক এ লগ টাইম এবং শুকনো/ভিজা/ময়লা অবস্থা
আরও এন্ট্রি একটি পুনরাবৃত্ত প্যাটার্ন দৃশ্যমান করে
পরপর চেকগুলির তুলনা করুন (9:00 এ শুকনো, 9:30 এর মধ্যে ভেজা)
সম্ভাব্য উইন্ডোটিকে সংকীর্ণ করে, যাতে আপনি এটির ঠিক আগে একটি বসার সময় নির্ধারণ করতে পারেন
পানীয়, খাবার, অসুস্থতা এবং রুটিন পরিবর্তন নোট করুন
বৈচিত্র ব্যাখ্যা করে এবং ভবিষ্যদ্বাণী তীক্ষ্ণ করে
আপনার সন্তান অনুভব করতে পারে না এমন সংকেত অনুমান করার জন্য প্যাটার্ন ব্যবহার করুন
ইন্টারসেপশন পার্থক্যের বিকল্প, যেমন পূর্ণ মূত্রাশয় অনুধাবন না করা
ভিজিটের মধ্যে ব্যবধান সামঞ্জস্য করতে ডেটা পর্যালোচনা করুন
দেখায় কখন সময়সূচী আপনার সন্তানের সাথে খাপ খায় না
অটিজমে আক্রান্ত অনেক শিশুর শরীরের অভ্যন্তরীণ সংকেত ভিন্নভাবে প্রক্রিয়া করা হয়। তারা সম্পূর্ণ মূত্রাশয় অনুভব করতে পারে না। আপনার রেকর্ড যে অনুপস্থিত সংকেত জন্য দাঁড়ানো. তাদের সাপ্তাহিক পর্যালোচনা করুন, এবং ডেটা আপনার পোট্টি প্রশিক্ষণের সময়সূচীকে গাইড করতে দিন। এই অবিচলিত ট্র্যাকিং অনুমানকে একটি পরিকল্পনায় পরিণত করে, এবং এটি কঠিন দিনেও টয়লেট প্রশিক্ষণকে এগিয়ে নিয়ে যায়।
টিপ 8: AAC এবং PECS এর সাথে যোগাযোগ তৈরি করুন
AAC এবং PECS কি
আপনার সন্তানের একটি নির্ভরযোগ্য উপায় প্রয়োজন যা আপনাকে বলার জন্য বাথরুম কল করছে। কথ্য শব্দের প্রয়োজন নেই। আপনি টয়লেট প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তানের চাহিদা প্রকাশ করার একটি নির্ভরযোগ্য উপায় আছে। এটি একটি একক শব্দ, একটি চিহ্ন, একটি অঙ্গভঙ্গি বা একটি ছবি হতে পারে৷
অগমেন্টেটিভ এবং অল্টারনেটিভ কমিউনিকেশন, বা AAC, যে কোনো টুলকে কভার করে যা বক্তৃতা প্রতিস্থাপন করে বা সমর্থন করে। এতে স্পিচ-জেনারেটিং অ্যাপ, ট্যাবলেট এবং সাধারণ ছবি বোর্ড রয়েছে। পিইসিএস, পিকচার এক্সচেঞ্জ কমিউনিকেশন সিস্টেম, একটি কাঠামোগত পদ্ধতি। অনুরোধ করার জন্য আপনার সন্তান আপনাকে একটি ছবির কার্ড দেয়। দুজনেই অটিজম আক্রান্ত একটি অমৌখিক শিশুকে বাথরুমে আওয়াজ দেয়।
সহজ 'পট্টি' সংকেত শেখানো
একটি সংকেত বাছুন এবং এটির সাথে লেগে থাকুন। সেই একক, সামঞ্জস্যপূর্ণ ক্যু হল মূল নীতি। প্রতিবার এটিকে শক্তিশালী করুন, এবং আপনার শিশু শিখবে যে সংকেত কাজ করে।
PECS ব্যবহার করুন যাতে আপনার শিশু বাথরুমের জন্য অনুরোধ করতে পারে।
পোটি-সম্পর্কিত বোতাম সহ AAC ডিভাইস বা অ্যাপ সেট আপ করুন।
প্রয়োজনের সংকেত দিতে ইশারা ভাষা বা অঙ্গভঙ্গির অনুমতি দিন।
PECS ব্যবহারকারীদের জন্য, বাথরুমের দরজার কাছে চোখের স্তরে একটি বাথরুম কার্ড রাখুন। প্রতিটি রুটিন ভিজিটের আগে মডেল আপনার হাতে কার্ড হস্তান্তর করুন। কার্ডটি অনুরোধে পরিণত হয় এবং রুটিনটি প্রতিক্রিয়া হয়ে ওঠে। অবিলম্বে বিনিময় শক্তিশালী করুন. কার্ডটি কেনাবেচা হওয়ার মুহুর্তে বাথরুমে হাঁটা শুরু করুন।
AAC ব্যবহারকারীদের জন্য, বাথরুম আইকনে একটি আলতো চাপ দিয়ে প্রতিটি উচ্চারিত দিক যুক্ত করুন। আপনার বক্তৃতা-ভাষা রোগ বিশেষজ্ঞকে পৃষ্ঠা সেটে বাথরুমের প্রতীক যোগ করতে বলুন। কিছু সিস্টেম যে যোগ প্রয়োজন. নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু প্রশিক্ষণের আগে পাঁচটি মূল প্রতীকে পৌঁছাতে পারে: বাথরুম, আরও, আঘাত, হ্যাঁ, এবং না।
এখনও কোন আনুষ্ঠানিক ব্যবস্থা? একটি বাথরুম কার্ড এবং একটি অল-ডন কার্ডের সাথে একটি সাধারণ দুই-কার্ড বিনিময় চেষ্টা করুন। তারপর একজন স্পিচ-ল্যাংগুয়েজ প্যাথলজিস্টের পরামর্শ নিন। এই পদক্ষেপগুলি যোগাযোগের দক্ষতা তৈরি করে যা বাথরুমের বাইরেও বহন করে।
টিপ 9: দুর্ঘটনা এবং প্রতিরোধের জন্য শান্তভাবে সাড়া দিন
ক্ষমতার লড়াই এড়িয়ে চলা
দুর্ঘটনা ঘটবে। তারা শেখার একটি স্বাভাবিক অংশ, ব্যর্থতার চিহ্ন নয়। আপনার প্রতিক্রিয়া আপনার সন্তানকে আপনার পরিকল্পনা করা যেকোনো পাঠের চেয়ে বেশি শেখায়। শান্ত এবং নিরপেক্ষ থাকুন। শাস্তি এবং দীর্ঘ বক্তৃতা এড়িয়ে যান। লজ্জা উদ্বেগ বাড়ায় এবং অটিজম পোটি প্রশিক্ষণে অগ্রগতি বিলম্বিত করতে পারে।
পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য আপনার সন্তানকে আস্তে আস্তে গাইড করুন।
নাটক ছাড়া পায়খানার সময়সূচীতে ফিরে যান।
আপনার কথা এবং পদক্ষেপ সামঞ্জস্যপূর্ণ রাখুন। পরিকল্পনাটি স্কুলের কর্মীদের এবং অন্যান্য যত্নশীলদের সাথে ভাগ করুন। আপনার শিশুকে সহজ পোশাক পরান। তাদের ভাইবোন বা সমবয়সীদের সাথে তুলনা করা এড়িয়ে চলুন। ফাঁদের মতো মনে হয় এমন দীর্ঘ বসতে কখনই জোর করবেন না। একটি শান্ত, সহায়ক উপস্থিতি আপনার সন্তানকে আবার চেষ্টা করার জন্য যথেষ্ট নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করে।
কখনও কখনও প্রতিরোধ দিনে জয়ী হয়। সেটা ঠিক আছে। CHOP নোট করে যে টয়লেট প্রশিক্ষণ যখন শক্তির লড়াইয়ে পরিণত হয়, তখন সবাই প্রস্তুত হয়ে গেলে আপনি বিরতি দিয়ে পুনরায় চালু করতে পারেন।
একটি বিরতি একটি বিপত্তি নয়. এটি একটি রিসেট.
পছন্দ এবং নিয়ন্ত্রণ প্রস্তাব
প্রতিরোধ প্রায়শই উদ্বেগ, সংবেদনশীল ওভারলোড বা পরিবর্তনের সমস্যা থেকে বৃদ্ধি পায়। পছন্দ যে চাপ সঙ্কুচিত. আপনার শিশুকে তার নিজের পোটি বা অন্তর্বাস বাছাই করতে দিন। এমনকি একটি ছোট পছন্দ, যেমন মজার আন্ডারওয়্যার, তাদের যোগদানের ইচ্ছা বাড়াতে পারে।
প্রতিটি ভিজিটের সময় বিকল্পগুলি অফার করুন। কোন বই পড়তে হবে বা কোন খেলনা রাখতে হবে তা জিজ্ঞাসা করুন। পছন্দ দুটির মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন যাতে সিদ্ধান্তটি সহজ থাকে। তারপর আপনার সন্তানের নেতৃত্ব অনুসরণ করুন. একটি অমৌখিক শিশু তারা যা চায় তা নির্দেশ করতে, আলতো চাপতে বা পৌঁছাতে পারে।
প্রতিরোধের মূলের জন্যও দেখুন। ভিজ্যুয়াল এইডস এবং সাধারণ লক্ষণগুলি স্থানান্তরকে সহজ করতে পারে। 'আমি জানি, বসা কঠিন' এর মত ছোট বাক্যাংশ দিয়ে অনুভূতি স্বীকার করুন। প্রতিটি শান্ত প্রতিক্রিয়া এবং আপনার দেওয়া প্রতিটি পছন্দ অটিজম টয়লেট প্রশিক্ষণকে এগিয়ে নিয়ে যায়।
টিপ 10: কখন পেশাদার সাহায্য চাইতে হবে তা জানুন
চিহ্ন এটি অতিরিক্ত সমর্থন জন্য সময়
আপনি রুটিন, ভিজ্যুয়াল এবং শান্ত প্রতিক্রিয়া চেষ্টা করেছেন। কখনও কখনও এটি এখনও যথেষ্ট নয়, এবং এটি আপনার দোষ নয়। কয়েকটি পরিষ্কার সংকেতের জন্য দেখুন। কয়েক সপ্তাহের স্থির প্রচেষ্টার পরেও আপনার সন্তানের কোনো অগ্রগতি দেখা যায় না। বাথরুম পরিদর্শন কান্না, গলে যাওয়া, বা আতঙ্ক সহ চরম যন্ত্রণার সৃষ্টি করে। আপনি চিকিৎসা সংক্রান্ত উদ্বেগ লক্ষ্য করেন, যেমন ব্যথা, অস্বাভাবিক অন্ত্রের অভ্যাস , বা প্রস্রাবের পরিবর্তন।
আপনি যদি টয়লেট প্রশিক্ষণ নিয়ে কঠিন সময় কাটান বা বড় চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হন, তাহলে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, আচরণ থেরাপিস্ট বা পেশাগত থেরাপিস্টের মতো পেশাদারদের কাছ থেকে সাহায্য পাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না। তারা আপনাকে দিকনির্দেশনা, কৌশল এবং সমর্থন দিতে পারে যা আপনার সন্তানকে সফল হতে সাহায্য করার জন্য উপযুক্ত।
একটি অটিজম বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল করা অর্থপূর্ণ হয় যখন আদর্শ পরামর্শ ফুরিয়ে যায় এবং আপনার শিশু এখনও নিয়মিতভাবে টয়লেট ব্যবহার করছে না। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের প্রথমে পরীক্ষা করা উচিত এবং চিকিত্সার কারণগুলি যেমন, যেমন মূত্রনালীর সংক্রমণ বা স্নায়বিক বা অন্তঃস্রাবী ব্যাধি। পিতামাতার জন্য কোচিং অনেক পরিবারকে একটি আটকে থাকা পয়েন্ট অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারে।
কার সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং কি জিজ্ঞাসা করতে হবে
একটি শিশু স্বাস্থ্য পর্যালোচনা দিয়ে শুরু করুন। যে কেউ নতুন দক্ষতা শেখানোর আগে এই পরিদর্শনটি চিকিত্সার কারণগুলি বাতিল করে বা সমাধান করে। তারপর আপনার সন্তান এবং পরিবারের সাথে লক্ষ্য স্থির করুন এবং একজন যোগ্য পেশাদার আনুন যারা তাদের সুযোগের মধ্যে কাজ করে।
প্রফেশনাল
টয়লেটিং সহায়তায় ভূমিকা
শিশু বিশেষজ্ঞ
স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত কারণগুলির জন্য পরীক্ষা করে এবং চিকিৎসা সেবা নির্দেশ করে; আচরণগত কাজের আগে সূচনা বিন্দু।
অকুপেশনাল থেরাপিস্ট
আরামদায়ক বসা, পোশাক ব্যবস্থাপনা, মোছা, হাত ধোয়া, সময় নির্ধারণ এবং পাবলিক-বিশ্রামাগার ব্যবহারে সহায়তা করে।
ABA থেরাপিস্ট (BCBA)
শেখার এবং পরিবেশগত বিষয়গুলি দেখে, ডিজাইন করে এবং দক্ষতা শেখায়, যত্নশীলদের প্রশিক্ষণ দেয় এবং পরিকল্পনা আপডেট করে।
একজন পেডিয়াট্রিক অকুপেশনাল থেরাপিস্ট যখন টয়লেটিং আটকে থাকে তখন প্রাথমিক দক্ষতার সাথে সাহায্য করতে পারেন — পোশাক পরিচালনা করা, আরামে বসা, মুছা এবং বাথরুমের রুটিনের ধাপগুলি অনুসরণ করা।
প্রত্যেককে একটি সরাসরি প্রশ্ন করুন: 'আমার অমৌখিক সন্তানের অগ্রগতিতে কী বাধা দিচ্ছে, এবং আমাদের পরবর্তীতে কী চেষ্টা করা উচিত?' পরিদর্শনে আপনার ট্র্যাকিং নোটগুলি নিয়ে আসুন। এই রেকর্ডগুলি পেশাদারকে টয়লেট প্রশিক্ষণের জন্য একটি প্রধান সূচনা দেয়।
আপনার টয়লেট প্রশিক্ষণ টুলকিট এখন পূর্ণ। একটি স্থির রুটিন, চাক্ষুষ সমর্থন, এবং একটি সংবেদনশীল-বান্ধব বাথরুম মঞ্চ সেট করে। মডেলিং, ছোট পদক্ষেপ, এবং সহজ পোশাক গতি অব্যাহত রাখে। AAC এবং PECS যোগাযোগের দক্ষতা তৈরি করে এবং আপনার প্রয়োজন হলে পেশাদার সহায়তা প্রস্তুত থাকে।
অগ্রগতি খুব কমই একটি সরল রেখা অনুসরণ করে। কিছু সপ্তাহ জয় নিয়ে আসে। আবার কেউ কেউ দুর্ঘটনা ঘটায়। আপনার সন্তানের সাথে এবং নিজের সাথে ধৈর্য্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
একসাথে দশটি টয়লেট প্রশিক্ষণের টিপস চেষ্টা করবেন না। এই সপ্তাহে একটি বা দুটি চয়ন করুন। একটি টাইমার এবং একটি ছবি কার্ড দিয়ে শুরু করুন। তারপর সেখান থেকে নির্মাণ করুন।
প্রতিটি ছোট পদক্ষেপ পটি শেখার মধ্যে গণনা করা হয়. প্রতিটি এক উদযাপন. আপনার অমৌখিক শিশু শিখছে এবং আপনিও শিখছেন।
FAQ
আমি কিভাবে বুঝব যে আমার সন্তান পটি প্রশিক্ষণ শুরু করতে প্রস্তুত?
কয়েকটি লক্ষণ সন্ধান করুন। আপনার শিশু দীর্ঘ প্রসারিত শুষ্ক থাকে, বাথরুমে আগ্রহ দেখায়, বা ভেজা ডায়াপার দ্বারা বিরক্ত বলে মনে হয়। তারা সাধারণ রুটিন অনুসরণ করতে পারে এবং অল্প সময়ের জন্য স্থির থাকতে পারে। কোন একক সাইন প্রয়োজন নেই. এমনকি প্রতিটি চিহ্ন প্রদর্শিত হওয়ার আগেই আপনি বাথরুম পরিদর্শন নির্মাণ শুরু করতে পারেন।
পটি প্রশিক্ষণ সাধারণত কতক্ষণ নেয়?
কোন নির্দিষ্ট সময়রেখা নেই। কিছু শিশু কয়েক সপ্তাহের মধ্যে শিখে যায়। অন্যদের অনেক মাসের স্থির অনুশীলন প্রয়োজন। আপনার সন্তানের গতি সংবেদনশীল চাহিদা, যোগাযোগ দক্ষতা এবং নিয়মিত ধারাবাহিকতার উপর নির্ভর করে। ক্যালেন্ডার দেখার পরিবর্তে ছোট জয়গুলি ট্র্যাক করুন। ধীর অগ্রগতি এখনও অগ্রগতি হিসাবে গণনা করা হয়.
আমার কি একই সময়ে রাতের বেলা এবং দিনের জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত?
প্রথমে দিনের বেলা দিয়ে শুরু করুন। দিনের শুষ্কতা সাধারণত রাতের নিয়ন্ত্রণের আগে আসে। ব্যবহার করতে থাকুন রাতে শোষক সুরক্ষা যখন আপনি দিনের পরিদর্শন ফোকাস. আপনার শিশু বেশিরভাগ দিন শুকিয়ে গেলে, শুকনো সকালের দিকে লক্ষ্য রাখুন। এই প্যাটার্ন প্রায়ই রাতের প্রস্তুতির সংকেত দেয়।
আমি কীভাবে স্কুল এবং অন্যান্য যত্নশীলদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রশিক্ষণ রাখব?
লিখিতভাবে আপনার পরিকল্পনা শেয়ার করুন. শিক্ষক এবং সিটারদের একই সময়সূচী, ভিজ্যুয়াল কার্ড এবং পুরষ্কারের ধারণা দিন যা আপনি বাড়িতে ব্যবহার করেন। তাদের বাথরুম ভিজিট লগ করতে বলুন. সাপ্তাহিক নোট তুলনা করুন. একটি অমৌখিক শিশু সবচেয়ে বেশি উপকৃত হয় যখন প্রত্যেক প্রাপ্তবয়স্ক একই পদক্ষেপ এবং সংকেত অনুসরণ করে।
আমার সন্তানকে প্রশিক্ষিত করা হলে এবং তারপরে আবার দুর্ঘটনা ঘটতে শুরু করলে আমার কী করা উচিত?
কিছু ব্যাকস্লাইডিং আশা. অসুস্থতা, রুটিন পরিবর্তন এবং চাপ সবই এটিকে ট্রিগার করতে পারে। মূল বিষয়গুলিতে ফিরে যান: অবিচলিত পরিদর্শন, ভিজ্যুয়াল সমর্থন এবং শান্ত প্রতিক্রিয়া। কোষ্ঠকাঠিন্য বা সংক্রমণের মতো চিকিৎসা কারণগুলি পরীক্ষা করুন। ধৈর্য ধরে থাকুন। রুটিন আবার ঠিক হয়ে গেলে বেশিরভাগ শিশুই দক্ষতা ফিরে পায়।
