ඔටිසම් සහිත වාචික නොවන ළමුන් සඳහා ඵලදායී වැසිකිළි පුහුණු ඉඟි 10 ක්

ඔටිසම් රෝගයෙන් පෙළෙන වාචික නොවන දරුවෙකුට වැසිකිළි පුහුණුව බොහෝ සෙයින් දැනිය හැකිය. සන්නිවේදන බාධක සාර්ථකත්වයට බාධාවක් නොවේ. සාමාන්‍යයෙන් වර්ධනය වන සම වයසේ මිතුරන්ට (8.0%) වඩා ඔටිසම් දරුවන් (49.1%) අතර වැසිකිළි ප්‍රතිරෝධය බහුලව දක්නට ලැබේ.

සමහර විට ඔබේ දරුවාට 'මට යන්න ඕනේ' සංඥා කිරීමට වචන නොමැති විය හැක. සමහරවිට නානකාමරය අධික ශබ්දයක් හෝ ඉතා දීප්තිමත් බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. සීමිත වාචික හැකියාවන් ඇති වාචික නොවන ඔටිසම් දරුවෙකුගේ භාජන පුහුණු කිරීමේදී මෙම බාධක බහුලව දක්නට ලැබේ. ඒවා හරහා වැඩ කළ හැකිය.

ඔටිසම් රෝගයෙන් පෙළෙන වාචික නොවන දරුවන් ස්ථාවර සහයෝගයෙන් සාර්ථක වේ. ඔටිසම් සහිත ළමුන් සඳහා වැසිකිළි පුහුණු උපදෙස් 10 ක් මෙන්න. වාචික නොවන සංඥා සඳහා නරඹන්න, සන්නිවේදන කුසලතා ගොඩනඟා ගන්න, සහ පොටි ඉගෙනීම මැරතන් එකක් ලෙස සලකන්න. ප්‍රගතිය මන්දගාමී විය හැක. සෑම කුඩා ජයග්රහණයක්ම වැදගත් වේ.

ප්රධාන රැගෙන යාම

• කාංසාව අඩු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා, වාඩි වීමට සැලසුම් කළ වේලාවන් සමඟ, එලෙසම පවතින නාන කාමරයක් සකසන්න.

• එක් එක් පියවර පෙන්වීමට පින්තූර සහ දෘශ්‍ය කාලසටහන් භාවිතා කරන්න පොටි චර්යාව.

• ආලෝකය, ශබ්ද සහ වයනය මෘදු කිරීම මගින් ඉන්ද්‍රියයන් සඳහා නාන කාමරය වඩාත් සුවපහසු කරන්න.

• කුඩා පියවරෙන් වැසිකිළිය උගන්වන්න, සෑම සාර්ථකත්වයක්ම වහාම විපාක දෙන්න.

• පින්තූර කාඩ්පත් හෝ සංඥා වැනි නානකාමරය ඉල්ලා සිටීමට ඔබේ දරුවාට සරල ක්රමයක් සාදන්න.

ඉඟිය 1: ස්ථාවර වැසිකිළි පුහුණු චර්යාවක් ගොඩනඟන්න

අනාවැකි කනස්සල්ල ලිහිල් කරන්නේ ඇයි?

ස්ථාවර චර්යාවක් පදනම වේ වැසිකිළි පුහුණු උපදෙස් . ඔටිසම් සහිත ළමුන් සඳහා ඊළඟට කුමක් සිදුවේද යන්න ඔබේ දරුවාට පැවසිය නොහැක. පුරෝකථනය කළ හැකි කාලසටහනක් ඔවුන් වෙනුවට පෙන්වයි. ඔටිසම් පිළිබඳ පර්යේෂණ මෙය සනාථ කරයි. කාලසටහන්ගත වාඩි වී සිටීම ඔටිසම් සහිත දරුවන්ට වැසිකිළි ක්‍රියාවලිය සමඟ වඩාත් හුරුපුරුදු සහ සුවපහසු ලෙස වැඩීමට උපකාරී වේ. එකම වේලාව, එකම ස්ථානය, එකම පියවර. එම රටාව ඔටිසම් සහිත වාචික නොවන දරුවෙකු සඳහා කාංසාව අඩු කරයි.

එය ඔබේ දරුවා කිරීමෙන් ඉගෙන ගන්නා පිටපතක් ලෙස සිතන්න. එය සිදුවීමට පෙර ඔවුන් නානකාමර සංචාරයක් අපේක්ෂා කිරීමට පටන් ගනී. කිසිවක් ඔවුන්ව පුදුමයට පත් නොකරන විට බිය හැකිලී යයි.

සරල කාලසටහනක් සැකසීම

සෑම විනාඩි 30 සිට 60 දක්වා නානකාමර නැරඹීමෙන් ආරම්භ කරන්න. ඔබට විනාඩි 3 ක පොටි වාඩියක් සමඟින් සෑම විනාඩි 20 කට වරක් ටයිමරයක් උත්සාහ කළ හැකිය. වාඩිවීම කෙටි හා සන්සුන්ව තබා ගන්න. එක් සාර්ථක වැඩසටහනක් විනාඩි 3 කින් වාඩි වී සිටීම සහ ඩයපර් ඉවත් කළා . පාසල් කාලය තුළ වැසිකිළියේ මුත්‍රා කළ වහාම කාර්ය මණ්ඩලය ත්‍යාගයක් ලබා දුන්නේය. එක් එක් ළමයෙකු පෙර විරාමය ප්‍රගුණ කළ බැවින් ඔවුන් පැමිණීම් අතර කාලය දිගු කළහ. සියලුම අවස්ථා 5 වැඩිදියුණු වූ අතර, පරිවෘත්තීය වෘත්තිකයන් අවම සායනික අධීක්ෂණයකින් වැඩසටහන ක්‍රියාත්මක කළහ.

ඔබේ දරුවාට වැඩ කරන දේ නිරීක්ෂණය කරන්න. සමහර දවස් ගලා යයි. තවත් අය එසේ නොකරනු ඇත. කෙසේ හෝ සැලැස්මට අනුව රැඳී සිටින්න. අනුකූලතාව යනු බඳුන් පුහුණුව ක්ලික් කරන අතර එය පොටි ඉගෙනීම සටනකට වඩා සන්සුන් පුරුද්දක් බවට පත් කරයි. බඳුන් පුහුණු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ඉවසීමට ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි, එබැවින් සෑම පියවරක්ම කුඩා හා පුනරාවර්තන ලෙස තබා ගන්න.

ඉඟිය 2: ඔටිසම් සහිත වාචික නොවන ළමුන් සඳහා දෘශ්‍ය ආධාරක භාවිතා කරන්න

පින්තූර කාලසටහන් සහ පියවර කාඩ්පත්

කතා නොකරන දරුවෙකුට වචන ඉක්මනින් අතුරුදහන් වේ. පින්තූර දිගටම. ඒ නිසා තමයි දෘශ්‍ය ආධාරක ඔටිසම් සහිත ළමුන් සඳහා වැසිකිළි පුහුණු ඉඟි ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම පිහිටා ඇත. දෘශ්‍ය කාලසටහනක් සරල රූප පේළියක් ලෙස සමස්ත දින චර්යාව පෙන්වයි. පියවර කාඩ්පත් කාර්යය තනි ක්‍රියාවකට කැඩී යයි. ඔවුන් එක්ව, ඔටිසම් රෝගයෙන් පෙළෙන වාචික නොවන දරුවන්ට එක උපදෙසක්වත් නොඅසා කියවිය හැකි සිතියමක් ලබා දෙයි.

ඔබේ දරුවාගේ සැබෑ දින චර්යාව වටා ඔබේ වැසිකිළි දෘශ්‍ය කාලසටහන ගොඩනඟන්න. පෝස්ටර් පුවරුවක්, ලැමිෙන්ටඩ් පත්රයක් හෝ ටැබ්ලට් එකක් භාවිතා කරන්න. එක් එක් අදියර අනුපිළිවෙලින් අඳින්න හෝ ඡායාරූප ගත කරන්න:

1. නාන කාමරයට ඇවිදින්න.

2. කලිසම් පහළට අදින්න.

3. වැසිකිළිය මත වාඩි වන්න.

4. පිස දමන්න.

5. ෆ්ලෂ් කරන්න.

6. අත් සෝදන්න.

පින්තූර පැහැදිලිව සහ වර්ණවත්ව තබා ගන්න. ඔවුන් අතර ඊතල හෝ සලකුණු එකතු කරන්න. කුඩා කාඩ්පත් කට්ටලයක් ද හොඳින් ක්රියා කරයි. ඔබේ දරුවාට වැසිකිළි කාඩ්පත ඔබට ලබා දීමට හෝ එය වෙත යොමු කිරීමට හැකිය. එය ඔවුන්ට කතා කළත් නැතත් ඇසීමට මාර්ගයක් ලබා දෙයි.

නාන කාමරයේ දර්ශන තැබීම

පින්තූර තරම්ම ස්ථානය වැදගත් වේ. වමේ සිට දකුණට පිළිවෙලට ඔබේ දරුවාගේ ඇස් මට්ටමින් නාන කාමරයේ බිත්තියේ පියවර කාඩ්පත් සවි කරන්න. පහසුවෙන් ළඟා විය හැකි පරිදි වැසිකිලි කාඩ්පතක් තබන්න. ඔබේ දරුවාට එය උදුරා ගැනීමට, භාර දීමට හෝ ඔවුන්ට යාමට අවශ්‍ය විටෙක තට්ටු කිරීමට හැකිය.

ඉන්පසු ඔබ එක් එක් කාඩ්පතට යොමු කරන අතරතුර පියවර ආදර්ශයට ගන්න. ඔබේ කතා කරන වචන කෙටියෙන් තබා ගන්න. කලිසම් කාඩ්පත වෙත යොමු කර 'කලිසම් පහළට' යැයි පවසන්න. වැසිකිලි කාඩ්පත වෙත යොමු කර 'වාඩි වන්න' යැයි පවසන්න. මෙය ක්‍රියාව සමඟ පින්තූරය යුගල කරයි. කාලයත් සමඟ, කාඩ්පත පමණක් පණිවිඩය රැගෙන යයි.

මෙම දෘශ්‍ය ප්‍රේරක මගින් බඳුන් පුහුණුව අතරතුර කාංසාව අඩු කරයි. ඔබේ දරුවා ඊළඟට එන දේ දකියි, එබැවින් කිසිවක් පුදුමයක් ලෙස දැනෙන්නේ නැත. ටයිමරයක් සහ ස්ථාවර දින චර්යාවක් සමඟ කාඩ්පත් යුගල කරන්න. නාන කාමරය අභිරහසක් වීම නවත්වන අතර ඔබේ දරුවාට පුරෝකථනය කළ හැකි ස්ථානයක් වීමට පටන් ගනී. එම පුරෝකථනය ඔටිසම් වැසිකිලි පුහුණුවේ නිහඬ බලාගාරයක් වන අතර, එය ඔබට මුද්‍රණ යන්ත්‍රයක් සහ ටේප් එකක් හැර වෙන කිසිවක් වැය නොවේ.

ඉඟිය 3: සංවේදී-හිතකාමී නාන කාමරයක් සාදන්න

ආලෝකය, ශබ්ද සහ වයනය සකස් කිරීම

ඔබේ දරුවා නාන කාමරය අත්විඳින ආකාරය සංවේදී වෙනස්කම් හැඩගස්වයි. සේදීමේ වැසිකිළියක් ඝෝෂාකාරී ශබ්දයක් මෙන් විය හැකිය. දීප්තිමත් උඩිස් ලාම්පු දෂ්ට කළ හැකිය. සීතල ආසනයක් කම්පනයට පත් විය හැකිය. මෙම ප්‍රතික්‍රියා සැබෑ වන අතර, ඒවා ඔබේ වාචික නොවන දරුවා පුහුණු කිරීමේදී බහුලව දක්නට ලැබේ.

කාමරයේ කුඩා වෙනස්කම් විශාල වෙනසක් කළ හැකිය. මෙම ගැලපීම් උත්සාහ කරන්න:

• 2700K–3000K පරාසය තුළ උණුසුම්-සුදු LED සඳහා දැඩි සිසිල්-සුදු බල්බ මාරු කරන්න, සහ ඩිමර් ස්විචයක් එක් කරන්න.

• මෘදු සමීප වැසිකිලි ආසනයක් සවි කරන්න, නිශ්ශබ්ද විදුලි පංකාවක් ධාවනය කරන්න, නැතහොත් සේදීමේදී ශබ්දය අවලංගු කරන හෙඩ්ෆෝන් පිරිනමන්න.

• මෘදු, සුවඳ නැති වැසිකිලි කඩදාසි සහ මෘදු සුවඳකින් තොර සබන් තෝරන්න.

• හිස් පාද උණුසුම්ව තබා ගැනීමට පෑඩ් කළ ආසන ඇතුළු කිරීමක්, උණුසුම් තුවායක් සහ පාපිස්සක් එක් කරන්න.

එවිට ඔබේ දරුවාට පීඩනයකින් තොරව අවකාශය ගවේෂණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. කෙටි චාරිකා සමඟ ආරම්භ කරන්න සහ වැසිකිළි අපේක්ෂාවක් නැත. පළමුව ඇඳුම් පැළඳුම් සමඟ වසා ඇති පියන මත වාඩි වීමට ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න. ඔවුන් සූදානම් බව පෙනෙන විට පමණක් කලිසම් පහළට දමා ආසනය මත වාඩි වීමට යන්න. මෙම ක්‍රමානුකූල නිරාවරණය පියවරෙන් පියවර සුවපහසුව ගොඩනඟයි.

බිය අඩු කරන සුවපහසු අයිතම

හුරුපුරුදු වස්තුවකට බියජනක කාමරයක් ආරක්ෂිත එකක් බවට පත් කළ හැකිය. ඔබේ දරුවාට ප්‍රියතම සෙල්ලම් බඩුවක් හෝ සුවපහසු වස්තුවක් රැගෙන ඒමට ඉඩ දෙන්න. මෘදු බ්ලැන්කට්ටුවක්, කුඩා රූපයක් හෝ සුවඳැති පිසදැමීමක් උපකාරී වේ.

'සුවපහසු අයිතම: කාංසාව අවම කර ගැනීමට උපකාර වන ප්‍රියතම සෙල්ලම් බඩුවක් හෝ සුවපහසු වස්තුවක් ගෙන ඒමට දරුවන්ට ඉඩ දෙන්න.'

ඔබ දැනටමත් භාවිතා කරන දෘශ්‍ය ආධාරක සමඟ එම සුවපහසු අයිතමය යුගල කරන්න. බිත්තියේ දෘශ්‍ය කාලසටහන පරීක්ෂා කරන අතරතුර ඔබේ දරුවා සෙල්ලම් බඩු තබාගෙන සිටියි. සෙල්ලම් බඩුවක් දිනචරියාවේ කොටසක් බවට පත් වන අතර, චර්යාව අඩු බියජනක වේ. සැසි කෙටි සහ සන්සුන්ව තබා ගන්න. සෑම කුඩා පියවරක්ම ප්රශංසා කරන්න, නාන කාමරයේ දොරේ ඉක්මන් ස්පර්ශයක් පවා. ඔටිසම් සහිත ළමුන් සඳහා මෙම වැසිකිළි පුහුණු ඉඟි වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරන්නේ නාන කාමරය ආරක්ෂිත යැයි හැඟෙන විට මිස ආතතියෙන් නොවේ.

ඉඟිය 4: ආකෘති නිර්මාණය සහ සමාජ කතන්දර සමඟ උගන්වන්න

සරල ආදර්ශන ශිල්ප ක්රම

ඔබේ දරුවා නැරඹීමෙන් ඉගෙන ගනී. ඔවුන්ට පියවර ඔබම එකින් එක පෙන්වන්න. ඇඳුම් ඇඳගෙන වැසිකිළිය මත වාඩි වන්න. ඔබේ කලිසම සෙමෙන් පහළට අදින්න. ඔබ එය කරන විට එක් එක් ක්රියාව වෙත යොමු කරන්න. ඔබේ මුහුණ සන්සුන්ව තබාගෙන ඔබේ චලනයන් මන්දගාමීව තබා ගන්න. මෙය ආකෘති නිර්මාණය වන අතර, එය ඔටිසම් පොටි පුහුණුවේදී හොඳින් ක්‍රියා කරයි.

වීඩියෝ ආකෘති නිර්මාණය එකම අදහස ගෙන එය තිරය මත තබයි. ඔබේ දරුවා සෑම වැසිකිලි පියවරකම කෙටි ක්ලිප් එකක් නරඹයි. ක්ලිප් එක ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වා අනුපිළිවෙල පෙන්වයි. බොහෝ දරුවන් සජීවී වැඩිහිටියෙකුට වඩා පහසුවෙන් වීඩියෝවට සුසර කරයි. සමාජ කතන්දර පින්තූරයට වචන එකතු කරයි. මේවා නාන කාමරය පිළිබඳ කෙටි, සරල කථා. චිකිත්සකයෙකු හෝ ගුරුවරයෙකු ඔබට එකක් ලිවීමට උපකාර කළ හැකිය. කථාව ධනාත්මක ආකාරයකින් දිනචරියාව විස්තර කරයි. එය ඔබේ දරුවා ඊළඟට එන දේ සඳහා සූදානම් කරයි.

දෘශ්‍ය ආධාරක සහ ස්ථාවර ත්‍යාග මඟින් ඉඳිකටුව චලනය කළ හැකිය. මෙම ක්‍රම භාවිත කරන එක් පාසල් පාදක වැඩසටහනක් මාස දෙකක් පමණ ඇතුළත වැසිකිළිය තුළ මුත්‍රා කිරීමේ දී 80%කට වඩා වැඩි නිරවද්‍යතාවකට ළඟා විය.

වීඩියෝ සහ පින්තූර පොත් භාවිතා කිරීම

පින්තූර පොත් සහ කාටූන් පහසු ජයග්රහණයක් ලෙස හැඟේ. ඔවුන් හැම විටම නොවේ. බොහෝ ළමා පෝච්චි පොත් ඉගැන්වීමේ මෙවලම ලෙස බඳුන් පුටුවට හේත්තු වේ. සජීවිකරණ වීඩියෝ බොහෝ විට සත්‍ය ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය මග හරියි. කළ යුත්තේ කුමක්ද යන්න හෝ විස්තරාත්මකව පියවර පෙන්වන්නේ කුමක් දැයි අක්ෂරවලින් පැහැදිලි නොකරයි.

එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඒවා මඟහරින බව නොවේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔවුන්ව සැබෑ ඉගැන්වීම් සමඟ සම්බන්ධ කරන බවයි. Velcro තීරුවක පින්තූර සංකේත, සරල ප්‍රස්ථාරයක් සහ ඡායාරූප සහිත සමාජ කථාවක් උත්සාහ කරන්න. සමහර දරුවන්ට තවමත් තවත් අවශ්යයි. සංවේදී ගැටළු, බඩේ අමාරු, කාංසාව සහ වෙනස් වීමට ඇති ප්‍රතිරෝධය සියල්ල ප්‍රගතිය මන්දගාමී විය හැක. ඔබේ වැසිකිළි පුහුණු උපාය මාර්ග නම්‍යශීලීව තබා ගන්න. ඔබේ දරුවා ප්‍රතිචාර දක්වන දේ නරඹන්න, ඉන්පසු එයට නැඹුරු වන්න. ඔටිසම් සහිත ළමුන් සඳහා මෙම වැසිකිළි පුහුණු ඉඟි වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරන්නේ ඔබ ක්‍රමය ඔබේ දරුවාට ගැලපෙන විට මිස අනෙක් අතට නොවේ.

ඉඟිය 5: වැසිකිළි පුහුණුව කුඩා පියවරවලට කඩන්න

කාර්යය විශ්ලේෂණය සරල කර ඇත

කතා කළ නොහැකි දරුවෙකුට මුළු නාන කාමරයම විශාල ලෙස දැනිය හැකිය. කාර්ය විශ්ලේෂණය එය නිවැරදි කරයි. ඔබ බෙදී ගියා කුඩා, ඉගැන්විය හැකි පියවර වලට වැසිකිළි කිරීම . එවිට ඔබ එක එක පියවර උගන්වයි.

ඔබට අනුගමනය කළ හැකි සරල අනුපිළිවෙලක් මෙන්න:

1. සන්සුන්ව නාන කාමරයට යන්න.

2. කලිසම් පහළට අදින්න.

3. වැසිකිළිය මත වාඩි වන්න.

4. සන්සුන්ව බලා සිටින්න.

5. කලිසම් ඉහළට අදින්න.

6. අත් සෝදන්න.

සැනසිල්ලෙන් පටන් ගන්න. ආතතියකින් තොරව ඔබේ දරුවාට නාන කාමරයට ඇතුළු වීමට උදව් කරන්න. ඔවුන්ට ඇඳුම් ඇඳගෙන වැසිකිළියේ වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න. එම කුඩා පියවර ශක්තිමත් කරන්න. ඉන්පසු ඊළඟ එකට යන්න. ඔබ ඒවා එකට සම්බන්ධ කිරීමට පෙර එක් එක් කුසලතාවයන් තනිවම උගන්වන්න. මෙය පීඩනය අඩු කර ස්ථාවර සාර්ථකත්වයක් ගොඩනඟයි. ඔබේ දරුවා පියවරක් ප්‍රගුණ කළ පසු, එය පෙර එකට සම්බන්ධ කරන්න. සම්පූර්ණ චර්යාව කළමනාකරණය කළ හැකි ආකාරයෙන් වර්ධනය වේ.

සෑම කුඩා සාර්ථකත්වයකටම විපාක දීම

ප්රශංසාව සහ කැමති සෙල්ලම් බඩු ත්යාග ලෙස හොඳින් ක්රියා කරයි. ඔවුන් ළඟ තබාගෙන වහාම ඒවා දෙන්න. ප්‍රමාණයට වඩා කාලය වැදගත් වේ. ඉක්මන් 'මුට්ටිය මත හිඳගත් විශිෂ්ට කාර්යයක්!' පසුව විශාල ත්‍යාගයකට වඩා හොඳ වේ.

ඔබේ දරුවා සැබවින්ම ආදරය කරන ත්‍යාග තෝරන්න. වාචික ප්රශංසාව, ස්ටිකර්, කුඩා සෙල්ලම් බඩු සහ ප්රියතම ක්රියාකාරකම් සියල්ලම වැඩ කරයි. බලාපොරොත්තු සුන්වීම හෝ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමකින් තොරව පොළඹවන අයිතම තෝරන්න. එය බලගතු ලෙස පවතිනු පිණිස බඳුන් පුහුණුව සඳහා පමණක් විශේෂ සංග්‍රහයක් ඉතිරි කරන්න. ABA මත පදනම් වූ ප්‍රවේශයක් මෙවැනි ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමක් මත රඳා පවතී. චිකිත්සකයින් සහ දෙමාපියන් විසින් සම්පූර්ණ කරන ලද සෑම පියවරකටම ප්‍රශංසාව හෝ කැමති අයිතමයක් සමඟින් ත්‍යාග පිරිනමයි.

ඔටිසම් සහිත ළමුන් සඳහා මෙම වැසිකිළි පුහුණු ඉඟි වැඩ කරන්නේ ඔවුන් කුඩා ජයග්‍රහණ සමරන බැවිනි. සෑම ස්ටිකරයක්ම සහ සෑම ප්‍රීති ඝෝෂාවක්ම ඔබේ වාචික නොවන දරුවාට ඔවුන් හරි දෙයක් කළ බව කියයි. එම පණිවිඩය විශ්වාසය ගොඩනඟන අතර විශ්වාසය මුළු ඔටිසම් පොටි පුහුණු ගමන ඉදිරියට ගෙන යයි.

ඉඟිය 6: පහසු ප්‍රවේශ ඇඳුම් සහ යට ඇඳුම් තෝරන්න

ඩයපර් සිට යට ඇඳුම් දක්වා ගමන් කිරීම

ඇඳුම් පැළඳුම් ඔබේ වාචික නොවන දරුවාට බඳුන් පුහුණු කිරීම සඳහා උපකාර කළ හැකිය. ඉලාස්ටික් ඉණ සහිත ලිහිල් කලිසම් වේගයෙන් පහළට පැමිණේ. බොත්තම්, පටි සහ තද ජීන්ස් සියල්ල මන්දගාමී වේ. ඔබේ දරුවාට තනිවම හැසිරවිය හැකි ඇඳුම් තෝරාගෙන, ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර ඒවා ඉහළට සහ පහළට ඇදීමට පුරුදු වන්න.

යට ඇඳුම් ඔබ සිතනවාට වඩා වැඩි යමක් කළ හැකිය. එක් සමාලෝචනයක, කුඩා ළමුන් සඳහා වැසිකිළි පුහුණු පැකේජවල වඩාත්ම වැදගත් අංගය වූයේ යට ඇඳුම් ඇඳීමයි. සමහර ළමයින්ට, එම එක් වෙනසක් වැසිකිළිය තුළ ඇති හිස්බව වැඩිදියුණු කිරීමට ප්‍රමාණවත් විය. එක් සහභාගිවන්නෙක්, ජේම්ස්, යට ඇඳුම් වලට මාරු වූ වහාම ගමන් වලින් 50% ක්ම වැසිකිළිය තුළ අවලංගු විය. හයවන සැසිය වන විට ඔහු 100% ළඟා විය. ඩයපර් ගැලවී ගිය පසු තවත් දරුවෙකු දින චර්යාව ප්‍රගුණ කළේය. සෑම දරුවෙකුම මේ ආකාරයෙන් ප්රතිචාර නොදක්වයි, නමුත් රටාව පරීක්ෂා කිරීම වටී.

සංක්‍රමණය අතරතුර, පහසු ප්‍රවේශ විකල්ප උපකාරී වේ. අදින්න-අප් කලිසම් ඉක්මනින් ලිස්සා යන අතර එමඟින් නාන කාමර චාරිකා කෙටි සහ සන්සුන් වේ. නින්ද සහ නින්දට යාම සඳහා ඒවා භාවිතා කරන්න, පසුව අවදි වූ වහාම යට ඇඳුම් වෙත මාරු වන්න.

තෙත්බව දැනුවත් කිරීම පොළඹවන්නේ ඇයි?

ඔටිසම් රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ දරුවන් විවිධ ආකාරවලින් සංවේදී ආදානය ලබා ගනී. යාමට ඇති ආශාව ඔවුන් නොදකිනු ඇත, නැතහොත් තෙත් සහ වියලි අතර වෙනස ඔවුන්ට දැනෙන්නේ නැත. ඉවත දැමිය හැකි ඩයපර් සමෙන් තෙතමනය ඉවතට ඇද දමයි, එබැවින් ඔබේ දරුවා තෙත් බව කිසි විටෙකත් නොදැනේ. යට ඇඳුම් ඒක වෙනස් කරනවා. තෙත් හැඟීම ක්ෂණික ප්‍රතිපෝෂණ ලබා දෙන අතර එම ප්‍රතිපෝෂණය තෙත්-වියළි වෙනස උගන්වයි.

සමහර දරුවන්ට තවමත් තෙත් බවක් නොපෙනේ. එක් දෙමව්පියෙක් කෙළින්ම යට ඇඳුම්වලට ගොස් මුත්‍රා කිරීමේ වාර ගණන වැඩි කිරීමට වැඩි තරලයක් ලබා දුන්නේය. ඇගේ පුතුන් තෙත් වීමෙන් කරදර වූ බවක් පෙනෙන්නට නැත. ස්ථාවර කාල නිර්ණය, සාර්ථක ජයග්‍රහණ සහ ඉක්මන් ත්‍යාග තවමත් සති කිහිපයක් ඇතුළත ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම පුහුණු කර ඇත. එබැවින් තෙත්බව දැනුවත් කිරීම ප්‍රයෝජනවත් මෙවලමක් ලෙස සලකන්න, දැඩි අවශ්‍යතාවයක් නොවේ. සූදානමේ සලකුණක් ලෙස දිගු වියළි දිගු සඳහා නරඹන්න, සැසි කෙටි සහ ධනාත්මකව තබා ගන්න.

ඉඟිය 7: ඔබේ දරුවාගේ ශරීර සංඥා කියවන්න

යාමට අවශ්ය පොදු සංඥා

ඔබේ දරුවා කිසි විටෙකත් 'මට යා යුතුයි' යැයි පැවසිය නොහැක. ඔවුන්ගේ ශරීරය තවමත් පණිවිඩ යවයි. භාෂාව ඉගෙන ගන්න විතරයි තියෙන්නේ. දඟලන, කිඹුල ප්‍රදේශය අල්ලාගෙන හෝ ඔවුන්ගේ කකුල් එකට එබීම සඳහා නරඹන්න. සමහර ළමයි යහනක් පිටුපස සැඟවී හෝ මුල්ලක නිහඬව යනවා. තවත් සමහරු ඔබ දෙස කෙලින් බලා හෝ නාන කාමරයේ දොර දෙසට ඇදෙති. මේ සෑම එකක්ම සැබෑ සංඥාවක් ලෙස සලකන්න, වේගවත් හා උණුසුම් ලෙස ප්රතිචාර දක්වන්න.

මෙන්න අමාරු කොටස. බොහෝ වාචික නොවන දරුවන් හරස් කකුල් සහ පොටි නැටුම් නොපෙන්වයි අනතුරකට පෙර සම්භාව්ය සංඥා මත පමණක් රඳා නොසිටින්න. ඒ වෙනුවට වාචික නොවන සන්නිවේදන පද්ධතියක් ගොඩනඟන්න. ඔබේ දරුවාගේ ඇඳුමට කුඩා වැසිකිළි පින්තූරයක් අලවන්න. 'නානකාමරය' සඳහා සරල ලකුණක් උගන්වන්න. AAC උපාංගයක එක් බොත්තමක් වැඩසටහන් කරන්න. මෙම මෙවලම් ඔබේ දරුවාට එය සිදුවීමට පෙර ඔබට පැවසීමට මාර්ගයක් ලබා දෙයි.

වේලාව පුරෝකථනය කිරීමට රටා හඹා යාම

ඔබේ දරුවාගේ ශරීරයේ සංඥාවලට කළ නොහැකි කාර්යය සරල දත්ත පත්‍රිකාවකට කළ හැකිය. ඔබ කිසිවක් වෙනස් කිරීමට පෙර දින 3-5 ක මූලික වාර්තාවක් සටහන් කරන්න. එය ඔබේ දරුවාගේ ස්වභාවික රටාව පෙන්වන අතර ඔබට ආරම්භක ලක්ෂ්යයක් ලබා දෙයි. ඉන්පසු දිනය, වේලාව සහ වියලි, තෙත් හෝ අපිරිසිදු තත්ත්වය ස්ථාවර පරීක්ෂා කිරීමේ වේලාවන් පුරවන්න. තවත් ඇතුළත් කිරීම් රටාව බැලීම පහසු කරයි.

ඔටිසම් රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ දරුවන් ශරීරයේ අභ්‍යන්තර සංඥා වෙනස් ලෙස සකස් කරයි. ඔවුන්ට සම්පූර්ණ මුත්‍රාශයක් දැනෙන්නේ නැත. ඔබගේ වාර්තා එම නැතිවූ සංඥාව සඳහා පවතී. සතිපතා ඒවා සමාලෝචනය කරන්න, සහ දත්ත ඔබේ පෝච්චි පුහුණු කාලසටහන මෙහෙයවීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම ස්ථාවර ලුහුබැඳීම අනුමාන කිරීම සැලැස්මක් බවට පත් කරන අතර එය දුෂ්කර දිනවල පවා වැසිකිළි පුහුණුව ඉදිරියට ගෙන යයි.

ඉඟිය 8: AAC සහ PECS සමඟ සන්නිවේදනය ගොඩනඟන්න

AAC සහ PECS යනු කුමක්ද?

ඔබේ දරුවාට නානකාමරය අමතන බව පැවසීමට එක් විශ්වාසදායී ක්‍රමයක් අවශ්‍ය වේ. කතා කරන වචන අවශ්‍ය නොවේ. ඔබ වැසිකිළි පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබේ දරුවාට අවශ්‍යතා ප්‍රකාශ කිරීමට විශ්වාසදායක ක්‍රමයක් ඇති බව තහවුරු කරන්න. එය තනි වචනයක්, ලකුණක්, අභිනය හෝ පින්තූරයක් විය හැකිය.

වර්ධක සහ විකල්ප සන්නිවේදනය, හෝ AAC, කථනය ප්‍රතිස්ථාපනය කරන හෝ සහාය දක්වන ඕනෑම මෙවලමක් ආවරණය කරයි. එයට කථන උත්පාදක යෙදුම්, ටැබ්ලට් සහ සරල පින්තූර පුවරු ඇතුළත් වේ. PECS, පින්තූර හුවමාරු සන්නිවේදන පද්ධතිය, ව්‍යුහගත ප්‍රවේශයකි. ඉල්ලීමක් කිරීමට ඔබේ දරුවා ඔබට පින්තූර කාඩ්පතක් ලබා දෙයි. දෙදෙනාම ඕටිසම් රෝගයෙන් පෙළෙන වාචික නොවන දරුවෙකුට නානකාමරයේ හඬක් ලබා දෙති.

සරල 'පොටි' සංඥා ඉගැන්වීම

එක් සංඥාවක් තෝරා එය සමඟ රැඳී සිටින්න. එම තනි, ස්ථාවර ඉඟිය මූලික මූලධර්මයයි. සෑම විටම එය ශක්තිමත් කරන්න, එවිට ඔබේ දරුවා සංඥාව ක්රියා කරන බව ඉගෙන ගනී.

• PECS භාවිතා කරන්න එවිට ඔබේ දරුවාට නාන කාමරය ඉල්ලා සිටිය හැක.

• බඳුන් සම්බන්ධ බොත්තම් සමඟ AAC උපාංග හෝ යෙදුම් සකසන්න.

• අවශ්‍යතාවය සංඥා කිරීමට සංඥා භාෂාවට හෝ අභිනයන්ට ඉඩ දෙන්න.

PECS භාවිතා කරන්නන් සඳහා, නානකාමර දොර අසල අක්ෂි මට්ටමේ නානකාමර කාඩ්පතක් තබන්න. එක් එක් සාමාන්‍ය සංචාරයට පෙර ඔබට කාඩ්පත ලබා දෙන ආකෘතිය. කාඩ්පත ඉල්ලීම බවට පත් වන අතර, චර්යාව ප්රතිචාරය බවට පත් වේ. හුවමාරුව වහාම ශක්තිමත් කරන්න. කාඩ්පත වෙළඳාම් කළ මොහොතේම නාන කාමරයට ඇවිදීම ආරම්භ කරන්න.

AAC භාවිතා කරන්නන් සඳහා, නාන කාමර නිරූපකය මත තට්ටු කිරීමකින් සෑම කථන දිශාවක්ම යුගල කරන්න. පිටු කට්ටලයට නානකාමර සංකේත එක් කිරීමට ඔබේ කථන-භාෂා රෝග විශේෂඥයාගෙන් විමසන්න. සමහර පද්ධතිවලට එම එකතු කිරීම අවශ්‍ය වේ. පුහුණුවීමට පෙර ඔබේ දරුවාට මූලික සංකේත පහකට ළඟා විය හැකි බවට වග බලා ගන්න: නාන කාමරය, තවත්, රිදවීම, ඔව් සහ නැත.

තවම විධිමත් ක්‍රමයක් නැද්ද? නානකාමර කාඩ්පතක් සහ සියල්ල කළ කාඩ්පතක් සමඟ සරල කාඩ්පත් දෙකක හුවමාරුවක් උත්සාහ කරන්න. ඉන්පසු කථන භාෂා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. මෙම පියවරයන් නාන කාමරයෙන් ඔබ්බට ගෙන යන සන්නිවේදන කුසලතා ගොඩනඟයි.

ඉඟිය 9: අනතුරු සහ ප්‍රතිරෝධයට සන්සුන්ව ප්‍රතිචාර දක්වන්න

බල අරගල වළක්වා ගැනීම

අනතුරු සිදුවනු ඇත. ඒවා ඉගෙනීමේ සාමාන්‍ය අංගයක් මිස අසාර්ථක වීමේ සලකුණක් නොවේ. ඔබ සැලසුම් කරන ඕනෑම පාඩමකට වඩා ඔබේ ප්‍රතිචාරය ඔබේ දරුවාට උගන්වයි. සන්සුන්ව හා මධ්යස්ථව සිටින්න. දඬුවම් සහ දිගු දේශන මඟ හරින්න. ලැජ්ජාව කාංසාව මතු කරන අතර ඔටිසම් පොටි පුහුණුවේ ප්‍රගතිය ප්‍රමාද කළ හැකිය.

ඒ වෙනුවට මෙම සරල ප්‍රතිචාරය උත්සාහ කරන්න:

1. කාරණය සරල වචන වලින් ප්‍රකාශ කරන්න: 'මුත්‍රා වැසිකිළියට යයි.'

2. පිරිසිදු කිරීමට උදව් කිරීමට ඔබේ දරුවාට මෘදු ලෙස මඟ පෙන්වන්න.

3. නාට්යයකින් තොරව වැසිකිළි කාලසටහනට ආපසු යන්න.

ඔබේ වචන සහ පියවර ස්ථාවරව තබා ගන්න. පාසල් කාර්ය මණ්ඩලය සහ අනෙකුත් භාරකරුවන් සමඟ සැලැස්ම බෙදා ගන්න. ඔබේ දරුවාට පහසු ඇඳුම් අඳින්න. ඔවුන් සහෝදර සහෝදරියන් හෝ සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සංසන්දනය කිරීමෙන් වළකින්න. උගුලක් ලෙස හැඟෙන දිගු වාඩි වීමට කිසි විටෙකත් බල නොකරන්න. සන්සුන්, සහායක සිටීම ඔබේ දරුවාට නැවත උත්සාහ කිරීමට තරම් ආරක්ෂිත බවක් දැනීමට උපකාරී වේ.

සමහර විට ප්රතිරෝධය දවස ජය ගනී. ඒක කමක් නෑ. වැසිකිළි පුහුණුව බල අරගලයක් බවට පත් වූ විට, සියලු දෙනා සූදානම් වූ පසු ඔබට විරාමයක් තබා නැවත ආරම්භ කළ හැකි බව CHOP සටහන් කරයි.

විවේකයක් යනු පසුබෑමක් නොවේ. එය යළි පිහිටුවීමකි.

තේරීම සහ පාලනය ඉදිරිපත් කිරීම

ප්‍රතිරෝධය බොහෝ විට වර්ධනය වන්නේ කාංසාව, සංවේදී අධි බර හෝ වෙනස්වීම් සමඟ ඇති කරදර මගිනි. තේරීම් එම පීඩනය අඩු කරයි. ඔබේ දරුවාට තමන්ගේම බඳුනක් හෝ යට ඇඳුම් තෝරා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. විනෝදජනක යට ඇඳුම් වැනි කුඩා තේරීමකට පවා සම්බන්ධ වීමට ඔවුන්ගේ කැමැත්ත වැඩි කළ හැකිය.

එක් එක් සංචාරය අතරතුර විකල්ප ඉදිරිපත් කරන්න. කුමන පොත කියවිය යුතුද හෝ කුමන සෙල්ලම් බඩුවක් තබා ගත යුතුද යන්න විමසන්න. තේරීම් දෙකකට සීමා කර තබන්න එවිට තීරණය පහසු වේ. ඉන්පසු ඔබේ දරුවාගේ මඟ පෙන්වීම අනුගමනය කරන්න. වාචික නොවන දරුවෙකුට ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ පෙන්වා දීමට, තට්ටු කිරීමට හෝ ළඟා විය හැක.

ප්‍රතිරෝධයේ මුල ගැනත් බලන්න. දෘශ්‍ය ආධාරක සහ සරල සංඥා මගින් සංක්‍රමණය පහසු කළ හැක. 'මම දන්නවා, ඉඳගෙන අමාරුයි' වැනි කෙටි වාක්‍ය ඛණ්ඩ සමඟ හැඟීම් පිළිගන්න. මෙම කුඩා පියවර විශ්වාසය ගොඩනඟා සටන් අඩු කරයි. සෑම සන්සුන් ප්‍රතිචාරයක්ම සහ ඔබ ලබා දෙන සෑම තේරීමක්ම ඔටිසම් වැසිකිලි පුහුණුව ඉදිරියට ගෙන යයි.

ඉඟිය 10: වෘත්තීය උපකාර පැතිය යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගන්න

අමතර සහාය සඳහා කාලය පැමිණ ඇති බවට සංඥා කරයි

ඔබ චර්යාව, දර්ශන සහ සන්සුන් ප්‍රතිචාර උත්සාහ කර ඇත. සමහර විට එය තවමත් ප්රමාණවත් නොවේ, එය ඔබේ වරදක් නොවේ. පැහැදිලි සංඥා කිහිපයක් සඳහා නරඹන්න. ඔබේ දරුවා සති ගනනක ස්ථාවර උත්සාහයකින් පසු කිසිදු ප්‍රගතියක් නොපෙන්වයි. නානකාමර නැරඹීම ඇඬීම, දියවීම්, හෝ සන්ත්‍රාසය සමඟින් දැඩි පීඩා ඇති කරයි. වේදනාව වැනි වෛද්‍ය ගැටළු ඔබ දකිනවා, අසාමාන්ය බඩවැල් පුරුදු , හෝ මුත්රා පිටකිරීමේ වෙනස්කම්.

ඔබට වැසිකිලි පුහුණුව සමඟ දුෂ්කර කාලයක් තිබේ නම් හෝ විශාල අභියෝගවලට මුහුණ දෙන්නේ නම්, ළමා රෝග විශේෂඥයින්, හැසිරීම් චිකිත්සකයින් හෝ වෘත්තීය චිකිත්සකයින් වැනි වෘත්තිකයන්ගෙන් උපකාර ලබා ගැනීමට බලා නොසිටින්න. ඔබේ දරුවාට සාර්ථක වීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔවුන්ට ඔබට මඟ පෙන්වීම, උපාය මාර්ග සහ සහාය ලබා දිය හැකිය.

සම්මත උපදෙස් අවසන් වූ විට සහ ඔබේ දරුවා තවමත් නිතිපතා වැසිකිළිය භාවිතා නොකරන විට ඔටිසම් විශේෂඥයෙකු වෙත යොමු කිරීම අර්ථවත් කරයි. ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා ප්‍රථමයෙන් වෛද්‍යමය හේතු සොයා බලා ප්‍රතිකාර කළ යුතුය මුත්රා ආසාදන හෝ ස්නායු හෝ අන්තරාසර්ග ආබාධ. දෙමව්පියන් සඳහා පුහුණු කිරීම බොහෝ පවුල්වලට සිරවී සිටින ස්ථානයක් පසුකර යාමට උපකාරී වේ.

සම්බන්ධ විය යුත්තේ කාටද සහ කුමක් ඇසිය යුතුද යන්න

ළමා සෞඛ්ය සමාලෝචනයකින් ආරම්භ කරන්න. කිසිවෙකු නව කුසලතා ඉගැන්වීමට පෙර එම සංචාරය වෛද්‍ය හේතූන් ඉවත් කරයි හෝ ආමන්ත්‍රණය කරයි. ඉන්පසු ඔබේ දරුවා සහ පවුලේ අය සමඟ ඉලක්ක තබා, ඔවුන්ගේ විෂය පථය තුළ වැඩ කරන සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයකු ගෙන්වා ගන්න.

ළමා වෘත්තීය චිකිත්සකයෙකුට වැසිකිළි හිරවී ඇති විට මූලික කුසලතා සඳහා උපකාර කළ හැකිය - ඇඳුම් කළමනාකරණය කිරීම, සුවපහසු ලෙස වාඩි වීම, පිසදැමීම සහ නාන කාමර චර්යාවේ පියවර අනුගමනය කිරීම.

එක් එක් අයගෙන් සෘජු ප්‍රශ්නයක් අසන්න: 'මගේ වාචික නොවන දරුවාගේ ප්‍රගතිය අවහිර කරන්නේ කුමක්ද, සහ අපි මීළඟට උත්සාහ කළ යුත්තේ කුමක්ද?' ඔබගේ නිරීක්ෂණ සටහන් සංචාරයට ගෙන එන්න. එම වාර්තා වෘත්තිකයාට වැසිකිළි පුහුණුව සඳහා මූලික ආරම්භයක් ලබා දෙයි.

ඔබේ වැසිකිළි පුහුණු මෙවලම් කට්ටලය දැන් පිරී ඇත. ස්ථාවර චර්යාවක්, දෘශ්‍ය ආධාරක සහ සංවේදී-හිතකාමී නාන කාමරයක් වේදිකාව සකසා ඇත. ආකෘති නිර්මාණය, කුඩා පියවර සහ පහසු ඇඳුම් ගම්‍යතාවය දිගටම පවත්වා ගෙන යයි. AAC සහ PECS සන්නිවේදන කුසලතා ගොඩනඟන අතර ඔබට අවශ්‍ය විට වෘත්තීය සහාය සූදානම් වේ.

ප්‍රගතිය සරල රේඛාවක් අනුගමනය කරන්නේ කලාතුරකිනි. සමහර සති ජයග්රහණ ගෙන එයි. තවත් අය අනතුරු ගෙන එයි. ඔබේ දරුවා සමඟ සහ ඔබ සමඟ ඉවසීම වඩාත් වැදගත් වේ.

වැසිකිළි පුහුණු ඉඟි දහයම එකවර උත්සාහ නොකරන්න. මේ සතියේ එකක් හෝ දෙකක් තෝරන්න. ටයිමරයක් සහ පින්තූර කාඩ්පතක් සමඟ ආරම්භ කරන්න. ඊට පස්සේ එතන ඉඳන් හදන්න.

සෑම කුඩා පියවරක්ම පොටි ඉගෙනීමේදී වැදගත් වේ. එක එක සමරන්න. ඔබේ වාචික නොවන දරුවා ඉගෙන ගන්නවා, ඔබත් එසේමයි.

නිති අසන පැණ

මගේ දරුවා බඳුන් පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට සූදානම් බව මා දන්නේ කෙසේද?

සලකුණු කිහිපයක් බලන්න. ඔබේ දරුවා දිගු වේලාවක් වියළිව සිටියි, නානකාමරය ගැන උනන්දුවක් දක්වයි, නැතහොත් තෙත් ඩයපර් එකකින් කරදර වන බව පෙනේ. ඔවුන් සරල චර්යාවන් අනුගමනය කර කෙටි වේලාවක් නිශ්චලව වාඩි විය හැකිය. තනි ලකුණක් අවශ්ය නොවේ. සෑම සංඥාවක්ම පෙනෙන්නට පෙර පවා ඔබට නානකාමර පැමිණීම් ගොඩනැගීම ආරම්භ කළ හැකිය.

පොටි පුහුණුව සාමාන්‍යයෙන් කොපමණ කාලයක් ගතවේද?

නිශ්චිත කාල සීමාවක් නොමැත. සමහර ළමයි සති කිහිපයකින් ඉගෙන ගන්නවා. අනෙක් අයට මාස ගණනාවක ස්ථාවර පුහුණුවක් අවශ්ය වේ. ඔබේ දරුවාගේ වේගය සංවේදී අවශ්‍යතා, සන්නිවේදන කුසලතා සහ සාමාන්‍ය අනුකූලතාව මත රඳා පවතී. දින දර්ශනය නැරඹීම වෙනුවට කුඩා ජයග්‍රහණ හඹා යන්න. මන්දගාමී ප්‍රගතිය තවමත් ප්‍රගතිය ලෙස ගණන් ගනී.

මම රාත්‍රී සහ දිවා කාලය සඳහා එකවර පුහුණු කළ යුතුද?

මුලින්ම දිවා කාලයෙන් පටන් ගන්න. දිවා කාලයේ වියළි බව සාමාන්යයෙන් රාත්රී පාලනයට පෙර පැමිණේ. දිගටම භාවිතා කරන්න රාත්‍රියේ අවශෝෂක ආරක්ෂාව . ඔබ දිවා කාලයේ සංචාරයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අතර ඔබේ දරුවා බොහෝ දිනවල වියළී ගිය පසු, වියළි උදෑසනක් බලා සිටින්න. එම රටාව බොහෝ විට රාත්රී කාලයේ සූදානම සංඥා කරයි.

පාසල සහ අනෙකුත් භාරකරුවන් සමඟ අනුකූලව පුහුණුව පවත්වා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ සැලැස්ම ලිඛිතව බෙදා ගන්න. ඔබ නිවසේ භාවිතා කරන එකම කාලසටහන, දෘශ්‍ය කාඩ්පත් සහ ත්‍යාග අදහස් ගුරුවරුන්ට සහ වාඩි වී සිටින්නන්ට දෙන්න. නානකාමර පැමිණීම් ලොග් කිරීමට ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. සතිපතා සටහන් සසඳන්න. සෑම වැඩිහිටියෙකුම එකම පියවර සහ සංඥා අනුගමනය කරන විට වාචික නොවන දරුවෙකුට වඩාත්ම ප්‍රතිලාභ ලැබේ.

මගේ දරුවා පුහුණු කර නැවත හදිසි අනතුරුවලට ලක් වුවහොත් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

යම් පසුබෑමක් බලාපොරොත්තු වන්න. රෝගාබාධ, දෛනික වෙනස්කම් සහ ආතතිය යන සියල්ලම එය අවුලුවාලිය හැකිය. මූලික කරුණු වෙත ආපසු යන්න: ස්ථාවර චාරිකා, දෘශ්‍ය ආධාරක සහ සන්සුන් ප්‍රතිචාර. මල බද්ධය හෝ ආසාදනය වැනි වෛද්‍ය හේතූන් සඳහා පරීක්ෂා කරන්න. ඉවසීමෙන් ඉන්න. චර්යාව නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වූ පසු බොහෝ දරුවන් කුසලතා නැවත ලබා ගනී.